こんにちは！心斎橋・四ツ橋でマタニティマッサージを行っています

「天使の木」アロマ生活アドバイザー得能です。

 

梅雨もあけ、夏も本番！

やはり日本は湿気が多いですね。

 

 

 

湿気やカビ。

 

夏場には特にゴミ箱のにおいだったりとか気になる季節です。

 

そんな時もアロマ+○○がオススメ！

 

今回のプラスは重曹です！

 

私はとくによく履く靴が外に出てて

履かない靴は靴箱に。

 

滅多に靴箱を開ける事はないのですが

そんな時、久々にあけると…

ひゃぁ！カビ？！って事が昔。

 

なので作りました！

サシェを。

 

作り方は簡単にです！こちら☆

 

1.ティッシュに重曹を大さじ2置いて包みます。

 

 

2.お茶パックに入れます。

 

 

 

3.コットンに精油を2～5滴。（コットンをいれかえれば何回でも使えます。）

 

4.お茶パックにはさんで、プレゼント用の袋に包み、リボンをつけるとおしゃれです！

 

 

 

5.靴箱に入れます。

 

 

○湿気やカビを防ぐのにオススメ○

 

 

☆ラベンダー

☆ローズゼラニウム

☆レモングラス

☆ローズウッド

☆ベルガモット

☆ユーカリ

など

 

 

ちなみに私は

ゴミ箱のにおいや虫よけにも使います。

ゴミ箱の底に入れます。

重曹は消臭の役目もしますので☆

 

 

植物の力で体に元気を！アロマ生活～2.身近な楽しみ方からはじめませんか？

 

でも、ご紹介しましたが虫よけ消臭のオススメアロマはこちら！

 

○虫よけ消臭にオススメ○

 

☆レモングラス

☆ローズゼラニウム

☆ラベンダー

 

 

精油は生活に役立つ方法がいっぱい！

また今度ご紹介しますね。

 

 

 

 

 

 

こんにちは！

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロマオイルマッサージを行っております

「天使の木」水尾です。

 

梅雨も明けていないのに毎日暑いですね！

 

これだけ暑いと

冷たい飲み物をゴクゴク飲んで

喉の乾きを潤したくなりますよね！

 

 

 

 

でも！

それダメ～(笑)

 

夏場は冷房をはじめ

身体を冷やす生活習慣がついているので、

必要以上に体を冷やさないように注意する事が大切です。

 

そんな冷たい飲み物の中でも好んで飲んでしまう

コーヒー、紅茶、お茶、炭酸飲料・・

 

喉の渇きを癒してくれる

魅惑的な飲み物たち、

これらの飲み物にはカフェインが含まれています。

 

カフェインには血管収縮作用があるため

血流が悪くなり、身体を冷やしてしまいます。

 

また、利尿作用もあるので

水分補給のために飲んでも、水分がすぐに出てしまうんですよ！

 

コップ一杯程度なら大丈夫ですが、

お水の代わりに飲むような

飲み方はカフェインのとりすぎになりますので要注意！！

 

 

夏の水分補給は

常温のお水がベストですよ！

 

 

 

そして、そして

体が冷えて、体調がいまひとつ・・・

とゆう方に朗報です。

 

 

アロマと石の相乗効果で

体の芯まであたたまって血液やリンパの流れをよくして、

体に溜まった不要なものを、体の外へとしっかり排出！！

 

おわっあとは心もからだもスッキリしちゃう

 

天使の一番人気！

クリスタル&オイルストーンセラピーがおすすめです。

 

 

今月も数種類の精油を

ご用意してご来店お待ちしております。

 

 

今月オススメのアロマブレンドは・・

 

 

☆レモングラス

☆ローズマリー

☆ペパーミント

 

肩凝りや筋肉痛など

痛みにともなう疲労にピッタリのブレンドです。

消化不良などにもおすすめです。

爽やかで凝りに効く感じの香りで

使ったあとは体が軽くかんじるかも！

 

 

☆オレンジ

☆ゼラニウム

 

甘くてしっとりとした香りでリラックスモードへみちびいてくれます。

ホルモンバランスを整え、ストレスも緩和してくれるブレンド。

腸の調子も整えてくれる効果も！

 

 

☆ラベンダー

☆ユーカリ

☆グレープフルーツ

 

殺菌力の強いユーカリに

心を元気にしてくれるグレープフルーツ。

万能薬であるラベンダーをプラスすることで免疫力をup。

風邪予防にもおすすめです。

甘さと爽やかさが丁度よいブレンドです。