2010年7月10日 19:23カテゴリ: マタニティ瞑想
天使のマタニティー瞑想90分 S.M様
マタニティセラピーで天使の木にご来店下さり、
出産前に 赤ちゃんのためにマタニティ瞑想を受けたい
と思って下さいました!
8月に出産ご予定のM様です。
呼吸とともに体を動かすことにより、今まで入っていた力を抜き、
リラックスした状態をつくることができます。
最初は少~し緊張していらっしゃいましたが、
体を動かすことで、力を抜くことができていらっしゃいましたね!
お腹をゆっくりゆっくり さすりながら お母さんの手のぬくもりを伝えてあげることで
赤ちゃんも安心して過ごせます。
さすってあげているとき、赤ちゃん動いてお返事してくれてましたね!
赤ちゃんとっても気持ち良かったのだと思います。
「 出産まで、もう私がしてあげることはないかな・・・
って思ってました。
でも・・・ そうじゃないな・・・
おなかをさすって、赤ちゃんにぬくもりを伝えてあげたり、
声かけをして安心させてあげたり・・・できることがあるんだ・・・
って思いました 」
M様が ”感じ、気づいて下さったこと” は、お母さんと赤ちゃんにとって、
とても大切なことだと思います。
お母さんがかけてくれた声や、手のぬくもりは赤ちゃんの心に届いていると思います。
お母さんにちゃんと見守ってもらっている安心感で赤ちゃんは
安心してうまれてくることができます。
赤ちゃんが安心すると、お母さんも安定し、安産につながります。
・・・赤ちゃんのためにできることがある・・・
M様がそう思ってくれたことが、赤ちゃんとっても嬉しかったことではないでしょうか。
お腹が大きくなるにつれて、背中やお首や、肩も これまで以上に
張りを感じたりすることもあると思います。
瞑想の中で 行った呼吸をしながら体をのばすことで
体の変化とうまく付き合っていくことができます。
のばすときはゆっくりと… 赤ちゃんも一緒にのびてるんだ!
という気持ちで行うと、お母さん自身も無理なく心地よ~くのばせますよ。
M様の赤ちゃんに会える日はもうすぐです。
かわいいかわいい赤ちゃんがうまれてくることを
心よりお祈りいたします。