こんにちは！心斎橋・四ツ橋でキャンドルオイルを使ったマタニティアロママッサージを行っています

「天使の木」の糸数です。

 

 

 

幸せな出産に向けて、心とからだの準備のためのマタニティヨガ今月も開催します。

～6月開催日程～

14日（水）

19日（月）

23日（金）

26日（月）

28日（水）

29日（木）

開催時間は

全日程　10：00～11：30　です。

 

 

今回のテーマは、

 

【からだの内側に意識を向ける】です。

 

自分のからだに意識を向けることで、

自分の体で起きていることに気づくことができます。

 

たくさんの気づきをもつことで、もっとらくになる方法を見つけることができます。

 

出産時でも、呼吸のリズムやいきみ方、どの体勢が陣痛の痛みを逃しやすいのか、

心地よく感じれるのかを見つけることができます。

 

今回は、ポーズを取ることに重点を置かず、

その前後に起こる体の中で沸き起こることや感覚に目を向けていきます。

 

 

自然光の入る真っ白な空間で、空から降り注がれる力強い太陽のエネルギーを受けながら、

からだの内側を一緒に探検してみませんか？

 

 

みなさん一人一人の体調に配慮してヨガをすすめていきますので、

初めての方もどうぞ安心してご参加ください♪

 

 

参加ご希望のマタニティ様はコチラを必ずご覧ください☆

 

 

 

○参加ご希望の方○

メール、お電話、フェイスブックからも受付けています。

メールアドレス　info@tenshinoki.jp

件名に「天使のマタニティヨガ参加希望」

本文に、お名前、妊娠週数、希望日をご記入ください。

お電話　06-6353-1040

 

ご参加希望の方はなるべくお早めにご予約くださいね。当日ご予約不可。

 

それでは皆さまにお会いできるのを楽しみにお待ちしております☆