マッサージ心斎橋 | マッサージなら天使の木 - 疲労回復、美容にも効果抜群！今が旬のレモン♪[天使のブログ]

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疲労回復、美容にも効果抜群！今が旬のレモン♪

2015年12月 9日 11:49カテゴリ：カラダが喜ぶこと，季節の野菜で健康に！

疲労回復、美容にも効果抜群！今が旬のレモン♪

こんにちは。心斎橋でホットストーンを使ったマッサージを行っております

「天使の木」の濱本です。

急に寒さが増して、皆さん体調崩されたりしていませんか？

天使の木では8周年のイベントの1つとして、

12月末まで「ホットはちみつレンモ&ジンジャー」を

ウェルカムドリンクとして提供しています。

皆さんもぉ飲んで頂けましたでしょうか？？

こんにちは。心斎橋でホットストーンを使ったマッサージを行っております

「天使の木」の濱本です。

急に寒さが増して、皆さん体調崩されたりしていませんか？

天使の木では8周年のイベントの1つとして、

12月末まで「ホットはちみつレンモ&ジンジャー」を

ウェルカムドリンクとして提供しています。

皆さんもぉ飲んで頂けましたでしょうか？？

http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2015/12/IMG_3713-thumb-300x225-4052.jpg

この「はちみつレンモ&ジンジャー」ドリンク、

とっても栄養満点！ですよ。

ハチミツはご存じの方も多いと思いますが、

めちゃくちゃ栄養価の高い健康食品であります。

含まれる栄養成分には、良質なビタミン類やミネラル類をはじめ、

アミノ酸や酵素といった栄養素も豊富に含まれています。

ジンジャーの記事はこちらから↓

http://www.tenshinoki.jp/blog/2015/06/post-171.html

そして、今回は頭の中で想像するだけで唾液が出てしまう！

そんな酸っぱいレモンのお話しです。

http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2015/12/pic_lemon_2-thumb-350x350-4048.jpg

レモンの旬は12～１月。

http://www.tenshinoki.jp/blog/%E3%83%AC%E3%83%A2%E3%83%B3%E6%9C%A8.jpg

輸入物が多く、通年流通しているので旬を感じにくいですが、

国内では、10月から収穫が始まります。

この時期のレモンはまだ青い状態で、グリーンレモンと呼ばれています。

http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2015/12/%E9%9D%92%E3%83%AC%E3%83%A2%E3%83%B3-thumb-275x183-4054.jpg

黄色いレモンの収穫は12月以降。

最近、お鍋にレモン鍋が流行っていますよね。

お鍋にレモン？！と思われるた人もおらっしゃると思いますが、

これはレモンが旬の季節だからなんですねぇ〜。

http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2015/12/P023183812_480-thumb-300x225-4050.jpg

レモンの効能は、何といってもビタミンCのもたらす作用でしょう。

ビタミンＣの含有量は、100ｇ中50ｍｇと、柑橘類中トップクラス！

毎日１個食べていれば、ビタミンＣの不足になることはありません。

十分なビタミンＣを摂っていれば風邪の予防や、

シミ、ソバカスなどのお肌のトラブルも未然に防止してくれます。

ビタミンＣは肝臓の働きをサポートし、解毒効果があるので、

二日酔いの朝などは、レモネードを飲むとスッキリします。

また、酸っぱさの元、クエン酸の多いことから、疲労回復効果があります。

クエン酸は体内でエネルギーとなる成分のひとつです。

スポーツなどでの肉体疲労にもオススメ！ですよ。

レモンには漂白作用もあるので、美容効果も抜群です。

はちみつ、ジンジャー、レモンは

師走の忙しさや寒さで体調を崩しやすい12月にぴったりですね。

12月は天使の木へご来店いただいたら、

温かいホットウェルカムドリンクで、

まずは「ホッ」として下さいね。笑