2014年11月 1日 11:59カテゴリ: 精油・ハーブのこと,精油(アロマ)
11月☆天使の木☆オススメアロマブレンド♫
皆さまこんにちは♫
心斎橋でアロママッサージを行っています
「天使の木」の水尾です。
11月は、別名霜月(しもつき)
文字通り寒差を感じる時期です。
秋の終わり、各地で紅葉がみごろになりますね!
寒くなると、きになる空気の乾燥・・
やってきました静電気のシーズン(笑)
静電気には牡蠣(海のミルク)
がよいそうです。
肌が潤って静電気がおこりにくくなるそうですよ!!
水分補給も忘れずに!
体の中から乾燥をふせぐのも大切な事。
水はできれば常温か
少し温かいくらいの温度の水がオススメです。
朝起きて、コップ一杯
夜寝る前に、コップ一杯
からチャレンジしてみてはいかがでしょうか(^^)
さぁて、冬の訪れとともに、寒さも本格的になってきます。
冷えは万病のもと。
仕方がないとほおっておかず冷えを感じたら
アロマの香りと、石のぬくもりが心地よい天使の木一番人気!!
クリスタル&オイルストーンセラピーがおススメですよ☆
今月も数種類の精油をご用意してお待ちしておりま~す。
『オススメブレンド』
☆オレンジ
☆ジュニパー
☆サイプレス
万人に好かれるオレンジの甘い香りがきいたブレンド
ジュニパー、サイプレスには利尿作用があり、
リンパの流れをよくする精油です。
心も体もホッコリ、スッキリ!
☆フランキンセンス
☆ラベンダー
☆マジョラム
ストレスが積み重なると呼吸も浅くなりがちです。
このブレンドは心に安心感をもたらす事で気分を落ち着かせ
不安や緊張から解放してくれます。
思わず深呼吸したくなるかも!
☆ゼラニウム
☆レモン
☆クラリセージ
クラリセージ、ゼラニウムとも
ホルモンを調整する作用に優れた精油です。
それに頭の働きをクリアにするレモンをプラスする事で
沈みがちな気分もUPします。
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