2011年3月27日 13:59カテゴリ： マタニティ瞑想，Ｔ様の記録
天使のﾏﾀﾆﾃィ瞑想90分 Ｎ．Ｔ様 3回目
T様、本日3回目のマタニティ瞑想です。
（Ｔ様のヒーリングと瞑想の記事はコチラですべて見れます）
体調は良好ですと元気に答えてくださいました。
現在12週でいらしゃるので、お腹はめだっていないですが
「今赤ちゃんはお母様のお腹の中で元気に動いてるんですよ」
とお声をかけさせていただきながらはじめさせていただきました。
瞑想後、T様はこんなふうに感じてくださいました。
「瞑想中はとてもリラックスすることが出来きました。
お腹も安定して、羊水の色のイメージもピンク色がでてきて、
不安もない穏やかな気持ちでした。
普段はまだ胎動もないので赤ちゃんがお腹の中にいるという実感が
あまりなかったのですが、
赤ちゃんに声をかけていただいているのを聞いていて、
赤ちゃんがお腹にいることを実感し、
ウルウルしてきました」
とお話しくださいました。
どんなに小さくても赤ちゃんはしっかりと育っていることをお伝えできて
それをＴ様が感じとっていただけたことは、
とてもうれしいです♪
これからも、瞑想の中で小さな命の存在を感じていただいけるよう頑張ります。
一緒に赤ちゃんとお母さんの絆を深めていきましょうね！
水尾好江
2011年3月24日 14:36カテゴリ： わたしたち「天使の木」について，マタニティセラピー
ゆうくんのおばあさん様より
老若男女、皆、心と身体をいやしてほしいといつも思っています。
元気であるようでもどこか痛みがあると思います。
天使の木には回数的にはそんなに行く機会がないのですが、
対応してくださるスタッフや先生の笑顔がホッとして、
施術していただいた後の御もてなしの飲物、さらにホッとしてよい気持ちになって帰るのです。
最近、身内に妊婦が居り、マタニティをして頂いて安心してお産が出来そうです。
いつもご来店いただきありがとうございます。
おっしゃる通り、元気に見えても心身どこかに疲れを残されたまま
毎日を頑張られてる方が多いと思います。
そんな方々の癒しの空間になれば・・・
と天使の木のスタッフは常に考えお客様と接しております。
ゆうくんのおばあさん様のように、「ホッとする」との言葉は
とてもありがたいです！
ありがとうございます！
天使の木 小林 真理
2011年3月22日 14:35カテゴリ： マタニティ瞑想，出産への不安
天使のﾏﾀﾆﾃｨﾏｯｻｰｼﾞ60分＋天使のﾏﾀﾆﾃｨ瞑想60分 Ａ．Ｆ様 1回目
現在妊娠29週目のＦ様です。
妊娠5ヶ月の時からマタニティーマッサージを受けて下さっています。
出産が近づくにつれ不安感や恐怖感が出てきたんですとお話くださり、
それなら、今のご自分のお身体や心の状態をＦ様ご自身で感じていただきたいと
マタニテｨ瞑想をおすすめさせていただき、
今回初めてマタニティマッサージと合わせて受けていただく事になりました。
初めての事で少し緊張されていましたが瞑想が終ってからこんなふうにお話してくださいました。
「呼吸をしている間、赤ちゃんがよく動いていました。
途中汗が急に出てきたので、ビックリしました。
サウナに行っても汗をほとんどかかないのに・・・ 身体の中から、カッーと熱くなってきて
何だかすごくスッキリして背中の辛かったのが楽になりました！」と・・・
イメージもとてもわきやすいF様！
自分の体が自由に気持ちよく飛んで行ったそうです（笑）
Ｆ様は、最初少し緊張されていて、指先や肩、腕に力が入られていましたが、
深い呼吸とともに少しずつリラックスしていかれました。
深い呼吸をすると、子宮がやわらかくなって赤ちゃんも動きやすくなります。
これからもっと呼吸を意識して、出産にそなえていきましょう！
この瞑想を通してＦ様の不安な部分を少しでも和らげ
お母様と赤ちゃんにたくさんの安心感を感じていただけるよう
サポートさせていただきます。
2011年3月16日 13:15カテゴリ： わたしたち「天使の木」について
のんすけ様より
落ち着いた雰囲気と、スタッフの方達の丁寧な対応が心地良いです。
施術の部屋も、いつもキレイで、マッサージの間はいつもリラックス出来ます。
途中で気持ちよくなって眠ってしまうことも多く、
終ってから体中がスッとする感覚が気分良くさせてくれます。
いつもご来店頂きましてありがとうございます。
毎月、「少しでもホッとしていただける時間を提供できれば・・・」と思い
担当させていただいてます。
「リラックス出来る」とのお言葉、とても嬉しいです！
これからも、のんすけ様のお体が楽になっていただけるよう、
精一杯頑張りたいと思います。
天使の木 小林 真理
2011年3月16日 13:06カテゴリ： わたしたち「天使の木」について
あゆみ様より
私よりも私の体のことを知ってくれているので、毎回アドバイスをいただき、
普段から実行するようにしています。
特に冷えや肩こりについて。
体のちょっとした不安などを相談すると、いつも解決策を教えてくれるので、
私の体がどんどん健康になっていってる気がします！
2ヶ月に1度のマッサージがいつも楽しみです！
雰囲気もとても良いし、いやしの場だと思っています。
いつもご来店頂きましてありがとうございます。
あゆみ様のお体がどんどん改善されてるのを感じ、私もとても嬉しいです！
アドバイスさせていただいた事を、
あゆみ様がしっかりと実践してくださってるおかげだと思います。
これからも、よりリラックスしていただける様にがんばりますね。
天使の木 小林 真理
2011年3月14日 15:05カテゴリ： わたしたち「天使の木」について
ｋｉｙｏｍｉ様より
今の時代、一番自分にとって大切な事、それは、自分を大事にすることだと私は思っています。
自分を大事にするとは、自分の身体と心を安定した清らかな状態に保つことだと考えています。
どうしたらいいか、そのまず第一歩が「天使の木」へ行くことでした。
とても偶然な出会いでしたが、私にとってとてもラッキーだったと思っています。
これからも、気まま言いますが、そうぞ宜しくお願いします。
いつもご来店ありがとうございます！
「自分を大事にする｣本当にその通りだと思います。
そのお手伝いを私たちがさせて頂けていることは、とても嬉しいことです。
kiyomi様の体と心がより良い状態になって頂けるよう、がんばりますので
これからもよろしくお願いします。
天使の木 古山 順子
2011年3月14日 15:04カテゴリ： わたしたち「天使の木」について
ｎｉｎｈａ様より
いつも大変心地よい時間をいただいて、とてもいやされています。
スタッフの方々も優しく丁寧で気持ちがよいです。次に来る日をいつも楽しみにしています。
いつもご来店ありがとうございます。
ホッとする時間を感じていただけて私達も嬉しく思います。
ninha様の冷えの症状も改善されているようで、本当に良かったです！
これからも、ninha様のお体がラクになっていただけるよう、頑張りますので
よろしくお願いします！
天使の木 小林 真理
2011年3月12日 13:42カテゴリ： Ｔ様の記録
天使のﾋｰﾘﾝｸﾞｾﾗﾋﾟｰ30分＋天使のﾏﾀﾆﾃｨ瞑想90分 Ｎ．Ｔ様 2回目
T様 本日第2回目の瞑想です。
（Ｔ様のヒーリングと瞑想の記事はコチラですべて見れます）
妊娠10週目に入られました。
夕方になると少しつわりがある日もあるそうです。
今日は気分は良好ですとの事。
今回は2回目の瞑想の中で安心感を感じていただけるように
温かさや優しさをイメージしながら
お声かけさせていただきました。
瞑想の中の問いかけに、ご自分が今日までに感じたことや
それに対して考えた事がでできたそうで、
「それを出せたら何だか、気持ちがスッとしました。
その後は意識は何となくありましたが
横になったら寝てしまいました」
と笑ってらっしゃいました。
確かに横になった時は、ｽｰｽｰと寝息を立てて、
子どものようなお顔になって眠ってられましたね！
瞑想中のリラックスした心の状態では、
自分の心の中が自然と整理されていきます。
ご自身の心の中のなんだかモヤモヤした部分が整理され、
自分はこんな風に感じて、こんな事を考えているんだと気づくことができます。
自分の心と身体に起こっていることに敏感に感じとり、
向き合うことができることはとてもすばらしいことです。
そして妊娠期間は、心と身体の変化が、大きい時期でもあります。
Ｔ様がこれからマタニティライフをおくる上で、
早い時期にこうして、ご自身の心と身体と向き合い、
整理できたことは、とても良かったと思います。
このことで、これから赤ちゃんと一緒に過ごす時間が、
もっともっと濃密で充実した時間となると思います。
これからも、ご自分をみつめる時間を
この瞑想でもっていただけたらと思います。
次は赤ちゃんがお腹にいる喜びや感動を感じていただけるように
進めていきたいと思っています。
水尾好江
2011年3月 6日 16:00カテゴリ： マタニティ瞑想体験ストーリー
出産後インタビュー
マタニティ瞑想を続けてくださっていたＹ様が、
ご主人様と凛子ちゃんと一緒に遊びにきてくださいました。
その際Ｙ様に出産後のインタビューをさせていただきました。
「ご出産前のお母さまのお気持ちをお聞かせください。ご予定日が近づくにつれてお気持ちはいかがでしたか？」
予定日が近づいても、子宮口がまだひらいていなくて、
もっと体を動かすようにお医者様から言われていました。
でも自分で精一杯動いているはずなのに、まだこれ以上頑張るの？・・
と、そのことに内心疲れていました。
当時、里帰り出産のため、実家に帰り、生活のリズムに
少し変化があったのもあるかもしれません。
そのとき、"焦らずに自分の無理なリズムはやめよう！〟って思うことにしたんです。
〝生活のリズムも自分のペースで過ごそう！〟そう思うことで心が軽くなったんです。
そう思えたのは、きっと瞑想が大きなきっかけだったと思います。
自分を見つめる時間を作ることができたおかげで
〝おなかが冷たくなってる〟ことにも気づけたし、
〝呼吸が早くなってる〟ことにも気づけました。
〝今は無理しちゃいけない〟〝無理しなくても良いんだ・・・〟って感じることができたんです。
瞑想を重ねるたびに自分を敏感にキャッチできてきたような気がします。
体の状態に気づくことで、心の状態もすこし分かるようになり、
自然に自分を受け入れることができたんです。
そこからすごく楽になれました。
楽になると 体の余計な力が抜けてきて、２日後には陣痛がはじまりました。
「他に瞑想を続けていて良かったと思うことはありますか？」
瞑想は不安な気持ちを勇気に変えてくれました。
今までの自分は、「どうしよう・・・・」 ・・・と思うタイプだったんです。
いろんな不安を抱えて瞑想に望むと
瞑想中の糸数さんの言葉がけを聞いて、
不安は少しずつ薄れてきて、体の中から自信がつく感じがしました。
私自身が言葉を聞いて安心して・・・
安心できるとおなかの赤ちゃんのことも包みこむ勇気がでてきます。
出産が近づく頃には〝どうしよう・・・〟という気持ちを自分の力で勇気にかえれていました。
まじめに慎重になりすぎてた自分がいて、
でも今思っていることや不安を打ち明けることでそんなに考えすぎなくても良いんだ・・・って思えたり、
出産をするのは私だけじゃない。
赤ちゃんも一緒なんだって強く思えたんです。
赤ちゃんに会えるのもとても楽しみでした。
赤ちゃんも一緒に頑張ろうとしてくれていることに、励まされました。
「おなかの中の赤ちゃんへの感情や赤ちゃんとの関係はいかがでしたか？」
初めて胎動を感じたのは遅かったと思います。
日頃から胎動が少ないようにも感じていました。
おなかの中の赤ちゃんを大事にしよう・・・と思うんですが、
おなかの赤ちゃんとどう接したら良いのかわかっているようで、わかっていなかったのだと思います。
どんなことをすれば良いの？話しかけるってどんな風に？
おなかの中の赤ちゃんへの声のかけ方がわからなかったので、
主人に赤ちゃんにお話して～とお願いしていました。
でも瞑想を受けてみて、おなかの赤ちゃんへの声のかけ方、
おなかのさすり方がわかりました。
私はどうしてもおなかをさする時も早くなってしまって・・・
でもおなかをさするんじゃなくて
私の手のぬくもりを伝えてるって思いながらさすると自然とゆっくりとさすることができました。
瞑想中も 赤ちゃんがおなかの中で動いている時、
〝あ～喜んでくれているな～〟って感じたんです。
絵本も読んでもらっているときも、
赤ちゃんはおなかの中でよく動いていて、聞いてくれているのが良くわかりました。
胎動が少ないかな・・・って少し不安になったりもしていましたが、
赤ちゃんが声をかけると動いてくれたり、喜んでくれてるって感じることで
私は母親になるんだって気持ちがどんどん湧いてきていました。
「出産中はいかがでしたか？」
陣痛がはじまってから、呼吸を意識していました。
分娩台にのってからは 痛みが強すぎて過呼吸になり、酸素マスクをつけました。
でも看護師さんの 「赤ちゃんも一緒に頑張っているよ！お母さんも頑張って！」の掛け声に目が覚め、
そこから自分を取り戻せました。
赤ちゃんも一緒に頑張ってくれてるんだ！ってまた自分を取り戻すことができて
そこから呼吸も整い、私が落ち着くことで、
赤ちゃんも安定してきてくれました。
〝一緒に頑張ってくれている〟の言葉は自然に私の心に響きました。
きっと今まで感じていた安心や勇気の感情が心の中に刻まれていたからだと思います。
分娩台にのってからは30分で出産することができました。
「出産中の赤ちゃんへの感情はいかがでしたか？」
赤ちゃんも苦しんでいるから 私も頑張らないと！と思っていました。
頑張っているのは私だけじゃない。赤ちゃんも一緒なんだ！って
赤ちゃんとの絆を感じれたからこそ、頑張れたんだと思います。
「出産後のお母さまの感情はいかがでしたか？」
赤ちゃんと会えた瞬間
「生まれてきてくれてありがとう。本当によく頑張ったね」って思えました。
一緒に頑張ってくれた！！ことへの心からの感謝の気持ちでいっぱいでした。
ご家族おそろいでご来店くださりありがとうございました。
ご主人様も赤ちゃんがおなかにいた時から、たくさんお話をされていたからか、
凛子ちゃんはパパの声にもとてもよく反応し、
そしてとてもよく笑いますね。
Ｙ様と最後にお会いしてから、5カ月ぶりにお会いすることができました。
瞑想の最後の日に 私たちはお互いに涙して、
あの時は本当に どうしてあんなにも涙がでてきたのかとても不思議な時間でしたね。
おなかの中の赤ちゃんが喜んでくれていた気持ちがママに伝わり、
私に伝わってきたのかもしれませんね。
妊娠中は本当に神秘的なことがたくさんおこることが多いようです。
少しのことでとても感動したり、悲しくなったり、嬉しくなったり・・・。
でも赤ちゃんの目線からみると、
「少しのことでも」ではないのです。
とても純粋な感情なのだと思います。
そんな感情を一緒に感じることができる同じ体内で過ごすことのできるこの時間を
大切に大切に過ごして下さっていたと思います。
胎動が少ないな・・・と少し不安になられていた頃から、
瞑想を続けていただくたびに、少しづつ変わってこられましたね。
おなかの赤ちゃんへの声のかけ方、接し方、
赤ちゃんに何をしてあげれば良いかを感じるきっかけになれたことを
本当にうれしく思います。
ご自分の不安が安心感にかわってきたことが、
赤ちゃんへの良い〝胎教〟につながったのだと思います。
出産中に 赤ちゃんのことを考えるように頭を切り替えたことで、
お産がスムーズになられ、
今まで、赤ちゃんのために 頑張ってこられたＹ様の心の強さ、
そして、瞑想で感じて下さった感情や安心感が
いざという時に発揮されたのではないでしょうか。
生まれてくる前から 子育てをはじめることで、
ママと赤ちゃんとの絆が深まり、赤ちゃんは母の愛をたくさん受け取って生まれてこれます。
愛をたくさん受け取った赤ちゃんは、安心感に包まれ、
心優しく勇気のある子に育ちます。
マタニティ瞑想を通して、ママと赤ちゃんのお手伝いができればと思っております。
Ｙ様長いインタビューにお付き合いいただきありがとうございました。
天使の木 糸数智子
