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2018年8月12日 12:47カテゴリ： マタニティセラピスト糸数の日記
マタニティセラピスト糸数の日記♥ ～血を見るのが苦手、注射も怖～いママが抱える出産への不安～
心斎橋・四ツ橋でマタニティオイルマッサージを行っております天使の木の糸数です。
妊娠7ヶ月 初産のママが
マタニティ瞑想を受けたいと
初めて天使の木にご来店下さいました。
出産に向けてなにもしてないから
「なにか準備したい！」
とマタニティ瞑想を選んでくださいました。
それともうひとつ。
赤ちゃんとのコミュニケーションも
深めたい…！
とママ。
これまで、
出産に向けての呼吸法や、
イメージトレーニング法など、、、
講座を受講されてらっしゃったみたいで、
出産に向けて、
とても積極的に取り組んでいらっしゃるママです。
どんなことをされていたのか
それから自宅で取り入れていることなど、
内容を少しお聞きして
瞑想の内容を組み立てていきます。
出産に向けてなにもしてない。。。
ママはとおっしゃっていましたが、
してきたことをちゃんとお聞きすると、
全然そんなことないんです。
血を見るのが苦手で･･･
注射も怖くって･･･
だから出産の時に備えとかなきゃって思って･･･｡
とママは話してくださいました。
痛みに弱い
痛みがこわい
これらの思いが
出産へのこわさ、
不安を大きくさせていることって
めちゃめちゃ大きいと思うんです。
天使の木にいらっしゃるマタニティさんたちにも
同じような思いを抱えていらっしゃる方
たくさんいらっしゃいます。
実は私もそのうちの一人。
血を見るだけで
貧血になり
注射が超こわい。
注射を刺されていることを見るだけで
血の気がひくんです。
平気な方にすれば
信じられないことみたいなのですが、
本人にしてみたら
深刻な問題なんですね･･｡
だから、ママが打ち明けてくれた
怖い気持ち。
めっちゃわかる！！！
だからこそ
出産に向けてなにかしなきゃ！
って準備されているんですね。
同じようなことで
出産がこわい。
って不安になっているマタニティさん。
だからこそ、
準備できることいっぱいありますよ！
そしてそれは、
大きな勇気にかわっていきます。
自分に無理しない
自分らしいやり方
一緒に見つけていきましょう♪
天使のマタニティ瞑想
http://www.tenshinoki.jp/maternity-meditation/
この続きはまた次回に。。
天使の木 糸数智子心斎橋・四ツ橋でマタニティオイルマッサージを行っております天使の木の糸数です。
妊娠7ヶ月 初産のママが
マタニティ瞑想を受けたいと
初めて天使の木にご来店下さいました。
出産に向けてなにもしてないから
「なにか準備したい！」
とマタニティ瞑想を選んでくださいました。
それともうひとつ。
赤ちゃんとのコミュニケーションも
深めたい…！
とママ。
これまで、
出産に向けての呼吸法や、
イメージトレーニング法など、、、
講座を受講されてらっしゃったみたいで、
出産に向けて、
とても積極的に取り組んでいらっしゃるママです。
どんなことをされていたのか
それから自宅で取り入れていることなど、
内容を少しお聞きして
瞑想の内容を組み立てていきます。
出産に向けてなにもしてない。。。
ママはとおっしゃっていましたが、
してきたことをちゃんとお聞きすると、
全然そんなことないんです。
血を見るのが苦手で･･･
注射も怖くって･･･
だから出産の時に備えとかなきゃって思って･･･｡
とママは話してくださいました。
痛みに弱い
痛みがこわい
これらの思いが
出産へのこわさ、
不安を大きくさせていることって
めちゃめちゃ大きいと思うんです。
天使の木にいらっしゃるマタニティさんたちにも
同じような思いを抱えていらっしゃる方
たくさんいらっしゃいます。
実は私もそのうちの一人。
血を見るだけで
貧血になり
注射が超こわい。
注射を刺されていることを見るだけで
血の気がひくんです。
平気な方にすれば
信じられないことみたいなのですが、
本人にしてみたら
深刻な問題なんですね･･｡
だから、ママが打ち明けてくれた
怖い気持ち。
めっちゃわかる！！！
だからこそ
出産に向けてなにかしなきゃ！
って準備されているんですね。
同じようなことで
出産がこわい。
って不安になっているマタニティさん。
だからこそ、
準備できることいっぱいありますよ！
そしてそれは、
大きな勇気にかわっていきます。
自分に無理しない
自分らしいやり方
一緒に見つけていきましょう♪
天使のマタニティ瞑想
http://www.tenshinoki.jp/maternity-meditation/
この続きはまた次回に。。
天使の木 糸数智子
心斎橋・四ツ橋で
マタニティオイルマッサージを行っております天使の木の糸数です。
妊娠7ヶ月 初産のママが
マタニティ瞑想を受けたいと
初めて天使の木にご来店下さいました。
出産に向けてなにもしてないから
「なにか準備したい！」
とマタニティ瞑想を選んでくださいました。
それともうひとつ。
赤ちゃんとのコミュニケーションも
深めたい…！
とママ。
これまで、
出産に向けての呼吸法や、
イメージトレーニング法など、、、
講座を受講されてらっしゃったみたいで、
出産に向けて、
とても積極的に取り組んでいらっしゃるママです。
どんなことをされていたのか
それから自宅で取り入れていることなど、
内容を少しお聞きして
瞑想の内容を組み立てていきます。
出産に向けてなにもしてない。。。
ママはとおっしゃっていましたが、
してきたことをちゃんとお聞きすると、
全然そんなことないんです。
血を見るのが苦手で･･･
注射も怖くって･･･
だから出産の時に備えとかなきゃって思って･･･｡
とママは話してくださいました。
痛みに弱い
痛みがこわい
これらの思いが
出産へのこわさ、
不安を大きくさせていることって
めちゃめちゃ大きいと思うんです。
天使の木にいらっしゃるマタニティさんたちにも
同じような思いを抱えていらっしゃる方
たくさんいらっしゃいます。
実は私もそのうちの一人。
血を見るだけで
貧血になり
注射が超こわい。
注射を刺されていることを見るだけで
血の気がひくんです。
平気な方にすれば
信じられないことみたいなのですが、
本人にしてみたら
深刻な問題なんですね･･｡
だから、ママが打ち明けてくれた
怖い気持ち。
めっちゃわかる！！！
だからこそ
出産に向けてなにかしなきゃ！
って準備されているんですね。
同じようなことで
出産がこわい。
って不安になっているマタニティさん。
だからこそ、
準備できることいっぱいありますよ！
そしてそれは、
大きな勇気にかわっていきます。
自分に無理しない
自分らしいやり方
一緒に見つけていきましょう♪
この続きはまた次回に。。
天使の木 糸数智子
2018年7月20日 10:22カテゴリ： マタニティyoga
天使のマタニティyoga～臨月、初産のママリポート vol.9～
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
先日開催した天使のマタニティyoga。
臨月で初産のマタニティ様と
マンツーマンでのレッスン。
前回の続き…
呼吸をたっぷりしたあと、
体側を伸ばしたり、太陽の呼吸をすることで
胸の周りや背中がスッキリします。
体がほぐれてきたところで
いよいよ、出産のためのポーズへ。
今回一緒に行ったのは
「ハッピーベイビーのポーズ」
かたくなった股関節周りを広げて、
赤ちゃんが通りやすい産道を作ります。
足の筋力UPを図り
生み出す力を高めます。
股関節周りがかたくなっているマタニティさんがほとんど。
仕事を抱えながらだったり、
妊娠してから運動する機会が減ったことで
いつの間にか かたくなってしまうんですね。
ママもこんな体勢初めてだったみたいで
戸惑いながらも、
あ～～日頃使ってないな～～ってところ
すっごくわかる！
そこ伸びると気持ちいい！！
とママ。
ヨガの間だけではなくて、
これから出産の日までご自宅でやっていただくことをお伝えすると
ママは、自ら色々な質問をしてくれました♪
いざ自宅で一人でするときに
やり方のポイントを覚えておかないと忘れちゃから！
とおっしゃっていました。
ヨガで一緒にやりながら
いざ、これを一人でやるには？？
とイメージしながらされるのって
ほんとに大事ですね。。
出産に向けて 自分ができることを
真剣に取り組まれているママの姿。
ママががんばってるから、
おなかのあかちゃんもこの時
すっごい反応してたんです。
やっぱり通じてるんだなーー。。。
出産に向けてなにをすればいい？？
何をしていいか、わからなくって･･･
というマタニティさん、たくさんいらっしゃると思います。
一緒に見つけていきませんか？
いつでもご連絡ください。
この続きはまた次回に。
天使の木 糸数智子
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。
先日開催した天使のマタニティyoga。
臨月で初産のマタニティ様と
マンツーマンでのレッスン。
前回の続き…
呼吸をたっぷりしたあと、
体側を伸ばしたり、太陽の呼吸をすることで
胸の周りや背中がスッキリします。
体がほぐれてきたところで
いよいよ、出産のためのポーズへ。
今回一緒に行ったのは
「ハッピーベイビーのポーズ」
かたくなった股関節周りを広げて、
赤ちゃんが通りやすい産道を作ります。
足の筋力UPを図り
生み出す力を高めます。
股関節周りがかたくなっているマタニティさんがほとんど。
仕事を抱えながらだったり、
妊娠してから運動する機会が減ったことで
いつの間にか かたくなってしまうんですね。
ママもこんな体勢初めてだったみたいで
戸惑いながらも、
あ～～日頃使ってないな～～ってところ
すっごくわかる！
そこ伸びると気持ちいい！！
とママ。
ヨガの間だけではなくて、
これから出産の日までご自宅でやっていただくことをお伝えすると
ママは、自ら色々な質問をしてくれました♪
いざ自宅で一人でするときに
やり方のポイントを覚えておかないと忘れちゃから！
とおっしゃっていました。
ヨガで一緒にやりながら
いざ、これを一人でやるには？？
とイメージしながらされるのって
ほんとに大事ですね。。
出産に向けて 自分ができることを
真剣に取り組まれているママの姿。
ママががんばってるから、
おなかのあかちゃんもこの時
すっごい反応してたんです。
やっぱり通じてるんだなーー。。。
出産に向けてなにをすればいい？？
何をしていいか、わからなくって･･･
というマタニティさん、たくさんいらっしゃると思います。
一緒に見つけていきませんか？
この続きはまた次回に。
天使の木 糸数智子
子育てワークショップetc..お知らせも配信中！
これまで出会ったマタニティさんとおなかの赤ちゃんとの体験を綴っています。
妊娠中の不安、出産に向けてのことなど
ママだけで抱えないで、
私たちも一緒に、幸せな出産に向けて
ママと赤ちゃんのお手伝いができるといいな♡
どうぞ、のぞいていってください♡
2018年7月10日 10:59カテゴリ： マタニティyoga
天使のマタニティyoga～臨月、初産のママリポート vol.8～
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
先日開催した天使のマタニティyoga。
臨月で初産のマタニティ様と
マンツーマンでのレッスン。
前回の続き…http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/07/yogavol7.html
た～っぷり、
呼吸をしながら体のつまってるところを伸ばす。
なんだかすごく背中がすっきりした～～♪
とママ。
マンツーマンでしていると、
ママさんと色んなお話をします。
足首を回したり、
片足づつ開脚をしている時、
体をゆっくり動かしながら
お話をするんです。
体を伸ばしたりしてる時って
すごくママがリラックスしてくれてて、
パートナーとのこととか、
おなかの赤ちゃんとのこととか、
どんな出産にしたいとか。
ママの思いがどんどんでてくる。。
不安なことや、病院のこととか
他の妊婦さんのこととか、、、
やっぱりみなさん出産のことが一番気になってらっしゃるので
私は、これまで出会ってきたマタニティさんからの体験談を
お話したりするんです。
前にも書いたことあるんですが、
出産の体験ってなかなか聞く機会ないんですよね。
だから色々なことをお話することで、
心づもりができるというか、
準備ができるんです。
だからこそ
体を動かしながら、
リラックスしてお話する
「ママとのおしゃべりタイム」を大事にしています♡
出産に向けて準備したいな･･･
と思ってるマタニティさん。
一緒に天使のマタニティyogaしませんか？
この続きはまた次回に。
天使の木 糸数智子
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。
先日開催した天使のマタニティyoga。
臨月で初産のマタニティ様と
マンツーマンでのレッスン。
前回の続き…
た～っぷり、
呼吸をしながら体のつまってるところを伸ばす。
なんだかすごく背中がすっきりした～～♪
とママ。
マンツーマンでしていると、
ママさんと色んなお話をします。
足首を回したり、
片足づつ開脚をしている時、
体をゆっくり動かしながら
お話をするんです。
体を伸ばしたりしてる時って
すごくママがリラックスしてくれてて、
パートナーとのこととか、
おなかの赤ちゃんとのこととか、
どんな出産にしたいとか。
ママの思いがどんどんでてくる。。
不安なことや、病院のこととか
他の妊婦さんのこととか、、、
やっぱりみなさん出産のことが一番気になってらっしゃるので
私は、これまで出会ってきたマタニティさんからの体験談を
お話したりするんです。
前にも書いたことあるんですが、
出産の体験ってなかなか聞く機会ないんですよね。
だから色々なことをお話することで、
心づもりができるというか、
準備ができるんです。
だからこそ
体を動かしながら、
リラックスしてお話する
「ママとのおしゃべりタイム」を大事にしています♡
出産に向けて準備したいな･･･
と思ってるマタニティさん。
一緒に天使のマタニティyogaしませんか？
この続きはまた次回に。
天使の木 糸数智子
