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2017年4月29日 16:06カテゴリ: 植物の力で体に元気を。アロマ生活
【植物の力で体に元気を!アロマ生活〜10.ブレンドアロマシリーズvol.2】
こんにちは。
心斎橋・四ツ橋でホットストーンを使ったマッサージを行っています
「天使の木」アロマ生活アドバイザーの得能です。
『アロマを楽しみたいけど、
どうブレンドしたら良いのかな?』
そんな皆様へ
"一本で楽しめる"
ブレンドアロマシリーズをご紹介!
今回ご紹介するブレンドアロマはこちら
【kutsurogiブレンド】です!
特にこの時期にはピッタリなアロマ。
春になり新生活や環境の変化が多い季節。
この時期になると五月病とかもよく聞きますが、
新生活で頑張りすぎて
知らず知らずにストレスを溜めてしまい
体調が崩れたり、気分が落ち込んだり…
自覚がなくても
なんだかスッキリしない気だるい気分を感じやすくなってる方が
少なくともいらっしゃるのではないでしょうか。
そんな時はリラックスして
癒されるのが一番です!
まずはブレンドされてるアロマの効果をご紹介☆
◯ローズゼラニウム◯
ローズに似たフローラルな香り。
気持ちのムラを鎮めリラックス。明るい気持ちにさせてくれます。
女性ホルモンを整えてくれるのでPMSや更年期のトラブルに効果的。
◯ラベンダー◯
安全で使いやすい万能精油。
鎮静作用、癒傷作用があり
気持ちをリラックスさせてくれます。
◯スイートオレンジ◯
心を幸福感で満たしてくれ、
とてもリラックスさせてくれる精油。
緊張やストレスが溜まった時
憂うつな気持ちを軽くさせてくれ、
前向きにしてくれます。
◯ローズマリー◯
ハーブの香りで神経を刺激し
頭をスッキリクリアにさせてくれます。
集中力も高まり記憶力もアップ。
◯ジャスミン◯
とても希少価値の高い精油です。
不安や心配、恐怖心を和らげ
落ち込んだ気持ちを癒してくれます。
沈んでしまった自信も回復!
甘く爽やかな癒される香り。
キュッと凝り固まったストレスを和らげ
頭や心をスッキリさせてくれます!
おすすめは
お部屋でゆっくりアロマディフューザーで香りを楽しみながら
精油の名前の通りくつろぐのが良いです♪
【植物の力で体に元気を!アロマ生活〜8.たっぷりアロマを楽しみましょう!】
こちらを参考にしてみてください!
たっぷり疲れを癒して
元気な毎日を過ごせますように☆
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