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2018年5月 8日 11:36カテゴリ： マタニティ，マタニティセラピスト糸数の日記
マタニティセラピスト糸数の日記♥ ～おなかの赤ちゃんと遊ぶ時のタイミングも大事！～
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
前回のつづき･･http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/05/post-268.html
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/05/20180508%E2%91%A0-thumb-350x174-5185.jpg
予定日が近づくにつれ、
上の子のことや、
出産のこと…
産後のこと…
色々と考えることが多くて
頭が重たい･･疲れてる･･･
だから頭もスッキリしたい！
とおっしゃいたママ。
マタニティ瞑想が終わったあと、
お聞きしてみると･･･
頭がスッキリした！
特に目もとが軽くなった～
とおっしゃっていました。
出産前ってどうしても色々なこと考えちゃうんですよね･･･
考えてしまうのをやめる！っていうのは
無理な話で。。。
考えた分、ちゃ～んと頭をやすませてあげよう！
頭で考えていたモヤモヤが
実は考えすぎていた･･とか
考えすぎてたことで体を緊張させていた･･とか
頭がすっきりしてくるとこんなに楽になるんだ～
っていうのがわかってくるんですよね。。
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。
前回のつづき･･･
予定日が近づくにつれ、
上の子のことや、
出産のこと…
産後のこと…
色々と考えることが多くて
頭が重たい･･疲れてる･･･
だから頭もスッキリしたい！
とおっしゃいたママ。
マタニティ瞑想が終わったあと、
お聞きしてみると･･･
頭がスッキリした！
特に目もとが軽くなった～
とおっしゃっていました。
出産前ってどうしても色々なこと考えちゃいますよね･･
みなさんはどうですか？
そんな時、考えてしまうのをやめる！
っていうのは
無理な話で。。。
考えてもいい！！
でも、考えた分、
ちゃ～んと頭をやすませてあげよう！
そうすれば、
頭で考えていたモヤモヤ～が
実は考えすぎていた･･とか
考えすぎてたことで体を緊張させていた･･とか
今まで見えなかったことがクリアになってきたりもする。
頭がすっきりしてくるとこんなに楽になるんだ～
っていうのがわかるだけでも
それけで、心がかる～くなりますよね。
呼吸法、ストレッチ、音楽を聴き･･･
ママの心と体がどんどんとリラックスしてきたところで
これからはおなかの赤ちゃんとのコミュニケーションの時間。
ママの願いは
「さらに赤ちゃんとのコミュニケーションを深めたい！」
です。
おなかの赤ちゃんに
お話かけしていきます。
さっきまで
たくさん動いてくれていた赤ちゃんでしたが、
じ～～～っとしていて･･･
キックゲームしたいな･･･と思っていたのですが
あれれ・・？？
そうです。
赤ちゃん、寝ちゃったんですね～(笑)
呼吸法して～
ストレッチもして～
音楽もたっぷり聴いて～
ママの体の血流も良くなって、
子宮のおふとんもふかふか。。。
そりゃ眠たくなる(笑)
気持ちよくなって眠たくなるのが当然！
そしてさらに、
ヒクッ！
ヒクッ！
と、しゃっくりの音も。
私は赤ちゃんに、
「シャックリしてたね～～赤ちゃん頑張ってる時に
お願いしてごめんね。
もう少し後でキックゲームして遊ぼうね～
寝て大丈夫だよ～～また後でね～」
とお伝えして、また少したってから
お話しようと思います。
マタニティさんからこんなこともよくお聞きします。
「おなかの赤ちゃんに話しかけてるけど、
いつもじっとしてて・・・
キックゲームもやってみてるけど、
赤ちゃんから反応がなくって･･･
諦めてしまう･･｡
で、そこからはあんまりしなくなってしまった。」
こういう時、赤ちゃんが寝てる時にしてる可能性があるんです。
もう少したってみてから
赤ちゃんが起きたのを見計らって
チャレンジしてみてくださ～い！
この続きはまた次回に！
天使の木 糸数智子
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