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- タイ古式マッサージ
人の身体には72000 本もの生命エネルギーが流れる道があるといわれています。このエネルギーの流れがバランスよくスムースに流れている状態が理想的な身体の状態といえますが、日々様々なストレスに囲まれて生活している私たちは生命エネルギーのバランスをくずしてしまうことがあります。タイ古式マッサージは、「セン」と呼ばれるエネルギーの道を指圧や掌圧などで充分にほぐしエネルギーバランスを整えます。それに加え、回す、はさむ、曲げる、踏む、ストレッチをするなどの工程がうまく合わさって構成されています。特に日頃のばせていない筋肉をゆるめる効果のあるストレッチは動作も大きく動きもゆっくりなため自分で特に意識をしなくても吐く息が中心のゆっくりとした呼吸となり、半覚半眠の状態を体験できます。そのため単にコリをほぐすだけでなく精神的ストレスを解消し、自然治癒力を高める効果があります。
タイ古式マッサージ 60分コース ※完全予約制 | 60分 | 7,200円 |
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2人でするヨガと呼ばれており、
『セン』と呼ばれるエネルギーの道を指圧や掌圧などで十分にほぐし、
ストレッチでゆっくりと伸ばしていきます。
タイ古式マッサージ 90分コース ※完全予約制 | 90分 | 10,800円 |
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※ 価格は全て税別です。
ひざでの腰への圧迫と太もものストレッチが同時にでき身体のつまりが取れてスッキリします。
足で腰を少し圧しながら腕と足を引っ張ります。胸部と太ももが伸び、日頃一人では伸ばしづらい部分を伸ばすことができます。
息をゆっくり吐きながら両手を引っ張ります。胸まわりがぐーっとのび胸のつまりが取れて酸素がたくさん入ってきます。
あぐらの体制で両手を引っ張ります。背面がぐーっとのび、骨盤をストレッチ。背面と肩甲骨がら腕にかけてしっかりと伸ばします。