もうすぐご出産を迎えるマタニティ様がご来店下さいました！

3月15日がご予定日の初産のＫ様。

マッサージは初めてではなかったのですが、

妊娠されてから全身のおコースを受けられるのは初めて。

瞑想＆マッサージ後にご感想をいただきました！

「瞑想では、深い呼吸は初めてだったので難しく感じましたが、

音楽に耳を澄ませて深呼吸することで自分が思っているより

頭や心がリラックスしている気がしました。

妊婦にならないと味わえない感情や気持ちに改めて気付いたり、

赤ちゃんとつながっているような気持ちになりました。

頭がリラックスすることで体も楽にあった気がしました。

意識が集中することで手があったかくなってる気がしたり

凄いなって思わされる時間でした。

瞑想ってこと自体いまいちわかっていなかったのですが、

天使の木さんに来ていなければ味わえなかったことだったと思うので

本当に経験できてよかったです。

ただのマッサージやヨガってわけじゃなく

お腹に話しかけたり頭もリラックスさせることで全て繋がっていて

不思議な時間を過ごせました。マ

タニティさんには一度は体験してほしいことだと思います。

本当にありがとうございました（＾_＾）

（マタニティアロマ)マッサージはほんとに気持ちがよくて

体がリラックスしてほぐれました。

使っていたベビーオイルのおかげで

ここ何日か肌がツルツルになり、とても満足しています！

おわったあとにベビーパウダー使わせていただけたり

店員の皆さん明るくとても丁寧な対応で

最初から最後まで完璧だなと思いました。

妊婦になってから体のトラブルもあったので

マッサージしていただいて本当によかったです！

ありがとうございました。」

ご予定日まであともう少しと近づいてきました。

あと一週間とちょっと。

赤ちゃんに会える日はもうすぐそこまできています！

瞑想の中で行う呼吸やストレッチにもとても慣れてこられて、

どんどんと深くリラックスしてくださっているY様。

呼吸をゆっくりと行い、長いストロークで行う呼吸も今回も

取り入れ、いつお産になってもいいように準備を整えます。

かたく力を入れてしまうお体にも、

緊張とリラックスを交互に入れていき、

自然に体がリラックスできるように整えていきます。

体の力を抜くことにも回を重ねるごとにどんどんと

上手になってこられていますね。

出産のイメージに入る時には、深～く眠られていらっしゃいました。

瞑想終了後も、

「すごく深く眠っていたと思います・・・」

リラックスした表情でお話し下さいました。

今回は音楽をかけて赤ちゃんとの手遊びを

させていただきました♪

音楽に合わせて赤ちゃんもゴロンとお返事を返してくれて、

音楽ってやっぱり楽しい気持ち、嬉しい気持ちになれるんだろうな...♪

と実感します。

赤ちゃんの頭が少し大きいと言われていて、

赤ちゃんへのお声かけの時には

「上手におりてこようね～」

「ママもふ～ってゆっくり呼吸しますからね～

赤ちゃんも一緒にふ～って呼吸しましょうね～」

など、お産の日に向けて赤ちゃんへもお声けしていきます。

そんな時も赤ちゃんは

ポコン！

コロン～

とお返事を返してくれていて、

聞いてくれてる！！

と、胸がじんとあつくなります。

こんな風にお産の日をイメージして、

赤ちゃんに具体的にお話してあげたり、

ママも一緒にがんばってることを伝えてあげることは

赤ちゃんとママにとってとても大切なことだと思います。

「幸せなお産」をするためにも

必要なことなのだと思います。

赤ちゃんに会える日ももうあと少しですね。

頭と体を深くリラックスしていくこと。

陣痛がきた時のイメージをしながら呼吸をされてきたこと。

安産の向けてのヨガをされてきたこと。

赤ちゃんが生まれてきてくれた時のことをイメージしたこと。

赤ちゃんへのお声かけを一緒に聞いてくださったこと。

Y様が瞑想で感じて下さったこと、がんばってこられたこと、

すべて、赤ちゃんはわかってくれていると思います。

赤ちゃんに届いていると思います。

生まれてくる日や生まれ方、陣痛を起こすタイミングも

赤ちゃんが決めるそうなのです。

どんなお産になっても、

それはきっと何か意味があって、赤ちゃんが選ぶのかもしれません。

これまでY様と赤ちゃんとの大切な時間をご一緒に過ごさせてもらえたことに

感謝の気持ちでいっぱいです。

かわいいかわいい赤ちゃんのご誕生を

心よりお祈りいたします。

そしてまたママになられたY様と赤ちゃんにお会いできるのを

楽しみにしております☆

天使の木　糸数智子

4回目の瞑想では、ご体調を少しくずされていて、おなかもいつもより

張っていらっしゃったので、体がらくになる体勢からはじめていきました。

お仕事もギリギリまでがんばっていらっしゃって、

体調のことなど、色々と重なられてらっしゃいました。

緊張してしまっている体を、少しずつリラックスしていただくように

瞑想をすすめていきます。

呼吸とイメージをしていただくにつれて、段々とお体の状態がらくになって

こられました。

瞑想の後半では、ヨガのポーズもできるくらいにおなかの張りも

落ち着いてこられました！

私はとてもホッとしました。

妊娠中のおなかの張りは、心が緊張してるときや変化があるときにも

張ってきたりします。

体からリラックスしていくと、自然に心がらくになってきたり、

心と体は本当に密接につながっているんですよね…。

5回目の瞑想では、Y様も産休に入られてお体の調子も

良くなっていらっしゃいました。

今回の瞑想の中では、赤ちゃんに動物さんのお話しさせていただきました。

動物さんの紹介をしていく時に、犬さんのお話しの時にだけ

赤ちゃんがすっごく反応してくれてたんです。

その時は 「あ～赤ちゃん犬さんが好きなのかな～」と思っていたのですが、

後ほどお聞きすると、

もう亡くなってしまったんですが、

昔飼っていたとても可愛がっていた犬がいたそうなのです。

お骨もご自宅におかれて、手を合わされているそうです。

Y様も赤ちゃんがとても大きく反応してくれたので、

「飼っていた犬の事をわかってくれているのかも...」

とおっしゃっていました。

私はそのことをY様からお聞きしてとてもびっくりしました！

赤ちゃんってすごいですね！

Y様が大切に思っている気持ちもきっとわかっているんですね。

マタニティ瞑想ではママのお体がゆるみ、

らく～にリラックスしていただくことはもちろん、

赤ちゃんとのコミュニケーションの時間もとても大切にしています。

赤ちゃんから反応がかえってくると、とても嬉しくって、感動します！！

おなかの中にいる時からたくさん話しかけてあげたり、

おなかをさすってあげたり、

お歌を歌ってあげたりしてもらえると、

赤ちゃんはとっても嬉しくなって

「聞こえてるよ！」って返事を返したくなってゴロン！と動いて見せてくれたり、

問いかけにポコン！とキックで返したりしてくれるのでしょうね♪

話しかけてあげることは赤ちゃんへの脳にもとても良い影響を及ぼしますし、

出産の時や産後の子育てにも役立ってくれます！

次回は赤ちゃんとの手遊びもさせていただきたいと思います♪

瞑想終了後にご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます！

呼吸はどんどんとご自分のペースをつかまれて、前回にくらべて

お体の力も抜けていらっしゃいましたね！

 力が入りやすいのをご自身でわかっていらっしゃるから、

意識していくことで、どんどん変わって行かれるのだと思います！

どうしても体の力が抜けない時や、抜いてるつもりでも力が抜けてない・・・

そんな時は、瞑想の今回から取り入れいる、

まずは体をぎゅ～～～！！っと緊張させて・・・

っは～～～～とゆるめる。

この緊張とリラックスを交互に入れていただくと

抜けない力も抜けやすくなります。

寝る前などご自宅でもぜひお続けくださいね。

今回の瞑想で取り入れたご自身の心の声に耳をかたむける。

瞑想中に感じられたY様の心の声は、

「出産の痛みに耐えれるかどうか不安です…」

とお話し下さいました。

陣痛の痛みは不安になりますよね。

赤ちゃんが少し大きいと言われてるから特に不安になられると思います。

そんな不安な気持ちを心の中だけでなく、

一緒に共有することもとても大切なことだと思います。

共有することでなんだか心が少し軽くなったり、らくになったり…しますよね。

自分の心の声にあらためて耳をかたむける時間を作ることって

なかなかもてないですよね。

でもこうしてゆっくりとした時間にリラックスした状態でまた改めて

ご自身の心の声を聞いてみる・・・ってすごく大切なことなんじゃないかな・・・

と私は思います。

今回の瞑想から呼吸をする時に、いつもの深い呼吸だけではなく、

長～いストロークの呼吸も今回から取り入れていきました。

ひとつのパターンだけではなく、

いつもしている呼吸をまた少し長く吐き出せる長い呼吸。

子宮口が開いていくイメージを取り入れていきます。

お産のときに備えてイメージをしながら呼吸をしていくことは、

陣痛の痛みの不安が、勇気にかわっていってくれると思います。

ママが頑張ってくれている呼吸やイメージは、きっと赤ちゃんにも通じて

一緒になってがんばってくれる！！

そんな風に私は思います。

マッサージの時も深く眠っていらっしゃいましたね。

瞑想後のリラックスした状態でお体をほぐすとお体の深いところまで

ほぐれやすくなるからですね。

次回もよりY様と赤ちゃんがリラックスそして安心していただけますように

心よりサポートさせていただきます！

天使の木　　糸数智子

マタニティ瞑想終了後のご感想をいただきましたので、

ご紹介させていただきます。

「呼吸にも前回にくらべて段々と慣れてきました。

まだ少し呼吸の時に体に力をいれてしまってますが…

でもはじめての時より、おなかに力を入れてしまうのはなくなってきたから

(おなかの)張りはなくなってます。

今日も脳がリラックスできました！

赤ちゃんの頭がすこし大きいとお医者様にも言われているので、 そこが不安です…」

前回にくらべて、お体の力が抜けていらっしゃいましたね！

体に力が入ってしまうことをご自身で気付くことはとても大切なことなのだと思います。

気付くことができるから今度は力を抜いてみようと意識できますよね！

赤ちゃんの頭が大きいことも、不安になりますよね…。

不安になると体にも力が入ってしまいます。

でも力が入ってしまうことにまた気付けて

意識してご自身のお体をリラックスさせていくこと、

呼吸してリラックスできる体づくりをしていくことが

妊娠中の過ごし方や出産の時にも役立ってくれることと思います。

Y様が感じて下さった  頭がリラックスできた！

脳がリラックスできることって、とても大事です！

ママが感じられた心地よさや気持ち良さは

おなかの赤ちゃんも一緒に感じてくれていると思います。

瞑想後にさせていただいたアロママッサージでも、

前回にくらべてお体やわらかくなっていらっしゃいました！

次回もY様と赤ちゃんがより深くリラックスしていただけますように、

心と体のサポートさせていただきます！

天使の木　糸数智子

現在妊娠9ヶ月のマタニティ様です。

九州へ里帰り出産をされるご予定です。

ギリギリまでお仕事をされていらっしゃり、今日から産休に入れたんですとご来店時に

お話しくださいました。

Ｔ様が初めて天使の木に来て下さったのが妊娠６ヶ月の時。

お仕事でカチカチになられたお体を定期的にほぐしに来て下さっていました。

今回私は、マタニティ瞑想で初めてＴ様とお会いさせていただきました。

今回里帰りの前に、自分自身をリセットするためにも･･･

そして、

今しか体験できないことだから！

とマタニティ瞑想をご体感下さいました。

今まで、お仕事で忙しくしていた分おなかの赤ちゃんに我慢させていたかもしれない･･･

とＴ様。

母親学級にも参加できていないし、出産の時への不安は

なるべく考えないようにしています･･･ともお話し下さいました。

今回初めてのマタニティ瞑想です。

瞑想終了後、Ｔ様はこんな風にお話し下さいました。

「　まだ体がふわふわしています。ふわふわしてて気持ちよかったです。

今まで、仕事の事でいっぱいだったのですが、産休にも入れたし

これで気持ちの切り替えができた気がします。

声や音楽は聞こえていたのですが、途中から眠ってしまっていました(笑)

呼吸のタイミングが難しかったし、これからできるかな･･･って不安ですが、

これからやっていきたいと思います。」

とても明るく感想をお話し下さいました。

瞑想後のマッサージでも、Ｔ様のお体は全体的にとてもやわらかく、

お首回りや腰に少し張りが出ていらっしゃるくらいでした。

今まで、マッサージの担当をしていたスタッフがいうには、

お背中も全体的にとてもかたく･･･カチっ!!っとされているお体だった

そうです･･･。

今までお仕事をバリバリとなされてきた分、産休に入られて体の力が抜けられたからなのかも

しれませんし、

呼吸やイメージをしていただけたことで、お体が深くリラックスできたからなのかもしれませんね。

呼吸も不安に感じていらっしゃいましたが、ゆっくりとご自分のペースで続けられて

いらっしゃいましたし、

分娩のイメージの時や赤ちゃんへのお声かけの時には、とてもリラックスされて

いらっしゃったと思います！

呼吸がしっかりとできていると全身の血液循環も良くなり、深いリラックス状態を

作ることができます。

ご出産日まで、毎日少しの時間でも行ってみてください。

分娩の時に役立っていただけると思います。

「おなかの赤ちゃんに我慢させていたかもしれない･･･」

今まで、頑張られてきたＴ様の気持ちをおなかの中で赤ちゃんも

感じてきてくれたのではないでしょうか？

今、こうして、瞑想を感じようとして下さった事も

赤ちゃんを想う気持ちからだと思います。

Ｔ様が感じて下さったふわふわとした気持ちよさは、赤ちゃんもきっと

同じように感じてくれていると思います。

ふわふわとした気持ちよさはきっととても子宮もやわらかくふんわりとした気持ちのよい

お布団になってくれていたのかもしれませんよね。

出産ご予定日まで、あともう少しですね。

同じ体内でつながっていられるあと少しの時間を

今まで、お仕事で頑張られてきた分、

た～～っくさん赤ちゃんとの胎話を楽しんであげてくださいね！

そして、たくさん赤ちゃんが喜ぶ音楽も聞かせてあげてくださいね！

おもちゃのチャチャチャ☆きっと喜んでくれると思います♪

かわいいかわいい赤ちゃんのご誕生をスタッフ一同

心よりお祈りしております☆

里帰り前の貴重なお時間を過ごさせていただいて、ありがとうございました！

糸数智子

現在31週を迎えられたＴ様です。

「このところ、夜中に目が覚めてしまって・・・　頭がぼ～っとしてしまうんです・・・。

だからお昼間に急～に眠気がおそってきたりもあって・・・

でも、家の用事もありますし・・・。少し、疲れてます・・・。」

と、お話くださいました。

お仕事が産休に入られて、まだ1週間も経ってらっしゃいません。

やっぱり今までのリズムを体や脳が覚えているので、

少しずつリズムをゆったりに戻していく、

今、まさにその最中なのだと思います。

「今までおなかが小さかったのに、お仕事をやめられてから、急におなかが大きくなった！」

とか、

「胎動がすごくたくさんわかるようになった！」

・・・など、お仕事を辞めてから時間ができて、初めて気づく妊婦様も

たくさんいらっしゃいます。

今回のヒーリングでも、赤ちゃん元気に動いてくれていたそうです！

ヒーリングでは、

頭が疲れていたので、今日は頭にもやわらかなエネルギーを送り、

安心感で包まれるような、

あたたかいエネルギーを送ったそうです。

赤ちゃんはとっても元気♪元気！！

こちらの問いかけに興味をもって聞いてくれているように

ヒーラーも感じるそうです。 

今日の瞑想は、安産のイメージ、

そして、お産に向けてのヨガのポーズ

を取り入れながら、させていただきました。

お産に向けて・・・

Ｔ様にはある程度の筋肉もつけていただきたいので、

出産日に向けて、少しずつ取り入れることのできる簡単なヨガポーズを

お伝えさせていただきました。

今のご自分に必要なストレッチや、ポーズを取り入れることで

きっとお産の時に　活躍してくれると思います。

お産の痛みの中で必要な心のゆとりを持つことにも繋がると私は思います。

私の出産の場合は、マタニティスイミングと、マタニティビクスでの筋力をＵＰ

させていたことで、いきむ力が持続できたことを実感しています。

（瞑想終了後）

「おなかの赤ちゃんに、今日は～しようね♪

今日は天使の木にいくのよ～♪

（赤ちゃんがたくさん動いている時は）　　　ゆっくりしなさいな～。」

など、こちらからたくさん話しかけてあげて

コミュニケーションをとるように心がけています。

今きっとおなかの中でこうしてるんだろうな～・・・とか

今きっと正座して聞いてる(笑)・・・など、

感じるときがあります。

安産のイメージは、イメージしやすかったです。

呼吸も、不安になったときなど、気持ちを落ち着かせるために

まず呼吸！

そうするように心がけています。

実は歩きながらも呼吸を練習している時、主人に・・・

ダースベーダーか(笑)と

言われてしまいました(笑)　」

Ｔ様は、ご自身の体力のこともあって、

呼吸や、ストレッチ、イメージング・・・

心の安定のためのヒーリングをどんどん取り入れて下さっているのだと思います。

こうして続けて下さった努力や行動は、

きっと赤ちゃんとママにとっての

“納得するお産”

“幸せなお産”

につながっていくのだと私は思います。

もうすぐ臨月を迎えられますね。

かわいいかわいい赤ちゃんに会えるのはあともう少しです！

会える日まで、

ゆっくり。

ゆっくり。

お過ごしください。

私たちも赤ちゃんに会えるのを楽しみにしています！！

糸数智子

R.T様の

1回目の記事はコチラ

2回目の記事はコチラ

3回目の記事はコチラ

現在29週を迎えられたT様です。

一昨日、ご主人様と両親学級に参加されてきたそうです！

骨盤の中を赤ちゃんが体を丸めて。。。

どのようにして産道をおりてくるのか・・・　を模型で見せてくれるそうで、

よりリアルに感じられたのだそうです。

Ｔ様は、こんなこともお話下さいました。

「　以前はよく、貧血のような状態になって倒れていたんです・・・。

痛いシーンや・・・血・・・、人が怒られているのを見るだけでも・・・

貧血のようになってしまってたんです。

でも、もう大丈夫になれたんだ・・・・(貧血がこない・・・）

母になるって強いなぁ・・・って実感したんです！　　」

同じ体内で過ごす時間の間に、母性を育む時間も、

含まれているんですよね。

母性を育む時間というのは、産後の育児に大きく関わってきますね。

・・・実は私も、血を見ただけで、貧血になるタイプなので、

Ｔ様のお気持ちがよくわかります。

出産ご予定日も近づいてきていますので、

今回の瞑想から、安産のイメージを取り入れていきました。

音を全身で感じながら行う呼吸も取り入れていきましたので、

よりリラックスできるイメージを感じていただけたら・・・と思います。

音を出すことで、余分な力が抜け、

頭で考えずに、体で呼吸ができやすくなります。

考えずに行うことで、筋肉に無駄な力が入るのを防ぐことができます。

（瞑想終了後）

「　イメージは両親学級に参加してきたので、湧きやすかったな～と思います。

寝る前にはいつも主人が体をさすってくれるので、体も楽になります。　」

ご主人様は「僕が変わってあげることができないから・・・」と、

寝る前には体をさすってくれるそうです。

パートナーとのふれあいは、心と体を安定させてくれるとても大切なもの・・・

ですよね。

体をさすってもらうことで、ママの体から、安心したホルモンが出て、

ホルモンを通しておなかの赤ちゃんにも伝わっていきます。

パパも生まれる前から赤ちゃんとのふれあいに積極的に参加することで、

産後の赤ちゃんとの関係にも大きく影響すると言われています。

次回もお体のケアも取り入れながら、

よりママと赤ちゃんがリラックスできますように

ヒーリング＆瞑想をお届けしていきたいと思います！

糸数智子 

R.T様の1回目の記事はコチラ

2回目の記事はコチラ

現在25週を迎えられたＴ様です。

数日前に、体調が悪くなり、入院されていらっしゃいましたが、

回復されて、元気なお顔を見せて下さいました！

おなかの赤ちゃんは入院中も元気だったそうで、

お母さんを励ますように元気に動いてくれてたそうです。

お元気になられて、本当に良かったです！！

今回のヒーリングでは、おなかの赤ちゃんとっても元気！

ポコンポコン！とけってお返事してくれたのだそうです。

お母さまの方は、神経がピリピリとしていて、頭も疲れていたそうで、

そういう時には　“ほっと”できる安心感のエネルギーを送ったそうです。

（瞑想終了後）

「　呼吸するだけで、じんわりと汗が出てきました。

イメージは前回よりも少しできました。

お花を見るときに、花びらや細かいところまで見ることに意識を向けていなかったので、

なんだか自分の中で発見でした！

 入院中　寝つけなかった時や辛くなった時・・・落ち込みそうになった時があって・・・

こんな時こそ、呼吸！！　　　　呼吸！！

・・・と自分に言いながらしてました。　」

辛いときや、落ち込んだ時、不安な時こそ、

自分の呼吸に意識を向けることが大事ですよね。

不安な時や、焦っている時は浅い呼吸になりがちです。

だからこそ、Ｔ様のように呼吸に意識を向けることは大切で、

少しづつ心が落ち着いてきます。

（胎話の時）

Ｔ様と私は、涙が止まりませんでした。

入院中、とても不安でしたよね・・・。

そんな時に一生懸命おなかの中で励ましてくれようとしていた赤ちゃん。

励まそうとしてくれてる赤ちゃんの気持ちを感じ取ったＴ様。

そんなＴ様と赤ちゃんの二人の思いが、

私の心の奥底に　じんじん響いてきて・・・　涙が止まらなかったのだと思います。

母と子の絆を感じました。

生まれる前からの絆が強く結ばれていくと、分娩の時に、

きっと  きっと　生かされる！！

と、私は思います。

糸数智子

R.T様の1回目記事はコチラ

現在２２Wを迎えられているＴ様です。

今日検診だったそうで、エコーで赤ちゃんあくびしていた！！

と、とても嬉しそうにお話して下さいました！

Ｔ様は、妊娠される前から、天使の木に来てくださっていました。

ヒーリングは体のエネルギーを整えることと、

精神のやすらぎの為に、妊娠前から続けて下さっていました。

最初はマッサージでご来店下さっていたのですが、

心と体がとても楽になることを感じて下さり、

ヒーリングとマッサージをセットで続けて下さるようになりました。

Ｔ様は、妊娠を望まれていることをヒーラーに打ち明けてくださいました。

ヒーラーは、Ｔ様のお気持ちをお伺いしてから

Ｔ様が年齢のことも少し、不安に感じていらっしゃいましたし、

赤ちゃんが宿りやすい体作りのためのヒーリングを行い、子宮へのエネルギーを送っていました。

Ｔ様も真っ直ぐな心で、ヒーラーに心と体を任せて下さっていました。

そんな中で･･･ついに！

赤ちゃんがＴ様のところへ、やってきてくれたのです！

Ｔ様もとてもとても喜ばれて、ヒーラーをはじめ、私たちも祝福の気持ちで
いっぱいでした！！

そして、Ｔ様のところへ赤ちゃんがきてくれた時に、すごく不思議なことがあったので、

少し、お話したいと思います。

以前、ヒーリングの中で、ヒーラーは

「今日、Ｔ様とのヒーリング中、真っ白な羽がおりてきましたよ。」

と、Ｔ様にお話していました。

すると、後日・・・

Ｔ様が、朝ご自宅で、目を覚ました時に、自分の体へふわふわ～と

 真っ白な小さな羽が舞い降りてきてくれたのだそうです！！

 Ｔ様は、天使の木へ来て下さる時に、その真っ白な羽を大切に持ってきて下さいました。

写真ではなかなかうまく撮れないのですが、

よーく見ると本当にこまか～い毛がいっぱい出ていて、

確かに羽なんです。

スタッフもみんなとても驚きました！！

不思議なことがあるんですね！！！

 Ｔ様のご妊娠がわかった頃の出来事なので、きっとこれは・・・

天使が舞い降りてきてくれた、

“　天使の羽　”

 だったのではないでしょうか。

舞い降りてくる瞬間を見逃さなかったＴ様自身の

心の純粋さを、感じました。

そして、Ｔ様が、ヒーラーのことを心から信じてくださっていたからこそ、

このような不思議なことが起こったことを

純粋に感じて下さることができたのではないでしょうか。

Ｔ様は、今回初めて、マタニティ瞑想をご体感下さいました！

 （瞑想終了後）

 　　「　　　　呼吸するだけで、じわーっと首に汗がでてきて、びっくりしました。

マッサージの時とは、また違う感覚です。

マッサージも体がすごく楽になるのですが、

やっぱり、精神面でらくになるのは、ヒーリングや瞑想が

自分にとっては必要だと思います。

イメージは出てこないところがありました…　　　　」

Ｔ様は高齢出産で、帝王切開になるかもしれない・・・とお医者様にも言われて

いらっしゃいましたが、今日の検診で、普通分娩大丈夫そうですね　と

診断してもらえたそうです。

本当によかったです・・・。

 Ｔ様ご夫婦は、赤ちゃんが自分たちのところへ、きてくれたことを

心から、感謝していらっしゃいます。

授かった喜びのお気持ちが、とてもとても伝わってきます。

そのお気持ちはとっても温かく、まっすぐなものだと思います。

赤ちゃんのために

体を温める努力をされたり・・・

赤ちゃんに、たくさんお声をかけてあげたり・・・

体のために良いとお伝えしたストレッチや呼吸もちゃんと続けて下さっていたり・・・

赤ちゃんはとっても、とってもうれしく感じていると思います。

瞑想の中で、イメージはわきにくくても大丈夫なんです。

続けて下さる中で、きっと何かを感じとって下さる瞬間がきますし、

感じて下さった感情は、きっとこれから生まれてくる赤ちゃんに

たくさんたくさん伝えていくことができます。

次回お会いするときは　２５週を迎えられていますね！

Ｔ様のマタニティライフがより安心したものになりますよう、

これからもヒーラーとともに、心よりサポートさせていただきます！！

糸数智子

現在33週　１２/5ご出産ご予定のE様です。

マタニティマッサージで天使の木にご来店下さっていましたが、

今回初めて、マタニティ瞑想をご体感して下さいました！

（瞑想終了後）こんな風にお話下さいました。

「　瞑想の中のイメージの時、　とても感動しました。

ほんとにこの子がここにいるんだー・・・って

実感が湧いてきました・・・

今までなんだかまだ、はっきりとした実感がなかったので・・・

貴重な時間を過ごせた！って思います！　　　　」

Ｅ様のように、（赤ちゃんが、いてるんだけど）実感がない・・・実感がいまいち湧きにくい・・・

という同じ思いを持っている方、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

今回のマタニティ瞑想を通して、実感が湧いてきたことを感じていただけて、

私は本当に嬉しく思います。

瞑想の中で取り入れているイメージや、メッセージは、たくさんの思いが込められているんです。

ですから、Ｅ様のように、実感が湧くきっかけになってもらえたり、

出産への孤独感が取れたり、

分娩での痛みの恐怖がやわらいだり、

今、おなかの赤ちゃんにとって必要なものに気づくきっかけになったり、

分娩時に、喜びをかみしめながら、産むことができた方もいらっしゃいます。

妊娠されると、体型も変化してきますね。

体型の変化にとまどい、いやだと感じている妊婦様もいらっしゃると思います。

私は、妊婦様を見て、いつもいつも思うんです。

とってもキレイで、とってもとってもかわいいって。

もう一つの新しい生命を、宿しているからこそ放てる、その時だけの、

内から輝いているものがあるのだな～・・・☆と私は思います。

赤ちゃんと会える日まで、もうすぐですね。

今まで、お仕事をがんばられていた分、これからは、赤ちゃんとの時間を

ゆっくり過ごしていただきたいと思います。

赤ちゃんにたくさん話しかけたり、

今日は、絵本を読んでみようか

今日は音楽を楽しみながら、一緒に踊ってみようか

今日は一緒にお散歩に行こうか

こんな風に常に赤ちゃんのことを思い、常に話しかけながら、過ごすことで

赤ちゃんの脳も活発に動き、生まれてからの発達にも良い影響がありますし、

これから母になるんだ・・・という母性が育まれます。

そして何より、ママやパパにたくさん話しかけてもらえることで、

赤ちゃんはとってもリラックスできるし、とっても嬉しいはずです！！！

ご出産前に大阪にいらっしゃる機会がございましたら

またぜひリラックスにお越しいただきたいと思います。

かわいいかわいい赤ちゃんのご誕生を、心よりお祈りしております。

糸数智子

現在30週を迎えられたI様です。

ご来店されてビックリ！！

おなかがすっごく大きくなられました！

前回お会いしたのは確か・・・2週間前ですよね。

 赤ちゃんは本当にぐんぐんと成長してくれていますね。

今回でマタニティ瞑想は４回目。

１２月のご出産ご予定日が近づかれているので、今回の瞑想は

『安産のイメージ』　を取り入れていきました。

（瞑想終了後）

「　眠ってしまいました・・・。　いつの間にか意識が遠のいてしまって・・・

問いかけは聞こえていたから　起きておかなきゃと頑張ってたのですが

眠ってしまって・・・(笑)　」

と、お話下さいました。

瞑想を続けて下さって、本当に体がどんどんリラックスされてきていますね。

リラックスすると交感神経から、副交感神経に切り替わり、

体が、休息・・・体の修復モードに入ります。

副交感神経に切り替わると、筋肉がゆるみ、血管が広がります。

心拍もゆっくりになり、内臓は活発になります。

おなかの赤ちゃんにとっても、とても良い影響を及ぼします。

Ｉ様は、こんなこともお話下さいました。

「　少し前に、とても辛いことがあって・・・

でもその時、いつもより、すっごくたくさん赤ちゃんが動いてて・・・

あれ？？

私の気持ちがわかって、励ましてくれてるんじゃないかな・・？

って、思ったんです。」

Ｉ様がそう感じられたのなら、きっとそうなんです。

赤ちゃんの気持ちを　“キャッチ”　されてるんだと思います。

そしてまた赤ちゃんも、Ｉ様のつらい気持ちを　“キャッチ”

したんですよきっと。

同じ体内にいることができるこの時・・・

へその緒で一つにつながっているこの時は

今しかないんですよね。

 お母さんが、おなかの赤ちゃんに常に心を向けてあげることで、

Ｉ様のように赤ちゃんと心を通い合わせることができるのだと思います。

生まれる前から、心を通い合わせるように、お母さんが

努力していくと、分娩の時や、赤ちゃんが生まれた後にも

とても役に立ちます。

分娩の時に、赤ちゃんを信じることができると、

本当に、安心した、すばらしいお産になれると思います。

赤ちゃんと同じ体内で過ごせる時間はあともう少しですね。

瞑想の中で続けていただいた深い呼吸やイメージは、陣痛がきたときの

集中力を高めてくれます。

集中力を高めることができると、赤ちゃんを生み出すときの力が

体の底から湧いてくると思います。

深い呼吸は、分娩の日まで、毎日続けていただきたいと思います！

毎日続けていただくことで、お産の痛みへの不安を、少しづつ、

生み出す勇気に変えることができます。

次回も安産のイメージを取り入れて、深いリラックスをサポートさせて

いただきたいと思います。

糸数智子

今回で3回目の瞑想をご体感下さいました。

現在28週のＩ様です。

最近夜の寝つきが悪く・・・　朝が近づくにつれてやっと眠たくなってくるのだそうです。

夜になると赤ちゃんがよく動き・・・

そしてお腹もよくはるのだそうです。

赤ちゃんがよく動く時・・・

それはママがと～ってもリラックスしている時が多いんですよね。

お風呂に入って温まっているとき・・・

ご飯を食べているとき・・・

夜お布団に入ったとき・・・

夜寝る前に赤ちゃんが良く動くと感じるママが多いのはなぜなのでしょう？

赤ちゃんはお昼間も動いているんですが、お昼間はママもお仕事したり、

家事をしたりと、なにかと動いていますよね？

だから赤ちゃんの動きに気付きにくいという事が多いのです。

ママがと～ってもリラックスしているときは、体の余分な力が抜け、

子宮もやわらか～くなっているんです。

子宮は赤ちゃんのお布団ですよね。

だから赤ちゃんはお布団がやわらか～くなると気持ちよくなって

おなかの中で、体をう～んって伸ばしてみたり、

キックしてママに話しかけてみたり、

指をしゃぶってみたり、

へその緒で遊んでみたり・・・

やわらかなママの感触を楽しみ、たくさんの事をおなかの中で

感じているんですね。

やわらかなママの感触を楽しむということは、

赤ちゃんの心の安定につながり、

たくさんの事をおなかの中で感じるということは、

赤ちゃんの脳の神経細胞が刺激され、活発に発達していくことにつながります。

人間の脳細胞は、胎児の間にほとんどが完成されるので、赤ちゃんがおなかの中に

いるこの間がとても大事なんですね。

もし、夜寝つきが悪くて、しんどくなっているママさんたちがいたら

「　あ、今、赤ちゃんが気持ち良いんだ・・・　」

「　ん？？何かお話ししたいのかな？？　」

と、感じてみてください。

赤ちゃんはママに答えてもらった満足感に心が満たされて、

ママが眠れるようにしてくれるかもしれませんね。

「　求めているときに答えてもらえる　」

この繰り返しが、ママと赤ちゃんとの　“絆”　になっていくのだと思います。

この絆は、生まれてきた後に、きっと必ず活かされ、

“幸せなお産”

“安心するお産”

につながるのだと思います。

Ｉ様は　出産の時のヒーリングミュージックについて、どんな音楽にしようか・・

と検討されていました。

Ｉ様は「嵐」がお好きなのだそうです。

出産の時に流れている音楽は、ママが好きな音楽を聴くことが一番リラックスに

つながると思います。

胎教のために、クラッシックが良いというのは、皆さまもご存じだと思いますが、

無理に聞くのではなく、好きな音楽を聞くことで、良いホルモンをだし、

赤ちゃんに良いホルモンを届けてあげていただきたいと思います。

（瞑想の中での）呼吸もどんどんとご自分のペースをつかまれてきていますね！

あぐらの姿勢や、呼吸に慣れておくことは、きっと良いお産につながると思います！

次回来て下さる時は　３０週を迎えられてますね。

安産へのイメージを取り入れてサポートさせていただきたいと思います！

糸数智子

37週を迎えられました、Ｔ様です。 

（Ｔ様の今までの記事はコチラ）

胎盤も安定しているそうで、本当に良かったです。

出産ご予定日が近いのですが、今日もヒーリング中、
赤ちゃんはゴロン～！ゴロン～！
と元気に動いてお返事してくれていたそうです。

お一人目のお子様の時は、おなかも良く張り、張り止めも飲んでいらっしゃいましたし、

こんなにもおなかの中で動かなかったそうです。

でも今回はゴロンゴロンよく動くし、おなかも張らずに、

ずっとプニプニ～とやわらかかったことに、

「こんなにも違いがあるんですね～！」

と、Ｔ様は驚いていらっしゃいました。

妊娠中の過ごし方に違いが出るのは、生活の状況や、ママの健康状態によっても違いますが、

その中でも最も大切なことは

“　お母さん、そして、おなかの赤ちゃんに安心してもらうこと　”

“　お母さんが安心を与えてあげたら、赤ちゃんも安心感を感じれます　”

と、ヒーラーは言います。

お母さんから“　安心感　”そして“　たくさんの愛　”を受け取った赤ちゃんは、

勇気のある優しい子に育ちます。

今回こうして、Ｔ様の胎盤が上がり、普通分娩になれたことで、

同じ思いを抱えられている妊婦様に勇気を与え、

そして、これからご出産までの過ごし方や考え方が変わるきっかけに

なってもらえたのではないでしょうか･･･。

●ヒーラー香月よりメッセージ●

思いって通じるんだ･･･

赤ちゃんも一緒に頑張ってくれているんだ･･･

ということを皆さまに伝えていきたい･･･と思っています。

だから皆さまも、どうかあきらめずに、

最後まで、

【　自分が納得できるまで、自分がこの子を産むんだ　】

という強い意志でおなかの赤ちゃんと接していって下さい。

あきらめずに、強い気持ちを持ち続けることが、

一番大事なことだと思います。

香月

ご予定日まで、あともう少しですね！

上のお子様の時、呼吸が上手くできなかったから、

呼吸はぜったい頑張りたい！と、瞑想中もしっかりと呼吸を

行って下さっていましたね。

次回は39週を迎えられていますね。

出産に備えて、呼吸法は毎日落ち着いてお続けください。

赤ちゃんと一緒に力を合わせてご出産を迎えていただけることを

お祈りしています。

水尾好江

現在35週を迎えられたＴ様です。

（Ｔ様のヒーリングと瞑想の記事はコチラですべて見れます）

Ｔ様に奇跡が起きました！！！！

なんと！！！

なんと！！！！

さらに胎盤が　0.5㎝　上がったのです！！！

帝王切開から、普通分娩に切り替わることができたのです！！！！！

（Ｔ様は、低地胎盤のため帝王切開での出産になるかもしれないと診断されました。

  今までのＴ様のセラピーの経過はコチラ）

奇跡が起きました！！！

ヒーラーはじめ、スタッフみんなとても喜び、

私自身、驚きと嬉しさで、鳥肌が立ちました！！！！

T様や私たちの思いが赤ちゃんに通じた事が

とてもうれしくて・・・

赤ちゃんも頑張ってくれたんですね！！！

本当に、本当に、ありがとう！！

Ｔ様も、

「　ヒーリングも瞑想も、本当に続けてて良かった！！って実感しました。

普通分娩になれて･･･本当に良かったです！！！　」

と、とても、とても、喜ばれていました。

Ｔ様ご夫婦に喜んでいただけて･･･私たちも、嬉しく思います。

Ｔ様が　純粋に、心から、ヒーラーの事を信じて下さったから、

この奇跡に結びつき、そして、大きな力が動いたのだと思います。

前回から、さらに（胎盤が）0.5㎝　上がり・・・

今回のヒーリングでは、

今度は（胎盤が）これ以上下がらないように・・・

下がらないように・・・エネルギーを送ったそうです。

これからすべきこと、大事なことは、

【　子宮内を安定させていくこと　】

そのためのエネルギーを母体に送り、

同時に、おなかの赤ちゃんが安心するエネルギーを送りました。

ヒーリングでは、その時、その瞬間に、必要なものを、

お母さん、そしておなかの赤ちゃんに届けていきます。

赤ちゃんは今日も　とにかくとっても元気！！！

ムクムクムク～～！と動いてくれたんです。

“純粋に信じる心” 

“あきらめない心”

“愛する心”

が、お母さまの心に宿った時・・・

赤ちゃんとお母さん、そしてヒーラーの心が一つになり、“魂”　　が動き、

今回のＴ様のような奇跡、大きな力が動くのではないか・・・

と、私は思います。

おなかの赤ちゃんの事は、まだまだ医学で解明できない何かが

たくさんあります。

その医学で解明できない何か　の１つに、“このような奇跡”が

あるのだろうな･･･と私は思います。

帝王切開ではなく、普通分娩で出産したいという気持ちを持ち続けることも、

もちろん大事なことなのですが、

もう一つ大事なことは・・・

どちらになっても、

“　赤ちゃんを信じて　”

“　赤ちゃんに任せる　”

そう思えると、とても落ち着いて過ごせると思います。

落ち着いて過ごせることは、心の安心感にもつながります。

安心感に包まれると、

【　子宮内を安定させていくこと　】

につながるのだと思います。

これからもＴ様が、落ち着いて、安心して、赤ちゃんと過ごせるように、サポートしていくのが、

私たちの役目です。

次お会いできる時には　37週を迎えられていますね。

次回も安産のイメージを取り入れて、分娩に備えてサポートさせていただきたいと思います。

水尾好江

現在35週の　10/10　出産ご予定のＴ様です。

今まで、マタニティセラピーでご来店して下さっていたＴ様ですが、

出産に向けてリラックスして臨みたい！との思いから、

瞑想をご体感下さいました！

瞑想は初めてだそうです。

ヨガやマタニティフラも少し体験されたそうです。

瞑想終了後少し、ご感想をお話し下さいました。

「　どの部分が良かったなどはありませんが、ずっと違う世界にいるような感覚で・・・

イメージも　具体的にでてきたのでなく、景色がキラキラしたようなイメージが出てきました。　」

違う世界にいるような感覚・・・

というのは、瞑想が初めてでいらっしゃったのに、

とてもリラックスしていただけてたから感じれた感覚なのだと思います。

キラキラした景色をイメージされた時も、落ち着いた良い感情を

少しでも感じていただけたのではないでしょうか？

イメージや想像をお母さまがたくさんしてあげることによって、

おなかの赤ちゃんにもホルモンを通じて、良い影響を与えると言われています。

Ｔ様は芸術的なセンスも必要なご職業をされていらっしゃいますから、

初めての瞑想だったのに、違う世界にいるような感覚を感じてくださったのではないでしょうか。

胎話の時も、赤ちゃんすっごくお返事してくれていましたね！

私もＴ様も・・・二人して涙がぽろぽろ　ぽろぽろ出てきてしまいましたね・・・

Ｔ様の赤ちゃんに対する思いや　授かった喜び・・・感情が伝わってきました。

赤ちゃんもきっと　ママやパパの想いを感じとっているんだろうな・・・と思います。

Ｔ様は不妊治療を３年半されていたそうです。

その間たくさんの辛いご経験をされてきたこともあると思います。

だからこそ　感じる　“命を授かること”の神秘・・

赤ちゃんはママのおなかに入ってくるまで、今までのこと　ぜんぶ

ママとパパが頑張ってきたことをわかってくれていると思います。

出産ご予定日まで、あと約一か月ですね。

瞑想の中で、行った呼吸やストレッチもぜひ出産まで続けていただきたいと思います。

そして出産に生かしていただければと思います！

かわいいかわいい赤ちゃんのご誕生を
心よりお祈りいたします。

糸数　智子

明日、ご実家に帰られるご予定で、

今日で最後の瞑想＆セラピーとなりました。

（瞑想＆セラピー終了後）

「　　今日もイメージがでてきて、ふわふわと軽くなり、気持ちよくなりました。

（瞑想の）回数を重ねるごとに、体がらくになっていったと思います。

瞑想してマッサージをすると、やっぱり体の中から軽くなるな～って思います。

脚もすっごく軽いです。

途中、すっごくすっごく眠くて、・・・っは！！いつの間にか寝てたっ・・・

と、あぐらで座ってるのに意識が遠のいてました(笑)　　」

呼吸もとても上手にされていて、ほんとに回を重ねるごとに

上手にリラックスされていると　私は感じました。

胎話の時、赤ちゃんがたくさんお返事してくれていましたよね！！

私の問いかけや、声かけにひとつひとつ答えてくれているかのように

動いてくれているように感じました。

Ｈ様のご自宅でもご主人様と会話されているときも、（赤ちゃんは）一緒に会話してるかのように

ちょんちょん♪っと動いてくれるんですよね？！

お仕事が産休になられてからよく動くようになったとＨ様はおっしゃいます。

お仕事中は赤ちゃんも、ママの邪魔にならないように　じっとしてくれていたりします。

Ｈ様は、今まで　赤ちゃんにしてあげられなかった分、

今、たくさんお声をかけてあげたり、

おなかをトントンってしてあげたり、

赤ちゃんからの問いかけにちゃんと答えてあげたり・・・

赤ちゃんのために　呼吸やイメージを練習したり・・・

すべては　“おなかの赤ちゃんのため”

なんですよね。

赤ちゃんは、

ママが自分のためにしてくれていること

自分のために考えてくれていること

自分のために想ってくれていること

Ｈ様がしてあげていること全部、ちゃ～んとわかってくれていると思います。

たくさんの“母の愛”をもらったＨ様の赤ちゃん・・・

もしかしたら生まれてくる時、

微笑んで出てくるかも？しれませんね。

出産ご予定日まであともう少し、たくさんの愛を送ってあげてくださいね。

かわいいかわいい赤ちゃんのご誕生を心よりお祈りいたします。

糸数智子

２回目のマタニティ瞑想をご体感くださいました！

現在26週、前回お会いしてから約２週間が経ちますが、

おなかがグンっと大きくなられていました！

赤ちゃん、ぐんぐん成長されていますね♪

瞑想とセラピー終了後、ご感想をいただきました。

「　呼吸が途中からしんどくなりました・・・。

吸うのがどのくらい吸ったらいいのかわからなくなって・・・

だから吐く息に集中しようと思いました。

もうとにかく　とにかく眠くって・・・

途中で、あ・・・なんだか前回よりも自分の体がたおれてるな～と気づいて・・

あれ？？こんなに(前回よりも体が)たおれてたっけ～？？

と考えてました。

イメージは少しできました。

（マッサージ終了後）

すごい背中と肩が硬くなってますよね？？

触ってもらってて、自分で硬いのがよくわかりますし、いつもより痛く感じます・・。　　」

呼吸がしんどくなった時に、吐く息に集中することに切り替えることが、

とても大事なことなんです。

陣痛がきた時に、もし、呼吸がしんどくなったとしたら・・・？

そうなんです。

“吐く息に集中するように切り替えること”

がとても重要になってくるんです。

こうして瞑想の中で感じていただけたことがきっと、分娩の時に生かしていただけると思います。

とにかく眠いというのは、とても良い状態です。

瞑想中でも、眠ってください。

眠たくなるということは、脳と体がとてもリラックスしているということなんです。

瞑想中に少し眠った睡眠は、６時間眠った時よりもスッキリしていることがよくあります。

深いリラックスの中で眠ると、短時間で深い睡眠を味わうことができるのだと思います。

体が硬くなって、いつもよりも痛く感じるのはなぜなのでしょうか。

自分では気づかないうちに、ストレスを体で感じていらっしゃるのでは？ないでしょうか。

妊娠中は、ホルモンのバランスで、本当に不思議な精神状態になることが多々あります。

涙もろくなったり・・・今まで気にならなかったことにイライラしたり・・・

感受性が豊かになるように思います。

“ストレスを体で感じていることに気づくこと”　はとても大事なことです。

お母さまが心で感じたことは、赤ちゃんも同じように感じます。

だからなるべく　赤ちゃんに良いホルモン、良い感情を届けるために

ストレスやイライラを感じたとしても、すぐに体の外へ出すことが大事です。

瞑想を通して、赤ちゃんとご自身の心と体の声に耳を傾けていただきたいと思います。

Ｉ様、前回よりもとても体の力が抜けていたように感じられました！

これからも　どんどん深～いリラックス・・・

そして　安心感を感じていただけますよう、

心よりサポートさせていただきたいと思います。

糸数智子

本日２回目のマタニティ瞑想をご体感して下さいました！

今日はいつも痛かった坐骨の痛みがないそうです。

でも数日前から花粉症？？アレルギー？？

が出られてるようで、涙と鼻水がお辛そうでした。。。

瞑想＆セラピー終了後こんな風に話してくださいました。

「　陣痛の痛みってわからないけど、こんな風にしていくのかな～

と、思いながら呼吸してました。

今日もイメージが出てきて、ふわふわ～～と軽い感じでした(^^)　」

瞑想の中で 安産のイメージもしていくのですが、

その時赤ちゃんもお返事してくれていて、

ママと一緒に出産の時のイメージをしてくれているように

私は強く感じました。

出産は赤ちゃんとママの“一大イベント”ですよね。

今まで、ママの体と一心同体だった赤ちゃんが、ママと離れてこの世に出てきます。

赤ちゃんにとっては　もう・・・ものすごく勇気のいることですよね。

だから、陣痛がきたときこそ　　赤ちゃんにたくさんたくさん

励ましてあげてくださいね！！

赤ちゃんはママに励ましてもらえると、すっごく　すっごく勇気が湧いて

前へ進もうと、お産が進むと思います。

Ｈ様はヨガをされているからか、最初から呼吸がゆったりと深くできていらっしゃいます。

ふわふわ～と軽く感じていただけたのはきっと、

おなかの赤ちゃんも同じように

ふわふわ～と気持ちよく感じてくれていると思います。

出産ご予定日まで　あともう一か月と少し・・・

次回で瞑想が最後になりますが、Ｈ様と赤ちゃんが安心して出産に臨むことができますよう

心よりサポートさせていただきたいと思います。

糸数智子

現在32週　 10/9 ご出産ご予定のＨ様です。

来月には里帰り出産をされる予定です。

今まで、マタニティセラピーでご来店下さっていましたが、

今回初めて瞑想をしてくださいました！

瞑想＆セラピー終了後こんな風にお話しして下さいました。

「　マタニティヨガをやっていて、ヨガの最後には瞑想をするんですが、

全然違う！って思いました。

今まで、（天使の木には）マッサージだけで来ていたけど、

瞑想の後に、マッサージをした方が、すごくほぐれました！！

ふわふわ～～としてて・・・とても気持ちが良かったです！

里帰りまであと少ししか来れないけど、次は瞑想に＋マッサージ90分

にしてもっとほぐしてもらいたいです。　」

ふわふわ～～っとしてて、気持ちよかったと感じていただけて、

本当にうれしく思います。

Ｈ様は7ヶ月の時から天使の木にマッサージでご来店下さっていました。

マッサージだけでは、体の奥（深部）がほぐしきれず・・・らくになっていただきたい気持ちで

天使のスタッフが瞑想をおすすめしたところ、すぐにご体感して下さいました。

マッサージだけでは、ほぐしきれない体の深部・・・ってあると思うんです。

ゆったりとした呼吸をしながら、体をリラックスさせていと、自然に心もリラックスしていき・・・

心と体がリラックスすると体の力って　ほんとにす～～っと抜けていくんですよね。

す～～っと体の力が抜けた状態でマッサージをすると、体の深部までほぐれていくんです。

きっとＨ様はこの感覚を感じ取って下さったのだと思います。

呼吸も続けていくうちに楽になってきて、イメージも具体的にできたとお話して下さいました。

今までお仕事で　そんなにゆっくり赤ちゃんと向き合う時間を作ってこれなかった分、

これから、たくさん赤ちゃんとお話しする時間を作れますね。

おなかの中から“母と子”の絆を作っていくことで、

分娩時や、子育ての時に心強くなれたり、

不安になった時でも、この子が一緒なら頑張れる！

と、常に前向きに考えることができると思います。

なにより、とても楽しく過ごせると思います。

ご実家に帰られるまでのあと少しの時間、Ｈ様と赤ちゃんとの絆が

より深く結ばれますように

お手伝いさせていただければと思っています！

糸数智子

現在32週目のT様です。

今日はT様よりうれしいご報告がありました。

なんと！！

胎盤が1ｃｍ上がっていたそうなんです！！！

お医者様もとっても不思議がっていたそうで、

「　（胎盤に）・・・足、ついてないしなぁ～・・・　」

とおっしゃっていたそうです。

ヒーラーも私たちスタッフたちも、みんなとてもとても喜び、

嬉しい気持ちでいっぱいになりました！！

嬉しい気持ちと同時に、赤ちゃんへの感謝の気持ちも込みあげてきて、

「　赤ちゃん、聞いてくれていたんだ！！　　　　動いてくれたんだ！！　」

と、とても胸が熱くなりました。

まだ　(胎盤が）１㎝　上がっただけでは、普通分娩はできません。

あと、最低 0.5㎝　（胎盤が）上がらなければ、帝王切開になるのです。

ヒーラーは、

「　あと　0.5㎝・・・0.5㎝・・・胎盤が上がるために、

  そのために私は、全エネルギーを注ぎます。

  もう一度、あとの　0.5㎝　（胎盤が）上がるように一緒に頑張ってみましょう　」

と、Ｔ様とかたく、約束をしました。

ヒーラーが（お母さまのお体に）エネルギーを入れている間は、

こちらがびっくりするほど、とにかく赤ちゃんは元気！！元気！！

おなかの中で、左から右へとぐるん～！ぐる～ん！と動きが本当にダイナミック！！

お母さまと、ヒーラーとの会話に一緒に参加してるかのように、

ごろん！・・ごろ～ん！！と左から右、右から左へと外から形がわかるほど、

ダイナミックに動いていたのです。

●　ヒーラー香月からのメッセージ　●

「　何とか・・・何とかして普通分娩になってほしい！・・・

   という熱く強い思いが、

   より強い、より力強いエネルギーに変わり、

   その純粋な思いが赤ちゃんの心に伝わったのだと思います。

   赤ちゃんもその思いに答えてくれた・・・

   天使が答えてくれたような・・・

   そんな不思議な・・・　１㎝　でした。

   そして、強いエネルギーと共に、

   赤ちゃんとお母さま、　私たち３人の気持ちが一つになり、

   ３人で頑張ろうねという動きが、

   胎盤が上がってくれることにつながったのだと思います。

   ＜　どんなことがあってもあきらめない！！！　＞

   最低　0.5㎝　（胎盤が）上がるためには、より強いエネルギー、

   そしてより強い願いを込めて・・・全エネルギーを注ぎます。

   そして、祈る気持ちで、次回もエネルギーを入れたいと思います。　」

   香月

Ｔ様と、赤ちゃん、そしてヒーラーの３人の絆がとても深く結ばれていて、

お互いに信頼し合っていてるからこそ、

“あきらめずに頑張れる勇気”

が湧いてくるのだと思います。

Ｔ様や私たちの願いがどうか赤ちゃんに届きますように、

そして、赤ちゃんも頑張れますように・・・

心より、願っております。

水尾好江

マタニティセラピーでご来店いただいてからマタニティ瞑想も

ご体感いただけることになりました。

現在24週　　12/5 出産ご予定の　Ｉ様です。

瞑想とセラピーの終了後、ご感想をいただきました。

「呼吸は最初　難しく感じました・・・。

どのタイミングで吸うのか・・？

どのタイミングで吐くのか・・？

でも続けるうちになんとなく　こうかな～と思いながら
少しタイミングがつかめた気がします。

イメージも

・・・ん？・・こんな感じかな～・・？

というくらいで、

具体的にはイメージがわいてこなかったです。

それよりも、寝てしまいそうでした(笑)

胎話の時に、赤ちゃんがポコン！！と動いて反応してくれたので、
それが驚きました！

今までは、グニョ～と感じるくらいだったので・・・。

瞑想ってなにするんだろう・・？

って主人と話しをしていて、
きっと退屈なんだろう・・って思っていたけど、

違うんだ～って思いました。　」

瞑想というと、静かに座る・・・というイメージを持たれている方が

多いかもしれませんが、

マタニティ瞑想は、違うんです。

最初は静かな呼吸からスタートしますが、セラピストの声に耳を傾けながら

イメージを膨らませたり、イメージしながら大きく体を動かしたり、

最後には日ごろ伸ばせていたない筋肉をストレッチしていきます。

血行がよくなってスーっと眠っていくお母さんも多いですよ。

胎話の時、赤ちゃんお返事してくれましたね！
私もとっても嬉しかったです！

イメージもわかない時はわかなくていいんです。

眠たくなったら　寝ていいんです。

ただただ　自然に身をまかせて、感じるままに、赤ちゃんとの時間を
感じていただきたいと思います。

出産のご予定日まで　あと３か月ですね。

Ｉ様と赤ちゃんがよりリラックスし、安心して出産に臨んでいただけますように、

これからもサポートさせていただきたいと思います！

糸数智子

現在30週のＴ様です。

（Ｔ様のヒーリングと瞑想の記事はコチラですべて見れます）

 T様は

「　お医者さまから、低地胎盤のため

出産時大量出血の可能性があるかもしれないので

帝王切開での出産になるかもしれないと診断されました･･･

でも、胎盤があと1.５㎝あがれば、普通分娩で出産できるそうです　」

とお話くださいました。

お医者様は第1子ご出産の時は普通分娩だったので、

今回もできれば自然なかたちで産ませてあげたいので

最後まで様子を見てみましょうと言ってくださったそうです。

Ｔ様もできるなら自然分娩を望まれています。

T様は　「　落ち込むので期待はあまりしないようにしています･･･　」

と今のお気持ちをお話しして下さいました。

そのお言葉を聞いて私も、ヒーラーも、

Ｔ様が望まれているように、どうか自然なかたちで赤ちゃんを産んでいただきたいと、

強く思いました。

赤ちゃんに安心してもらえますように･･･

ママの想いが　どうか赤ちゃんに届きますように･･･

願いながら瞑想を行いました。

今回は、赤ちゃんが気持ちいいゆりかごにのっているイメージも取り入れていきました。

“　気持ちのいいゆりかご　”というのはお母さんの子宮。

子宮というふかふかのお布団をやわらか～くし、

気持ちのいいゆりかごにのってもらうことで、赤ちゃんに

もっともっと安心してもらいたいのです。

（胎話の時）　赤ちゃんはビックリするほど動いてくれて

耳をじーっとかたむけて聞いてくれているように感じました。

（瞑想終了後）

「　ヒーリングの時からかなり活発に動いてたんですよ　」

と笑ってお話し下さいました。

もしかしたら、赤ちゃんは私たちの想いを感じ取っていたから、

あんなにたくさん動いて、お返事してくれていたのかもしれません。

そんな風に思うと、なんだかとっても嬉しくなりました。

お母さんと赤ちゃんはへその緒でつながっていて、体はひとつです。

赤ちゃんが過ごしやすい“　ゆりかご　”でいるには、

お母さんの状態が安定していくことが、一番大事だと思います。

 
今回、ヒーリングでは、

お母さまへあたたかな気のエネルギーをお届けし、

そして、おなかの赤ちゃんへ

「　赤ちゃんもお母さんと一緒に頑張って下さいね　」

とお声をかけ、願いながら・・・

子宮に手をあて、あたたかなエネルギーを送ったそうです。

その時にヒーラーは、

“子宮の中で、動いた感覚があった”そうです。

Ｔ様は、妊娠を望まれている時からご夫婦で天使の木に来て下さっています。

マッサージだけではなく、ヒーリングも一緒に受けて下さっていました。

Ｔ様ご夫婦は、お一人目のお子様の時に、不妊治療をされていて、

人工授精で赤ちゃんを授かることができたのだそうです。

でも、今回は、自然妊娠することができ、

Ｔ様ご夫婦のところへ、赤ちゃんが来てくれた時は、

ヒーラーをはじめ、私たちスタッフ一同、祝福の気持ちでいっぱいになりました。

Ｔ様ご夫婦も、自然妊娠できたことや、

赤ちゃんがきてくれたことを本当に喜ばれていました。

妊娠のご報告を下さったとき、

「妊娠前に続けていたヒーリングの中で、私自身、何かが変わったなと確信が持てました。

ほんとうに続けてきて、よかった。感謝の気持ちでいっぱいです。」

とＴ様はおっしゃってくださいました。

「　自然分娩も、最後まで、あきらめずにがんばりましょうね　」とお伝えすると、

Ｔ様は、「　あきらめないで、頑張ってみます！　」

と、言って下さったそうです。

それはきっと、これまでの時間を一緒に過ごしていただき、

ヒーラーの事を信じて下さっていたからだと思います。

ヒーラーが　大事にしていること・・・それは、

“お母さんに最後まであきらめないでいてもらうこと”

“信じてもらうこと”　です。

生まれ方や、生まれる日にちは、

赤ちゃんが決めていると言われています。

どんな形になっても、

Ｔ様にとって　　　“幸せな出産”　　　　“安心できるお産”

になれますよう、これからもヒーラーとともにサポートさせていただきます。

水尾好江

Ｎ．T様　現在25週目です。

（Ｔ様のヒーリングと瞑想の記事はコチラですべて見れます）

上のお姉ちゃんのご出産の時は背中が痛いと

書き記していたほどだったそうですが

「今回はまったく無いのが不思議です。

しいて言うなら腰が少しだるいかなぁくらいで、体調は良好です」

とおっしゃていました。

自転車に乗るのは逆子になりやすいと聞いて今は乗っていないそうで

お腹のはりはまったく無いそうです！！

今日は、ヒーリングの時から赤ちゃんが元気に動いていたそうで
この時間は私の時間でちゅ！と赤ちゃんが思っているのかも！？と
笑ってお話下さいました。

呼吸から始めていきましたが、とても表情が穏やかで
優しいお顔が印象的でした。

少し笑みも浮かべられとってもリラックスされています。

今日も、お腹の中のイメージは“ピンク”だったそうで
いつもその色を意識されているそうです。

Ｔ様はヒーリング（妊娠前から）の中で

“ピンク色をイメージして、取り入れるようにすると

気持ちがやわらかくなりますよ”と

ヒーラーの寺井からアドバイスをさせていただいていたようです。

そのころから、ご自分でピンク、ピンクと

“ピンク色を自然にイメージ”するようになっていきましたと

お話ししてくださいました。

ヒーラー寺井によると、

“お母さんのやさしさがピンクの表れ”

だそうです。

Ｔ様のお腹はとっても、とってもやわらかく、プニプニなんです！！

あまりにも柔らかいのでお写真をとたせていただきました。

おなかがやわらかいと、赤ちゃんもフカフカのお布団でとっても気持ちがいいですね！！

子宮は筋肉でできているので、

緊張したり、無理をしすぎたり、ストレスがあったりすると

硬くなったりします。


T様は、上のお子様のご出産の時は

お腹がはる事が多かったとおっしゃっていました。

でも、今回は赤ちゃんのためにヒーリングや瞑想をして下さっているので
心と体のバランスがとれてお腹がやわらかくなっているのですね！

お腹がやわらかいと、赤ちゃんが動きやすく、すごしやすいので
赤ちゃんが安定してきます。

赤ちゃんが安定すると、お母様も安定し

お母様が安定すると赤ちゃんも安定するんです！！

赤ちゃんとお母さんは一心同体、
だって、へその尾でつながっているんですものね！

今日も赤ちゃんと一緒に体をしっかりのばせて

軽やかに動いていましたね！

ご自分でもしんどい所は思い浮かばなかったようでした。

赤ちゃんとの胎話の時は、

お母様は安心した表情で寝息をたてながら休んでおられました。

その寝顔はとってもやさしい、幸せなお顔で、

こちらもうれしくなりました。

水尾　好江

Ｎ.T様　19週目

（Ｔ様のヒーリングと瞑想の記事はコチラですべて見れます）

胎動をよく感じることができますとおっしゃっていたＮ様。

うえのお姉ちゃんの時は、6ケ月に入ってからだったので

今回は早く感じられて・・・とお喜びでした。

旅行中は残念ながらお天気があまり良くなかったのもあって

お子様を抱っこすることが多く

お疲れ気味で、お体に力が入っていました。

ゆっくりとした呼吸を行うことで少しずつ体の力がぬけていきましたね！

呼吸はしっかりマスターできえいるのでこの調子でがんばりましょう。

今日も、声が子守唄のようにきこえてしまって

眠ってしまいました・・・（笑）

でも、赤ちゃんはしっかり動いて楽しそうにしていましたよ。

水尾　好江

F様、本日3回目のマタニティ瞑想です。

現在、赤ちゃん2300ｋｇ

妊娠36週目です。

急に赤ちゃんが大きくなったのでＦ様はビックリされたそうですが

最初少し小さいですねと、お医者様から言われていたのでホッとしましたと安堵されていました。

F様のやさしい温かなお腹の中で赤ちゃんも安心して、すくすく大きくなられたんですね！

それから、Ｆ様は初めて母親学級に行った時の事をお話くださいました。

今回はソフロロジー法でのご出産ですので、呼吸の練習があり

その中でほとんどの妊婦さんが胸呼吸になっていらっしゃって

マンツーマン指導を受けていたのをみていて

出来ない方がこんなにいることに逆にビックリしました。

とお話してくださいました。

「瞑想していて良かった」とおっしゃって下さって、とてもうれしかったです。

瞑想のひとつの目的は呼吸です。

腹式呼吸を行い、呼吸法を上手に使うことで、安産につながり、分娩時の痛みを和らげ

出産への恐怖感や不安を少なくする事ができるので

Ｆ様が呼吸の大切さを感じてくださり、また瞑想しますとおっしゃって下さった事をうれしく思います。

ご出産も近いので呼吸とイメージを取り入れながら赤ちゃんと一緒にがんばりましょうね！

N.Ｔ様　現在　16週目

（Ｔ様のヒーリングと瞑想の記事はコチラですべて見れます）

今日もＴ様お元気で体調もお変りないとのこと

今日はいつものお声かけを少しアレンジして、

赤ちゃんを抱っこしているイメージがわくように瞑想をすすめていきました。

Ｔ様は赤ちゃんとのコミニュケーションもスムースで、

赤ちゃんを愛しむ優しい母のお顔になっていらしゃいました。

終ってからは、Ｔ様も瞑想中、母性を感じていましたと、

お話くださいました。


Ｔ様が感じられたことが、ホルモンを通して赤ちゃんに届いて、

お腹の赤ちゃんはお母様の愛に包まれて、とても安心できるんですよ！

お母様と赤ちゃんの絆がより深まりましたね！


Ｔ様はご家族で、沖縄旅行に行かれるそうです。

お母様の目に映るものやキレイな景色のことなど、

赤ちゃんに色々お話してあげてくださいね！

赤ちゃんもお腹のなかから、お母様をとおして

なんだろう？と好奇心いっぱいです！！

水尾　好江

Ｆ様、本日2回目のマタニティ瞑想です。

今日もマタニティマッサージとセットで受けていただきました。

最近はお腹のはりが多くなって、お腹も冷たい感じがあり、脚もはってきますとお話くださいました。

32週目に入り、まずは深い呼吸から！

2回目なのですが、呼吸は落ち着いてスムースにゆっくり上手にできていました。

お身体も、ゆったり大きくのばせていたので、背中や腰のはりもすっきりされました。

瞑想中はお腹が温かくなって冷たかったのがうそのようですとおっしゃてくださいました。

お腹の張りは、「ママ休んでと、赤ちゃんからのサイン」です。

F様はとても活発なかたなので、赤ちゃんが心配したんだと思います。

お腹に手を当てながら深呼吸をして、赤ちゃんとゆっくりお話する時間をもつと、赤ちゃんも安心します。

動くことは良いことですが、無理は禁物ですね！！

T様、本日3回目のマタニティ瞑想です。

（Ｔ様のヒーリングと瞑想の記事はコチラですべて見れます）

体調は良好ですと元気に答えてくださいました。

現在12週でいらしゃるので、お腹はめだっていないですが

「今赤ちゃんはお母様のお腹の中で元気に動いてるんですよ」

とお声をかけさせていただきながらはじめさせていただきました。

瞑想後、T様はこんなふうに感じてくださいました。

「瞑想中はとてもリラックスすることが出来きました。

お腹も安定して、羊水の色のイメージもピンク色がでてきて、

不安もない穏やかな気持ちでした。

普段はまだ胎動もないので赤ちゃんがお腹の中にいるという実感が

あまりなかったのですが、
赤ちゃんに声をかけていただいているのを聞いていて、

赤ちゃんがお腹にいることを実感し、

ウルウルしてきました」

とお話しくださいました。

どんなに小さくても赤ちゃんはしっかりと育っていることをお伝えできて
それをＴ様が感じとっていただけたことは、

とてもうれしいです♪

これからも、瞑想の中で小さな命の存在を感じていただいけるよう頑張ります。

一緒に赤ちゃんとお母さんの絆を深めていきましょうね！

水尾好江

現在妊娠29週目のＦ様です。

妊娠5ヶ月の時からマタニティーマッサージを受けて下さっています。

出産が近づくにつれ不安感や恐怖感が出てきたんですとお話くださり、

それなら、今のご自分のお身体や心の状態をＦ様ご自身で感じていただきたいと

マタニテｨ瞑想をおすすめさせていただき、

今回初めてマタニティマッサージと合わせて受けていただく事になりました。

初めての事で少し緊張されていましたが瞑想が終ってからこんなふうにお話してくださいました。

「呼吸をしている間、赤ちゃんがよく動いていました。

途中汗が急に出てきたので、ビックリしました。

サウナに行っても汗をほとんどかかないのに・・・　身体の中から、カッーと熱くなってきて

何だかすごくスッキリして背中の辛かったのが楽になりました！」と・・・

イメージもとてもわきやすいF様！

自分の体が自由に気持ちよく飛んで行ったそうです（笑）

Ｆ様は、最初少し緊張されていて、指先や肩、腕に力が入られていましたが、

深い呼吸とともに少しずつリラックスしていかれました。

深い呼吸をすると、子宮がやわらかくなって赤ちゃんも動きやすくなります。

これからもっと呼吸を意識して、出産にそなえていきましょう！

この瞑想を通してＦ様の不安な部分を少しでも和らげ

お母様と赤ちゃんにたくさんの安心感を感じていただけるよう

サポートさせていただきます。

現在妊娠8週目のＴ様です。

妊娠される前から天使の木に、ご夫婦でご来店下さっていました。

その時からずっとヒーリングはマッサージとセットで続けて下さっていました。

赤ちゃんが授かることをずっとご夫婦で願っていらっしゃったので、

授かったのをお聞きした時、

ヒーラーをはじめ、私たちスタッフもとても喜びました。

上に女の子様もいらっしゃって、今回お2人目のご出産になる経産婦さんです。

前回の出産の時もソフロロジー法でご出産されたのですが、

分娩時には忘れてしまい・・・

今回はしっかりと呼吸法も身に付けていきたい！

とおっしゃっています。

ヒーリングはずっと受けてくださっていましたが、今回瞑想初めてのＴ様です。

瞑想が終ってから　こんな風にお話して下さいました。

「呼吸は思ったよりしんどくはなかったですが、

おなかを膨らませることになれていなくて、難しく感じましたが、

続けていくうちに少しづつ慣れてきました。

おなかの状態はふかふかではないな～と感じ、

体をのばすと気持ちがよくて

途中で体がポキッとなったので、かたくなってるな～と感じることができました。

具体的にイメージできて気持ち良くて、楽しいなと感じ終るころには

、言葉が子守唄のように聞こえてきて、寝てしまいました（笑）

瞑想が終った後は、しんどかった肩が軽くなりました

次回はどんなふうになるんだろう！

楽しみにしています。」

最初は少し緊張されて、肩に力がはいられていましたが、

段々と呼吸もご自分のペースをつかんでこられて

リラックスされていましたね！

呼吸は慣れるまで少しお時間はかかりますが、

慣れると楽に行っていただけます。

今回も、ソフロロジー法でのご出産ですので、呼吸になれていただくことは

とても大事なことですね！

お一人目のご出産の時、よくおなかが張っていたとおしゃってましたね。

そのような時でも落ち着いて

ゆっくり赤ちゃんと一緒に呼吸をするイメージで

お母さまの手をそっとおなかにあてて、

赤ちゃんを安心させてあげて下さいね。

ふんわりとした温か～いゆりかごのような子宮に包まれると、

赤ちゃんは、とっても安心してすごすことができます。

T様が今、赤ちゃんの為にしてあげようと思っていることは、

赤ちゃんに伝わっていると思います。

今日、T様のおなかに手をあてていると、赤ちゃんの存在を感じました。

赤ちゃんが

「ここにいるよ！」って

教えてくれているようでとても感動しました。

T様も「もう自分ひとりの体ではないから」とおっしゃっていまひたね！

これからお母様と赤ちゃんにたくさんの「安心」を感じていただけますよう

ヒーラーとともに、ｻﾎﾟｰﾄさせていただきます。

水尾好江

明日、手術ご予定日のＳ様です。

Ｓ様のおなかがまた少し大きくなられていました！

お聞きすると　急におなかが大きくなったために、

妊娠線ができてしまいましたと・・・。
クリームでしっかりとケアしていてもおいつかなかったとおっしゃっていました。

赤ちゃんがグン！と大きくなられたんですね。
産休に入られてから一週間もたっていなかったので、

赤ちゃんずっとこの時を待っていたのかもしれませんね。

今日もおなかの中で踊りたくなる音楽を赤ちゃんに聞いてもらいました♪
音を聞いて、楽しんでもらうこと、

そして音のリズムに合わせて体を自由に動かしてもらいたい思いを込めて
私も一緒におなかの外で手遊びをさせていただきました♪

赤ちゃんはおなかの中から　〝おなかの外のようすを見ている〟といいますよね。
だからおなかの外で一緒に踊ったり、微笑んだりして見せてあげることはとても大切なことなんです。

音楽の中には他の赤ちゃんの笑い声も入っていて、一緒に聞いていてとても楽しくなります♪

Ｓ様は、瞑想の回数を重ねることにどんどん呼吸も上手になってこれられ、

ストレッチも大きく伸び、
心と体をご自分のペースで無理なくリラックスされていました。

途中から眠られて、赤ちゃんに聞いてもらっている音楽も

聞えなかったくらい眠られていたそうです。
今日もママが眠っている間も赤ちゃんは

とってもよく動いてお返事してくれていましたよ♪

逆子になったままの赤ちゃんへ

「頭はこっちよ～あなたの頭はこっちなのよ～」と教えてあげたり、
上のお子様がいらっしゃった場合には　

上のお子さんと一緒に赤ちゃんにお話をしてあげることで
赤ちゃんは頭位に戻ったりすることも多いようです。

Ｓ様は赤ちゃんに　「ママはまだあきらめてないよ」とお伝えしていました。
でももし、赤ちゃんが逆子のままだったとしても、それは赤ちゃんが決めたこと。

帝王切開を選んで生まれてくる赤ちゃんもいるのだそうです。

〝大切なことは赤ちゃんが納得して生まれてきてくれること〟　　

ではないでしょうか。

「手術をして生むんだよ」
「ナイフが入ってくるけどこわくないからね」

など、赤ちゃんにママがちゃんと伝えておいてあげることで赤ちゃんは、

とても安心して生まれてこれるのだと思います。
赤ちゃんが不安にならないように　

常に「ママも一緒だよ。だから大丈夫、こわくないからね」と、

話しかけてあげることはとても大切なことですよね。

Ｓ様は今日も夢のお話をしてくださいました。
前回の夢の続きだったように私は感じました。

とても不思議な内容でしたね。

夢も赤ちゃんからのメッセージなのかな？と前向きに考えることは

ママにとっても赤ちゃんにとってもとても良い精神状態を作れますよね。

マタイティ瞑想を通して感じてくださったＳ様の感情は、

おなかの赤ちゃんにもきっと伝わっていると思います。

そして赤ちゃんのためにしてあげたい！というお母さまの思いや感情はすべて　

赤ちゃんの心にしっかりと刻まれていることと思います。

かわいいかわいい赤ちゃんのご誕生を心よりお祈りいたします。

お会いしてすぐ、おなかが一段と大きくなられたのがわかりました。

産休に入られるとすぐ以前よりグンとおなかが大きくなられるお母様もたくさんいらっしゃいます。

今日のＳ様のご気分は、「　体がスッキリしています　」とおっしゃっていました。

（瞑想終了後）

「今日は眠ってしまいました・・・。
 イメージの時も　今日が今までより一番イメージができて、本当に体がフワフワと
 浮かんだように気持ちが良かったです」

と、おっしゃっていました。

瞑想を重ねるごとに、呼吸と共に体がリラックスしていく感覚を

より深く感じていただけるようになっていきます。

眠ってしまうマタニティ様も多くて、眠ってしまうということは、

それだけ、心と体が安心してリラックスしている・・・ということなんです。

イメージの中でふわふわと体が浮くような感覚というのも、

とても良い瞑想をされたのだと思います。
脳からリラックスのホルモンがたくさんでて、

赤ちゃんにもとても良い効果になったのだと思います。

今日は赤ちゃんがお腹の中で聞いて、思わず踊りたくなるような音楽を選び、

赤ちゃんに聞いてもらいました♪
赤ちゃんにとって音楽を聞くことは　とっても大事なことなんです。
音楽のリズムに合わせて　赤ちゃんが体を動かせるようにと思いながら

お母さんが音楽を聞いてあげる事は
赤ちゃんにとってとても嬉しいことではないでしょうか♪

逆子の赤ちゃんが「頭位」（頭を下にした状態）になれるように

体操をするのもとても大事ですが、
お母さんが子宮がやわらかくなるようリラックスし、

赤ちゃんが動けるような状態を作ってあげることも
同時にとても大事なことだと思います。

今まで、お仕事がお忙しくなかなか赤ちゃんと触れ合う時間がとれなかった分、

今こうしてお母さんとたくさんお話できるようになったことは　

赤ちゃんとっても嬉しいと思います♪

Ｓ様は夢のお話もしてくださいました。
夢は赤ちゃんからのメッセージという不思議なお話もたくさんありますね。

赤ちゃんはお母さんにたくさんのメッセージを送っていることに

気づくことができるのは、
赤ちゃんに常に心を向けているからこそキャッチできることだと思います。

常にキャッチしようと心がけているのと心がけないのとでは、

これからの親子の関係に大きく影響するのではないでしょうか。

より深くリラックスしていただくために、
最初に少し呼吸の練習を行ってから、瞑想を行いました。

前回からお日にちがあいていらっしゃらないおかげか、呼吸もとてもゆっくりとご自分のペースで
行っていらっしゃいました。　

「今日も子宮の中のイメージはわかなかった・・・」とおっしゃっていました。

イメージはわかなくても、自分の手で、体の状態を感じることで、、

今の自分の子宮の状態はいったいどうなんだろう・・・

と考えるきっかけになることがとても大事だと考えています。

赤ちゃんは子宮の中で１０ヵ月もの間過ごしています。

お母さんが赤ちゃんのいる子宮を想像することで、

いったいどんな状態が赤ちゃんにとっては過ごしやすいのかな・・・？
と、より良い環境を作ってあげれるのだと思います。

　　　
「（２回目の瞑想を体験してみて）今まで、赤ちゃんに話しかけていたけど、

　こんなにゆっくりちゃんとお話したことはなかったな・・・って思いました。
　こんな風にゆっくりお話してあげるんだなぁ～って思いました。　　　　　」

S様が今まで、どんな風にお話をされていたのかをお聞きすると、
「今から仕事よ～」
「もう寝るよ～」
など、生活の内容をお話されていたとおっしゃっていました。

充分赤ちゃんにも伝わっていると思いますし、
ママに話しかけられることがとても嬉しかったのだと思います♪

生活のリズムをお話してあげることは
赤ちゃんにとっても　ママの行動がわかるので、

（あ、ママ今はお仕事なんだ～）
（もうママもパパも寝るんだね～）

など、おなかの中でいろんなことを思い、想像しているのだと思います。

こんな風にお話をするんだな～と感じて下さったことを、私はとても嬉しく思います。

お母さまが感じて下さることで、これからのお話の仕方が変わるきっかけになって下さると思うからです。

赤ちゃんへ話しかけることは　とても大事な〝胎教〟です。

赤ちゃんはママの声がとっても大好きなんです。
だからおなかの中からたくさんたくさん話しかけてあげることで、
　
この世に生まれたい！！
自分を待っていてくれる人がいるんだから、頑張りたい！！

赤ちゃんは、こんな風に思ってくれるのではないでしょうか♪

胎話時に赤ちゃんは　こちらのお声かけにぐ～っと動いてお返事をしてくれていましたね♪
お返事を返してくれていることで、どんどんコミュニケーションを育んでいけますね。
お母様とのコミュニケーションもきっともっと深くなっていくのではないでしょうか(^^)

赤ちゃんからのお返事にお母さまが答えてあげることで、
赤ちゃんはどんどん「愛」を感じ、「愛」を育て、
「愛」をたっぷりもらった心優しい子に成長していくのだと思います。

S様は、妊娠4ヶ月の頃から定期的に天使のﾏﾀﾆﾃｨｾﾗﾋﾟｰを
受けて下さっていました。
一週間後には帝王切開手術ご予定です。

初めてﾏﾀﾆﾃｨ瞑想を体感して下さいました。

瞑想を受けてみようと思って下さったきっかけは　
「逆子ちゃんをなおしたい」と、
赤ちゃんの為に今私ができることをしてあげたいっと
思って下さったことだそうです。

手術予定日ぎりぎりまでお仕事を受け持たれていて、
とても頑張っていらっしゃいました。

瞑想がはじまると、腹式呼吸も吐く息に意識をしていただき、
段々とご自分のペースをつかまれた様子でした。

（瞑想の中で、子宮のイメージも行っていくのですが）
「子宮のイメージは、・・・・わきにくかった・・・」

「でも、赤ちゃんが出てきたようなイメージはできました」
とおっしゃっていました。

おなかの中にいる赤ちゃんのことを想像することは　
普段の生活の中ではなかなか難しいことと思います。

でも、これから会える赤ちゃんを具体的に
イメージされたお母様とされなかったお母様とでは、
出産時の喜びの大きさや、赤ちゃんに対する思いが
少し違ってくるのではないか・・・と思います。

初めての瞑想のイメージで、全てをイメージできなくても良いのです。
イメージをしようとする脳の働きや、お母さまのお気持ちが
おなかの赤ちゃんに通じることが大事なのだと思います。

（瞑想が終わった後）
　「体の力が抜けるってこんな感覚なんだ・・・！ってわかりました。
    今まで、リラックスしてるようでリラックスしていなかったんだ・・・ってわかりました。」

S様はとても大事なことに気づいていただけました。

体の力が抜ける感覚を頭ではなく、体自身が感じることは、
とても大切のことなのです。

体自身が力を抜く感覚を覚えると、
休息するときにはしっかりと休息ができるようになります。
オンとオフの切り替えが上手にできるということです。

お母さんが上手にリラックスができるようになると、
おなかの赤ちゃんも一緒にリラックスできるのです。

でもお母さんが緊張した体のままでいると、
おなかの赤ちゃんも緊張した状態でいるのです。

胎話時に　赤ちゃんたくさん動いてお返事してくれていましたね。

今まで、お仕事でお忙しくされていた分、
同じ体内で過ごせる赤ちゃんとの残り少ない時間を
赤ちゃんのために使ったくれたお母さんの気持ちを
赤ちゃんはきっと、嬉しい！と思ってくれていますね♪

出産後予定日まで、あと６日のマタニティ様です。 
マタニティセラピーではご来店いただいておりましたが、
今回、瞑想は初めての初産のS様。
 
瞑想終了後、S様の感想をお聞きしました！
 

「　受けれて良かった！
　　昨日の内診後の出血もあり・・・、痛かったし・・・、実は内心とても不安だった・・・。
　　
　　でも瞑想を体験してみて、出産への怖さ、不安が少し楽になりました。

　　瞑想の間はすごく体の力が抜けて、リラックスできて、その時は怖さなんてなく、
　　ただ気持ちいいな～って感じていました。　　
　　
　　呼吸って大事なんだなって感じました。

　　今まで、体がらくになれるのはマッサージだけだと思ってました。
　

　　瞑想ってこんなにらくになれるんだ！って思いました。

　　マタニティ瞑想以外に 瞑想コースも出産後、主人と体験してみたいです！　」

出産へのこわさを 少しでも　「安心感」　にかえていただく事を、今回一番大切なポイントに
瞑想をさせていただきました。

 
お母さんが 安心して出産に臨むことは 安産につながります。

お母さんの心が安定していると赤ちゃんも安心して生まれてこれます。

 
出産日近いのに、子宮口があまりひらいていなく、
 
・・・大丈夫かな・・・　子宮ひらいてくれるかな・・・
 
 ・・・と、不安になる時もあると思います。

でも、そんな事時こそ、赤ちゃんと一緒に呼吸をしながら、

「大丈夫よ、赤ちゃん、
　ママと一緒に呼吸しようね・・・」と、

　赤ちゃんにたくさんお声かけをしてあげて、赤ちゃんを安心させてあげて下さい。

 
 そして、
 
「ママもパパも赤ちゃんと会えるのを、とっても楽しみにしているのよ♪」
 
と、赤ちゃんをみんなが心待ちに待っている！！
という気持ちを伝えてあげてください♪
 
赤ちゃんもきっとママとパパに会いたい気持ちがぐんぐん湧いてきて、
赤ちゃんの意思で生まれたい！！
と思ってくれるのではないでしょうか♪
 

S様が、安心して出産に臨んでいただくための心と体の準備のお手伝いが少しでもできたことを、
私もとても嬉しく思います。

 
かわいい赤ちゃんのご誕生を心よりお祈りいたします。

瞑想は初めて。
最初は浅かった呼吸も、段々と慣れてこられて、ご自分のペースがつかめてきたようです。
 

イメージをしながら、体を動かすときは、全身が軽く、蝶々になったようなイメージ
だったそうです。

「　自分自身で、不安なところあるかな～って考えていたけど、
　　・・・何も不安が浮かばない・・・
　　あれ？？　以外と自分ではないのかもな～・・・
　　でてこないってことは今はないんだな～っと思いました。」

「　おなかをさすっている時、赤ちゃんがコロコロと動いていたから、
　　あ～赤ちゃん気持ちいいんだろうな～って思っていました。」

 
 
呼吸もあわてずにゆっくりとを心がけていらっしゃいましたね。
呼吸をゆっくりと意識して行うことで、体はとてもリラックスしていきます。

お母さんが「リラックス」しているときは、赤ちゃんも「一緒にリラックス」しています。

６ヶ月で、胎動がまだ感じにくいときもありますが、お母さんの体がリラックスして
やわらかくなると、子宮もやわらかくなり、赤ちゃんもとっても過ごしやすく、
動くことが気持ちいい！と思ってくれていると思います。

お母さんが、体をのばして気持ちいい！と感じるのと同じように、
赤ちゃんもおなかの中で　ぐ～～っと体をのばすと
と～っても気持ちがいいんです。

 
お母さんが体を伸ばすときに、
 
「赤ちゃんもママと一緒にのびてごらん～？」
 
「ほ～ら気持ちがいいでしょう～？」
 
「赤ちゃん上手に伸びてるね～♪」
 
「赤ちゃんが一緒に伸びてくれると　ママもとっても嬉しいのよ～♪」
 
「赤ちゃんありがとう～♪」
 
 と、ぜひ胎話を楽しみながら行ってみてください！
 
赤ちゃんはママに上手とほめてもらえてとっても嬉しく、
次もまたたくさんママに答えてあげたいっ！と思ってくれるのではないでしょうか♪
 
 
次回はぜひ、赤ちゃんとのリラックスをサポートさせていただきたいと思います。

マタニティセラピーで天使の木にご来店下さり、
出産前に 赤ちゃんのためにマタニティ瞑想を受けたい

と思って下さいました！
8月に出産ご予定のM様です。

呼吸とともに体を動かすことにより、今まで入っていた力を抜き、
リラックスした状態をつくることができます。

最初は少～し緊張していらっしゃいましたが、
体を動かすことで、力を抜くことができていらっしゃいましたね！

お腹をゆっくりゆっくり さすりながら お母さんの手のぬくもりを伝えてあげることで
赤ちゃんも安心して過ごせます。

さすってあげているとき、赤ちゃん動いてお返事してくれてましたね！
赤ちゃんとっても気持ち良かったのだと思います。
　　
 

　　　  「 出産まで、もう私がしてあげることはないかな・・・
　　　　　って思ってました。
　　　　　でも・・・ そうじゃないな・・・
　　　　　おなかをさすって、赤ちゃんにぬくもりを伝えてあげたり、
　　　　　声かけをして安心させてあげたり・・・できることがあるんだ・・・

          って思いました   」
 
 

M様が　”感じ、気づいて下さったこと”　は、お母さんと赤ちゃんにとって、
とても大切なことだと思います。

 
お母さんがかけてくれた声や、手のぬくもりは赤ちゃんの心に届いていると思います。

お母さんにちゃんと見守ってもらっている安心感で赤ちゃんは
安心してうまれてくることができます。

赤ちゃんが安心すると、お母さんも安定し、安産につながります。

　　
 
　　　　
　　　　　　・・・赤ちゃんのためにできることがある・・・
 
 
M様がそう思ってくれたことが、赤ちゃんとっても嬉しかったことではないでしょうか。

お腹が大きくなるにつれて、背中やお首や、肩も これまで以上に
張りを感じたりすることもあると思います。

瞑想の中で 行った呼吸をしながら体をのばすことで
体の変化とうまく付き合っていくことができます。

のばすときはゆっくりと… 赤ちゃんも一緒にのびてるんだ！
という気持ちで行うと、お母さん自身も無理なく心地よ～くのばせますよ。

M様の赤ちゃんに会える日はもうすぐです。
かわいいかわいい赤ちゃんがうまれてくることを
心よりお祈りいたします。

10月に出産ご予定のO様です。
マタニティセラピーではご来店くださっていましたが、今回初めて
マタニティ瞑想をご体感くださいました！

呼吸から始まり・・・ゆっくりと呼吸しようと意識をして
下さっていました。
初めてで、少し緊張もされていらっしゃいました。

深い呼吸とともにお体を動かした時に、少しづつご自身の呼吸のペースを
つかめてきたようで、しっかりと息を吐きながら、お体を伸ばされていました。

ご自身でのペースをつかまれると、段々と体に入っていた力が　”ッスーっ”　と
抜けてきたご様子でした。

　　　　「　空を飛ぶイメージ出てきました。これは気持ちいいな・・・
　　　　　　こういうイメージっていいな・・・って思いました。　

　　　　　　イメージをしながら体を動かすことで、心地よさを感じれました　」
 

（赤ちゃんとリラックスのイメージでは）
　　　　「　おなかをさすっている時に、自分の手が温かくなるのを感じました。
　　　　　　ただ　おなかをさするのではなく、自分の手のぬくもりを赤ちゃんに
　　　　　　伝えてあげるようにさすってあげたい・・・と思います。

　　　　　　自分の体も冷えているんだろうな・・・と思いました。
　　　
　　　　　　日常生活の中で、赤ちゃんとのコミュニケーションを
　　　　　　取り入れていきたいな・・・と思いました。　」

 
 
O様が、おなかをさすっている時、赤ちゃんたくさん動いてお返事してくれていました！

赤ちゃんの体に、O様の手のぬくもりが伝わって、赤ちゃんとっても気持ちよかったのだと
思います。

瞑想のイメージの中で、お母さんが気持ちいいな・・・と感じてくださったことは
赤ちゃんもきっと気持ちがいい・・と感じてくれています。

お母さまのお体が、リラックスして温かくなると、お母さま自身のお体がやわらか～くなり、
体がやわらかくなるとおなかもあたたかくなっていきます。

そのあたたかいおなかの中で、赤ちゃんもお母さんとおんなじように　
気持ちよく、そして体もやわらかくなり、穏やかに過ごせます。

つわりの時期、とてもお辛かった時を乗り越えられたO様。

赤ちゃんは、自分のために頑張ってくれていたお母さんの愛を
しっかりと感じてくれていると思います。

 
マタニティー瞑想の中で、O様は、たくさんのことを感じてくださいました。

今まで、つわりやお体の状態などで、お母さま自身のお体がお辛かったと思います。

でも少しづつ　お体も落ち着いてきて、これからは　赤ちゃんへ・・・
今まで以上にお母さんのぬくもりを伝えていってあげられることと思います。

 
 
次回は、さらに深いリラックスを感じていただくことで、お母さんと赤ちゃんのリラックスを
サポートさせていただきたいと思います。 

ヒーリングやマッサージでは天使の木にご来店くださっていましたが、
今回マタニティー瞑想を初めてご体感いただきました！
妊娠8ヶ月のマタニティ様です。

最初は少し緊張されていましたが、ご自身で音に耳を傾け、
リラックスしようと呼吸もゆっくりと行っていらっしゃいました。

体を伸ばすときも　深く呼吸を行い、深～く伸びていらっしゃいました。
体を伸ばされてから、段々とリラックスを感じてくださり、全身の力も
少しづつ抜けてこられていたと思います。

赤ちゃんとのリラックスでは、

　　　
　　　「　赤ちゃんが出てきたらこんな感じなんだろうな・・・」

と、感じてくださいました。

赤ちゃんへのお声かけをさせていただいたときに、赤ちゃんとってもたくさん動いて
お返事してくれていましたね！

ママと、パパに愛されている喜び、さすってもらっているときの安心感を
赤ちゃんは感じてくれていたのだと思います。

瞑想中も　S様は　とても素直に感情を出されていて、
私は、その素直なS様のお気持ちにとても感動しました。

そして、すごく前向きに母親になろうとされているS様のお気持ちが
とっても伝わってきて・・・　思わず二人して、涙してしまいましたね。

 
この涙にはたくさんのお気持ちが込められているのだと思います。
 

赤ちゃんのために感じてくださったS様のお気持ちは　赤ちゃんの心の中に
刻まれています。

 
出産日まで過ごす日々の中で、お体の変化に戸惑うときもあるかもしれません。
・・・そんな時こそ、赤ちゃんを安心させてあげてください。
 

赤ちゃんと安心して過ごせるよう、赤ちゃんとお母さんの心が一つになれるように、
たくさん赤ちゃんにお話をして、あたたかい手で、ゆっくりとさすってあげてください。

 
 
瞑想終了後も　
　　　
　　　　「　すっごく気持ちが良かった！！　」
 
とおっしゃって下さいました。

S様、ありがとうございます。

次回は　さらに深いお母さんと赤ちゃんとのリラックスを感じていただけるよう
サポートさせていただきたいと思います。

マタニティ瞑想をもう一度受けたいと思ってくださったのは、
出産日も近いので、安産のイメージをしていきたい
と、思って下さったからだそうです。

呼吸は、前回よりもさらに　深～くゆっくりと行っていらっしゃいました。
一週間前から　急に脚のむくみがひどくなってきたそうで、
体を動かしてストレッチする時も　しっかりと足先まで意識して
のばしていただくようにお伝えをしました。

　「　体を動かしているとき、すごく気持ちが良かった。
　　　血液が体の中で、まわっている！のを体で感じました。
　　　
　　　前回より、赤ちゃんを抱っこするイメージができました。
　　　出産日が近くなっているのもあると思いますが、
　　　カンガルーケアをイメージできました。」

陣痛がきたときも、あわてないで・・・ママと一緒だから、
赤ちゃん大丈夫よ。
ママと一緒にゆっくり呼吸しようね。

と、赤ちゃんにお話をさせてもらったときに、赤ちゃんが動いて
お返事してくれていましたね！

出産に向けて、赤ちゃんと一緒にリラックスして、安心したい！
というI様の思いが赤ちゃんにも通じたのだと思います！

前回もおっしゃっていた、もっとたくさん赤ちゃんにしてあげたかった！
というI様の思いも全て、赤ちゃんの心の奥深くには　母の愛として
刻まれているのだと思います。

長いようで、短かった妊娠生活も、もうあと少しです。
赤ちゃんに会える日はもうすぐ！！
赤ちゃんと心を一つにして出産に臨んでいただきたいと思います。

かわいいかわいい赤ちゃんがうまれることを
心よりお祈りしております。

現在9ヶ月、7月に女の子をご出産予定の　Ｉ　様です。
マタニティ瞑想を体感したいと思って下さったのは、
 「赤ちゃんと同じ体内で過ごす時間を大切にしたい！」
と思われたことがきっけだったそうです。

 呼吸も母親学級でのソフロロジー法に参加されていたので、
入りやすかったそうです。
呼吸を続けていく中で、ご自身の呼吸を深くできていなかったことにも
気づいていただけました。
 
「脚のむくみが気になっていたのですが、
(瞑想中は）そのことも頭に浮かばないくらい体が気持ちよかったです。」

「とっても気持ちよく、イメージをしながら体を動かすことができました。」
とおっしゃってくださいました。
 
マタニティ瞑想を通して、ご自分の心の状態が
少しあせっていることにも気づいていただけました。

おなかの赤ちゃんがうまれてくるまでに　今できることをたくさん、たくさんしてあげたい。
それはいつしか、「あせり」になられていたのですね。
 
赤ちゃんは、お母さまに会えるのをとっても楽しみにしていますよ。・・・と、
赤ちゃんへお話した時に
赤ちゃんが　I様のお腹を　　　　ポーン！！！　　　
と蹴って返事を返してくれましたね！
 
I 様が　赤ちゃんのために、何かしてあげたい！
という思いは、しっかりと赤ちゃんへの愛となって伝わっていたのですね。
I 様が、赤ちゃんのために絵本を読んだくれたことも、
赤ちゃんは　とって嬉しかったのだと思います。
 
だから、あせらなくても大丈夫なのだと思います。
赤ちゃんはあんなに大きくお返事してくれたのですから(^^)
 
ご出産まであともう少し・・・　赤ちゃんと一緒にリラックスしてお過ごしください。
 
 
次回は、安産にむけて・・・より深い　赤ちゃんとお母さんのリラックスを
サポートさせていただきたいと思います。