天使のブログ

マタニティの最近のブログ記事

2018年6月 4日 10:52カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~ママの直感~

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。

 

 

 


前回の続き…

赤ちゃんが逆子から元に戻ったまま、
ママは自然分娩でご出産されました。

 

前回でお会いできるのが
最後だったので、
それからはLINEでやりとり。

ママに様子をお聞きしてみると、

「予定日が近づいてきたけど
まだ生まれる気配がない…
おなかの張りは不定期にはあるものの・・・

まだです(笑)」との事。


産休入って、
上の子のこととか
里帰りの準備、
赤ちゃんを迎える準備とかで
なかなかゆっくり過ごせなかったのが
今やっと
ゆっくり過ごせてるそう。

 

「GWを、家族でゆっくり過ごせるように

おなかの赤ちゃんが

してくれてるのかな~~♪

 って思ってます。」

 

とママはお返事下さいました。

 

 

これまで、お仕事も上の子のことも

悩みながら、

たくさん頑張ってきたママ。

頑張り過ぎて、
体がガチガチになっちゃったり、
その間逆子になったり、、、
と、

 
赤ちゃんと一緒に
色々な時を乗り越えられてきました。


2人め、3人めのご出産は早くなるって
私もよくお聞きします。
たしかに産道が出来てるから
早くなる方が多いそうですね。

 
でもやっぱりお産のかたちは 
人それぞれ…で。

 

ママが、おっしゃっていた

 (GWを、家族でゆっくり過ごせるように

 おなかの赤ちゃんがしてくれてるのかな)

っていう今の気持ち。

 

きっとほんとにそうなんだろうな・・・って思うんです。


赤ちゃんとママは同じ体内で

約10ヶ月もの時を過ごし、

へその緒でひとつにつながってて、

だから赤ちゃんの気持ちが不思議と

伝わってきたり・・とか

なんでかわからないけど

そう感じる・・っていう

なんというか

直感的なもの

お互いにあるんだろうな・・って

たくさんの妊婦さんと接してきて、

わたしは、そう思うようになりました。

 

この日、私はなんだかそわそわして、

ママに、なんだかママのことが気になって気になって仕方ないんです。

赤ちゃんがもうすぐだよ~って知らせてくれてるのかも!

とお伝えしたら

ママもいつきてくれてもいいようにと

もう準備万端!!

 

この二日後に赤ちゃんは生まれてきてくれました☆

 

赤ちゃん、ありがとう。

 

 

天使の木 糸数智子

 

 

 

ページのTOPへ ▲

2018年5月24日 12:45カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~ママが〃今を思いっきり楽しむ♥〃ことが大事!

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
前回の続き…http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/05/post-274.html
逆子が元に戻り、
その数日後ご来店下さったママ。
おそらく今日のご来店が出産前最後。
あれから、また検診にいき、
逆子から元に戻ったそのままだったそうで、
ママも一安心。
やっと産休に入り、
すこしホッとされている様子でした。
逆子から元に戻ったことについて
すこしお話をしていたら、
ママ曰く、
赤ちゃんに話かけることをたくさんしたこと
と、
もう一つは、
産休に入ってから、
好きな場所へお出かけして、
美味しいものを食べ、
お散歩をしたり、散策したり、
たった1日だったけど
ママの中ではそのことが
すご~~~っくリラックスになり、
リフレッシュになったんだそう。
お話してくれてる時の表情でも
とっても楽しかったことが伝わってきて
あ~やっぱり
ママが〃今を楽しむ〃ってことも
すごく大事なんだ・・・
ってまた改めて実感したんです。
お仕事を抱えてるママ、
子育てしながらのママ、
一人の時間なんていまは作っちゃいけない
作れない・・・
って疲れてるのを
我慢してるママも少なくないと思うから、、
だからたまには
上のお子さんを預けて、
お友達と過ごすもよし♥
夫婦ふたりの時間を過ごすもよし♥
一人を満喫もよし♥
とにかくママも〃今を思いっきり楽しむ〃♥
っていうのやってみる♪
のもオススメです!
この続きはまた次回に。
赤ちゃん、ありがとう。
天使の木 糸数智子心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。

前回の続き…

逆子が元に戻り、
その数日後ご来店下さったママ。

おそらく今日のご来店が出産前最後。

あれから、また検診にいき、
逆子から元に戻ったそのままだったそうで、
ママも一安心。

やっと産休に入り、
すこしホッとされている様子でした。

逆子から元に戻ったことについて
すこしお話をしていたら、
ママ曰く、

「赤ちゃんに話かけることをたくさんしたこと」
と、
もう一つは、

「産休に入ってから、
好きな場所へお出かけして、
美味しいものを食べ、
お散歩をしたり、散策したり、
たった1日だったけど
ママの中ではそのことが
すご~~~っくリラックスになり、
リフレッシュになったこと!!」
なんだそう。

お話してくれてる時の表情でも
とっても楽しかったことが伝わってきて

あ~やっぱり
ママが〃今を楽しむ〃ってことも
すごく大事なんだ・・・

ってまた改めて実感したんです。

お仕事を抱えてるママ、
子育てしながらのママ、

一人の時間なんていまは作っちゃいけない
作れない・・・

って疲れてるのを
我慢してるママも少なくないと思うから、、

だからたまには
上のお子さんを預けて、

お友達と過ごすもよし♥
夫婦ふたりの時間を過ごすもよし♥
一人を満喫もよし♥

とにかくママも〃今を思いっきり楽しむ〃♥
っていうのやってみる♪

のもオススメですよ!


この続きはまた次回に。

赤ちゃん、ありがとう。

天使の木 糸数智子

 

ページのTOPへ ▲

2018年5月22日 11:38カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~赤ちゃんのママへの愛~


心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
前回の続き…http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/05/post-273.html
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/05/20180522%E2%91%A0-thumb-400x266-5208.jpg
数日後の検診が終わったあと
「赤ちゃん、逆子から元に戻ってくれてました!」
とママはご連絡が。
よかった~~~ヽ(;▽;)ノ
赤ちゃんちゃんとぐるん~って上手に戻れたみたい。
ママにお聞きすると
戻ったときもやっぱりなんともなかったみたいで
わからなかったそう。
でも、話しかけるのを運転の時だけじゃなくって
赤ちゃんだけの時間って思って心がけられたそうで、
ママもとても喜んでいらっしゃいました!
赤ちゃんが逆子になってしまうのは
色々なことが重なってなってしまうと思う。。
今回のママの場合は
勤務先が変わったり、
変わった中でまたすごく忙しくなったり・・
上の子の育児のこともあったり、、、
体も、いつの間にかママが気づかないうちに
ガチガチに緊張させてしまっていたんです。
ママ自身も気づかないうちに
体を無理させていたのかもしれません。。
ママはとても真面目で
頑張り屋さんな人。
家でも、職場でも
弱音をあまり言わずに
思ったとしても、
ぐっと胸の中にしまいこんできたこともたくさんあったんです。
ご主人も遅くまで仕事を頑張ってくれる。
上のお子さんもまだまだママに抱っこしてほしい、甘えたい時期。
後になって考えると・・・
もし、あのまま赤ちゃんが逆子になってなかったら?
ちょっとでも無理したまま進んでたかもしれない。
上の子が甘えたいさかり、、
おなかの赤ちゃんだけの時間作ってあげよう!
ってならなかったかもしれない。
そう考えると、、
もしかしたら赤ちゃんは、
ママのことをわかっていて
「ママ、無理しないで」
って逆子になることで
教えてくれたのかもしれないな・・って、、、
思うのです。
そう考えると
赤ちゃんのママへの愛って、、、、
すごい。
今回のママと同じように
逆子になって悩んでるママいらっしゃると思います。
「赤ちゃんがママに伝えたいメッセージ」
があるかもしれません。
二人だけの時に
おなかに手をあてて、、、
赤ちゃんの声に耳をすませてみて。。。
この続きはまた次回に。
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。


前回の続き…




数日後の検診が終わったあと

「赤ちゃん、逆子から元に戻ってくれてました!」

とママからご連絡が。

よかった~~~ヽ(;▽;)ノ


赤ちゃんちゃんと
ぐるん~って上手に戻れたみたい。


ママにお聞きすると

戻ったときもやっぱりなんともなかったみたいで
わからなかったそう。

でも、話しかけるのを運転の時だけじゃなくって
赤ちゃんだけの時間って思って心がけられたそうで、
戻ってくれてよかった・・・って
ママもとても喜んでいらっしゃいました!



赤ちゃんが逆子になってしまうのは
色々なことが重なってなってしまうと思う。。


今回のママの場合は

勤務先が変わったり、
変わった中でまたすごく忙しくなったり・・

上の子の育児のこともあったり、、、

体も、いつの間にかママが気づかないうちに
ガチガチに緊張させてしまっていたんです。

気づかないうちに
体を無理させていたのかもしれません。。


ママはとても真面目で
頑張り屋さんな人。

家でも、職場でも
弱音をあまり言わずに

思ったとしても、
ぐっと胸の中にしまいこんできたこともたくさんあったんです。
ご主人も遅くまで仕事を頑張ってくれる。
上のお子さんもまだまだママに抱っこしてほしい、甘えたい時期。


後になって考えると・・・

もし、あのまま赤ちゃんが逆子になってなかったら?

ちょっとでも
無理したまま進んでたかもしれない。


上の子が甘えたいさかり、、
おなかの赤ちゃんだけの時間作ってあげよう!

ってならなかったかもしれない。


そう考えると、、

もしかしたら赤ちゃんは、
ママのことをわかっていて

「ママ、無理しないで」

って逆子になることで
教えてくれたのかもしれないな・・って、、、

思うのです。


そう考えると

赤ちゃんのママへの愛って、、、、

すごい。




今回のママと同じように
逆子になって悩んでるママいらっしゃると思います。

「赤ちゃんがママに伝えたいメッセージ」

があるかもしれません。

二人だけの時に

おなかに手をあてて、、、

赤ちゃんの声に耳をすませてみて。

なにかわかるかも。。。


この続きはまた次回に。

 



20180522➁.jpeg

 


赤ちゃん、ありがとう。



天使の木 糸数智子

ページのTOPへ ▲

2018年5月20日 13:27カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~あれ・・・ちょっと怒ってる??~


心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
前回の続き…http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/05/post-272.html
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/05/20180520%E2%91%A0-thumb-350x350-5203.jpg
数日後、ママがご来店下さったとき、
「検診がまだなので、
逆子が元に戻ってるかは
わからないけど、
赤ちゃんが待ってるから
声かけたげなきゃ!
って思って、
時間ちょっとずつ作ってます!」
と、お話して下さいました。
この日も赤ちゃんへのお声かけから
はじめていきます。
あんなに待っていたママの声、
赤ちゃんきっとすごく喜んでるだろうな…
と思っておなかに触れていくと、
…んーーー…
なんというか
ちょっと怒ってる??
ような。。。
すごく言いたい事があるような。。
そんなムズムズした感じだったんです。
どうしたのかな?? 
と気になったので、
赤ちゃんに話しかけるときの様子を
聞いてみました。
すると、
「通勤中の車のなかで話しかけてます。
ここだと2人っきりで静かだし、、
時間もとれるなって思って
家だと上の子のお世話でゆっくりできないので・・」
と話して下さいました。
ママからのお話を聞いて
もしかしたら
赤ちゃんからの言いたいことって
この事じゃないかって思って、
ママに感じたことをお伝えしました。
「今まで赤ちゃん
ママに話しかけてもらえるのを待ってて、
運転中だけだと
少しさみしがってるのかもしれませんね…
ずっと待ってたから
ママが赤ちゃんとの〝今〟だけを見て欲しい。
そう思ってるのかもしれません。」
するとママは
「そっか…
通勤中が静かだし、
いいと思ったけど、、
話しかけてるのは
その時間だけっていうのは
さみしいかも。。。って思いました・・
そうですね、
今を見てほしいっていうのは
そうかもしれません、、
今まで待っててくれた分
赤ちゃんだけの時間作ってあげないといけませんよね。
とママも笑顔に。
赤ちゃん、戻ってくれてるかな。。
戻ってて、くれてるといいな。
この続きはまた次回に。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/05/20180520%E2%9E%81-thumb-400x300-5206.jpg
赤ちゃん、頭はこっちなんだよ~
天使の木 糸数智子
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。

前回の続き…
数日後、ママがご来店下さったとき、

「検診がまだなので、
逆子が元に戻ってるかは
わからないけど、

赤ちゃんが待ってるから
声かけたげなきゃ!
って思って、
時間ちょっとずつ作ってます!」


と、お話して下さいました。


この日も赤ちゃんへのお声かけから
はじめていきます。

あんなに待っていたママの声、
赤ちゃんきっとすごく喜んでるだろうな…
と思っておなかに触れていくと、

…んーーー…
なんというか
ちょっと怒ってる??
ような。。。

すごく言いたい事があるような。。

そんなムズムズした感じだったんです。

どうしたのかな?? 
と気になったので、

赤ちゃんに話しかけるときの様子を
聞いてみました。


すると、
「通勤中の車のなかで話しかけてます。
ここだと2人っきりで静かだし、、
時間もとれるなって思って
家だと上の子のお世話でゆっくりできないので・・」

と話して下さいました。


ママからのお話を聞いて
もしかしたら
赤ちゃんからの言いたいことって
この事じゃないかって思って、
ママに感じたことをお伝えしました。


「今まで赤ちゃん
ママに話しかけてもらえるのを待ってて、
運転中だけだと
少しさみしがってるのかもしれませんね…

ずっと待ってたから

ママが赤ちゃんとの〝今〟だけを見て欲しい。

そう思ってるのかもしれません。」

するとママは

「そっか…
通勤中が静かだし、
いいと思ったけど、、
話しかけてるのは
その時間だけっていうのは
さみしいかも。。。って思いました・・
そうですね、
今を見てほしいっていうのは
そうかもしれません、、

今まで待っててくれた分
赤ちゃんだけの時間作ってあげないといけませんよね。

この時のママ、
なんだかすごくやわらかぁい表情してたなぁ・・・


赤ちゃん、戻ってくれてるかな。。
戻ってくれてるといいな。。。


この続きはまた次回に。





20180520➁.JPG


赤ちゃん、頭はこっちなんだよ~
天使の木 糸数智子




ページのTOPへ ▲

2018年5月18日 11:22カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~ほんのちょっとの声かけタイム~


心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/05/20180516%E2%9E%81-thumb-350x270-5199.jpg
前回のつづき・・・http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/05/post-271.html
二人目の妊娠で、
上の子の育児、仕事に家事、、、
おなかの赤ちゃんへの声かけまで余裕がない・・・
同じようなお悩みがある!
っていうマタニティさん。
お声かけするってこの余裕のない時にどうやって??
と、不安に思っている方も
たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。
お声かけといっても、
ながーい時間たっぷり。
・・・じゃなくっていいんです!
日常生活の中で、
例えば
おいしいものを食べた時、
「おいしいねー!」
だけじゃなくって、
「やっぱりママは炊きたてのお米のもちもちしたのが大好きなの。
お米を食べるとね、元気になるのよ~
だから赤ちゃんも一緒に食べて
元気に育ってね♪」
こんな風に、
ママがなにを食べていて、どんなところが好きなのかとか
一緒に赤ちゃんへのメッセージも
毎回添えてあげると
赤ちゃんはとっても嬉しいですよね~!
あとは、
夜寝る前のひと時。
今日の嬉しかったことや大笑いした話を
赤ちゃんに聞かせてあげるとか♪
寝る前はママもとてもリラックスできている時間。
だから赤ちゃんもリラックスしていて
お声かけには絶好のチャーンス!
日中はあまり反応してくれない・・
と悩まれているママも
おやすみ前だと
赤ちゃんの動きもわかりやすいですよ♪
きっとおなかの中で赤ちゃんは
今か今かと
ママの声を耳をダンボにして待ってますよ。
余裕がないときは
たっぷりの時間じゃなくてもいい。
ほんのちょっとの時間で
大丈夫なんですよ。
この続きはまた次回に。
赤ちゃん、耳ダンボになった??
天使の木 糸数智子
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。
前回のつづき・・・


二人目の妊娠で、

上の子の育児、仕事に家事、、、

おなかの赤ちゃんへの声かけまで余裕がない・・・

同じようなお悩みがある!
っていうマタニティさん。


お声かけするってこの余裕のない時にどうやって??
と、不安に思っている方も
たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。



お声かけといっても、
ながーい時間たっぷり。

・・・じゃなくっていいんです!


日常生活の中で、

例えば

おいしいものを食べた時、

「おいしいねー!」

だけじゃなくって、

「やっぱりママは炊きたてのお米のもちもちしたのが大好きなの。
お米を食べるとね、元気になるのよ~
だから赤ちゃんも一緒に食べて
元気に育ってね♪」

こんな風に、
ママがなにを食べていて、どんなところが好きなのかとか
一緒に赤ちゃんへのメッセージも
毎回添えてあげると
赤ちゃんはとっても嬉しいですよね~!


あとは、
夜寝る前のひと時。

今日の嬉しかったことや大笑いした話を
赤ちゃんに聞かせてあげるとか♪

寝る前はママもとてもリラックスできている時間。
だから赤ちゃんもリラックスしていて
お声かけには絶好のチャーンス!

日中はあまり反応してくれない・・
と悩まれているママも

おやすみ前だと
赤ちゃんの動きもわかりやすいですよ♪

きっとおなかの中で赤ちゃんは
今か今かと
ママの声を耳をダンボにして待ってますよ。



余裕がないときは
たっぷりの時間じゃなくてもいい。

ほんのちょっとの時間で
大丈夫なんですよ。



この続きはまた次回に。

 


20180518①.jpg


 

赤ちゃん、耳ダンボになった??

天使の木 糸数智子




ページのTOPへ ▲

2018年5月14日 12:22カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~赤ちゃんママの声、待ってます~

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/05/20180512%E2%91%A0-thumb-350x232-5195.jpg
「逆子になったんです…」
とご来店くださった時に
お話ししてくれたママ。
1人目の妊娠の時から
天使の木に来てくださっていて、
今回2人目のご妊娠。
妊娠7ヶ月に入ったところ。
前回の検診で
逆子になってる事がわかったそう。。
「そういえば、
1人目の時も同じ時期くらいに
逆子になったんです…。
ぐるん!
と回った感じがしたとか
痛いこととか、
全く無くって…
全然わからなかった、、
まさか逆子になってるとは…
びっくりしました…」
と少し落ち込んでいたママ。
お体のことも、
首と腰も最近しんどいんです…
仕事、家事、育児、、、
出勤前に、
上の子が保育園に行くのを
ぐずったり…
仕事も、すごく忙しい…と
ママは大変疲れた様子だったんです。
天使の木では、
マッサージの前に
赤ちゃんへのお声かけを
させていただいてて、
この日もお声かけからはじめようと
おなかをさわらせていただくと、
なんだかすごーく、
すごーく、
さみしい感じ?
というか
元気のない感じ?
がしたんです。。
最近、赤ちゃんにお声かけされてますか?
とママに聞いてみました。
すると、
上の子のことと
仕事でいっぱいで
あまり話しかけれてないんです…
1人目の時は
もう少し余裕あったのになー…
とママ。
さみしい感じ、、、
元気のない感じ、、
赤ちゃん、ママのことをずっと待ってるんだな・・・
って、感じたので・・
「赤ちゃん、ママが声かけてくれるの
ずっと待ってるみたいですよ。
さみしがってますよ。」
ママに感じたことを
そのままお伝えしました。
ママは、
「やっぱりそうですよね、、、
最近あまり声かけてあげれてなかったから
気になってたんです。
声かけします!」
と、
さみしくさせてるんじゃないか・・って
思われてたみたいで、、
ちょっとの時間でも
お声かけしよう!って
またママも元気になられました。
育児をしながら
仕事、そして家事。
頭がパンクするときだってある
余裕がなくなるときだってある
マッサージで体をらく~にしてもらうことで
ちょっと余裕ができてくる・・・
ママがまた笑顔になってよかった~
この続きはまた次回に。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/05/20180512%E2%9E%83-thumb-400x225-5197.jpg
赤ちゃん、お待たせ。
天使の木 糸数智子
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。



「逆子になったんです…」

とご来店くださった時に
お話ししてくれたママ。


1人目の妊娠の時から
天使の木に来てくださっていて、
今回2人目のご妊娠。
妊娠7ヶ月に入ったところ。

前回の検診で
逆子になってる事がわかったそう。。


「そういえば、
1人目の時も同じ時期くらいに
逆子になったんです…。
ぐるん!
と回った感じがしたとか
痛いこととか、
全く無くって…
全然わからなかった、、
まさか逆子になってるとは…
びっくりしました…」

と少し落ち込んでいたママ。


お体のことも、
首と腰も最近しんどいんです…
仕事、家事、育児、、、
出勤前に、
上の子が保育園に行くのを
ぐずったり…
仕事も、すごく忙しい…と

ママは大変疲れた様子だったんです。


天使の木では、
マッサージの前に
赤ちゃんへのお声かけを
させていただいてて、

この日もお声かけからはじめようと
おなかをさわらせていただくと、
なんだかすごーく、
すごーく、
さみしい感じ?
というか
元気のない感じ?
がしたんです。。


最近、赤ちゃんにお声かけされてますか?
とママに聞いてみました。

すると、
上の子のことと
仕事でいっぱいで
あまり話しかけれてないんです…
1人目の時は
もう少し余裕あったのになー…
とママ。


さみしい感じ、、、
元気のない感じ、、
赤ちゃん、ママのことをずっと待ってるんだな・・・


って、感じたので・・
「赤ちゃん、ママが声かけてくれるの
ずっと待ってるみたいですよ。

さみしがってますよ。」

と、ママに感じたことを
そのままお伝えしました。


するとママは、

「やっぱりそうですよね、、、
最近あまり声かけてあげれてなかったから
気になってたんです。
声かけします!」

と、
さみしくさせてるんじゃないか・・って
ここんとこず~っと気になってたんだそうです。。

ちょっとの時間でも
お声かけしよう!って
またママも元気になられました。


育児をしながら
仕事、そして家事。

頭がパンクするときだってある
余裕がなくなるときだってある

マッサージで体をらく~にしてもらうことで
ちょっと余裕ができてくる・・・

ママがまた笑顔になってよかった~
わたしも嬉しいです。


この続きはまた次回に。



20180512➃.jpg


赤ちゃん、お待たせ~~
天使の木 糸数智子





ページのTOPへ ▲

2018年5月10日 13:35カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~おなかの赤ちゃんとあそぶ!~

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。


 


前回のつづき・・

20180510➃.jpg


 

ママの願いは

「さらに赤ちゃんとのコミュニケーションを深めたい!」

です。


この願いを叶えるために
私ができることはなにか・・・
を考えました。


やっぱり直接おなかの赤ちゃんとコミュニケーションをとることだな~・・・
って、思ったんです。

ママは、日頃からおなかの赤ちゃんとコミュニケーションをとるために
よく話かけているそう。

キックゲームをされたことがあるかお聞きすると、

「やってみたことあるけど、
あまりよくわからない・・
たまたま動くときもある・・かな・・?」

とママ。


おなかの赤ちゃんのしゃっくりもおさまって、
そろそろ眠りから覚めるころ・・

おなかの赤ちゃんにお話かけをはじめていきます。


9ヶ月のママですから、

もうおなかの赤ちゃんもおなかの中ではいっぱいいっぱい。

でも、手足をグ~っとのばして
遊ぶ準備万端!


赤ちゃんに
「足はどこかな~~?
お手々はどこかな~~?」

と聞いてみます。

足がポコン!!と動き、

いよいよキックゲームはじめてみます。




ママにおなかの赤ちゃんにトントンと呼んでみて!
とお願いすると、

トントン・・

でも、その強さだと、実はあんまり赤ちゃんには伝わりにくくって・・

もう少しわかりやすくトントン・・と呼んでみると、、


赤ちゃんはおなかの下の方でポコポコ!


赤ちゃん、とても楽しんでるというか
ママから呼んでくれてることにすっごくうれしそう!!

な気持ちが伝わってきたので、


「赤ちゃん~楽しいんだね~
そうそう上手~♪」

と伝えながら、

「ここだよ~~ここけってみて~♪」
とママからポンポンのもう一度呼んでみました。

もう少し、ママからの呼びかけを
ここだっていうのをわかりやすくしてあげると・・

赤ちゃんから、ママが呼んだところにお返事がかえってきたんです!!

これには、ママと二人で

「すごいすごい~~~!!
やった~~!!

赤ちゃんありがとう~~!!」

と一緒に喜び合いました~~♪



キックゲームしたことあるけど

うまくいかない・・
よくわからない・・

っていう方、たくさんいらっしゃると思うんです。


もしかすると

赤ちゃんが寝てるのかもしれない

しゃっくりで忙しいのかもしれない

眠たいのかもしれない

ママからの呼びかけのトントンが弱すぎて
気づいてないかもしれない

んです。


今回のママの場合も

ママの呼びかけが少し弱かったんです。
もう少しわかりやすく呼んであげると
赤ちゃんから

「ママ~~!!ここ~~?!」

と言ってきてるかのようにお返事がかえってきたんです。


だからママ、

あきらめないで。

もしかすると~~かもしれない。

ですよ。

ぜひぜひチャレンジしてみてくださいね!

赤ちゃん~楽しかったね~


天使の木 糸数智子

ページのTOPへ ▲

2018年5月 8日 11:36カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~おなかの赤ちゃんと遊ぶ時のタイミングも大事!~

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
前回のつづき・・http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/05/post-268.html
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/05/20180508%E2%91%A0-thumb-350x174-5185.jpg
予定日が近づくにつれ、
上の子のことや、
出産のこと…
産後のこと…
色々と考えることが多くて
頭が重たい・・疲れてる・・・
だから頭もスッキリしたい!
とおっしゃいたママ。
マタニティ瞑想が終わったあと、
お聞きしてみると・・・
頭がスッキリした!
特に目もとが軽くなった~
とおっしゃっていました。
出産前ってどうしても色々なこと考えちゃうんですよね・・・
考えてしまうのをやめる!っていうのは
無理な話で。。。
考えた分、ちゃ~んと頭をやすませてあげよう!
頭で考えていたモヤモヤが
実は考えすぎていた・・とか
考えすぎてたことで体を緊張させていた・・とか
頭がすっきりしてくるとこんなに楽になるんだ~
っていうのがわかってくるんですよね。。
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。


前回のつづき・・・





予定日が近づくにつれ、
上の子のことや、
出産のこと…
産後のこと…
色々と考えることが多くて
頭が重たい・・疲れてる・・・

だから頭もスッキリしたい!
とおっしゃいたママ。

マタニティ瞑想が終わったあと、
お聞きしてみると・・・

頭がスッキリした!
特に目もとが軽くなった~

とおっしゃっていました。

出産前ってどうしても色々なこと考えちゃいますよね・・


みなさんはどうですか?


そんな時、考えてしまうのをやめる!
っていうのは
無理な話で。。。

考えてもいい!!
でも、考えた分、
ちゃ~んと頭をやすませてあげよう!


そうすれば、
頭で考えていたモヤモヤ~が

実は考えすぎていた・・とか

考えすぎてたことで体を緊張させていた・・とか

今まで見えなかったことがクリアになってきたりもする。

頭がすっきりしてくるとこんなに楽になるんだ~
っていうのがわかるだけでも
それけで、心がかる~くなりますよね。
 呼吸法、ストレッチ、音楽を聴き・・・
ママの心と体がどんどんとリラックスしてきたところで
これからはおなかの赤ちゃんとのコミュニケーションの時間。

ママの願いは
「さらに赤ちゃんとのコミュニケーションを深めたい!」
です。
おなかの赤ちゃんに
お話かけしていきます。
さっきまで
たくさん動いてくれていた赤ちゃんでしたが、
じ~~~っとしていて・・・
キックゲームしたいな・・・と思っていたのですが
あれれ・・??
そうです。
赤ちゃん、寝ちゃったんですね~(笑)
呼吸法して~
ストレッチもして~
音楽もたっぷり聴いて~
ママの体の血流も良くなって、
子宮のおふとんもふかふか。。。
そりゃ眠たくなる(笑)
気持ちよくなって眠たくなるのが当然!
そしてさらに、
ヒクッ!
ヒクッ!
と、しゃっくりの音も。

私は赤ちゃんに、
「シャックリしてたね~~赤ちゃん頑張ってる時に
お願いしてごめんね。
もう少し後でキックゲームして遊ぼうね~
寝て大丈夫だよ~~また後でね~」
とお伝えして、また少したってから
お話しようと思います。


マタニティさんからこんなこともよくお聞きします。
「おなかの赤ちゃんに話しかけてるけど、
いつもじっとしてて・・・
キックゲームもやってみてるけど、
赤ちゃんから反応がなくって・・・
諦めてしまう・・。
で、そこからはあんまりしなくなってしまった。」



こういう時、赤ちゃんが寝てる時にしてる可能性があるんです。
もう少したってみてから
赤ちゃんが起きたのを見計らって
チャレンジしてみてくださ~い!
20180508➃.jpg

この続きはまた次回に!


天使の木 糸数智子

 








ページのTOPへ ▲

2018年5月 6日 11:14カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~音楽は疲れた頭の疲労回復になる!!~

 心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

天使の木の糸数です。


前回のつづき・・



前々回でご紹介させていただいた2人目出産のママ。


瞑想の前にお体のことをお聞きすると、


体はそんなに疲れてないし、

しんどい部分はない。


でも、予定日が近づくにつれ、

上の子のことや、

出産のこと…

産後のこと…

色々と考えることが多くて

頭が重たい・・疲れてる・・・


とおっしゃていました。



なので今回は

頭の中をスッキリさせるためにも

音楽に耳を傾ける時間を

たっぷりととっていくことから

はじめていきます。



音楽だけに耳を澄ます時間・・・


子育てや家事で忙しい時、、、


仕事で忙しい時、、


ゆっくり、音楽を聴くことだけに

集中する時間…


なかなか取れないのが現実ですよね。



マタニティ瞑想中、

癒しの音楽を聴くと、

何でこんなに終わった後

頭や目元がスッキリしてるんだろう。。


なんでだろぉ〜?

不思議ですね〜!

とおっしゃるマタニティさん多いので、


今回は、音楽のリラックス効果

を書いてみます。




ヒーリング音楽は聴覚を刺激し、

左脳、右脳どちらにも

働きかけてくれます。


その効果は。。。


*ストレスや疲労を緩和する


*血圧を下げる


*心拍数を安定させる


*うつ状態を改善する


*集中力を高める


*免疫力を高める


*不眠を緩和する




ゆったりした穏やかな音楽をきくと

心臓の鼓動もゆっくりになり



逆にアップテンポの音楽を聴くと

鼓動も早くなり

心拍血圧も上昇します。



なので、シーンによって聴く音楽を

使い分けていくといいですよね~




マタニティ瞑想や

マタニティマッサージで使う音楽は

ゆったりとして穏やかな

自然音やヒーリング音楽。



ヒーリング音楽を聴くことで

「エンドルフィン」という脳内物質が分泌され、

その効果は、モルヒネと同様の作用があり、

疲労回復、免疫力アップに効果があるんだそう。



エンドルフィンは、

「脳内麻薬」とも呼ばれてるんだって。



だから瞑想終わったあとは

頭がかるーくなるんだね。



穏やかな音楽を聴くことは

胎教にもいいんです。



赤ちゃんの脳は刺激され


歩くのがはやい

好奇心旺盛

話すのが早い

などなど…

発達にも影響するんですねー



なにより、

ママが音楽でリラックスできてるということは

その気持ちよさ、安心感を

赤ちゃんもホルモンを通して

同じように感じてる。

っていうこと

 

そういえば最近・・・
音楽ってあんまり
聴いてないな…
というマタニティさん。
音楽取り入れてみて♪
ママもリラックスできるし、
赤ちゃんの胎教にもなりますよん♪
この続きはまた次回に。
天使の木 糸数智子

そういえば最近・・・

音楽ってあんまり

聴いてないな…


というマタニティさん。

音楽取り入れてみてはいかがでしょう♪


ママもリラックスできるし、

赤ちゃんの胎教にもなりますよん♪




この続きはまた次回に。



天使の木 糸数智子

 

 


ページのTOPへ ▲

2018年5月 4日 11:19カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~赤ちゃんから反応があったその時は・・・~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

天使の木の糸数です。


前回のつづき・・・



心地いいストレッチ

試してみられましたか?



今いちわかりにくいな~・・・という時、

伸ばす角度や方向、

ちょっとだけかえてみて。


体に無理なこと、

体が嫌がることはせずに・・・


気持ちいいな~♡

と思えるとこを探していくっていう。。



少しかえてあげるだけで

伸びるところや、

伸び方にも変化がでてきますよ~



すぐにはわからなくっても

繰り返していくことで

あ~~これは心地いい~~!!


っていう瞬間に出会えるときがくるので

続けてみてくださいね。




心地いい~~!ときに、


ぜひやってみてほしいこと。。


それは、、


おなかの赤ちゃんに意識を向けてみて。



ママが心地いい~~ときは

おなかの赤ちゃんもすっごく反応してくれるんですよ。

(寝てるときは・・・起きてからを待ってあげてくださいね)



赤ちゃんから反応があったら

そのときに

ママからもぜひお返事

返してあげてください

 

 

お返事を返すって
どんな風に?
という疑問を持たれる方も多いと思います。
例えばこんな風にかえしてあげてみては?
「赤ちゃんも気持ちいいの~?
ママもね、今すっごく気持ちいいんだよ~」
とか、
「ママね、今ストレッチしてるんだよ~
赤ちゃんも、一緒にやってみようね~
ぐーって伸ばしてごらん~♪」
とか、
「一緒にすると楽しいね~!」
などなど、
たくさん声をかけてみてください。
ママの声を聞いた赤ちゃんは
うれしくて、いつもと違った反応を見せてくれるかもしれませんね♡
お返事を返すって
どんな風に?

という疑問を持たれる方も多いと思います。

例えばこんな風にかえしてあげてみては?


「赤ちゃんも気持ちいいの~?

ママもね、今すっごく気持ちいいんだよ~」

とか、

「ママね、今ストレッチしてるんだよ~

赤ちゃんも、一緒にやってみようね~

ぐーって伸ばしてごらん~♪」


とか、

「一緒にすると楽しいね~!」



などなど、

たくさん声をかけてみてください。


ママの声を聞いた赤ちゃんは

うれしくて、いつもと違った反応を見せてくれるかもしれませんね♡

 

 

 

赤ちゃん、ママとお話楽しいね。

 

この続きはまた次回に。

 

天使の木 糸数智子

 

 

 


 


 

 


ページのTOPへ ▲

2018年5月 2日 12:27カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~ママが心地いいは赤ちゃんに伝わる~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
前回のつづき・・・http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/04/post-265.html
呼吸法で、
心も体も少しずつリラックスしてきたところで、
今度は、体をゆ〜っくりストレッチしてみます。
今日はストレッチのことを
少し書いてみようかな。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/05/IMG_6073%20(1)-thumb-400x266-5165.jpg
ストレッチの時、
一番気をつけてたいのが、
呼吸を止めてしまうこと。
せっかく伸びようとしてるところが
息を止めてしまうことで
そこで止まってしまうんです。
あと、
ぎゅーって無理して伸ばす
というのではなく、
自分が
心地いいな
気持ちいいな
っていうところ
をさがしながら伸ばすんです。
その日によって
時間帯によっても
気持ちいい
心地いいところがかわってくる。
だからその時
その瞬間
一番心地いいところを
みつけていくことが大切。
今日の心地いい〜♫を
見つけることができてくると、
自分がいまどうすれば
リラックスできるか…
ということがわかってくるので、
これはママにとって
出産の時の
つよ〜い味方になってくれます。
※例えば、こんな風に。
痛みを逃しやすいのはどんな体勢?
つぎの陣痛がやってきたときはこんな体勢にしてみようかな
と、こんな風に。
ママが心地いいと思うことは
おなかの赤ちゃんも心地いい・・・
ストレッチの時、
そんなこと考えたことないなーっていう方も
ぜひ心地いいとこ探してみて!
いつもより
スッキリしたり、
赤ちゃんからいつもと違うお返事がかえってくるかも!
この続きはまた次回に。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/05/IMG_6074-thumb-400x266-5167.jpg
赤ちゃん、今日はなにをして遊ぶ~?
天使の木 糸数智子
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。


前回のつづき・・・



呼吸法で、
心も体も少しずつリラックスしてきたところで、
今度は、体をゆ〜っくりストレッチしてみます。

今日はストレッチのことを
少し書いてみようかな。



ストレッチの時、
一番気をつけてたいのが、
呼吸を止めてしまうこと。

せっかく伸びようとしてるところが
息を止めてしまうことで
そこで止まってしまうんです。

あと、
ぎゅーって無理して伸ばす
というのではなく、

自分が
心地いいな
気持ちいいな
っていうところ
をさがしながら伸ばすんです。

その日によって
時間帯によっても
気持ちいい
心地いいところがかわってくる。

だからその時
その瞬間
一番心地いいところを
みつけていくことが大切。

今日の心地いい〜♫を
見つけることができてくると、
自分がいまどうすれば
リラックスできるか…
ということがわかってくるので、
これはママにとって
出産の時の
つよ〜い味方になってくれます。

※例えば、こんな風に。

痛みを逃しやすいのはどんな体勢?
つぎの陣痛がやってきたときはこんな体勢にしてみようかな

と、こんな風に。



ママが心地いいと思うことは
おなかの赤ちゃんも心地いい・・・


ストレッチの時、
そんなこと考えたことないなーっていう方も
ぜひ心地いいとこ探してみて!


いつもより
スッキリしたり、
赤ちゃんからいつもと違うお返事がかえってくるかも!



この続きはまた次回に。





赤ちゃん、今日はなにをして遊ぶ~?♥



天使の木 糸数智子

 

ページのTOPへ ▲

2018年4月22日 12:03カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~もっと赤ちゃんとコミュニケーションを深めたい!~

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
前回のつづき・・・http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/04/post-264.html
妊娠9ヶ月、2人め出産のママとの体験を
ご紹介したいと思います。
天使の木で開催しているマタニティyogaに
ご参加くださってから
出産ご予定日まで1ヶ月半をきり、
さらに赤ちゃんとのコミュニケーションを深めたい!
と、後日ご来店下さいました。
これまでの赤ちゃんとの過ごし方を
お聞きすると、
おなかの赤ちゃんへのお声かけは
たくさんされているんだそうです。
お声かけの内容も
あいさつだけじゃなく
それこそ独り言のように話たり、
その時に思ったことなど
色々なお話をしてあげるように
心がけているそうです。
ぜったい赤ちゃん毎日
楽しいですよね!
赤ちゃんとのコミュニケーションを深めたい!
というママの願い。
呼吸法からはじめていきます。
少し前に
マタニティyogaで呼吸法を一緒に行ってから
ご自宅でもしてくださっていたそうで
とても落ち着いていて・・
一つ一つの呼吸を
丁寧にされていたママ。
肩の力をもっと抜くため
吐くとき
声を出してみます。
するとス~っと肩の緊張が自然にとれ、
緊張がとれたときに
あ、力入ってたんだ・・・って気づいていくんです。
力がぬけてゆるんだときの
らく~な感じ・・・
その瞬間にまた
心の緊張もいつの間にかス~っと
とれていくんですね。
この日も赤ちゃんは
絶好調に元気(笑)!
呼吸法で心も体もリラックスしてきたところで・・・
いよいよ次はストレッチ。
この続きはまた次回に。
赤ちゃん、ありがとう。
天使の木 糸数智子
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。

前回のつづき・・・

妊娠9ヶ月、2人め出産のママとの体験を
ご紹介したいと思います。

天使の木で開催しているマタニティyogaに
ご参加くださってから
出産ご予定日まで1ヶ月半をきり、
さらに赤ちゃんとのコミュニケーションを深めたい!
と、後日ご来店下ったママ。


これまでの赤ちゃんとの過ごし方を
お聞きすると、
おなかの赤ちゃんへのお声かけは
たくさんされているんだそうです。
お声かけの内容も
あいさつだけじゃなく
それこそ独り言のように話たり、
その時に思ったことなど
色々なお話をしてあげるように
心がけているそうです。
こうして聞いてるだけでも
赤ちゃん毎日楽しいですよね~!
ママ、すごいな~♪

マタニティ瞑想で
♥赤ちゃんとのコミュニケーションを深めたい!
というママの願い。

呼吸法からはじめていきます。
少し前に
マタニティyogaで呼吸法を一緒に行ってから
ご自宅でもしてくださっていたそうで
とても落ち着いていて・・
一つ一つの呼吸を
丁寧にされていました。
肩の力をもっと抜くため
吐くとき
声を出してみます。
すると
ス~っと肩の緊張が自然にとれ、
緊張がとれたときに
あ、力入ってたんだ・・・って気づいていくんです。
力がぬけてゆるんだときの
らく~な感じ・・・
その瞬間にまた
心の緊張もいつの間にかス~っと
とれていくんですね。
この日も赤ちゃんは
絶好調に元気(笑)!
呼吸法で心も体もリラックスしてきたところで・・・
いよいよ次はストレッチで
さらに体をリラックスしていきますよ~♪
この続きはまた次回に。

 


20180422③.jpg


赤ちゃん、ありがとう。


天使の木 糸数智子

 


ページのTOPへ ▲

2018年4月20日 10:13カテゴリ: マタニティ

マタニティセラピスト糸数の日記♥~初めての胎動、赤ちゃんもがんばってます~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
前回のつづき・・・http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/04/post-263.html
前回ご紹介させていただいた
初めての胎動がわかったとき・・・
驚きと嬉しさが入り混じって
少し興奮気味だったママ。
妊娠前から腸の動きが活発だったから
あの
うにょ~
うにょ~~
ぐるぐるぐる~~(笑)
みたいなあの感覚が
まさか胎動だったなんて!!
と、ほんっと~~に
驚いていらっしゃったんです。
だったら結構前から
このうにょ~
ぐるぐる~~
っていう感覚はあった!!と・・・。
えらい腸動いてるな~
でもまぁいつものことか。
ってな感じで過ごしてたんだそう。
周りの人になかなか聞けないってこともある。
病院の先生はいつもさらっとしていて
聞き辛いってこともある。
初めての妊娠。
胎動って・・どんな??
検診に行ったときも
先生から「そろそろ胎動ありませんか?」
周りの人から「どう?もうそろそろ動いてない?」
って聞かれても、、、
わからないものはわからない。
今回のマタニティさんのように
ずっと腸が動いてると思ってた
っていう場合もある。
なんでも初めてのことだから
不安もいっぱい。
でもず~~~っと赤ちゃんは
うにょうにょ~~って
知らせてくれてたんだ~って
不安だった時がある分、
愛おしい・・・って気持ちが
湧き出てきたんだと思う。
愛おしいって言ってたママの表情が
すっごくすっごく
可愛い笑顔だったもん。
赤ちゃん、ありがとう。
天使の木 糸数智子

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。


前回のつづき・・・




前回ご紹介させていただいた

初めての胎動がわかったとき・・・

驚きと嬉しさが入り混じって

少し興奮気味だったママ。



妊娠前から腸の動きが活発だったから

あの

うにょ~

うにょ~~

ぐるぐるぐる~~(笑)

みたいなあの感覚が

まさか胎動だったなんて!!

と、ほんっと~~に

驚いていらっしゃったんです。


だったら結構前から

このうにょ~

ぐるぐる~~

っていう感覚はあった!!と・・・。



えらい腸動いてるな~

でもまぁいつものことか。

ってな感じで過ごしてたんだそう。


周りの人になかなか聞けないってこともある。

病院の先生はいつもさらっとしていて
聞き辛いってこともある。



初めての妊娠。

胎動って・・どんな??

検診に行ったときも

先生から「そろそろ胎動ありませんか?」

周りの人から「どう?もうそろそろ動いてない?」

って聞かれても、、、

わからないものはわからない。



今回のマタニティさんのように

ずっと腸が動いてると思ってた

っていう場合もある。


なんでも初めてのことだから
不安もいっぱい。



でもず~~~っと赤ちゃんは

うにょうにょ~~って
知らせてくれてたんだ~って

不安だった時がある分、

愛おしい・・・って気持ちが
湧き出てきたんだと思う。



愛おしいって言ってたママの表情が

すっごくすっごく

可愛い笑顔だったもん。

胎動・・・そろそろなのにわからない。。。
で悩んでるママさん。
お腹に手をあてて
赤ちゃんを呼んでみて
一度ダメでも
あきらめないで~
今日がダメならまた明日
チャレンジしてみて~
赤ちゃんもママに届くまで
がんばってますよん♥

赤ちゃん、ありがとう。



天使の木 糸数智子

 

ページのTOPへ ▲

2018年4月18日 11:12カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記❤︎〜初めての胎動、感動の瞬間~

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

天使の木の糸数です。

 

 

妊娠5ヶ月、初産のママとの体験を

ご紹介したいと思います。



妊娠前は、エステに行かれていたそうで、

今回マタニティマッサージは初めて。



天使の木では

マタニティさん専用コース

http://www.tenshinoki.jp/maternity-menu/

があり、

全てのマタニティコースの中に

赤ちゃんへのお声かけの時間を

設けています。


この日もおなかの赤ちゃんへの

お声かけからはじめます。


ママに赤ちゃんとの過ごし方を

お聞きすると、


お声かけは

声に出しては

あまりした事がないそう。


でも、妊娠を機に

池川先生の本を読んで、 

胎内記憶の事を初めて知り、


え〜

こんな事あるんだぁ〜


って

びっくりしたんだそうです。


私も胎内記憶のことを初めて知ったとき

驚いたことを思い出しました。



まだ胎動がわからない…

とおっしゃっていたママ。


お声かけをさせてもらったとき

赤ちゃんが

すっごく元気に動いているのを感じて。

週数的には

早い人だと胎動がそろそろわかる頃。



さっそくお声かけの時、、

おなかに手をあてていると、、、


とにかくすごく元気!


♥ママ!ここだよー!!

こんなにキックできるように

なったよ!!

すごく楽しい!


って

触れてると

そんな風に感じたので、

赤ちゃんに、


「ここにいるのかなー?」

「キックしてみてー♪」

 

「ママがね、胎動わからないって言っててね、赤ちゃん教えてくれるかな~?」
ってお伝えしたら
ポコン!!
と、今度はすごくはっきりと
胎動があったので、
ママに、
今のポコン!!
わかりました?!
赤ちゃんお返事くれましたねー!
とお聞きしてみたら
ママは
「え、え、これが胎動?!
はっきりわかりました!!」
と、とてもうれしそうでした♪
妊娠前から
腸がとにかくよく動く方だったので
うにょ~
うにょ~というのは
いつものことで
これが胎動だったんですね!
一番驚いたのは
ポコン!
ってなったのが初めてです!!
ママに後からお気持ちをお聞きすると・・・
「赤ちゃんの存在を
はっきりとわかって・・・
すごく愛おしい・・・っと思いました。
ず~~っとわからなかったから・・・
嬉しいです♥」
私もおの瞬間に
一緒に体験できたこと
すごくうれしかった~~~♥
赤ちゃん、ありがとう。
天使の木 糸数智子

「ママがね、胎動わからないって言っててね、赤ちゃん教えてくれるかな~?」

ってお伝えしたら


ポコン!!

と、今度はすごくはっきりと

胎動があったので、



ママに、

今のポコン!!

わかりました?!

赤ちゃんお返事くれましたねー!


とお聞きしてみたら

ママは

「え、え、これが胎動?!

はっきりわかりました!!」


と、とてもうれしそうでした♪


妊娠前から

腸がとにかくよく動く方だったので


うにょ~

うにょ~というのは

いつものことで

これが胎動だったんですね!


一番驚いたのは

ポコン!

ってなったのが初めてです!!


ママに後からお気持ちをお聞きすると・・・


「赤ちゃんの存在を

はっきりとわかって・・・


すごく愛おしい・・・っと思いました。

ず~~っとわからなかったから・・・

嬉しいです♥」


私もおの瞬間に

一緒に体験できたこと


すごくうれしかった~~~♥



赤ちゃん、ありがとう。



天使の木 糸数智子

 


 

ページのTOPへ ▲

2018年4月16日 11:01カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~赤ちゃんの声に耳を澄ます~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
前回のつづき・・・
前回で書いた
夜中に赤ちゃんからの
キックが凄すぎて
痛くて眠れない・・・
似たような経験ありませんか?
天使の木にいらっしゃるマタニティんからも
よくお聞きするので
同じような経験されてる方が多いんだろうなぁ・・・
と思います。
こんな時、
おなかの赤ちゃんに
どんな声をかけてあげていますか?
きょうだいがいたり、
お仕事を抱えていたりすると
お昼間は育児に家事にお仕事に大忙しのママだけど、、
夜になるとみんな寝てくれるから
とっても静か。
ママにも昼間よりも
もっと気づいてもらえる!
赤ちゃんにしてみれば
やっとママを独り占めできるチャ~ンス!
なんですね。
どんな言葉をかければいいの??
と、思うかもしれません。
もちろん、痛い!
もOKだしなんでもOK。
でも、ただママの気持ちを伝えてあげるだけじゃなくって
例えば・・
「痛い!
そんなに蹴ったらママ眠れないよ?
どうしたの~?なにか言いたいことあるの~?」
とか、
「お昼間はあまりかまってあげれてなかったのごめんね。
さみしかったね。
遊びたいのかな~??」
とか
こんな風にママの気持ちも伝えて
赤ちゃんのことも聞いてあげると
もしかしたら赤ちゃんから
お返事が返ってくるかもしれません。
痛くて眠れないくらいのキックのときは
もしかすると
赤ちゃんがなにかママに
伝えたいことがあるのかもしれません。
もちろんママは昼間頑張ってる分
心も体もくたくた・・・。
眠らせて!!
って思うのももちろんだと思います。
痛いくらいのキックの時・・・
おなかに手をあてて・・
耳を澄ませてみてください。
赤ちゃんの気持ちが
伝わってきますよ。
もしかしたら
その方が良い睡眠になるのかも。。。
この続きはまた次回に。
赤ちゃん、ありがとう。
天使の木 糸数智子
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。


前回のつづき・・・



前回で書いた

夜中に赤ちゃんからの

キックが凄すぎて

痛くて眠れない・・・


似たような経験ありませんか?


天使の木にいらっしゃるマタニティんからも
よくお聞きするので
同じような経験されてる方が多いんだろうなぁ・・・
と思います。


こんな時、
おなかの赤ちゃんに
どんな声をかけてあげていますか?


きょうだいがいたり、
お仕事を抱えていたりすると
お昼間は育児に家事にお仕事に大忙しのママだけど、、

夜になるとみんな寝てくれるから
とっても静か。
ママにも昼間よりも
もっと気づいてもらえる!

赤ちゃんにしてみれば
やっとママを独り占めできるチャ~ンス!
なんですね。


どんな言葉をかければいいの??
と、思うかもしれません。

もちろん、痛い!
もOKだしなんでもOK。


でも、ただママの気持ちを伝えてあげるだけじゃなくって


例えば・・

「痛い!
そんなに蹴ったらママ眠れないよ?

どうしたの~?なにか言いたいことあるの~?」

とか、

「お昼間はあまりかまってあげれてなかったのごめんね。
さみしかったね。
遊びたいのかな~??」

とか

こんな風にママの気持ちも伝えて
赤ちゃんのことも聞いてあげると

もしかしたら赤ちゃんから
お返事が返ってくるかもしれません。


痛くて眠れないくらいのキックのときは
もしかすると
赤ちゃんがなにかママに
伝えたいことがあるのかもしれません。


もちろんママは昼間頑張ってる分
心も体もくたくた・・・。

眠らせて!!
って思うのももちろんだと思います。


痛いくらいのキックの時・・・
おなかに手をあてて・・
耳を澄ませてみてください。

赤ちゃんの気持ちが
伝わってきますよ。


もしかしたら
その方が早く寝かせてくれるかも…?!


この続きはまた次回に。



赤ちゃん、ありがとう。



天使の木 糸数智子

 

ページのTOPへ ▲

2018年4月14日 16:12カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~逆子になった赤ちゃんvol.4~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
前回の続き…
逆子がなおり、
元に戻ってくれた赤ちゃん。
ホッとしたのもつかの間…
夜中のキック力が凄すぎて
夜眠れない…
とママ。
私はママのお話を聞いていて、
今までそんなことなかったのになぁ…
どうしたのかな…??
と思っていました。
そこで気になったのが、
赤ちゃんが
いっぱいキックしてきてるとき
ママはどうやって
お返事されてるんだろう…
と思い、聞いてみたら
「痛い…とか、
きついときは
痛すぎてやめて…
とかしか言ってない」
とママ。
私はこれは
赤ちゃんなにか
ママに返事してほしいんじゃないだろか
とお話を聞いていて感じたので、
感じたことをそのままお伝えしました。
赤ちゃん、ママにお返事してほしいのかもしれませんよ。
痛いとは思うんですが、
こんどキックしてきた時は
「どうしたの〜〜?
なぁに〜〜?」
と聞いてみて下さい!
赤ちゃん納得すれば
キックがおさまるかもしれません!
と。
するとママは
「え~~そっか〜そうなんですね〜。
痛い・・とかしか言ってなかったし
その時に話しかけるとかしたことなかったんで
やってみます!」
とおっしゃってました。
もう一つ大切なこと。
赤ちゃんは
ママを困らせたくて
キックしてきてるんじゃなくて、
もしかしたら
なにかママに伝えたいことがあるから
そうしてるのかも。
返事がほしいのかもしれないし、
ただ遊んでるだけなのかもしれない。
逆子から戻るとき
じつは赤ちゃんもすっごく
頑張ってくれたのかもしれない。
この続きはまた次回に。
赤ちゃん、ありがとう。
天使の木 糸数智子
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。


前回の続き…


逆子がなおり、
元に戻ってくれた赤ちゃん。

 またもとに戻ってしまわないように
「頭はこっちなんだよ~
がんばって戻ってくれてありがとう~
ママ嬉しいよ~♥」
って赤ちゃんに声をかけ続けてあげることが
とっても大切。

というのは前回に書きましたが、

 ホッとしたのもつかの間…
夜中のキック力が凄すぎて
夜眠れない…

とママ。

私はママのお話を聞いていて、
今までそんなことなかったのになぁ…
赤ちゃん、、どうしたのかな…??

と思っていました。

そこで気になったのが、

赤ちゃんが
いっぱいキックしてきてるとき
ママはどうやって
お返事されてるんだろう…
って思ったんです。

お聞きしてみると、
「痛い…とか、
きついときは
痛すぎてやめて…
とかしか言ってない」

とママ。

これは
赤ちゃんなにか
ママに返事してほしいんじゃないだろか。。

とお話を聞いていて感じたので、
感じたことをそのままお伝えしました。

赤ちゃん、
ママにお返事してほしいのかもしれません。

痛いとは思うんですが、

こんどキックしてきた時は
「どうしたの〜〜?
なぁに〜〜?」
と聞いてみて下さい!

赤ちゃん納得すれば
痛~いキックが
おさまるかもしれません!」

と。

するとママは
「そうなんですね〜・・・
痛い・・とかしか言ってなかったし
その時に話しかけるとかしたことなかったんで・・・」

と、最初は少し驚いていましたが
すぐにやってみます!

と、おっしゃって下さいました。

もう一つ大切なこと・・・

それは、
赤ちゃんは
ママを困らせたくて
キックしてきてるんじゃなくて、
ママに伝えたいことがあるんじゃないか・・・っていうこと。。
おなかの中で回転するとき、
すっごくがんばったのに
「痛い・・」しか言ってもらえないのは、、、

さみしいですよね。。

がんばったね~ママ嬉しいよ!!♥
って声をかけてもらえたら、
すごく嬉しい気持ちになりますよね。

おなかの赤ちゃんと接していて感じた
もう一つの大切なことでした。

この数日後、ママは自然分娩で
ご出産。
陣痛がきてからぐんぐんとお産はすすみ・・
病院について数時間後には
可愛い赤ちゃんに会えたという超安産でした!
マタニティ6ヶ月の時から
ずっと来て下さっていたママ。
育児に家事にお仕事。
お仕事も超お忙しくって、
でもすっごく前向きで、素直。
笑顔がと~っても可愛いママ。
直感力にも優れてて、、、
私がお伝えしていたことも
驚かず、
受け入れてくださったこと、
ご出産までの日々を
一緒に過ごせたこと、
とても嬉しい気持ちでいっぱいです~~♥
ママ、ありがとうございましたっ!


そして赤ちゃん、
ママと一緒にがんばってくれて
ありがとう!

天使の木 糸数智子

 

ページのTOPへ ▲

2018年4月12日 10:10カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~逆子になった赤ちゃんvol.3~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
前回のつづき・・・http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/04/vol2.html
あれから数日後ご来店下さったママ。
検診行ったら
逆子ちゃん、なおっていたそうです!
よかったです~~~。
あれからママは、
逆子体操も頑張り、
赤ちゃんへのお声かけもしていたんだそうです。
逆子から赤ちゃんが戻るとき、
ゴロンと
あ、今戻ったという感じが
わかったそうで。
ママによっては
ゴロンと動きがはっきりわかるという方もいるし
いつの間にか戻ってたという方もいるし、
ほんとうに様々ですよね。
逆子から元に戻ってくれた赤ちゃんですが、
もしかするとまた戻ってしまうかもしれません。
ママに、
戻ってからお声かけ続けられてますか?
とお聞きすると
「今・・お声かけあまりできてない・・」と。
今日は少し元気がないママ。
お聞きしてみると
夜中に
赤ちゃんのキック力が凄すぎて・・・
眠れない日が続いてる・・・と。
育児をしながら家事、
そして
お仕事もほんとうにギリギリまであります。
その中で、睡眠はとても大切です。
それが不足してしまうと
ママにもゆとりがなくなってしまいますよね。
お体をさわらせていただいてると
またいつもとは違う張り方をされていて、
頭皮もパンパン。
全身がゆるんでいくように
ゆっくりほぐさせていただきました。
ママはス~とおやすみになって
終わったあとはすごくスッキリしていただけたようで、
ほんとうによかったです。
ママの体がリラックスできたところで、
おなかに触れたときに
感じたことをお伝えしました。
「また逆子に戻ってしまわないように
赤ちゃんにお声かけ続けてあげてくださいね♥
赤ちゃんまってますよ♥」
と。
ママは自然分娩で出産したいとおっしゃていたので
もう時間がありません。
だからこのことは今一番、
大切なことなんです。
ママは、体が楽になって気持ちにもゆとりができたので
表情も明るくなり、
「声かけ続けていきます」と笑顔になられました。
元気のなかった状態から
ママが笑顔になっていただけたことが
私はうれしかったです。
そして、、、
もう一つ、ママに伝えたいことがあるようです。
この続きはまた次回に。
赤ちゃん、ありがとう。
天使の木 糸数智子
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。

前回のつづき・・・

あれから数日後、ご来店下さったママ。
検診行ったら
逆子ちゃん、なおっていたそうです。

よかったです~~~!!

あれからママは、
逆子体操も頑張り、
赤ちゃんへのお声かけもしていたんだそうです。

逆子から赤ちゃんが戻るとき、
ゴロンと
あ、今戻ったという感じが
わかったそうで。

ママによっては
ゴロンと動きがはっきりわかるという方もいるし
いつの間にか戻ってたという方もいるし、
ほんとうに様々ですよね。

逆子から元に戻ってくれた赤ちゃんですが、
もしかするとまた戻ってしまうかもしれません。

ママに、
戻ってからお声かけ続けられてますか?
とお聞きすると
「今・・お声かけあまりできてない・・」と。

今日は少し元気がないママ。
お聞きしてみると
夜中に
赤ちゃんのキック力が凄すぎて・・・
眠れない日が続いてる・・・と。
育児をしながら家事、
そして
お仕事もほんとうにギリギリまでご予定はつまっています。
その中で、睡眠はとても大切です。
それが不足してしまうと
ママにもゆとりがなくなってしまうのも
無理ありません。。。
お体をさわらせていただいてると
またいつもとは違う張り方をされていて、
頭皮もガッチガチにかたくなっています。
全身がゆるんでいくように
ゆっくりほぐさせていただきました。
するとママは
ス~とおやすみになって
終わったあとはすごくスッキリしていただけたようで、
ほんとうによかったです。
ママの体がほぐれ、
リラックスできてきた頃、
おなかに触れたときに
感じたことをお伝えしました。
「また逆子に戻ってしまわないように
赤ちゃんにお声かけ続けてあげてください。
赤ちゃんまってます♥」
と。
ママは自然分娩で出産したいとおっしゃていたので
もう時間がありません。
だからこのことは今一番、
大切なことなんです。
ママは、体が楽になって気持ちにもゆとりができたので
表情も明るくなり、
「声かけ続けていきます」と笑顔になられました。
元気のなかった状態から
ママが笑顔になっていただけたこと・・・
ほんとによかった。。。
そして、、、
ママに伝えたい
大切なことはもう一つ。
この続きはまた次回に。
赤ちゃん、ありがとう。
天使の木 糸数智子

 

 

 

ページのTOPへ ▲

2018年4月10日 09:42カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~逆子になった赤ちゃんvol.2~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
前回のつづき・・・http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/04/post-260.html
ママに、前回のご来店後の様子を
お聞きしました。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/04/20180410%E2%9E%81-thumb-350x233-5128.jpeg
「お声かけをしてから
逆子体操もして
逆子がなおったんですが・・・
また逆子に戻ってしまったんです。。」
と話してくださいました。
体調やお仕事のこと、育児のことなど
ママにお聞きしたら
お仕事も忙しくて、
上のお子さんのことも心配なことがあったり、
逆子体操も体がつらくてあまりできなかったそうです。
お体も触らせてもらうと
もう全身がガチガチにかたまっていらっしゃいました・・・。
呼吸も浅くなっていて
いろんなことが
一度に重なってしまい、
ママに余裕がなくなってしまっている状態・・・
だったんです。
逆子をなおしたい気持ちはあるけれど
心も体もついていかない状態。
辛かったと思います。
なので、
マッサージでガッチガチになったお体を
ますはゆるめてあげて
スペースを作ってあげることが大切。
体がほぐれていくと
ママもほんとうにリラックスされていきました。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/04/20180410%E2%91%A2-thumb-350x233-5126.jpeg
逆子がなおってから
お声かけは続けられてたかをお聞きすると・・・
忙しさもあって、
赤ちゃんに声かけあまりしなくなった・・とママ。
私は、おなかの赤ちゃんにお声かけをさせてもらったときに
感じたことをお伝えしました。
おなかに触れたとき・・・
おなかの赤ちゃん、もっと声かけてほしくて
またママにかまってほしくて
逆子に戻ったのかも。。。
赤ちゃんの気持ちになって考えてみると、、、
こういうことってあるかもしれません。
と私は、ママに感じたことをお話してみました。
するとママは、、
「え~~そうなんですね・・・
そういうことあるかもしれないですね。
またお声かけやってみます!!」
とお伝えしたことを
ほんとにスッと受け入れてくださいました。
また次回お会いするときまで
赤ちゃん戻ってくれているかな・・・
この続きはまた次回に。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/04/20180410%E2%91%A0-thumb-400x299-5130.jpg
赤ちゃん、ありがとう。
天使の木 糸数智子

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

天使の木の糸数です。


前回のつづき・・・


ママに、前回のご来店後の様子を

お聞きしました。



「お声かけをしてから

逆子体操もして

逆子がなおったんですが・・・

また逆子に戻ってしまったんです。。」


と話してくださいました。


体調やお仕事のこと、育児のことなど

ママにお聞きしたら


お仕事も忙しくて、

上のお子さんのことも心配なことがあったり、


逆子体操も体がつらくてあまりできなかったそうです。



お体も触らせてもらうと

もう全身がガチガチにかたまっていらっしゃいました・・・。

呼吸も浅くなっていて

いろんなことが

一度に重なってしまい、

ママに余裕がなくなってしまっている状態・・・

だったんです。



逆子をなおしたい気持ちはあるけれど


心も体もついていかない状態。


辛かったと思います。



なので、

マッサージでガッチガチになったお体を

ますはゆるめてあげて

スペースを作ってあげることが大切。


体がほぐれていくと

ママもほんとうにリラックスされていきました。




逆子がなおってから

お声かけは続けられてたかをお聞きすると・・・

忙しさもあって、

赤ちゃんに声かけあまりしなくなった・・とママ。



私は、おなかの赤ちゃんにお声かけをさせてもらったときに

感じたことをお伝えしました。




おなかに触れたとき・・・

おなかの赤ちゃん、

もっと声かけてほしくて

またママにかまってほしくて

逆子に戻ったのかも。。。


赤ちゃんの気持ちになって考えてみると、、、

こういうことってあるかもしれません。


と私は、ママに感じたことをお話してみました。



するとママは、、


「え~~そうなんですね・・・

そういうことあるかもしれないですね。

またお声かけやってみます!!」


とお伝えしたことを

ほんとにスッと受け入れてくださいました。



また次回お会いするときまで

赤ちゃん戻ってくれているかな・・・



この続きはまた次回に。




赤ちゃん、ありがとう。


天使の木 糸数智子

 

 

 

 

ページのTOPへ ▲

2018年4月 8日 13:01カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記❤ ~逆子になった赤ちゃん~

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

天使の木の糸数です。


妊娠8ヶ月、二人め出産のママとおなかの赤ちゃんとの体験を

お話ししたいと思います。


妊娠6ヶ月の頃から

天使の木に来て下さっていました。



お仕事もとても忙しく

上のお兄ちゃんの育児、家事にと

ママは毎日大忙し。


忙しい合間をぬって

来てくださるママのお体は

毎回クタクタに疲れていました。


お体がほぐさせていただくたび、

楽になりました〜❤

と笑顔で帰っていかれるママでしたが、

 

妊娠8ヶ月の時にママから


「逆子になったみたいで。

おなか痛っって思った瞬間

赤ちゃんがぐるんって

なったのわかりました。

検診で逆子になってるって言われて・・・」


とママはお話してくださいました。


天使の木では、

マッサージの前にいつも

おなかの赤ちゃんにお声かけをしていきます。


ママに逆子とお聞きしたので

私は赤ちゃんに


「頭はこっちなんですよ~」


と、話しかけていました。


その時に


なんだかちょっと…

さみしいな・・・

っていういつもとはちがう気持ちがあって。


なんだか気になったので、ママに

「おなかの赤ちゃんにお話かけはされてますか?」


って聞いてみたら


「最近忙しくて・・・全然声かけれてなかったです・・。

上の子はいっぱい、

おなかに話しかけてくれてるんですけど。。。」


とママ。


私はママに感じたことをお伝えしました。


おなかにふれた時…

なんだかいつもと違って

さみしいって感じたんです。


逆子になってしまうのは

色々な理由が重なって

なってしまうと

思うんですけど、


このさみしい気持ちって

もしかしたら、赤ちゃんから

伝えたいことなのかもしれない…って

ママに気にかけてほしくて

逆子になったのかも

しれないって思って、


だからママから赤ちゃんに

「頭こっちなんだよ〜」

って伝えてみてもらえませんか?

と。


するとママは、すぐに

「え、そうなんですか!

家でも語りかけてみます❤︎」

っとおっしゃって下さいました。


ママはとても素直な方。

赤ちゃんの気持ちを

す~~っと

受け止めて下さいました。


この日もお体楽になりました〜♪

と、かわいい笑顔。


今度の検診は数日後だそう。

赤ちゃん戻ってくれてるかな…。。



この続きはまた次回に。


赤ちゃん、ありがとう。




天使の木 糸数智子

 

赤ちゃんの気持ちを
す~~っと
受け止めて下さいました。
この日もお体楽になりました〜

ページのTOPへ ▲

2018年4月 6日 10:32カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~予定日まで13日~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
前回のつづき・・
出産前最後にご来店下さってから
出産を迎えるまで。
予定日まで13日。
これまでのように会えないので
LINEでやりとりしていました。
ママにようすをお聞きすると・・
この続きはまた次回に。
赤ちゃん、もう少しで会えるね♪
天使の木 糸数智子

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

天使の木の糸数です。



前回のつづき・・


出産前最後にご来店下さってから

出産を迎えるまで。


予定日まで13日。


これまでのように会えないので

LINEでやりとりしていました。

ママにようすをお聞きすると・・


「今日検診で、子宮口指一本分くらい開いてて

前回よりもやわらくなってるみたいで

いつ陣痛きても良い状態って言ってもらえました♪」

「糸数さんからメッセージきたとき

ふと思ったです。

赤ちゃんからのメッセージなのかも・・・って。」


「すごく不安あったけど、

それでも良い、

それで当たり前

って思えたら大丈夫かも!って気持ちが湧いてきました。」

「自分と赤ちゃんを信じて

呼吸や声かけ、

出来るだけのことをやっていきます!

赤ちゃんに、一緒に頑張ろうね♡

って言ってます♪」

とママは返事くれました。



私はママの予定日が近づくにつれ

そわそわする?!

そわそわはちょっと違うな・・

なんていうのか

じっとしてられない!

ママに伝えたいことが湧き出てくる!

そんな感じだったんです。

メッセージ送るとき、

後で送ろうっていうのは無理で(^_^;)

あとはダメ!今!!

急いで伝えなきゃ!

という感じだったんです。


不思議だな~と思っていたけど

ママから、

赤ちゃんからのメッセージなのかも・・・

って聞いたとき

感情がぶわ~~~~~!!!っと溢れ出て

なんだかわからない不思議なモヤモヤが

スパーーーーーーーーー!!っと一気に吹き飛んだんです。

音おおくてわかりにくいな(笑)


私にとってこの体験ははじめてで、

あ、そうだったんだって。

赤ちゃんとママに教えてもらいました。



この3日後

赤ちゃんとママは会えたのでした♡



この続きはまた次回に。



赤ちゃん、ママ、ありがとう。



天使の木 糸数智子

 

ページのTOPへ ▲

2018年4月 4日 09:58カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~予定日まで15日~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
前回のつづき・・・http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/03/post-258.html
出産前最後にご来店下さってから
出産を迎えるまで。
予定日まで15日。
これまでのように会えないので
LINEでやりとりしていました。
ママにようすをお聞きすると・・
「昨日ぐらいから痛かったり
張ったりしてて
でもまだ間隔もバラバラなので
陣痛の練習してるんだと思います」
「あれからママの出産体験記を
何回も読んでました♥
不安もあるけど、
会えるの楽しみだな~♡
一緒に頑張ろう!
って思えるようになってるんです!」
との事。
ママ、とてもたくましくなったな~!
って私は、すごく嬉しい気持ちになりました。
陣痛の練習をしてるのは
ママだけでなくて
赤ちゃんも一緒。
不安もあるけど
会うのを楽しみ♡
そう思えるって
これまでのママのがんばってきたことの
積み重ねですよね!
何度も不安になっては悩み
悩んでは勇気にかえていき
赤ちゃんがおなかの中にいるときから
通じ合おうとする親子の気持ちって
ママにとっては母性が育っていくし
赤ちゃんにとっても感情が育っていくし
生まれる前からの絆作りができるってすごいなぁ・・
って思う。
この続きはまた次回に。
赤ちゃん、もう少しで会えるね♪
天使の木 糸数智子

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

天使の木の糸数です。


前回のつづき・・



出産前最後にご来店下さってから

出産を迎えるまで。


予定日まで15日。


これまでのように会えないので

LINEでやりとりしていました。

ママにようすをお聞きすると・・



「昨日ぐらいから痛かったり

張ったりしてて

でもまだ間隔もバラバラなので

陣痛の練習してるんだと思います」



「あれからママの出産体験記を

何回も読んでました♥

不安もあるけど、

会えるの楽しみだな~♡

一緒に頑張ろう!

って思えるようになってるんです!」


との事。


ママ、とてもたくましくなったな~!

って私は、すごく嬉しい気持ちになりました。



陣痛の練習をしてるのは

ママだけでなくて

赤ちゃんも一緒。


不安もあるけど

会うのを楽しみ♡

そう思えるって


これまでのママのがんばってきたことの

積み重ねですよね!


何度も不安になっては悩み

悩んでは勇気にかえていき


赤ちゃんがおなかの中にいるときから

通じ合おうとする親子の気持ちって


ママにとっては母性が育っていくし


赤ちゃんにとっても感情が育っていくし


生まれる前からの絆作りができるってすごいなぁ・・

って思う。



この続きはまた次回に。

赤ちゃん、もう少しで会えるね♪




天使の木 糸数智子

 

ページのTOPへ ▲

2018年4月 2日 09:32カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~予定日まで25日~

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

天使の木の糸数です。


前回のつづき・・・



出産前最後にご来店下さってから

出産を迎えるまで。


予定日まで25日。


これまでのように会えないので

LINEでやりとりしていました。

ママにようすをお聞きすると・・

「お尻のとこが痛くて

夜中に目が覚めるし・・・

私も不安になってるのかも・・と思って

深呼吸したら

すこし落ち着きました!」


「昨日も夜中赤ちゃん動いてたから

私からも合図しておして上げて

そしたら赤ちゃんからもお返事返ってきました♥」


「他のみなさんの出産後の感想を

HP読ませてもらって

めっちゃ感動しました。

みなさん赤ちゃんと一緒にがんばってるんだ!

って・・・またひとつ勇気もらいました。


赤ちゃんのパワーは・・・

スゴイですね!!

私も赤ちゃんからお返事もらったとき

励ましてもらったから

頑張ります!」



最初は

お尻の痛みと

夜中にあまり目が覚めてしまうことで

不安なのかも・・・?

と思っていたママですが、


その時にあせらず

呼吸法を取り入れて

落ち着いていかれました。


よかったです!!


これはまた明日同じように

なるかもしれない。


自分を落ち着けていく。

ことができたら

いざ本番のときも

きっと焦らずに

落ち着くことができる・・・

んです。



赤ちゃんからお返事をくれたときも

それはママが

赤ちゃん、おなかの中で待ってる

って思って触ってくれていたから。



お尻の痛みや夜中に目覚めるのは

*ホルモンで骨盤が開いてきてるのと

*産後の授乳のための練習で夜中に起きるようになっている


ってわかると、

不安だけでなく、

ママも、赤ちゃんも一緒に準備してるんだ!

って思えて、

また勇気のタネが

ふえていきます。


ほかのママが話してくれた

出産体験を共有することでまた

勇気のタネがふえていきます。



出産までに

勇気のタネをひとつ、

またひとつ

増やしていけることが

大切だな~~って思うし、

この勇気のタネは

きっと産後の育児にも役立つ時がきますよ♥



この続きはまた次回に。



赤ちゃん、もう少しで会えるね♪



天使の木 糸数智子

 

 

ページのTOPへ ▲

2018年3月22日 11:01カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~赤ちゃんとママの「今」が大切~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
前回のつづき・・・http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/03/post-257.html
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/04/20180322%E2%91%A0-thumb-350x350-5096.jpg
マタニティ瞑想の中では、
人形を使って
おなかの赤ちゃんを実際に
抱っこしたり、
おなかの中で
どんなことを思ってすごしているのかな~
など、
赤ちゃんとのことをイメージしていきます。
ママは二人めのご出産。
人形を使ってのイメージのとき、
一人目のお子様のことが
でてきて、
おなかの赤ちゃんと一緒に
遊んでくれている
そんなイメージがでてきたんだそう。
「上の子が、おなかの赤ちゃんと遊んでくれてるのが
イメージ出てきて、、、
あ~この子お兄ちゃんになるんだな~~
ってまたさらに実感しました。
少し成長した赤ちゃんだったので、
あ~~生まれてきたら
こんな風に家族になっていくんだな・・・って
想像してました。」
と話してくれました。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/04/20180322%E2%91%A2-thumb-350x219-5098.jpg
日頃は、育児に手がいっぱいで・・・
とおっしゃっていたママ。
この時間はたっぷりと
「今」を感じていただけたんですね。
これから二人の子の母になる・・・
生まれてくる前から
少しづつ心の準備ができてくるっていいですね。
人形を使ったイメージをすると、
どんな事が頭に浮かんでくるのか
どんな事をイメージするのかは
本当に人それぞれ。
イメージが全然湧いてこない・・・
という方もいるし、
生まれてきて抱っこしたら
こんな感じなんだ~~♥
という方もいるし、
本当に人それぞれ。
こう思わなないといけない
っていうのは
全くなくて、
自由。
ただ、大事なことは、、、
この時間は、
「おなかの赤ちゃんのこと、
ママ自身のことを
思う時間」
にしてもらいたい。
・いつもは仕事や日々のことが忙しすぎて
おなかの赤ちゃんのこと気にかけてあげてない・・・
とか
・二人め、三人めの育児に追われて
おなかの赤ちゃんのことは後回しにしてる・・・
とか
・上の子たちが声かけてくれてるから
ママは全然声かけてあげてない・・・
とか。。。
た~~~くさんお聞きします。
だからこそ、
今、この時を大切に、
「今の私」と
「今のおなかの赤ちゃん」
とゆっくり向き合う時間にしてほしいんです♥
この続きはまた次回に。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/04/20180322%E2%9E%81-thumb-350x233-5100.jpg
赤ちゃん、ありがとう。
天使の木 糸数智子
天使の木 糸数智子
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。



前回のつづき・・・




マタニティ瞑想の中では、


人形を使って

おなかの赤ちゃんを実際に

抱っこしたり、

おなかの中で

どんなことを思ってすごしているのかな~

など、

赤ちゃんとのことをイメージしていきます。


ママは二人めのご出産。

人形を使ってのイメージのとき、


一人目のお子様のことが

でてきて、

おなかの赤ちゃんと一緒に

遊んでくれている

そんなイメージがでてきたんだそう。



「上の子が、おなかの赤ちゃんと遊んでくれてるのが

イメージ出てきて、、、

あ~この子お兄ちゃんになるんだな~~

ってまたさらに実感しました。

少し成長した赤ちゃんだったので、

あ~~生まれてきたら

こんな風に家族になっていくんだな・・・って

想像してました。」


と話してくれました。




日頃は、育児に手がいっぱいで・・・

とおっしゃっていたママ。

この時間はたっぷりと

「今」を感じていただけたんですね。


これから二人の子の母になる・・・

生まれてくる前から

少しづつ心の準備ができてくるっていいですね。




人形を使ったイメージをすると、

どんな事が頭に浮かんでくるのか

どんな事をイメージするのかは

本当に人それぞれ。



イメージが全然湧いてこない・・・

という方もいるし、

生まれてきて抱っこしたら

こんな感じなんだ~~♥

という方もいるし、

本当に人それぞれ。



こう思わなないといけない

っていうのは

全くなくて、

自由。




ただ、大事なことは、、、

この時間は、

「おなかの赤ちゃんのこと、

ママ自身のことを

思う時間」

にしてもらいたい。



・いつもは仕事や日々のことが忙しすぎて

おなかの赤ちゃんのこと気にかけてあげてない・・・

とか

・二人め、三人めの育児に追われて

おなかの赤ちゃんのことは後回しにしてる・・・

とか

・上の子たちが声かけてくれてるから

ママは全然声かけてあげてない・・・


とか。。。


た~~~くさんお聞きします。


だからこそ、

今、この時を大切に、

「今の私」と

「今のおなかの赤ちゃん」

とゆっくり向き合う時間にしてほしいんです♥



この続きはまた次回に。




赤ちゃん、ありがとう。




天使の木 糸数智子

 

ページのTOPへ ▲

2018年3月20日 08:43カテゴリ: カテゴリを追加マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~お産のトラウマ~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
前回のつづき・・・http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/03/post-256.html
コース:マタニティ瞑想http://www.tenshinoki.jp/maternity-menu/
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/03/20180320%E2%91%A2-thumb-350x233-5090.jpg
少し前に、
お産を振り返ることの大切さを
書いたんですが、
そのことについて
もう少し自分の体験を交えながら
書いてみたいと思います。
自分の出産の体験を
詳しく話す機会って少なくて・・・
いや、ない方がほとんどだと思う。
お産のふりかえり会や
ワークショップなどに
参加されてる方だと
話す機会も合ったかもしれません。
私の場合、ワークショップに参加したとき
あと、天使の木のスタッフに話したとき
天使の木でお産のふりかえり会を開催したとき、
とにかく何度か自分のお産のことを
話す機会があったんですね。
私のお産は
とにかく時間がかかっって・・・
もう、同じような思いはできない・・・
恐怖がず~~~~~っとつきまとっていたんです。
でも、
話す機会がふえていくうちに
話すたびに、
あれ??
お産へのこわ~い気持ちが
なくなってきてる。。。
ということに気づいたんです。
これはきっと
話す。
というだけでなく、
もちろん相手の方のお産のお話も
聞く。
この繰り返しによって
いつの間にか
不思議と、ほんとに自然に
恐怖が消えていったのだと思います。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/03/20180320%E2%9E%81-thumb-350x233-5092.jpg
みなさんの中でも
自分のお産で、
トラウマになってることがあったり、
ず~~っと傷ついたまま
あるいは、許せないまま
心に残ってることがあるという方も
いらっしゃると思います。
自分の傷ついた気持ちに
そうじゃない。
ってふたをしてしまった方も
いらっしゃると思います。
そのときすぐには、
解決しなくっても
ただ、話す。
聞く。
ただそれだけで
自分の中でなにかが変わっていく。
ただそれだけなんじゃなく
それがとても大切なこと
なんじゃないかって
自分の体験を通して
感じたことです。
この続きはまた次回に。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/03/20180320%E2%91%A0-thumb-350x233-5094.jpg
赤ちゃん、ありがとう。
天使の木 糸数智子

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

天使の木の糸数です。


前回のつづき・・・


コース:マタニティ瞑想




少し前に、

お産を振り返ることの大切さを

書いたんですが、


そのことについて

もう少し自分の体験を交えながら

書いてみたいと思います。



自分の出産の体験を

詳しく話す機会って少なくて・・・

いや・・・

ない方がほとんどだと思う。



お産のふりかえり会や

ワークショップなどに

参加されてる方だと

話す機会も合ったかもしれません。



私の場合、

ワークショップに参加したとき

あと、

天使の木のスタッフに話したとき

天使の木でお産のふりかえり会を開催したとき、


とにかく何度か自分のお産のことを

話す機会があったんですね。



私のお産は

とにかく時間がかかっって・・・

もう、同じような思いはできない・・・

恐怖がず~~~~~っと

つきまとっていたんです。



でも、

話す機会がふえていくうちに

話すたびに、


あれ??


お産へのこわ~い気持ちが

なくなってきてる。。。


ということに気づいたんです。



これはきっと


話す。

というだけでなく、


もちろん相手の方のお産のお話も

聞く。


この繰り返しによって


いつの間にか

不思議と、ほんとに自然に

恐怖が消えていったのだと思います。





みなさんの中でも


自分のお産で、

トラウマになってることがあったり、


ず~~っと傷ついたまま


あるいは、許せないまま


心に残ってることがあるという方も

いらっしゃると思います。



自分の傷ついた気持ち、

自分が思ってることに

そうじゃない。

って

ふたをしてしまった方も

いらっしゃると思います。



そのときすぐには、

解決しなくっても


ただ、話す。

聞く。

ただそれだけで


自分の中でなにかが変わっていく。


ただそれだけ、なんじゃなく

それがとても大切なこと


なんじゃないかって

自分の体験を通して

感じたことです。




この続きはまた次回に。





赤ちゃん、ありがとう。


天使の木 糸数智子

 

 

 

 

ページのTOPへ ▲

2018年3月18日 14:13カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~赤ちゃん今、すっごく気持ちいいんだろうな・・ってわかった瞬間~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
前回のつづき・・・http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/03/post-255.html
コース:マタニティ瞑想http://www.tenshinoki.jp/maternity-menu/
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/03/20180318%E2%91%A0-thumb-350x233-5084.jpg
おなかの赤ちゃんも、
ママも
ふか〜く、
リラックスしたところで、、、
いよいよ
陣痛のシュミレーションに
入ります。
実際に 陣痛が来た時を
イメージしながら
呼吸法、
そしておなかの赤ちゃんが
産道を下りてくる
イメージをしていきます。
陣痛と陣痛の間には
必ずおやすみがあります。
そのおやすみの間は
たっぷりと
ママと赤ちゃんの体を
休めてあげます。
自分にとって
赤ちゃんにとって
どんな体勢が
心地よいのかな
どんな呼吸法が
落ち着くのかな
を見つけていくための
陣痛のシュミレーション。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/03/20180318%E2%9E%81-thumb-350x196-5086.jpg
ママはまた今回も
陣痛のシュミレーションがしたい!
焦っている気持ちも落ち着けたい!
と瞑想に臨まれていました。
ママは、前回よりも
より、呼吸が
深くできてる〜〜!!
あれから自宅で毎日して下さってたんですね。
うれしいです。
呼吸を丁寧にしていて…
力が入りやすい
首、肩の緊張を
吐く息で
上手にのがせてます。
すばらしい!!
ママは終わった後、
陣痛をイメージしてる呼吸法のとき
赤ちゃんがすっごくよく動いてて、
びっくりしました!
自分でも
体の力が抜けてくのもわかって
あ〜〜
赤ちゃん、今すっごく
気持ちいいんだろな〜〜
って思いました!
とママはとっても嬉しそうでした。
不安になって、
こわくなって
焦ってしまったけど、
でもまたがんばるぞー!!!
って、
赤ちゃんのこと
たくましい子!
って感じとれた瞬間から
私も
がんばらなくちゃ!
って思う気持ちが
より強くなりました。
来てよかったです❤︎
とママは最後に
話して下さいました。
この続きはまた次回に。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/03/20180318%E2%91%A2-thumb-400x266-5088.jpg
赤ちゃん、ありがとう。
天使の木 糸数智子

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

天使の木の糸数です。



前回のつづき・・・



コース:マタニティ瞑想





おなかの赤ちゃんも、

ママも

ふか〜く、

リラックスしたところで、、、


いよいよ

陣痛のシュミレーションに

入ります。



実際に 陣痛が来た時を

イメージしながら

呼吸法、

そしておなかの赤ちゃんが

産道を下りてくる

イメージをしていきます。



陣痛と陣痛の間には

必ずおやすみがあります。



そのおやすみの間は

たっぷりと

ママと赤ちゃんの体を

休めてあげます。


自分にとって

赤ちゃんにとって


どんな体勢が

心地よいのかな


どんな呼吸法が

落ち着くのかな



を見つけていくための

陣痛のシュミレーション。




ママはまた今回も


陣痛のシュミレーションがしたい!


焦っている気持ちも落ち着けたい!


と瞑想に臨まれていました。


ママは、前回よりも


より、呼吸が



深くできてる〜〜!!



あれから自宅で毎日して下さってたんですね。


うれしいです。



呼吸を丁寧にしていて…


力が入りやすい

首、肩の緊張を


吐く息で

上手にのがせてます。



すばらしい!!



ママは終わった後、


陣痛をイメージしてる呼吸法のとき


赤ちゃんがすっごくよく動いてて、

びっくりしました!


自分でも

体の力が抜けてくのもわかって


あ〜〜

赤ちゃん、今すっごく

気持ちいいんだろな〜〜


って思いました!



とママはとっても嬉しそうでした。



不安になって、

こわくなって

焦ってしまったけど、


でもまたがんばるぞー!!!

って、

赤ちゃんのこと


たくましい子!


って感じとれた瞬間から


私も

がんばらなくちゃ!


って思う気持ちが

より強くなりました。


来てよかったです❤︎


とママは最後に

話して下さいました。



この続きはまた次回に。


赤ちゃん、ありがとう。



天使の木 糸数智子

 

 

 

ページのTOPへ ▲

2018年3月14日 11:07カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~へその緒を通して赤ちゃんにも通じてる~

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

天使の木の糸数です。


前回のつづき・・・

コース:マタニティ瞑想

 


おなかの赤ちゃんからの

からの
お返事をもらって
二人で大笑いした後(笑)・・・
今日は
緊張しがちなママの体を
ゆっくりストレッチで
ほぐすことからはじめてみました。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/03/20180314%E2%9E%83-thumb-350x233-5053.png
ママは、どうしても
息を吸い込む時に
胸を緊張させてしまうみたい。
ママ自身、
なぜ力が入ってしまうのか、
わからないそう。
体の癖になってしまってるようす。
ストレッチで肋骨周り、
肩周りを
ゆるめてから
呼吸法を行なってみます。
そうすることで
前回よりも
とってもスムーズに呼吸ができたみたいです!
よかった!!
前回ご来店いただいてから、
ご自宅で毎日
気づいたときに呼吸法を
取り入れてくれてたんだそうです。
ママも最初にくらべて
すごくらく~に呼吸ができることと
体の力抜けて
全身がぽかぽか温まってくるのがわかる!
んだそうです。
すご~~い!!
効果抜群!!
しかも、
「赤ちゃんがほんとによく動く~~!!!?」
とさっきまで大人しかったから
すごくうれしい様子。
ママは安心してくれてるなぁ~と
私もとても嬉しくなります。
やっぱり、自分が気持ち良いな~
心地良いな~
って心も体もリラックスできてる時、、
赤ちゃんが同じように
おなかの中で反応してくれるって
ママにとっても
すっごくうれしいですよね。
あ~やっぱり
自分が感じてるうれしいことが
「へその緒を通して赤ちゃんにも通じてるんだ!」
って思うと
ものすご~く
おなかの赤ちゃんのことを
愛おしくなりますよね。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/03/20180314%E2%91%A2-thumb-350x146-5056.jpg
この時の赤ちゃんとの体験で
不安だった気持ちが
またひとつ
自信がついて
勇気にかわっていかれたのでした。
呼吸法やってみてるけど
な~んか
胸のあたりがすっきりしない。
吸いにくい
吐きにくい
と思ってるマタニティさんもいらっしゃると思います。
そんなときは
呼吸の前にストレッチ。
やってみてください。
体側をのばしたり、
肩を回してみたり。
体が広がると
息が入り、
息が出て行きやすくなりますよ。
そして
気持ち良い
心地良い~
って思ったとき
おなかの赤ちゃん
いつもより反応があるかもしれません。
その時は
一緒にママの気持ち良い~を
赤ちゃんも感じていますからね。
「気持ちいいのね~~~!」
って
語りかけてあげてくださいね。
それが一番の胎教なのです。
この続きはまた次回に。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/03/20180314%E2%91%A4-thumb-350x231-5058.jpg
赤ちゃん、ありがとう。
天使の木 糸数智子からの
お返事をもらって

二人で大笑いした後(笑)・・・



今日は

緊張しがちなママの体を

ゆっくりストレッチで

ほぐすことからはじめてみました。


ママは、どうしても

息を吸い込む時に

胸を緊張させてしまうみたい。

ママ自身、

なぜ力が入ってしまうのか、

わからないそう。

体の癖になってしまってるようす。


ストレッチで肋骨周り、
肩周りを
ゆるめてから
呼吸法を行なってみます。

そうすることで
前回よりも
とってもスムーズに呼吸ができたみたいです!

よかった~~!!

前回ご来店いただいてから、
ご自宅で毎日

気づいたときに呼吸法を
取り入れてくれてたんだそうです。

ママも最初にくらべて

すごくらく~に呼吸ができることと

体の力抜けて

全身がぽかぽか温まってくるのがわかる!

んだそうです。


すご~~い!!

効果抜群!!


しかも、

「赤ちゃんがほんとによく動く~~!!!?」

とさっきまで大人しかったから

すごくうれしい様子。


ママ、
安心してくれてるなぁ~と

私もとても嬉しくなります。



やっぱり自分が、
気持ち良いな~

心地良いな~

って心も体もリラックスできてる時、、

赤ちゃんが同じように

おなかの中で反応してくれるって

ママにとっても

すっごくうれしいですよね。

あ~やっぱり

自分が感じてるうれしいことが

「へその緒を通して赤ちゃんにも通じてるんだ!」

って思うと

ものすご~く

おなかの赤ちゃんのことを

愛おしくなりますよね。




この時の赤ちゃんとの体験で

不安だった気持ちが

またひとつ

自信がついて

勇気にかわっていかれたのでした。



呼吸法やってみてるけど

な~んか

胸のあたりがすっきりしない。

吸いにくい

吐きにくい

と思ってるマタニティさん
たくさんいらっしゃると思います。

そんなときは、
呼吸の前にストレッチ。
やってみてください。

体側をのばしたり、

肩を回してみたり。

体が広がると

息が入り、
息が出て行きやすくなりますよ。


そして

気持ち良い
心地良い~

って思ったとき

おなかの赤ちゃん

いつもより反応があるかもしれません。

その時は

一緒にママの気持ち良い~を

赤ちゃんも感じていますからね。


「気持ちいいのね~~~!」

って

語りかけてあげてくださいね!


それが一番の胎教なのです♡





この続きはまた次回に。





赤ちゃん、ありがとう。




天使の木 糸数智子

 

ページのTOPへ ▲

2018年3月12日 10:58カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~ママに勇気をくれた赤ちゃん!~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
前回のつづき・・・
前回のマタニティ瞑想http://www.tenshinoki.jp/maternity-menu/から
数日後のこと。
おそらく今日が
出産前最後のマッサージの日。
マタニティ瞑想をはじめる前に、
ママと少しお話ししました。
 
すると、ママは、
「前回、出産に対して
そんなに不安もなかったのに、
予定日が近づいてきたら
すごく不安になってしまったんです…
数日前から
お腹が張る回数も増えて、、、
前駆陣痛かなと思って
その時に呼吸法しよう!って
ゆっくりゆっくり続けてたら
落ち着いてきて、
ホッとした。
今までなかったから
急に不安になって…
大丈夫かな…
って気持ちがおっきくなってきて。。
昨日も夜中に
前駆陣痛きて
あまり眠れなかったんです。
2人目だし、
予定日より
早く生まれてくるんじゃないかって 
思って、、
でもなんか
早く天使の木に
行かなきゃ!って
思って、今日来たんです」
とママは話してくれました。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/03/20180312%E2%91%A0-thumb-400x266-5049.jpg
私はママのお話を聞いて
「まだ臨月に入ったところなのに、
これだけママが、
早く行かなきゃ!って感じてるということは、、
赤ちゃんが、急いでるのかもしれませんね」
と、お伝えしました。
一人目の時のことがあるから
余計に不安になってしまうのは、無理もありません。
不安になて当たり前だと私は思います。
今のお気持ちや体調、おなかが張る回数のことなど
じっくりお聞きしてから
瞑想をはじめていきました。
マタニティ瞑想を始める前には
必ずおなかの赤ちゃんにもご挨拶してから
はじめていくのですが、
この日もいつものようにごあいさつ♥
「赤ちゃん、ママね、予定日が近づいてきてるし、
陣痛きたかも~~っていうおなかの痛みもあってね、
すこし不安になってるの。
でもね、いまから
呼吸も一緒にして、
陣痛のシュミレーションもして、
赤ちゃんに会うために
ママができること
がんばるからね~~!!
だから赤ちゃんも、
ママと一緒にこれから
呼吸法もして~
生まれてくる時の
準備しましょうね~~
ママと一緒にがんばってくださいね~~」
とおなかに触れて
赤ちゃんにお伝えしたとき、
赤ちゃんから ポコポコ!ポコン!!
って、
とびっっっきり!のお返事を返してくれました!!
この時、私とママは
二人で一緒に
ぷ~~~~~~~~!!!!っと
我慢できずに
吹き出してしまって大笑い!!
さっきまでの
不安なママの表情が
一変!!!
ゲラゲラ笑ってしまいました(笑)
後からママに
この時のことをお聞きすると、、、
「なんだか、、、不安だったのが
一気に吹き飛ばされた感じ
だったんです。
それがすごく不思議。。。
それに、
この子、
すっごくたくましい子だな~~~!!
って思ったんです!!
たくましい子って思ったの
はじめてだし。
私が励まされたんです。
だからこの子のために、
頑張らなきゃって思ったんです。」
と、話してくれるママの表情。。。
すっごく素敵だった。。。
こんなにもママに勇気をくれた赤ちゃん。
ほんとにすごい!!!
あの時、
あの瞬間、
ママと赤ちゃんと一緒に過ごせた体験。
ほんとにうれしい。うれしすぎる。
これですぐに不安が消えてなくなる
とかじゃない。
じゃないけど、でも、
だから感じることができた幸せ。
赤ちゃんからのプレゼント♥なのだ~~!!!
この続きはまた次回に。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/03/20180312%E2%9E%81-thumb-400x266-5051.jpg
赤ちゃん、ありがとう。
天使の木 糸数智子
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。

前回のつづき・・・



前回のマタニティ瞑想から
数日後のこと。


おそらく今日が
出産前最後のマッサージの日。


マタニティ瞑想をはじめる前に、
ママと少しお話ししました。
 

すると、ママは、


「前回、出産に対して

そんなに不安もなかったのに、

予定日が近づいてきたら

すごく不安になってしまったんです…

数日前から
お腹が張る回数も増えて、、、

前駆陣痛かなと思って

その時に呼吸法しよう!って

ゆっくりゆっくり続けてたら
落ち着いてきて、

ホッとした。



今までなかったから

急に不安になって…

大丈夫かな…
って気持ちがおっきくなってきて。。

昨日も夜中に
前駆陣痛きて
あまり眠れなかったんです。



2人目だし、予定日より
早く生まれてくるんじゃないかって 

思って、、

でもなんか
早く天使の木に
行かなきゃ!って思って、
今日来たんです」

とママは話してくれました。



私はママのお話を聞いて

「まだ臨月に入ったところなのに、

これだけママが、
早く行かなきゃ!って
感じてるということは、、

赤ちゃんが、急いでるのかもしれませんね」


と、お伝えしました。


一人目の時のことがあるから
余計に不安になってしまうのは、
無理もありません。

不安になって当たり前だと私は思います。


今のお気持ちや体調、おなかが張る回数のことなど

じっくりお聞きしてから
はじめていきました。


マタニティ瞑想を始める前には
必ずおなかの赤ちゃんにも
ご挨拶してから
はじめていくのですが、

この日もいつものようにごあいさつ♥



「赤ちゃん、ママね、予定日が近づいてきてるし、

陣痛きたかも~~っていうおなかの痛みもあってね、

すこし不安になってるの。

でもね、いまから

呼吸も一緒にして、
陣痛のシュミレーションもして、

赤ちゃんに会うために

ママができること
がんばるからね~~!!


だから赤ちゃんも、

ママと一緒にこれから

呼吸法もして~

生まれてくる時の
準備しましょうね~~

ママと一緒にがんばってくださいね~~」


とおなかに触れて

赤ちゃんにお伝えしたとき、

赤ちゃんから
ポコポコ!ポコン!!

って、
とびっっっきり!のお返事を返してくれました!!


この時、私とママは

二人で一緒に

ぷ~~~~~~~~!!!!っと

我慢できずに
吹き出してしまって大笑い!!

さっきまでの
不安なママの表情が
一変!!!

ゲラゲラ笑ってしまいました(笑)


後からママに
この時のことをお聞きすると、、、


「なんだか、、、不安だったのが
一気に吹き飛ばされた感じ

だったんです。


それがすごく不思議。。。

それに、
この子、
すっごくたくましい子だな~~~!!

って思ったんです!!

たくましい子って思ったの
はじめてだし。

私が励まされたんです。

だからこの子のために、
頑張らなきゃって思ったんです。」


と、話してくれるママの表情。。。
すっごく素敵だった。。。


こんなにもママに勇気をくれた赤ちゃん。

ほんとにすごい!!!


あの時、
あの瞬間、
ママと赤ちゃんと一緒に過ごせた体験。

ほんとにうれしい。
うれしすぎる。


これですぐに不安が消えてなくなる
とかじゃない。

じゃないけど、でも、

だから感じることができた幸せ。

赤ちゃんからのプレゼント♥なのだ~~!!!



この続きはまた次回に。




赤ちゃん、ありがとう。





天使の木 糸数智子

 

ページのTOPへ ▲

2018年3月10日 12:21カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~お産を振り返る大切さ~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

天使の木の糸数です。


前回のつづき・・・


マタニティ瞑想を受けていただくとき、

ママに今日の願いや
どうなりたいかを
お聞きしてからはじめていくのは、先日書きましたが、


みんながみんな
 最初からはっきりと

今日の願いや、どうなりたい!っていうのが
わかっているわけではないんです。


・出産に向けて準備しておきたい

っていうママの願いがあったとします。



今回のママの場合も

「出産に向けてなにもしてなくて、準備したい。
でも、なにを準備すればいいのかな?」


っていう思いがあって。



でもきっとその思いの中には、
ちゃんと理由があって、、、。


その理由も
お聞きしていくことで

ママの中でもぼんやりしていたことが
クリアになってくるんですね。



二人の出産の方の場合、
一人目の時どんな出産だったのか

その時どんな気持ちだったのか
をお聞きしていくと


「一人目の時、
どうして良いかわからなかった・・・
だからすごく不安だった・・・
だから今回は準備しておきたいって思った。」


っていう願いに結びついていきます。

一人目の時の出産を
一つ一つ振り返っていくんですね。


実はこれってすっごく
大切なことなんです。



自分のお産の話って
詳しく話すことって
そんなにないですよね?


友人や家族とお産の話になったときでも

「すごい早かった!〇時間!」
「回旋異常で帝王切開になったの」

すごく短くしてお話しすることが多いんです。



なかなかじっくり自分たちのお産のことを
話す機会って、ほとんど皆無なんです。




今回のママの一人目の出産は、、、

自然分娩→帝王切開→自然分娩


赤ちゃんの心拍が落ちてきて
先生が緊急帝王切開をしようと判断。

帝王切開の準備完了、承諾書にご主人が署名。
いざ麻酔。
という時に・・・

子宮口が突然開き出し、全開に。

急遽自然分娩になった
そうです。


このときママは、

とにかくなにがなんだかわからなくて
すごく不安だった・・・

と、一つ一つを思い出し、

振り返りながら話してくださいました。



私は、ママにお伝えしました。


「赤ちゃん、自分で出たい!って思って
自分で子宮口開いたのかもしれませんよね。
ママがすごく不安だったのも
わかったから、
ママのためにがんばるぞ!!

って産道をぐんぐん進んできたのかもしれませんね」

と・・・。



赤ちゃんは
自分で生まれてくる日を決めたり、

陣痛を起こしたりする子もいる・・・


ママはそれを聞いて

「え・・
それってすごいですよね・・・!」
ってびっくりしてたけど、

話す目がなんていうかまっすぐで
すっごくキラキラしてた。。

赤ちゃんも一緒にがんばってくれてたんだ!!
って思ったら

・不安で、わからない出産だった


っていうだけじゃなくて・・・

一人目のお子さんのことを
 いま、
また、

改めて、

そうだ・・・、

この子一緒に、がんばってくれたんだ!!

って

ぎゅ~!!!っと抱きしめて


我が子に、

ママのこと、助けてくれてありがとう。
つよいね。
すごいね。
がんばったね。

って言ってあげたくなりますよね。



出産を
一つ一つ振り返っていく大切さ・・・

その時の自分の気持ちを
自分で受け止めてあげると

今まで見えなかった景色が
見えてくる。

んだと思う。




この続きはまた次回に。


赤ちゃん、ありがとう。





天使の木 糸数智子

 

 

ページのTOPへ ▲

2018年3月 8日 13:50カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~おなかの赤ちゃんと過ごす二人だけの時間~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
前回のつづき・・・http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/03/post-250.html
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/03/20180308%E2%9E%81-thumb-350x233-5024.jpg
瞑想を始める前に、
ママの願いもお聞きしますが、
おなかの赤ちゃんとの過ごし方もお聞きします。
声かけはされてますか?
一人目のお子さんの様子はどうですか?
など、、、
ママに聞いてみると、
声かけ、、あまりできてなくて・・・
一人目の育児で
手がいっぱいになってしまってて
正直、おなかの赤ちゃんに
あまりかまってあげれてないな・・
いえ、ほとんど
かまってあげれてないな・・・
って思います。
と話してくださいました。
二人目や三人目の妊娠の場合、
かまってあげれてない・・・
と、おっしゃるマタニティさん多いですよ。
私はママにお伝えします。
「日頃あまりかまってあげれてない分、
おなかの赤ちゃんは
さみしい気持ちになってるかもしれません。
だからこそ、今から過ごす今日この時間を
この空間を
たっぷりと味わってみてください。
今はおなかの赤ちゃんにとって
ママと二人っきりの時間。
赤ちゃんにとっては
ママを独り占めできる時間なんです。
だからいつも育児でいっぱいになっているママも
心と体をらく~にゆるめて
おなかの赤ちゃんと一緒に
ゆっくりとリラックスしてくださいね。」
と。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/03/20180308%E2%91%A0-thumb-400x267-5026.jpeg
日頃は育児で手がいっぱいかもしれない。
でも、、
今、
この時間は、赤ちゃんと自分のために使う。
こうやって
ママにお伝えさせていただいてから、
瞑想の時間を過ごすと、
驚くほどに
ママとおなかの赤ちゃんの結びつきが
瞬間。
瞬間に、
つよく
結ばれていかれます。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/03/20180308%E2%91%A0-thumb-400x267-5026.jpeg
私は、これは、
赤ちゃんが起こしてくれるミラクルだと思っていて、
赤ちゃんは思っていること
伝えたいことを
ちゃんとママに信号で
送ってくれるんです。
ママに後でどんなことを思いましたか?
とお聞きすると、
ちゃんと赤ちゃんからのメッセージを
キャッチしてくれているんです!!
ママに後で感想をお聞きしたら、
「赤ちゃんのこと、今までも可愛い。って思ってたんです。
思ってたんですけど、でも、
今の方がなんていうか、
もっともっと可愛い~~~♡
って思えて、
すごく愛おしい・・・っていう気持ちでいっぱいです。
早く会いたい!!もっと、もっと思いました!」
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/03/20190308%E2%91%A2-thumb-350x197-5031.jpg
ここで私も、
感じたことをそのままお伝えしました。
おなかに触れたとき、、、
お声かけをしながら
私は、グ~~っと胸に
なにかあつ~いものが込み上げてきました。
鳥肌がたつくらい嬉しい気持ち。
うれしくてうれしくてたまらない感情で
体中がいっぱいになるくらい。
きっと赤ちゃん、
ママに抱っこされて
すっごく、すっごく嬉しかったんですね。
それは、今までのさみしさが一気に吹っ飛ぶくらい!
の嬉しさでしたよ。」
ママはこのことを聞いて、
「赤ちゃん聞いてるんですね!!
これからいっぱい いっぱい話かけます!」
と話てくれたママの笑顔。
と~~~ってもいい笑顔でした~~(*´∀`*)
この続きはまた次回に。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/03/20180308%E2%9E%83-thumb-400x265-5029.jpg
赤ちゃん、ママ受け取ったよ!
天使の木 糸数智子
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。


前回のつづき・・・



瞑想を始める前に、
ママの願いもお聞きしますが、
おなかの赤ちゃんとの過ごし方もお聞きします。

声かけはされてますか?

一人目のお子さんの様子はどうですか?

など、、、



ママに聞いてみると、


声かけ、、あまりできてなくて・・・
一人目の育児で
手がいっぱいになってしまってて
正直、おなかの赤ちゃんに

あまりかまってあげれてないな・・

いえ、、、ほとんど
かまってあげれてないな・・・
って思います。


と話してくださいました。




二人目や三人目の妊娠の場合、
かまってあげれてない・・・

と、おっしゃるマタニティさん多いです。



私はママにお伝えします。


「日頃あまりかまってあげれてない分、

おなかの赤ちゃんは
さみしい気持ちになってるかもしれません。

だからこそ、今から過ごす今日この時間を

この空間を
 たっぷりと味わってみてください。


今はおなかの赤ちゃんにとって
ママと二人っきりの時間。

赤ちゃんにとっては
ママを独り占めできる時間なんです。

だからいつもは、育児でいっぱいになっているママも

心と体をらく~にゆるめて
おなかの赤ちゃんと一緒に
ゆっくりとリラックスしてくださいね。」

と。




日頃は育児で手がいっぱいかもしれない。

でも、、
今、
この時間は、赤ちゃんと自分のために使う。



こうやって
ママにお伝えさせていただいてから、
瞑想の時間を過ごすと、

驚くほどに
ママとおなかの赤ちゃんの結びつきが

瞬間。

瞬間に、

つよく
結ばれていかれます。




私は、これは、
赤ちゃんが起こしてくれるミラクルだと思っていて、


赤ちゃんは思っていること

伝えたいことを

ちゃんとママに信号で
送ってくれるんです。



ママに後でどんなことを思いましたか?

とお聞きすると、

ちゃんと赤ちゃんからのメッセージを
キャッチしてくれているんです!!

ママは、
「赤ちゃんのこと、今までも可愛い。って思ってたんです。

思ってたんですけど、
でも、
今の方がなんていうか、

もっともっと可愛い~~~♡
って思えて、

すごく愛おしい・・・っていう気持ちでいっぱいです。

早く会いたい!!ってもっと、もっと思いました!」


ここで私も、
感じたことをそのままお伝えしました。



おなかに触れたとき、、、

お声かけをしながら

私は、グ~~っと胸に
なにかあつ~いものが込み上げてきました。


鳥肌がたつくらい嬉しい気持ち。

うれしくてうれしくてたまらない感情で
体中がいっぱいになるくらい。

きっと赤ちゃん、
ママに抱っこされて

すっごく、すっごく嬉しかったんですね。

それは、今までのさみしさが一気に吹っ飛ぶくらい!
の嬉しさでしたよ。」


ママはこのことを聞いて、

「赤ちゃん聞いてるんですね!!
これからいっぱい いっぱい話かけます!」

と話てくれたママの笑顔。


と~~~ってもいい笑顔だったな~~(*´∀`*)




この続きはまた次回に。






赤ちゃん、ママに届いたよ!




天使の木 糸数智子

 

ページのTOPへ ▲

2018年3月 6日 11:26カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~妊娠9ヶ月二人目出産のママとの出会い~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
前回のつづき・・・http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/03/post-249.html
妊娠9ヶ月、二人目の出産の
マタニティさんと赤ちゃんとの体験を
お話したいと思います。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/03/20180306%E2%9E%83-thumb-350x232-5018.jpg
コース:天使のマタニティ瞑想90分コース(瞑想60分+マッサージ30分)
マタニティ瞑想を始める前にお聞きします。
「マタニティ瞑想で、ママはどんなことを叶えたいですか?」
と。。。
天使の木に来て下さって、
マタニティ瞑想を体感していただくのですから
ママの願いや思いを聞いて、
その願いを一緒に叶えることを
お手伝いするのが
私たち天使の木の役目であり、
私の願いでもあります。
・こうなりたい!
・こうしたい!
っていうママの気持ちは
絶対にあって・・・
だからまずは、
その願いをお聞きしてからはじめていくのです。
今日のママの願いは・・・
「出産に向けてなにもしてないです。
実は一人目の出産の時、
どうして良いかわからなかった・・・
普通分娩→帝王切開→普通分娩
という風に、
お産の状況がすごく変化して、
ついていけなかったんです。。。
もう帝王切開をはじめるというところで
急に、ものすごい勢いで子宮口が開き出して
最終的には普通分娩になった。
だから今回は、呼吸法とか
今自分にできることをして出産に向けて
準備したい!って思います。
あと、マッサージに全然行ってなかったので
首と肩がめちゃめちゃカチカチで
しんどい。だから楽になりたい!!」
でした。
じゃあ今日は、、、
出産に向けての準備、呼吸法をメインに進めていきましょう!
自分が一番楽だな~~♡
と思える呼吸がどんな呼吸なのか、
自分は腹式呼吸ができるのか?
とか、一つ一つ一緒にやっていきましょう
と私はママが今日いまからしていくことを
お伝えしてからはじめていきます。
するとママは、
あ、こうして呼吸法をしていくんだ~
とか、
腹式呼吸??わかるかな~やったことないな~
とか
色々な感情が沸いて
それを教えてくれます。
じゃあ腹式呼吸からまずはやってみましょう。
という風に
どんどんとママに合った願いを叶えるための
やり方を一緒に見つけていくことができるんです。
そしてひとつ、
またひとつと、
呼吸法ができてきて、
自分のくせや、
楽なやり方を見つけれたとき、、、
すごく嬉しい気持ちになれるんです。
呼吸法したことがない・・・不安・・・という方でも
できた自分、見つけれた自分に
自信が出てきて
それは勇気になっていかれます。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/03/20180306%E2%91%A0-thumb-400x266-5020.jpg
出産準備をされたことがないマタニティさんにとって
この勇気にかえるということは
とても大切なことだと
私は思ってて。。。
だってこの時勇気に変えれたことは
必ず出産の時に自分の力になり、必ず役立つから。
なんです。
ママは呼吸法が終わったあと、
「え~~私ってなんか力入ってますよね~~
抜いてるつもりでも抜けない~~汗って思ったけど、
音を出して吐いていけばこんなに楽なんだ~!
てめちゃびっくりしました。
赤ちゃんもすごく動いてて~
なんかできそうな気がしてきた!
毎日やります。」
とお話してくださったママのお顔は
とっても明るい表情で
私も一緒に見つけれてよかったです~~♪
この続きはまた次回に。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/03/20180306%E2%91%A2-thumb-400x300-5022.jpeg
赤ちゃん、ママを連れてきてくれて
ありがとう。
天使の木 糸数智子
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。


前回のつづき・・・



妊娠9ヶ月、二人目の出産の
 マタニティさんと赤ちゃんとの体験を
お話したいと思います。



コース:天使のマタニティ瞑想90分コース(瞑想60分+マッサージ30分)


マタニティ瞑想を始める前にお聞きします。



「マタニティ瞑想で、ママはどんなことを叶えたいですか?」

と。。。


天使の木に来て下さって、
マタニティ瞑想を体感していただくのですから
ママの願いや思いを聞いて、

その願いを一緒に叶えることを
お手伝いするのが

私たち天使の木の役目であり、
私の願いでもあります。


・こうなりたい!

・こうしたい!

っていうママの気持ちは

絶対にあって・・・

だからまずは、
その願いをお聞きしてからはじめていくのです。




今日のママの願いは・・・

「出産に向けてなにもしてないです。
実は一人目の出産の時、

どうして良いかわからなかった・・・

普通分娩→帝王切開→普通分娩

という風に、

お産の状況がすごく変化して、

ついていけなかったんです。。。

もう帝王切開をはじめるというところで

急に、ものすごい勢いで子宮口が開き出して

最終的には普通分娩になった。

だから今回は、呼吸法とか

今自分にできることをして出産に向けて

準備したい!って思います。

あと、マッサージに全然行ってなかったので

首と肩がめちゃめちゃカチカチで

しんどい。だから楽になりたい!!」


でした。




じゃあ今日は、、、

出産に向けての準備、呼吸法をメインに進めていきましょう!

自分が一番楽だな~~♡
と思える呼吸がどんな呼吸なのか、

自分は腹式呼吸ができるのか?

とか、一つ一つ一緒にやっていきましょう

と私はママが今日いまからしていくことを
お伝えしてからはじめていきます。




するとママは、

あ、こうして呼吸法をしていくんだ~

とか、

腹式呼吸??わかるかな~やったことないな~

とか

色々な感情が沸いて
 それを教えてくれます。


じゃあ腹式呼吸からまずはやってみましょう。

という風に

どんどんとママに合った願いを叶えるための
やり方を一緒に見つけていくことができるんです。


そして、

ひとつ。
またひとつ。

と、

呼吸法ができてきて、
自分のくせや、
楽なやり方を見つけれたとき、、、

すごく嬉しい気持ちになれるんです。

呼吸法したことがない・・・不安・・・という方でも

できた自分、見つけれた自分に

自信が出てきて

それは勇気になっていかれます。


出産準備をされたことがないマタニティさんにとって
この勇気にかえるということは
とても大切なことだと
私は思ってて。。。

だってこの時勇気に変えれたことは
必ず出産の時に自分の力になり、必ず役立つから。
なんです。


ママは呼吸法が終わったあと、

「え~~私ってなんか力入ってますよね~~
抜いてるつもりでも抜けない~~汗って思ったけど、
音を出して吐いていけばこんなに楽なんだ~!
てめちゃびっくりしました。
赤ちゃんもすごく動いてて~
なんかできそうな気がしてきた!
毎日やってみます~~~」

とお話してくださったママのお顔は
とっても明るい表情で
私も一緒に見つけれてよかった~~~♡って
 めちゃんこ嬉しくなります。




この続きはまた次回に。




赤ちゃん、ママを連れてきてくれて
ありがとう。



天使の木 糸数智子

 

ページのTOPへ ▲

2018年3月 4日 18:08カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~赤ちゃんが教えてくれた夫婦の絆~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
前回のつづき・・・http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-247.html
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/03/20180304%E2%91%A5-thumb-350x196-5010.jpg
呼吸法で
イライラ、パニックから
心も体も落ち着き、、、
すごくリラックスしてきた。
そしたら今度は
イライラしたこと、
パニックになってしまうほどに
ショックだったこと
心にしまいこんでいくんじゃなくて
出していく
ことをしていきます。
それは、
口に出す、、、
ということではなくて、
自分はショックを受けた、、、
自分はそのことですごく傷ついたんだ、、、
って自分の気持ちを受け止めてあげる
それだけなんです。
ママの体をさわっていると
また伝えたいメッセージがでてきました。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/03/20180304%E2%9E%83-thumb-350x261-5012.jpg
「今起きてることは
偶然なんかじゃなくって、、、
きっとなにか意味があるんだと思います。
起きてる今はもちろん
しんどくて、
辛くてたまらないかもしれない。
イライラしたくない
出産前なのに・・・
したらあかん、、
で止めなくていいんですよ」
とお伝えしました。
瞑想が終わって、
ママはこんな風におっしゃいました。
「瞑想中考えてた、、、
偶然じゃなくて
なにか意味があるってこと、、、
今まで、
グチとか、うれしいこととか
聞いて欲しいことぜ~んぶ
家族に言ってた。
精神的にも頼ってた。
でもそれができなくなって、、、
主人に話すようになった。
今まで、主人は
接待とかで帰宅が深夜、朝方は当たり前だった。
でも今は接待を入れないようにって
早く帰ってきてくれるようになった。
主人ってこんな人やったんや、、って知った。
私もかわったし、主人もかわった
夫婦の絆が深まったんやと思う!!」
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/03/20180304%E2%91%A4-thumb-350x350-5016.jpg
ママが初めて来られたとき、
ご主人のことで、
ほんとにすごく悩まれていたんです。
だから私は
ママからこのことを聞いたとき
胸の中から
なにかが飛び出そうな、、
破裂するんちゃうかーーー!
っていうくらい
嬉しかった。
後になって考えると
これはきっと
赤ちゃんからママとパパへの
プレゼントだったんだな。。。
赤ちゃんはママを
生まれる前に選んでくるそうです。
ママに伝えたいメッセージがあって
ママのおなかに入る子もいるんです。
私は、赤ちゃんからママへのメッセージを
伝えるための
お手伝いができたことに
とても嬉しいきもちでいっぱいです。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/03/20180304%E2%9E%81-thumb-400x266-5014.jpeg
赤ちゃん、ありがとう。
生まれてきて会えるのを
楽しみにしているよ♡
次回は、9ヶ月の二人め出産のマタニティさんとの体験。
お楽しみに。
天使の木 糸数智子

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

天使の木の糸数です。

 

前回のつづき・・・



呼吸法で

イライラ、パニックから

心も体も落ち着き、、、

すごくリラックスしてきた。


そしたら今度は

 

イライラしたこと、

パニックになってしまうほどに

ショックだったこと

心にしまいこんでいくんじゃなくて

出していく


ことをしていきます。





それは、

口に出す、、、

ということではなくて、


自分はショックを受けた、、、

 

自分はそのことですごく傷ついたんだ、、、


って自分の気持ちを受け止めてあげる


それだけなんです。




ママの体をさわっていると

また伝えたいメッセージがでてきました。




「今起きてることは

偶然なんかじゃなくって、、、

きっとなにか意味があるんだと思います。

起きてる今はもちろん

しんどくて、

辛くてたまらないかもしれない。

イライラしたくない

出産前なのに・・・

したらあかん、、

で、止めなくていいんですよ」

 

とお伝えしました。



...瞑想が終わって、


ママはこんな風におっしゃいました。



「瞑想中考えてた、、、

 偶然じゃなくて

 なにか意味があるってこと、、、


 今まで、

 グチとか、うれしいこととか

 聞いて欲しいことぜ~んぶ

 家族に言ってた。

 精神的にも頼ってた。

 

 でもそれができなくなって、、、

 主人に話すようになった。

 今まで、主人は

 接待とかで帰宅が深夜、朝方は当たり前だった。

 でも今は接待を入れないようにって

 早く帰ってきてくれるようになった。

 主人ってこんな人やったんや、、って知った。

 

 私もかわったし、主人もかわった

 夫婦の絆が深まったんやと思う!!」






ママが初めて来られたとき、

ご主人のことで、

ほんとにすごく悩まれていたんです。



だから私は

ママからこのことを聞いたとき

胸の中から

なにかが飛び出そうな、、


破裂するんちゃうかーーー!


っていうくらい


嬉しかった。


後になって考えると

これはきっと

赤ちゃんからママとパパへの

プレゼントだったんだな。。。



赤ちゃんはママを

生まれる前に選んでくるそうです。



ママに伝えたいメッセージがあって

ママのおなかに入る子もいるんです。


私は、赤ちゃんからママへのメッセージを

伝えるための

お手伝いができたこと

ママのお手伝いができたことに

とても嬉しいきもちでいっぱいです。






赤ちゃん、ありがとう。


生まれてきて会えるのを

 楽しみにしているよ♡



次回は、9ヶ月の二人め出産のマタニティさんとの体験。


お楽しみに。


天使の木 糸数智子

 

 


 

ページのTOPへ ▲

2018年3月 2日 18:53カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~呼吸でイライラが落ち着く~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
前回のつづき・・・http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-247.html
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/03/20180302%E2%91%A2-thumb-250x166-5004.jpg
おそらく今日が出産前最後にあるであろう
マタニティ瞑想の日。
出産目前だというのに
ご家族と色々あったそうで
頭はパニックに・・・なってしまっているママ。
イライラが爆発!
夜眠れなかったと。
ママの表情もこわばっているし、
体もがちがちになっていました。
瞑想を始める前に、出来事をお聞きし、
ママの溜め込んだ感情をまずは出してもらいました。
瞑想内容は、
こうしてお聞きしてから
その時のママの状態や体調で内容を組み立てていくので
このお話を聞くという時間がとても重要な時間なのです。
ママにお聞きすると
家族のことで色々あったから
今は、出産のことより、
今後のことで不安がいっぱいになってしまっている・・・
という状態でした。
まずは
頭の中をリラックスさせるために
深い呼吸からはじめていきます。
呼吸をしながら
マイナスのエネルギーをだし、
空いたスペースにプラスのエネルギーを取り入れていきます。
不思議とこれだけでもすごく体が楽になります。
マタニティ瞑想の中では、
呼吸といっても
ただ呼吸をする・・・というだけでなく
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/03/20180302%E2%9E%81-thumb-250x166-5000.jpg
ため息のように吐いてみたり、
のどをしめて、ヨガでやるウジャイ呼吸のように
呼吸の音を意識して行ったり、
子宮の中をイメージしてみたり、
出産のときに役立つ呼吸をしてみたり・・・と
その時に合ったやり方を取り入れていきます。
呼吸のペースは自分でコントロールできますよね。
だから腹式呼吸にしてみたり
胸式呼吸にしてみたりと
自由自在なんです。
呼吸をつづけていくと必ず
全身の血の巡りが良くなっていきます。
脳にもたくさん酸素が届けられ
頭もリラックスしていきます。
次第にママの心と体は落ち着きを取り戻していきます。
これも、呼吸だけでできていくんです。
するとやっぱり。
赤ちゃんはだまっていませんよ~~(笑)
呼吸が深くなると
子宮内の血流も良くなります。
ということは
子宮内もぬくもるし、
赤ちゃんにもたくさんの新しい血液が
届けられるということです。
おなかの中で
ぐ~ん、ぐ~ん・・・と
すこし背中をのばしてみたり
足の位置をかえてみたり
キックしてきたりと
ちゃんと教えてくれます。
呼吸が終わったあとママは、
「すごい息しやすくなったって感じです。
めっちゃ浅くなってたんも深く吸えてみてわかる。
気持ちもさっきまでと違って
だいぶ落ち着きました。
呼吸だけで めっちゃ体らくです。」
と話してくれました。
さっきまで
あんなにもイライラしていて
パニックになってしまっていたママですが、
自分自身の持っている力で、
どんどんと落ち着いていかれました。
私はママにお伝えしました。
これって、すごく大切な体験なんです。
陣痛がきて、予想以上の痛みにパニックになったとき、
産後の子育てで、うまくいかなくてどうしようもないとき
夫婦げんかでご主人のことを超腹立ったとき
色んな場面があると思うんですが。
自分自身の呼吸で
今の状況を乗り越えれるということです。
この続きはまた次回に。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/03/20180302%E2%91%A0-thumb-300x199-5002.jpg
赤ちゃん、いつもありがとう。
天使の木 糸数智子
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。

前回のつづき・・・




おそらく今日が出産前最後にあるであろう



出産目前だというのに

ご家族と色々あったそうで

頭はパニックに・・・なってしまっているママ。

イライラが爆発!

夜眠れなかったと。

ママの表情もこわばっているし、

体もがちがちになっていました。


瞑想を始める前に、出来事をお聞きし、

ママの溜め込んだ感情をまずは出してもらいました。


瞑想内容は、

こうしてお聞きしてから

その時のママの状態や体調で内容を組み立てていくので

このお話を聞くという時間がとても重要な時間なのです。


ママにお聞きすると

家族のことで色々あったから

今は、出産のことより、

今後のことで不安がいっぱいになってしまっている・・・

という状態でした。

まずは

頭の中をリラックスさせるために

深い呼吸からはじめていきます。

呼吸をしながら

マイナスのエネルギーをだし、

空いたスペースにプラスのエネルギーを取り入れていきます。

不思議とこれだけでもすごく体が楽になります。

マタニティ瞑想の中では、

呼吸といっても

ただ呼吸をする・・・というだけでなく



ため息のように吐いてみたり、

のどをしめて、ヨガでやるウジャイ呼吸のように

呼吸の音を意識して行ったり、

子宮の中をイメージしてみたり、

出産のときに役立つ呼吸をしてみたり・・・と

その時に合ったやり方を取り入れていきます。


呼吸のペースは自分でコントロールできますよね。

だから腹式呼吸にしてみたり

胸式呼吸にしてみたりと

自由自在なんです。


呼吸をつづけていくと必ず

全身の血の巡りが良くなっていきます。

脳にもたくさん酸素が届けられ

頭もリラックスしていきます。


次第にママの心と体は落ち着きを取り戻していきます。

これも、呼吸だけでできていくんです。




するとやっぱり。

赤ちゃんはだまっていませんよ~~(笑)


呼吸が深くなると

子宮内の血流も良くなります。

ということは

子宮内もぬくもるし、

赤ちゃんにもたくさんの新しい血液が

届けられるということです。


おなかの中で

ぐ~ん、ぐ~ん・・・と

すこし背中をのばしてみたり

足の位置をかえてみたり

キックしてきたりと

ちゃんと教えてくれます。


呼吸が終わったあとママは、

「すごい息しやすくなったって感じです。

めっちゃ浅くなってたんも深く吸えてみてわかる。

気持ちもさっきまでと違って

だいぶ落ち着きました。

呼吸だけで めっちゃ体らくです。」

と話してくれました。



さっきまで

あんなにもイライラしていて

パニックになってしまっていたママですが、

自分自身の持っている力で、

どんどんと落ち着いていかれました。


私はママにお伝えしました。

これって、すごく大切な体験なんです。

陣痛がきて、予想以上の痛みにパニックになったとき、

産後の子育てで、うまくいかなくてどうしようもないとき

夫婦げんかでご主人のことを超腹立ったとき

色んな場面があると思うんですが。


自分自身の呼吸で

今の状況を乗り越えれるということです。

そしてその力を

ちゃんと自分で持っているんですよ~~


この続きはまた次回に。




赤ちゃん、いつもありがとう。


天使の木 糸数智子

 

 

 

ページのTOPへ ▲

2018年2月28日 18:49カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~陣痛のシュミレーション~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
前回のつづき・・・http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-246.html
ママが受けてくださっているのは
マタニティ瞑想+マタニティアロママッサージ。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/03/20180228%E2%91%A2-thumb-200x110-4998.jpg
天使のマタニティ瞑想http://www.tenshinoki.jp/maternity-meditation/では、
実際に陣痛がきたときのことをイメージしていただき、
呼吸法を行っていくことを取り入れています。
ママにとって初めての出産であるように
赤ちゃんにとっても初めての出産。
だから二人で一緒に
出産の予行演習をして、心と体の準備をしておくんです。
瞑想の中では
何が不安なのか、
どんなことが怖いのかをお聞きします。
ママの中でどんなことがこわいのかをお聞きしました。
痛みに耐えれるのか、
乗り越えられるのか、
痛いのがこわい・・・
とお気持ちを話てくれました。
お産の前はこわいですよね。
ママのように思われてるマタニティさん
たくさんいらっしゃると思います。
でも瞑想を進めていくと、
ママはたくさんのことに気づいていかれます。
それも自分自身で。
これを何度も積み重ねていくことで
こわくて不安になっても
不安を勇気にかえていかれるようになります。
この瞬間
ママの中で自信がついてくるんですね。
お産はいつくるのかわからないし、
私も一緒にいるわけではありません。
だからこそこのことは、
本当の陣痛がきたときに
強い味方になってくれるのです。
準備してきたことは
ちゃんと本番で活かせます。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/03/20180228%E2%9E%81-thumb-250x186-4994.jpg
「お産はママ一人で頑張るんじゃないんですよ。
赤ちゃんも一緒にがんばっていますからね。」
と私がママにお伝えすると
赤ちゃんはちゃんとお返事してくれます。
そして、いつもよりよく動く。
ママは赤ちゃんからのお返事をもらえることで、
ママ、がんばる!!
私はママになるんだから!!
とまた勇気を取り戻していかれます。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/03/20180227%E2%91%A0-thumb-250x167-4996.jpeg
赤ちゃん、一緒に頑張ってくれてありがとう。
この続きはまた次回に。
天使の木 糸数智子

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

天使の木の糸数です。



前回のつづき・・・



ママが受けてくださっているのは


マタニティ瞑想+マタニティアロママッサージ。






天使のマタニティ瞑想では、


実際に陣痛がきたときのことをイメージしていただき、


呼吸法を行っていくことを取り入れています。


ママにとって初めての出産であるように


赤ちゃんにとっても初めての出産。


だから二人で一緒に


出産の予行演習をして、心と体の準備をしておくんです。




瞑想の中では


何が不安なのか、


どんなことが怖いのかをお聞きします。




ママの中でどんなことがこわいのかをお聞きしました。


痛みに耐えれるのか、


乗り越えられるのか、


痛いのがこわい・・・


とお気持ちを話てくれました。




お産の前はこわいですよね。


ママのように思われてるマタニティさん

たくさんいらっしゃると思います。



でも瞑想を進めていくと、


ママはたくさんのことに気づいていかれます。


それも自分自身で。


これを何度も積み重ねていくことで


こわくて不安になっても


不安を勇気にかえていかれるようになります。


この瞬間


ママの中で自信がついてくるんですね。



お産はいつくるのかわからないし、


私も一緒にいるわけではありません。




だからこそこのことは、


本当の陣痛がきたときに


強い味方になってくれるのです。


準備してきたことは


ちゃんと本番で活かせます。






「お産はママ一人で頑張るんじゃないんですよ。


赤ちゃんも一緒にがんばっていますからね。」


と私がママにお伝えすると



赤ちゃんはちゃんとお返事してくれます。


そして、いつもよりよく動く。



ママは赤ちゃんからのお返事をもらえることで、


ママ、がんばる!!


私はママになるんだから!!


とまた勇気を取り戻していかれます。




赤ちゃん、一緒に頑張ってくれてありがとう。


この続きはまた次回に。



天使の木 糸数智子

 

ページのTOPへ ▲

2018年2月27日 17:36カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~体が楽になると心も楽になる~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
前回のつづき・・・http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-245.html
予定日まであと3日。
ご主人のこと、家族とのこと、仕事のこと、
これまでいっぱい悩む事があったけど、
今はもうそんなことより、、、、
出産が怖い…!!
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/20180227%E2%9E%83-thumb-300x199-4991.jpg
体も痛くて、眠れない。
家事もしようと思っても
思うように体が動かない。
と今日の状態をお話ししてくれました。
お体をマッサージさせていただくと
ろっこつ周りが硬くなっていて、
背中もパンパンに張っていました。
おなかが大きくなってくると
前におなかが引っ張られて、
肋骨の間にある
肋間筋が張ってきます。
硬くなった肋間筋は広がりにくくなり、
呼吸を深くしたくても、できない・・・
という悪循環が起こります。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/20180227%E2%91%A2-thumb-200x271-4989.jpg
マッサージをさせていただきながら、
呼吸をゆっくりゆっくりと続けていただきます。
肋骨の周り、背中がほぐれてくることで
呼吸も深くできます。
たくさん吸うことができ、
たくさん吐くことができます。
呼吸が深くできると、血流も良くなり、
自律神経も整い、内蔵も動いてきます。
不安でいっぱいだった頭の中も
次第にリラックスしていきます。
そう。
どんどんと体が楽になっていきます。
お体がほぐれていくと
ママはいつものように落ち着きを取り戻されました。
マタニティさんにとってマッサージは
ほんとに必要なことなんだと
思うんです。
さっきまでのしんどいのが
触れられていくことで
解き放たれて、、、
また落ち着いた自分自身を取り戻していく。。
そしてまた笑顔になって
前向きになって帰られていく。
ほんとに魔法のようだと。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/2180227%E2%91%A0-thumb-250x166-4985.jpg
マタニティさんに限らずですが、
触れてもらって、自分の体のことに気づくことって
めっちゃあるんです。
あぁ・・・こんなに体つまってたんだ。
腰だけがしんどいと思ってたけど、
足にも負担かかってたんだな~
とかわかるし。
なにより、、、
ママがしんどいと思っているところがほぐれてくると
赤ちゃんがめっちゃ動くんです!
体ほぐれてくると
子宮のお布団もやわらか~くなって
赤ちゃんにとっても居心地が良いんですね。
マッサージの途中からママは
どんどん体が楽になっていかれたようで。
は~~~。。。
私、本当に天使の木に会えて
糸数さんに会えてよかった・・・
とママはおっしゃってくださいました。
ママのほんとに安心された表情を見て
私は、マタニティセラピストをしていてよかった。
そう思いました。
さあいよいよ
陣痛のシュミレーションに入っていきます。
この続きはまた次回に。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/20180227%E2%9E%81-thumb-250x153-4987.jpg
赤ちゃん、ありがとう。
天使の木 糸数智子

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

天使の木の糸数です。



前回のつづき・・・

 

 


予定日まであと3日。

 

ご主人のこと、家族とのこと、仕事のこと、


これまでいっぱい悩む事があったけど、


今はもうそんなことより、、、、


出産が怖い…!!




体も痛くて、眠れない。


家事もしようと思っても


思うように体が動かない。

 

と今日の状態をお話ししてくれました。



お体をマッサージさせていただくと


ろっこつ周りが硬くなっていて、


背中もパンパンに張っていました。



おなかが大きくなってくると


前におなかが引っ張られて、


肋骨の間にある


肋間筋が張ってきます。


硬くなった肋間筋は広がりにくくなり、


呼吸を深くしたくても、できない・・・


という悪循環が起こります。




マッサージをさせていただきながら、

呼吸をゆっくりゆっくりと続けていただきます。

肋骨の周り、背中がほぐれてくることで

呼吸も深くできます。


たくさん吸うことができ、たくさん吐くことができます。


呼吸が深くできると、血流も良くなり、

自律神経も整い、内蔵も動いてきます。

不安でいっぱいだった頭の中も

次第にリラックスしていきます。


そう。

 どんどんと体が楽になっていきます。



お体がほぐれていくと

ママはいつものように落ち着きを取り戻されました。


マタニティさんにとってマッサージは、

ほんとに必要なことなんだと

思うんです。


さっきまでのしんどいのが

触れられていくことで

解き放たれて、、、

また落ち着いた自分自身を取り戻していく。。



そしてまた笑顔になって

前向きになって帰られていく。


ほんとに魔法のようだと。

私は思うんです。



マタニティさんに限らずですが、

触れてもらって、自分の体のことに気づくことって

めっちゃあるんです。


あぁ・・・こんなに体つまってたんだ。

腰だけがしんどいと思ってたけど、

足にも負担かかってたんだな~

とかわかるし。


なにより、、、


ママがしんどいと思っているところがほぐれてくると

赤ちゃんがめっちゃ動くんです!


体ほぐれてくると

子宮のお布団もやわらか~くなって

赤ちゃんにとっても居心地が良いんですね。



マッサージの途中からママは

どんどん体が楽になっていかれたようで。


「は~~~。。。


私、本当に天使の木に会えて


糸数さんに会えてよかった・・・」


とママはおっしゃってくださいました。



ママのほんとに安心された表情を見て

私は、マタニティセラピストをしていてよかった・・・

赤ちゃんとママのお手伝いができてうれしい。

と胸がじ~んとあつくなりました。

 


さあ、いよいよ

陣痛のシュミレーションに入っていきますよ~



この続きはまた次回に。





赤ちゃん、ありがとう。



天使の木 糸数智子

 

ページのTOPへ ▲

2018年2月26日 16:11カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~検診の時の聞きたいのに聞けない気持ち~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
前回のつづき・・・http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-244.html
いよいよ、予定日まであと少し。
入院準備も完了。
ベビーグッズも揃ってきた。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/20180226%E2%9E%83-thumb-200x150-4979.jpg
ママにこれまでの様子をお聞きすると、
相変わらず前駆陣痛は
1日に一回だけ。
まだなのか…不安。。
検診でも、内診はしないし…
先生に聞くのも、聞いていいものか…
子宮口のこととかも特に言われないし、
まだだね〜。くらいで。
まだとは
どのくらいが
まだなんだ〜~~~!
と心の中で思うけど、なんか聞きづらいんです…
とママはお話下さいました。
やっぱり
聞かないままで不安を抱えたまま・・・
よりは、
絶対聞いたほうが安心しますよね。
だからママにも、
内診しないのとか、
いつぐらい?なのかとか
ママが思っている不安なこと全部
先生に聞いてみたらどうでしょう?
と私はお伝えしました。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/20180226%E2%9E%81-thumb-200x133-4983.jpg
後日ママはさっそく聞いてみたそうで。
病院の先生からの答えは
内診しないのは
赤ちゃんもよく動いてるし、
そんなに慌てなくていいよ。
内診は痛いし、
痛いのいやでしょう?
だからやめときましょうか。
だったそうです。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/20180226%E2%91%A0-thumb-250x167-4977.jpeg
ママは、このことを聞いて
なんだ~~~~
わたしはが怖がりなのを知ってて
先生はそうしてくれたんだということがわかって、
一気に先生との距離が縮まった気がします。
と話してくれました。
無口な先生だっただけに
聞きづらかったみたいで。
出産前に、先生との距離が縮まる感じって
すごく大切なことだと私思うんです。
ママの安心したお顔を見れて
ほんとよかった~~。
産婦人科の先生に
不安なこととかあっても
なんか聞きづらい。。
聞いてもいいのかな~~。。
と思ったまま
聞けないマタニティさん結構多いんです。
病院によっては
患者さんもすごく多くて
時間をかけてくれないとか
淡々としているとか
様々だと思うんですが、
今回ご紹介したママのように
聞いてみて初めて
先生が考えてそうしてるっていうこともあるし、
距離が縮まることだってあります。
だから疑問や不安なことは
ぜひ聞いてみて!!
今回は、
同じことを思ってるマタニティさん多いよな・・・・
ということで、
このお話をご紹介させていただきました♪
出産を迎えるにあたって
こういうことも
とても大事。
だと思うから。
この続きはまた次回に。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/20180226%E2%91%A2-thumb-250x166-4981.jpg
赤ちゃん、もうすぐ会えるよ~~!
天使の木 糸数智子
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。



前回のつづき・・・



いよいよ、予定日まであと少し。

入院準備も完了。

ベビーグッズも揃ってきた。




ママにこれまでの様子をお聞きすると、

相変わらず前駆陣痛は
1日に一回だけ。

まだなのか…不安。。


検診でも、内診はしないし…

先生に聞くのも、聞いていいものか…

子宮口のこととかも特に言われないし、

まだだね〜。くらいで。

まだとは
どのくらいが

まだなんだ〜~~~!

と心の中で思うけど、なんか聞きづらいんです…

とママはお話下さいました。



やっぱり

聞かないままで不安を抱えたまま・・・

よりは、

絶対聞いたほうが安心しますよね。



だからママにも、

内診しないのとか、

いつぐらい?なのかとか

ママが思っている不安なこと全部

先生に聞いてみたらどうでしょう?

と私はお伝えしました。




後日ママはさっそく聞いてみたそうで。

病院の先生からの答えは、、、

内診しないのは

赤ちゃんもよく動いてるし、

そんなに慌てなくていいよ。

内診は痛いし、

〇〇さん、痛いのいやでしょう?

だからやめときましょうか。


だったそうです。



ママは、このことを聞いて

な~~んだ~~~~

わたしが怖がりなのを知ってて

先生はそうしてくれたんだということがわかって、

一気に先生との距離が縮まった気がします。

と話してくれました。

無口な先生だっただけに

聞きづらかったみたいで。


出産前に、先生との距離が縮まるって

すごく大切なことだと
私思うんです。

ママの安心したお顔を見れて

ほんとよかった~~。




産婦人科の先生に

不安なこととかあっても

なんか聞きづらい。。

聞いてもいいのかな~~。。

と思ったまま

聞けないマタニティさん、
結構多いんです。


病院によっては

患者さんもすごく多くて

時間をかけてくれないとか

淡々としているとか

様々だと思うんですが、

今回ご紹介したママのように

聞いてみて初めて

先生が考えてそうしてるっていうこともあるし、

距離が縮まることだってあります。




だから疑問や不安なことは

ぜひ聞いてみて!!



今回は、

同じことを思ってるマタニティさん多いよな・・・・

ということで、
これはぜひみなさんにお伝えしとかなきゃ!
との思いで

このお話をご紹介させていただきました。



出産を迎えるにあたって

こういうことも

とても大事。

だと思うから。





この続きはまた次回に。




赤ちゃん、もうすぐ会えるよ~~!




天使の木 糸数智子

 

ページのTOPへ ▲

2018年2月25日 19:25カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~母乳育児、ミルク育児~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
前回のつづき・・・http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-243.html
乳首マッサージのお悩みの時に
ママは母乳のことについてもお話してくれました。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/20180225%EF%BC%92-thumb-200x133-4973.jpg
2ヶ月くらいで母乳やめて、
ミルク育児にしようと思う・・・。
どうしてそう思うのかをお聞きすると、、
周りのママたちの経験談を聞いたり、
ネットをみたりしていると
その方が良いのかな・・・と思ったと。
私はこれまでお会いしたたくさんのマタニティさんが
ご出産されてからの母乳のこと、育児のことを
お聞きしてきました。
やっぱり皆さん様々なんですよね。
・・最初の2ヶ月だけ出たけど、もう出なくなり仕方なくミルク育児になった
・・産後1~2週間で急に母乳が出なくなった
・・母乳が出すぎて、赤ちゃんが追いつかない
・・母乳はでるけど、自分の体力がもたない。睡眠が足りないときはミルクと混合にしてる
などなど。。。
で、、
私自身はというと
最初の母乳が出なくって、、、助産師さんにしぼってもらうのも超痛かった・・・
隣でシャー!と出てるママさんを見て・・なんで私はこんなに痛いんだ・・泣
と辛かったり。。。
片方の母乳の方が出やすかったのと
預けるときは冷凍にしたり、ミルクにしたり・・と混合育児してました。
と、こんな風に
人によってほんとに様々で
体調や精神状態、ホルモンの状態によって変化してくると思う。
私はママに
これまで出会ったママさんたちの体験談をお話しすることと、
もう一つ。お伝えしました。
私がこれまでの経験を経てきて、
たくさんのおなかの赤ちゃんと接してきて感じてきたこと。
それは、
赤ちゃんとママは
へその緒で1つにつながっていて、
でも生まれてきたら
へその緒は切らないといけない。
赤ちゃんにとっては、つながってたものがなくなる。。
不安。。
だから、乳首を吸いついて、口にくわえて、
ママと生まれてきてからも
1つにつながれる。。
うれしい。。
だから赤ちゃん、乳首に吸い付くと
安心して寝ていく・・・。。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/20180225%E2%91%A2-thumb-200x132-4971.jpeg
んじゃないか。
このことをお話してから
生まれる前から2ヶ月で母乳をやめる
というのを決めるのも良いと思うんですが、
生まれてきてから
赤ちゃんと相談しながら道を選んでいく
ということもできますよ。
とお伝えしました。
するとママは、
なんか、周りのママに聞いたり
ネットで調べたりしてきたけど、良いことも悪いこともあるし、
自分でもどうして良いか
何が良いのか
わからなくなって、焦ってたな・・・って
話を聞いてて思った。
母乳のこと、、、決めやんとこう!!。。
おっぱい試してみよう
って思います。
この時のママの表情。
どんどん母の顔になってこられてて
また前を向いて進んでいく強さも感じました。
母乳のこと、どうしようか・・・と
同じように悩まれてるマタニティさん多いと思います。
一人で悩まないで、
おなかに手をあてて
赤ちゃんに聞いてみて。
今までと違う道も見えてきますよ。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/20180225%E2%91%A0-thumb-250x166-4975.jpg
この続きはまた次回に。
赤ちゃん、ママに伝えたいことはありますか?
天使の木 糸数智子

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

天使の木の糸数です。



前回のつづき・・・


乳首マッサージのお悩みの時に

ママは母乳のことについてもお話してくれました。



2ヶ月くらいで母乳やめて、

ミルク育児にしようと思う・・・。


どうしてそう思うのかをお聞きすると、、


周りのママたちの経験談を聞いたり、

ネットをみたりしていると

その方が良いのかな・・・と思ったと。


私はこれまでお会いしたたくさんのマタニティさんが

ご出産されてからの母乳のこと、育児のことを

お聞きしてきました。


やっぱり皆さん様々なんですよね。


・・最初の2ヶ月だけ出たけど、もう出なくなり仕方なくミルク育児になった


・・産後1~2週間で急に母乳が出なくなった


・・母乳が出すぎて、赤ちゃんが追いつかない


・・母乳はでるけど、自分の体力がもたない。睡眠が足りないときはミルクと混合にしてる


などなど。。。


で、、


私自身はというと


最初の母乳が出なくって、、、

助産師さんにしぼってもらうのも超痛かった・・・

隣でシャー!と出てるママさんを見て・・

なんで私はこんなに痛いんだ・・泣

と辛かったり。。。

片方の母乳の方が出やすかったのと

預けるときは冷凍にしたり、ミルクにしたり・・と混合育児してました。


と、こんな風に

人によってほんとに様々で

体調や精神状態、ホルモンの状態によって変化してくると思う。



私はママに

これまで出会ったママさんたちの体験談をお話しすることと、

もう一つ。お伝えしました。



私がこれまでの経験を経てきて、

たくさんのおなかの赤ちゃんと接してきて感じてきたこと。


それは、、、


赤ちゃんとママは

へその緒で1つにつながっていて、

でも生まれてきたら

へその緒は切らないといけない。


赤ちゃんにとっては、つながってたものがなくなる。。

不安。。


だから、乳首を吸いついて、口にくわえて、

ママと生まれてきてからも


1つにつながれる。。

うれしい。。



だから赤ちゃん、乳首に吸い付くと

安心して寝ていく・・・。。





んじゃないか。



このことをお話してから


生まれる前から2ヶ月で母乳をやめる

というのを決めるのも良いと思うんですが、


生まれてきてから

赤ちゃんと相談しながら道を選んでいく


ということもできますよ。


とお伝えしました。


するとママは、


なんか、周りのママに聞いたり

ネットで調べたりしてきたけど、良いことも悪いこともあるし、

自分でもどうして良いか

何が良いのか

わからなくなって、焦ってたな・・・って

話を聞いてて思った。



母乳のこと、、、決めやんとこう!!。。

おっぱい試してみよう

って思います。



この時のママの表情。


どんどん母の顔になってこられてて


また前を向いて進んでいく強さも感じました。



母乳のこと、どうしようか・・・と

同じように悩まれてるマタニティさん多いと思います。



一人で悩まないで、


おなかに手をあてて


赤ちゃんに聞いてみて。



今までと違う道も見えてきますよ。



この続きはまた次回に。




赤ちゃん、ママに伝えたいことはありますか?



天使の木 糸数智子

 

 

 

 

 

 

 

ページのTOPへ ▲

2018年2月23日 18:59カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~乳首マッサージの悩み~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
前回のつづき・・・http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-241.html
ママが出産に向けてしていること。
呼吸法そして、、
乳首マッサージ。
会陰マッサージ。
会陰マッサージ用のオイルは
天使の木で購入くださったものを
愛用頂いてます。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/85689566_o1-1-thumb-250x209-4969.jpg
皮膚への浸透もよく、
乳首マッサージにも使えて、
もちろん
天然の植物からできている
赤ちゃんの口に入っても安全なもの。
なにより
めっちゃいい香り〜♡
と香りが好きだと言って下さるマタニティさん多いです。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/20180223%E2%91%A0-thumb-200x133-4963.jpg
乳首マッサージの時の悩み。。。
があるとお話して下さいました。
乳首マッサージしてると、
赤ちゃんがめちゃめちゃ動くんです。。
あと、右はなんでもないのに
左乳首を触るだけで痛い…。。。
乳首マッサージすると
子宮が収縮するから
赤ちゃんもよく反応するのかも。
だから乳首マッサージしてて
おなか張ってきたら、
無理しないようにしてくださいね。
「強くしすぎてませんか?
痛いのに無理に頑張らずに、
おっぱいに話かけながら
触ってみるといいですよ〜」
と私は、ママにお伝えしました。
「おっぱいに話しかける??」
って最初はママも、
えー?!!
と少し驚いてましたが、
話しかけるって具体的にどんな風??
というのを
ママと一緒にやってみました。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/20180223%E2%9E%81-thumb-200x133-4965.jpg
おっぱいをさすりながら、
体に話しかける。
「赤ちゃんがたくさん飲めるように
おっぱいが出ますように〜。
(痛い方のおっぱいを触るときは)
大丈夫だよ~ゆっくりやわらかくなっていこうね~」
と、こんな風に。
最初は体に話しかける?!
って驚いていたママでしたが、
実際に一緒にやってみると
なんだか触り方がやさしくなる~~!
強くしてないと思ってたけど・・・してたのかも・・・
話しかけながらすると力がはいらない!
と憂鬱になってた乳首マッサージも
楽しい時間にかわっていただけたようです。
乳首マッサージで不安な方。
一度話しかけながらやってみてください。
いつもよりやさしくさわれるかもしれないし、
そうじゃないかもしれない。
でも、大丈夫。
体はちゃんと聞いていますよ♡
この続きはまた次回に。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/20180223%E2%9E%83-thumb-250x166-4967.jpg
赤ちゃん、ママがんばってるよ~♪
天使の木 糸数智子

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

天使の木の糸数です。


前回のつづき・・・

 


ママが出産に向けてしていること。


呼吸法そして、、

乳首マッサージ。

会陰マッサージ。


会陰マッサージ用のオイルは

天使の木で購入くださったものを

愛用頂いてます。



皮膚への浸透もよく、

 乳首マッサージにも使えて、

もちろん

天然の植物からできている

赤ちゃんの口に入っても安全なもの。


なにより

めっちゃいい香り〜♡

と香りが好きだと言って下さるマタニティさん多いです。




乳首マッサージの時の悩み。。。

があるとお話して下さいました。


乳首マッサージしてると、

赤ちゃんがめちゃめちゃ動くんです。。

あと、右はなんでもないのに

左乳首を触るだけで痛い…。。。



乳首マッサージすると

子宮が収縮するから

赤ちゃんもよく反応するのかも。


乳首マッサージしてて

おなか張ってきたら、

無理しないようにしてくださいね。


 

「強くしすぎてませんか?

痛いのに無理に頑張らずに、

おっぱいに話かけながら

触ってみるといいですよ〜」


と私は、ママにお伝えしました。




「おっぱいに話しかける??」


って最初はママも、

えー?!!

と少し驚いてましたが、

話しかけるって具体的にどんな風??

というのを

 

さっそく一緒に試してみます。

 





おっぱいをさすりながら、

 

体に話しかける・・・


「赤ちゃんがたくさん飲めるように

おっぱいが出ますように〜。

 (痛い方のおっぱいを触るときは)

大丈夫だよ~

ゆっくりやわらかくなっていこうね~」


と、こんな風に。




最初は体に話しかける?!

って驚いていたママでしたが、

実際に一緒にやってみると


なんだか触り方がやさしくなる~~!


強くしてないと思ってたけど・・・してたのかも・・・

 

とか、気づいたことがいっぱい。


話しかけながらすると力がはいらない!


と憂鬱になってた乳首マッサージも


楽しい時間にかわっていただけたようです。




乳首マッサージで不安な方。


一度話しかけながらやってみてください。


いつもよりやさしくさわれるかもしれないし、


そうじゃないかもしれない。


でも、大丈夫。


体はちゃんと聞いていますよ♡


 

 


この続きはまた次回に。






赤ちゃん、ママがんばってるよ~♪


天使の木 糸数智子

 

 


 

ページのTOPへ ▲

2018年2月21日 12:58カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~ママの産む力。赤ちゃんの生まれる力~

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
前回のつづき・・・http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-241.html
夜中に来た生理痛のようなおなかの痛みは
1日に1回だけあるそう。
そろそろ今日かな?!
今日?!
と毎日思うけど、
今日じゃない・・・
まだかなぁ~まだかなぁ~と不安になってしまう。
以前、池川先生(胎内記憶の研究をされてる産婦人科の先生)の本で
読んだことがあるお話をママにしました。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/20180221%E2%91%A4-thumb-150x150-4960.png
陣痛は赤ちゃんが起こしていて、
生まれてくる日も赤ちゃんが自分で決めるっていうお話。
だからそのことを頭に想像していくと
赤ちゃんは、1日に1回、陣痛の練習をしていて、
ママの性格や体のこともわかってるから
ゆっくり練習をしたほうが良いと思ってるんじゃないかな?
と私はおなかを触っていて、
感じたことをそのままお伝えしました。
あともう一つママに伝えたいと感じたこと。
それは、、、
やっとママとパパからの声をかけてもらえて、
まだまだその喜びを味わってたい!!
という赤ちゃんのうれしい気持ち。
私が感じたことをそのままお伝えしていくと
ママはその言葉を
ほんとに
すぅーーーっと心の中に入れてくれる。
そしてまた笑顔になって前向きな気持ちで帰っていかれる。
出産の日までがんばって呼吸法やるぞ~!
そっかこういう時は赤ちゃんも練習してるんだ~
そっかまだおなかの中で、「今」の喜びを味わってるんだね~
とこんな引き出しがどんどん増えていくと
また不安になっても、自分の中の引き出しをあけて
不安を勇気にかえていくことができますよね。
予定日が近づいて来ると
何かしらの不安、こわい気持ち持ってる人多いと思う。
それは二人目、三人目であっても。
天使の木でたくさんのマタニティさんとお会いしてきて
ほんとにそう思う。
私もそうだったし。。
でも、その不安やこわい気持ちをそのままにして
なかったものにしてしまうんじゃなく
一回受け止めてみる。
受け止めたら
おなかに手をあてて、
赤ちゃんの存在を感じてみて。。
自分はひとりじゃない。
赤ちゃんも一緒にがんばってる。
そう言ってみて。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/20180221%E2%9E%81-thumb-300x449-4954.jpg
まだ体の中でねむってるママの産む力
赤ちゃんの生まれる力が
ぐんぐん湧き出できますよ。
この続きはまた次回に。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/20180221%E2%9E%83-thumb-250x250-4956.jpg
赤ちゃん、いつもありがとう。心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。
前回のつづき・・・

夜中に来た生理痛のようなおなかの痛みは
1日に1回だけあるそう。
そろそろ今日かな?!
今日?!

と毎日思うけど、

今日じゃない・・・

まだかなぁ~まだかなぁ~と不安になってしまう。

以前、池川先生(胎内記憶の研究をされてる産婦人科の先生)の本で
読んだことがあるお話をママにしました。

「陣痛は赤ちゃんが起こしていて、

生まれてくる日も赤ちゃんが自分で決めるっていうお話。

だからそのことを頭に想像していくと

赤ちゃんは、1日に1回、陣痛の練習をしていて、

ママの性格や体のこともわかってるから

ゆっくり練習をしたほうが良いと思ってるんじゃないかな?」

と私はおなかを触っていて、

感じたことをそのままお伝えしました。


あともう一つママに伝えたいと感じたこと。

それは、、、

やっとママとパパからの声をかけてもらえて、

まだまだその喜びを味わってたい!!

という赤ちゃんのうれしい気持ち。

私が感じたことをそのままお伝えしていくと
ママはその言葉を
ほんとに
すぅーーーっと心の中に入れてくれる。
そしてまた笑顔になって
前向きな気持ちで帰っていかれる。


出産の日までがんばって呼吸法やるぞ~!

そっかこういう時は赤ちゃんも練習してるんだ~

そっかまだおなかの中で、「今」の喜びを味わってるんだね~

とこんな引き出しがどんどん増えていくと

また不安になっても、自分の中の引き出しをあけて

不安を勇気にかえていくことができますよね。

予定日が近づいて来ると
何かしらの不安、こわい気持ち持ってる人多いと思う。

それは二人目、三人目であっても。

天使の木でたくさんのマタニティさんとお会いしてきて
ほんとにそう思う。

私もそうだったし。。

でも、その不安やこわい気持ちをそのままにして
なかったものにしてしまうんじゃなく
一回受け止めてみる。

受け止めたら

おなかに手をあてて、

赤ちゃんの存在を感じてみて。。






自分はひとりじゃない。

赤ちゃんも一緒にがんばってる。

そう言ってみて。

まだ体の中でねむってる
ママの産む力

赤ちゃんの生まれる力が

ぐんぐん湧き出できますよ。


この続きはまた次回に。
赤ちゃん、いつもありがとう。

天使の木 糸数智子

 

ページのTOPへ ▲

2018年2月20日 19:41カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~不安を勇気にかえる力~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。
http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
前回のつづき・・・
あれからご家族とのことも
ケンカになることなく、
背中が痛くなったり、
興奮して眠れない
っていうこともなくなっているそう。
「解決はしてないけど、
で、赤ちゃんも聞いてるんだ・・・って思うから
ケンカしないように穏やかに過ごしたい
って思う・・・」
とママはお話してくれました。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/20180220%E2%91%A0-thumb-250x166-4948.jpeg
さて、その後ですが、
昨夜、生理痛?
みたいなおなかの痛みがあって…
でも、yogaの呼吸法も聞いてたから
ゆっくり呼吸法続けてたら
おさまったそう。
おさまって落ち着いてから
え…??
この痛みはなに?
これが続くってこと?
陣痛の痛みってどんな??
とか・・・
急に出産が現実的になって
めっちゃこわくなった!!
とママは昨夜の出来事を話してくれました。
もうすぐ臨月だし、
前駆陣痛がはじまってもおかしくありません。
焦らずに落ち着いて呼吸法を取り入れられたのは、
ちゃんと自宅でも続けてくれてたからです。
だから落ち着いてできたんですね。
出産のことが急に現実的になってこわくなる気持ち。
あると思います。
ママもこわいけど、
出産は、赤ちゃんにとっても
はじめてのこと。
赤ちゃんだってこわいかもしれないし、
ドキドキしてるかもしれませんよ~。
「ママも、出産に向けて練習しているように
赤ちゃんも、陣痛が来た時の練習してるんですよ。
だから赤ちゃんも一緒にがんばってますからね!!」
と、私はママにお伝えしました。
ママはこの言葉で、
さっきまでの不安が一気に吹き飛んで
「そっか赤ちゃんも練習してるのか・・・
自分はひとりじゃない。
一緒にがんばってる!
そう思ったら
不思議とこわいってだけじゃなくて
勇気が湧いてくるんですね。」
とまっすぐな目で答えてくれたママ。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/2018220%E2%9E%81-thumb-250x374-4950.jpg
最初にご来店くださった時の
赤ちゃんのことがきっかけで
ママは
ほんとに前向きになられた
ほんとに強くなられた!!
って思います。
うれしい・・・
呼吸法を練習してる時だって
出産がこわい!って話てる時だって
赤ちゃんは大事な時にポコンポコン!って
ちゃんとお返事をしてくれる。
勇気というプレゼントをママにくれたんだね。
ほんとにうれしい。。。
この続きはまた次回に。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/20200220%E2%91%A2-thumb-200x133-4952.jpg
赤ちゃん、ありがとう。
天使の木 糸数智子
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。



前回のつづき・・・


あれからご家族とのことも
ケンカになることなく、
背中が痛くなったり、
興奮して眠れない
っていうこともなくなっているそう。


「解決はしてないけど、
で、赤ちゃんも聞いてるんだ・・・って思うから
ケンカしないように穏やかに過ごしたい
って思う・・・」

とママはお話してくれました。




さて、その後ですが、


昨夜、生理痛?

みたいなおなかの痛みがあって…

でも、yogaの呼吸法も聞いてたから

ゆっくり呼吸法続けてたら

おさまったそう。



おさまって落ち着いてから

え…??

この痛みはなに?

これが続くってこと?

陣痛の痛みってどんな??

とか・・・

急に出産が現実的になって

めっちゃこわくなった!!

とママは昨夜の出来事を話してくれました。

もうすぐ臨月だし、

前駆陣痛がはじまってもおかしくありません。



焦らずに落ち着いて呼吸法を取り入れられたのは、

ちゃんと自宅でも続けてくれてたからです。

だから落ち着いてできたんですね。


出産のことが急に現実的になってこわくなる気持ち。

あると思います。


ママもこわいけど、

出産は、赤ちゃんにとっても

はじめてのこと。

赤ちゃんだってこわいかもしれないし、

ドキドキしてるかもしれませんよ~。




「ママも、出産に向けて練習しているように

赤ちゃんも、陣痛が来た時の練習してるんですよ。

だから赤ちゃんも一緒にがんばってますからね!!」

と、私はママにお伝えしました。



ママはこの言葉で、

さっきまでの不安が一気に吹き飛んで


「そっか赤ちゃんも練習してるのか・・・

自分はひとりじゃない。

一緒にがんばってる!

そう思ったら

不思議とこわいってだけじゃなくて

勇気が湧いてくるんですね。」

とまっすぐな目で答えてくれたママ。






最初にご来店くださった時の

赤ちゃんのことがきっかけで


ママは

ほんとに前向きになられた

ほんとに強くなられた!!

って思います。

うれしい・・・



呼吸法を練習してる時だって

出産がこわい!って話てる時だって

赤ちゃんは大事な時にポコンポコン!って

ちゃんとお返事をしてくれる。

そのお返事は

へその緒を通じて
ママにちゃんと届けられてて。

それをママもちゃんと受け取ってる。


勇気というプレゼントをママにくれたんだね。



ほんとにうれしい。。。




この続きはまた次回に。






赤ちゃん、ありがとう。




天使の木 糸数智子

 

ページのTOPへ ▲

2018年2月18日 19:15カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~辛いのを溜め込まない~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。
前回のつづき・・・
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/20180218%E2%9E%83-thumb-200x133-4944.jpg
赤ちゃんとの絆が深まるにつれて
出産への不安を
自分自身で勇気にかえていかれたママですが、、、
また後日ご来店くださった時の
ママのお顔の色は悪く・・・
背中もめっちゃ痛くて
昨夜もよく眠れなかったと。。
どうしたのかとおもって
お聞きすると、
ご家族とのことでお悩みがあって
そのことでご家族とけんかをしてしまい
そしたら背中がめっちゃ痛くなって
眠れなくなってしまったそうなんです。
ご主人とのことが落ち着いて
ほっとしていたのも束の間・・
マッサージのとき背中を触らせていただいているときも
ガッチガチにかたまっていて、
以前ほぐれたときとは全く別の人のようなお体に変わっていて
びっくり。
でもまずここで大切なことは
ママが思っていることを
我慢せず、吐き出してもらうこと。
溜め込まない。
無理にそんなこと思っちゃいけないからって
閉じ込めてしまうとそれがまた
心の奥そこ~~の方に残っていってしまうから。
あと、体を触らせてもらいながら話ていただくことで
硬くなったお体がどんどんゆるみ
体がほぐれてくると
ほんとに不思議なもので
心もほぐれていくんです。
体がほぐれてやわらか~くなると
赤ちゃんもよく動く動く!(笑)
赤ちゃんが動いてくれることで
ママもほんとだ!さっきまでじっとしてたのに
動き出した~~♡!
とうれしそう。
ママの気持ちは体のゆるみと一緒に
自然と落ち着きを取り戻します。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/20180218%E2%9E%81-thumb-250x187-4942.jpg
ここでも私はママにお伝えします。
「赤ちゃん、今のことも聞いていて、
ママが家族のこと嫌いで怒ってたんじゃないよ
意見が合わないときに時々ケンカもするの
ママは家族のことが好きだよ、だから安心してね。」
って赤ちゃんに必ず伝えてあげてくださいね。
ママは、これを聞いて
「そっか、ケンカしたときももちろん聞いてますよね。
赤ちゃんがびっくりしないように説明してあげよう。
これからそうします!」
とさっきまでの怒りの状態から落ち着き、
とても前向きに。
よかったです。。。
ご主人のことだけでなく、
ご家族のこと、ご友人のこと、仕事のこと
ほんとに色んなことあると思います。
でもまずは
溜め込まない、ひとりで我慢しないことが大事。
それとやっぱり
心が受けてる分同じように
からだも受けているってこと・・・。
もし心でしんどいことがあるっていうマタニティさん、
心をほぐしたいときは
体からほぐしてみれば
それだけできっと楽になりますよ。
このつづきはまた次回に。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/20180218%E2%91%A4-thumb-300x118-4946.jpg
赤ちゃん、ありがとう。
天使の木 糸数智子
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。



前回のつづき・・・


赤ちゃんとの絆が深まるにつれて

出産への不安を

自分自身で勇気にかえていかれたママですが、、、



また後日ご来店くださった時の

ママのお顔の色は悪く・・・

背中もめっちゃ痛くて

昨夜もよく眠れなかったと。。


どうしたのかとおもって

お聞きすると、


ご家族とのことでお悩みがあって

そのことでご家族とけんかをしてしまい

そしたら背中がめっちゃ痛くなって

眠れなくなってしまったそうなんです。


ご主人とのことが落ち着いて

ほっとしていたのも束の間・・

マッサージのとき背中を触らせていただいているときも

ガッチガチにかたまっていて、

以前ほぐれたときとは全く別の人のようなお体に変わっていて

びっくり。



でもまずここで大切なことは

ママが思っていることを

我慢せず、吐き出してもらうこと。

溜め込まない。

無理にそんなこと思っちゃいけないからって

閉じ込めてしまうとそれがまた

心の奥そこ~~の方に残っていってしまうから。


あと、体を触らせてもらいながら話ていただくことで

硬くなったお体がどんどんゆるみ

体がほぐれてくると

ほんとに不思議なもので

心もほぐれていくんです。


体がほぐれてやわらか~くなると

赤ちゃんもよく動く動く!(笑)


赤ちゃんが動いてくれることで

ママもほんとだ!さっきまでじっとしてたのに

動き出した~~♡!

とうれしそう。

ママの気持ちは体のゆるみと一緒に

自然と落ち着きを取り戻します。



ここでも私はママにお伝えします。


「赤ちゃん、今のことも聞いていて、

ママが家族のこと嫌いで怒ってたんじゃないよ

意見が合わないときに時々ケンカもするの

ママは家族のことが好きだよ、だから安心してね。」

って赤ちゃんに必ず伝えてあげてくださいね。


ママは、これを聞いて

「そっか、ケンカしたときももちろん聞いてますよね。

赤ちゃんがびっくりしないように説明してあげよう。

これからそうします!」

とさっきまでの怒りの状態から落ち着き、

とても前向きに。

よかったです。。。




ご主人のことだけでなく、

ご家族のこと、ご友人のこと、仕事のこと

ほんとに色んなことあると思います。

でもまずは

溜め込まない、ひとりで我慢しないことが大事。

それとやっぱり

心が受けてる分同じように

からだも受けているってこと・・・。



もし心でしんどいことがあるっていうマタニティさん、

心をほぐしたいときは

体からほぐしてみれば

それだけできっと楽になりますよ。



このつづきはまた次回に。




赤ちゃん、ありがとう。



天使の木 糸数智子

 

ページのTOPへ ▲

2018年2月17日 18:41カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~出産への不安~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。
前回のつづき・・・
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/20180217%E2%91%A0-thumb-300x228-4935.jpg
おなかの赤ちゃんとの体験をきっかけに赤ちゃんに話しかけるようになり、
パパも話しかけてくれるようになり、
ご主人に対してもこれまでイライラしていたことが減っていき、
心もからだもほんとに落ち着いてこられたママ。
他の事で頭がいっぱいだったせいか、
出産への不安とか考える・・・それどころではない状態だったのです。
でもご主人との悩みも減っていき、
赤ちゃんとも結びつきが強くなってきて、
どんどんとママの心が落ち着いてきたとき、
出産への不安、こわいという気持ちがでてきたようです。
ネットでも色々書いているし、
他のママ友さんの話を聞いたりしているうちに、
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/20180217%E2%91%A2-thumb-250x166-4937.jpg
「どうなるんだろうか・・・
痛みってどんな痛み?
わかるのかな?
いつくるの?
私乗り越えられるのかな?
どうしよう・・・こわい・・・」
不安な気持ちがぐるぐる ぐるぐる頭をまわってしまうのだそう。
そうですよね。
初めて方でも、経産婦さんであっても
お産はどうなるかわからないから不安はあるし、こわいってなると思います。
私は、ママがどんな風に不安なのかをお聞きして、
これから出産の日まで一緒にできる準備をしていきましょうとお伝えしました。
マッサージ以外に、マタニティyogaやマタニティ瞑想で
出産に向けて一緒にできることはたくさんありますよ
とお伝えしました。
あと、
「出産はママひとりではなくって
赤ちゃんも一緒に頑張るんですよ!!」
とお話したら
ママは、そうだ!この子も一緒に頑張ってくれるんだ!って
不安になってたらこの子も不安。
私にできることやっていきたい!!
って。
しかも。
ちゃんとこういうことを伝えてる時って、
赤ちゃん絶対動いてお返事してくれるんです。
ママも私もこのタイミングで、
ほんとびっくりします。
めっちゃたくましいママの表情。
すごいなぁ~
赤ちゃんに日頃声をかけているから、
なんていうんだろ、、
すぐに赤ちゃんの立場になれる!!
んだと思う。
だから不安になっても気持ちを切り替えて
勇気という力にもっていけるんだと思う。
やっぱりすごいな。
声をかけるって。。
色んなことがかわってくるんですね。
このつづきはまた次回に。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/20180217%E2%9E%81-thumb-300x377-4939.jpg
赤ちゃん、ありがとう。
天使の木 糸数智子
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。

前回のつづき・・・
おなかの赤ちゃんとの体験をきっかけに
赤ちゃんに話しかけるようになり、
パパも話しかけてくれるようになり、

ご主人に対してもこれまでイライラしていたことが減っていき、

心もからだもほんとに落ち着いてこられたママ。

他の事で頭がいっぱいだったせいか、

出産への不安とか考える・・・

それどころではない状態だったのです。

でもご主人との悩みも減っていき、

赤ちゃんとも結びつきが強くなってきて、

どんどんとママの心が落ち着いてきたとき、

出産への不安、こわいという気持ちがでてきたようです。

ネットでも色々書いているし、

他のママ友さんの話を聞いたりしているうちに、

「どうなるんだろうか・・・
痛みってどんな痛み?
わかるのかな?
いつくるの?
私乗り越えられるのかな?
どうしよう・・・こわい・・・」

こんな気持ちが
ぐるぐる ぐるぐる・・・頭をまわってしまうのだそう。

そうですよね。

初めて方でも、経産婦さんであっても

お産はどうなるかわからないから不安はあるし、
こわいってなると思います。

私は、ママがどんな風に不安なのかをお聞きして、

「これから出産の日まで一緒にできる準備をしていきましょう。
マッサージ以外に、マタニティyogaやマタニティ瞑想で

出産に向けて一緒にできることはたくさんありますよ」

とお伝えしました。

あと、
「出産はママひとりじゃないですよ
赤ちゃんも一緒に頑張ってますよ!!」
とお話したら

ママは、そうだ!
この子も一緒に頑張ってくれるんだ!
って。

私が不安になってたらこの子も不安。

私にできることやっていきたい!!
って。

しかも。
ちゃんとこういうことを伝えてる時って、
赤ちゃん絶対動いてお返事してくれるんです。

ママも私もこのタイミングで、
ほんとびっくりします。

めっちゃたくましいママの表情。
すごいなぁ~。

赤ちゃんに日頃声をかけているから、
なんていうんだろ、、
すぐに赤ちゃんの立場になれる!!
んだと思う。

だから不安になっても気持ちを切り替えて
勇気という力にもっていけるんだと思う。
やっぱりすごいな。

声をかけるって。。

いろんなことに気づきがふえて
いろんかことがかわってくるんだな。
このつづきはまた次回に。

赤ちゃん、ありがとう。




天使の木 糸数智子

 

ページのTOPへ ▲

2018年2月16日 11:16カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥~天使の木に来るようになってイライラがへった!!~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。
前回のつづき・・・
「天使の木に来るようになってイライラがへった!」
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/20180216%E2%91%A2-thumb-250x190-4927.jpg
パパが赤ちゃんに話しかけてくれるようになって、
ママはひとつの悩みがでてきた。
パパが話しかけるとおなかの赤ちゃんの動きがぴたりと止まる説。
これはほんとに他のママさんからもよく聞きます。
でも私思うんです。
赤ちゃんにとっては、
「ん??誰??よく聞く声なんだけどな~・・」かもしれないんですよ。
だから、もっと声を聞き取ろうとしてじっとして耳をダンボにしてるんじゃないかな~って(笑)
ママにお聞きしたら、
そう言われてみると、
パパですよ~って赤ちゃんに言ってない!って。
「そっか!パパに言ってみます!」とパパに伝えることにもすごく前向きになられました。
あとね、
今までパパのこと悪いこと言ってたのって
赤ちゃん聞いてたんですよ。
ママのこと困らせてる・・・って赤ちゃん怒ってるかもしれませんよ?
私がその事をお伝えしたとき、
ママは、八ッ!とされていて、
「赤ちゃんにパパのことちゃんと伝えたげなきゃ!」と
赤ちゃんのことを思う気持ち
同時にご主人とのこれからを前向きに考えらてるママの姿に
私はまた胸が熱くなりました。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/20180216%E2%9E%81-thumb-200x150-4929.jpg
ご主人のことで悩まれてご来店くださったんですが、
「最近ではいつもならイライラしてたことが
天使の木に来るようになって、イライラしなくなった。」
「ご主人に対して、今はほとんど腹立つことがなくなった!」
ということ。
これにはママが一番びっくりしてました(笑)
私もお聞きしてびっくりですよ(笑)
最初にご来店された時の表情や気持ちがどんどん穏やかになっていかれて、
笑顔がほんとに増えたんです(*´∀`*)
私もすっごくうれしい。
おなかの赤ちゃんとの出来事があって、
それから、ママの中で何かが変わり・・・
パパの中で何かが変わり・・・
お互いを思いあう気持ちに・・・
+プラス、
赤ちゃんとママとパパ、
三人の結びつきがどんどん強くなってきたんだと。
赤ちゃんからの伝えたいメッセージは
どんどんママとパパに伝えられていくんですね。
ほんとすごい。
このつづきはまた次回に。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/20180216%E2%91%A0-thumb-250x166-4931.jpg
赤ちゃん、ありがとう。

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

天使の木の糸数です。


前回のつづき・・・


「天使の木に来るようになってイライラがへった!」




パパが赤ちゃんに話しかけてくれるようになって、


ママはひとつの悩みがでてきた。



パパが話しかけるとおなかの赤ちゃんの動きがぴたりと止まる説。


これはほんとに他のママさんからもよく聞きます。



でも私思うんです。


赤ちゃんにとっては、


「ん??誰??よく聞く声なんだけどな~・・」かもしれないんですよ。


だから、もっと声を聞き取ろうとしてじっとして耳をダンボにしてるんじゃないかな~って(笑)



ママにお聞きしたら、


そう言われてみると、


パパですよ~って赤ちゃんに言ってない!って。


「そっか!パパに言ってみます!」とパパに伝えることにもすごく前向きになられました。


あとね、


今までパパのこと悪いこと言ってたのって


赤ちゃん聞いてたんですよ。


ママのこと困らせてる・・・って赤ちゃん怒ってるかもしれませんよ?


私がその事をお伝えしたとき、


ママは、はッ!!とされていて、


「赤ちゃんにパパのことちゃんと伝えたげなきゃ!」と



赤ちゃんのことを思う気持ち


同時にご主人とのこれからを前向きに考えらてるママの姿に


私はまた胸が熱くなりました。



ご主人のことで悩まれてご来店くださったんですが、


「最近ではいつもならイライラしてたことが


天使の木に来るようになって、イライラしなくなった。」



「ご主人に対して、今はほとんど腹立つことがなくなった!」


ということ。


これにはママが一番びっくりしてました(笑)



私もお聞きしてびっくりですよ(笑)



最初にご来店された時の表情や気持ちがどんどん穏やかになっていかれて、


笑顔がほんとに増えたんです(*´∀`*)



私もすっごくうれしい。




おなかの赤ちゃんとの出来事があって、


それから、ママの中で何かが変わり・・・


パパの中で何かが変わり・・・


お互いを思いあう気持ちに・・・


+プラス、


赤ちゃんとママとパパ、


三人の結びつきが少しづつ


強くなってきたんだと。




赤ちゃんからの伝えたいメッセージは


どんどんママとパパに伝えられていくんですね。


ほんとすごい。


このつづきはまた次回に。



 

赤ちゃん、ありがとう。


 

天使の木 糸数智子

 

 

 

ページのTOPへ ▲

2018年2月14日 11:45カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~パパが話しかけるようになった!!~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。
前回のつづき・・・
今日はバレンタインデー。
そんなラブ♡な日にふさわしい。
というかこんな日だからこそお届けしたい。
前回のつづき。
「パパが赤ちゃんに話しかけるようになった!」
ママは、前回で起きたおなかの赤ちゃんとの出来事を
すぐにご主人様にお話しされました。
お話してる時、
「赤ちゃん聞こえてるの!
赤ちゃんずっと私とパパの声かけてくれるの待ってたって!!
だからパパも声かけたげて!
待ってるから~~!!(号泣)」
ってご主人に話すとき、
ママは興奮して
号泣しながら訴えてしまった><って。
自分でも泣きながらうったえてることにびっくりしたけど・・・
びっくりしたけどでも・・・
この気持ちはおさえられなかったって。
ママと赤ちゃんと私とで体験した時の出来事が鮮明によみがえってきて
ご主人に話すときも涙が止まらなかったんだそう。
ご主人はママのそんな姿を見て、
すごくびっくりしてたそうです。
でも、それからなんと!!!
ご主人がおなかの赤ちゃんに話しかけてくれるようになったって!!!
妊娠してから今まで、
ほとんど赤ちゃんに話しかけることがなかったパパが・・・
すごいことですよね!!!
私もママからお聞きしたとき
めっちゃうれしくて。
仕事に行く前に、おなかに「いってきます♪」
そうパパが言ってくれた時、
「めっちゃ嬉しかったんです♥♥♥」
ってママは嬉しそうに話してくれました。
その時のママの表情・・・
ほんとに穏やかで。
笑顔が光ってたな~。
ママのまっすぐな気持ち。
赤ちゃんの気持ちをパパにもわかってほしい!!
っていう気持ちが
パパの心にズドドド~~~~~~ン!!!!!
とつきささったんだと私は思います。
ママの信じる気持ちが、
パパの心を動かしたんだ!!って思うと
赤ちゃんが教えてくれたことってすごいな・・
ママの信じる気持ちってすごい力になるんだな・・・
そう思いました。
パパに話すとき、
すごく勇気がいったと思うし、ドキドキしたんだろうな・・・
でもあんなに強く伝えることができたのはきっと・・・
赤ちゃんも一緒に
パパに届くように
手伝ってくれたにちがいない。
このつづきはまた次回に。
赤ちゃん、手伝ってくれて
ありがとう。
天使の木 糸数智子

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

天使の木の糸数です。


 

前回のつづき・・・

 


今日はバレンタインデー。

そんなラブ♡な日にふさわしい。

というかこんな日だからこそお届けしたい。


 

「パパが赤ちゃんに話しかけるようになった!」



ママは、前回で起きたおなかの赤ちゃんとの出来事を


すぐにご主人様にお話しされました。


お話してる時、

「赤ちゃん聞こえてるの!


赤ちゃんずっと私とパパの声かけてくれるの待ってたって!!


だからパパも声かけたげて!


待ってるから~~!!(号泣)」


ってご主人に話すとき、


ママは興奮して

号泣しながら訴えてしまった><って。

自分でも泣きながらうったえてることにびっくりしたけど・・・

びっくりしたけどでも・・・

この気持ちはおさえられなかったって。



ママと赤ちゃんと私とで体験した時の出来事が鮮明によみがえってきて

ご主人に話すときも涙が止まらなかったんだそう。



ご主人はママのそんな姿を見て、

すごくびっくりしてたそうです。


でも、それからなんと!!!


ご主人がおなかの赤ちゃんに

話しかけてくれるようになったって!!!



妊娠してから今まで、

ほとんど赤ちゃんに話しかけることがなかったパパが・・・


すごいことですよね!!!


私もママからお聞きしたとき

めっちゃうれしくて。



仕事に行く前に、おなかに「いってきます♪」

そうパパが言ってくれた時、


「めっちゃ嬉しかったんです♥♥♥」


ってママは嬉しそうに話してくれました。





その時のママの表情・・・

ほんとに穏やかで。

笑顔が光ってたな~。


ママのまっすぐな気持ち。


赤ちゃんの気持ちをパパにもわかってほしい!!


っていう気持ちが

 

パパの心に

ズドドド~~~~~~ン!!!!!


とつきささったんだと私は思います。



ママの信じる気持ちが、

パパの心を動かしたんだ!!って思うと


赤ちゃんが教えてくれたことってすごいな・・


ママの信じる気持ちってすごい力になるんだな・・・


そう思いました。





パパに話すとき、

すごく勇気がいったと思うし、ドキドキしたんだろうな・・・

でもあんなに強く伝えることができたのはきっと・・・

赤ちゃんも一緒に

パパに届くように

手伝ってくれたにちがいない。



このつづきはまた次回に。

 

 

 

赤ちゃん、手伝ってくれてありがとう。




天使の木 糸数智子

 

 

 

 

 

ページのTOPへ ▲

2018年2月12日 18:39カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥ ~赤ちゃん、わかってます。~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/20180211M%E2%9E%81-thumb-200x133-4915.jpg
前回の続き・・・
これまでママはおなかの赤ちゃんに、お声かけはほとんどしていなかったけど、
胎教に良い音や、リズムを聞かせてあげていたそうです。
赤ちゃんのためにと毎晩。
海外製の胎教ができる、ママのおなかに装着させるものだそうで、
そんなすごいものがいまはあるんですね~。
毎晩、かかさずおなかに装着して、
赤ちゃんに胎教をしてあげてたんだそうです。
すごいですよね。
8ヶ月の間、毎晩。
ほんとにすごいです。
赤ちゃんのためにしてあげたいっていうママの気持ちが
赤ちゃんにちゃんと伝わってたんですね。
あぁ・・・だからママのおなかにふれた時に
すごい強い赤ちゃんの気持ちを感じたんだろうなぁ・・・と
だから声をかけようとした途端に
ずっと待ってた気持ちが込み上げてきたんだろうなぁ・・・
と思います。
やっぱり赤ちゃんにとっては、
お声かけが なによりの胎教なんだろうな。
ママはこの日の体験をきっかけに
赤ちゃんのことが、
前とは比べものにならないくらい、近くに感じて
もっと愛おしくなったそう。
めっちゃかわいい、かわいい♡
ってとても嬉しそうでした。
私は、嬉しそうに話してくれるママをみて、
赤ちゃん、ママをここに連れてきてくれてありがとう。。
って感謝の気持ちで胸いっぱいになりました。
最初のきっかけはご主人のことで悩みがあってご来店されたけど、
帰りには笑顔に。
ご夫婦のことはまだ解決されてないけど、
きっとなにかがママの中でかわったんだ。
赤ちゃんってやっぱすごい。。。
これからご夫婦の間に少しですが変化がでてきます
つづきはまた次回に。
赤ちゃん、ありがとう。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2018/02/20180212%E2%9E%81-thumb-250x166-4917.jpg
天使の木 糸数智子
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。

前回の続き・・・



これまでママはおなかの赤ちゃんに、お声かけはほとんどしていなかったけど、
胎教に良い音や、リズムを聞かせてあげていたそうです。

赤ちゃんのためにと毎晩。

海外製の胎教ができる、ママのおなかに装着させるものだそうで、

そんなすごいものがいまはあるんですね~。

毎晩、かかさずおなかに装着して、
赤ちゃんに胎教をしてあげてたんだそうです。

すごいですよね。
8ヶ月の間、毎晩。

ほんとにすごいです。

赤ちゃんのためにしてあげたいっていうママの気持ちが
赤ちゃんにちゃんと伝わってたんですね。

あぁ・・・だからママのおなかにふれた時に
すごい強い赤ちゃんの気持ちを感じたんだろうなぁ・・・と
だから声をかけようとした途端に
ずっと待ってた気持ちが込み上げてきたんだろうなぁ・・・
と思います。
やっぱり赤ちゃんにとっては、
お声かけが なによりの胎教なんだろうな。
ママはこの日の体験をきっかけに
赤ちゃんのことが、
前とは比べものにならないくらい、近くに感じて
もっと愛おしくなったそう。

めっちゃかわいい、かわいい♡
ってとても嬉しそうでした。
私は、嬉しそうに話してくれるママをみて、

赤ちゃん、ママをここに連れてきてくれてありがとう。。

って感謝の気持ちで胸いっぱいになりました。

最初のきっかけはご主人のことで悩みがあってご来店されたけど、
帰りには笑顔に。

ご夫婦のことはまだ解決されてないけど、
きっとなにかがママの中でかわったんだ。


赤ちゃんってやっぱすごい。。。


これからご夫婦の間に少しですが変化がでてきます


つづきはまた次回に。




赤ちゃん、ありがとう。
天使の木 糸数智子

 

ページのTOPへ ▲

2018年2月11日 11:12カテゴリ: マタニティマタニティセラピスト糸数の日記

マタニティセラピスト糸数の日記♥8ヵ月のママとの出会い~おなかの赤ちゃん聞いてるんだ!!~

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。




今回ご紹介したいのは、
8ヵ月のマタニティさんとおなかの赤ちゃんとの間に起きた素敵な体験のお話です。
テーマは
『おなかの赤ちゃん、聞いてるんだ!!!』

マタニティさんは、ある事で悩まれて天使の木にご来店下さいました。
溜め込んでいたイライラはもう爆発寸前。

でも、オーラカウンセリングを受け、気持ちがどんどん落ち着いていかれました。
その後、マッサージをさせていただいくのですが、

マッサージの前には必ずおなかの赤ちゃんにお声かけをさせてもらうんです。

その日も私は、
「赤ちゃんは今どんな気持ち??」
「どんなことを思っているかな?」

という気持ちでお声かけさせていただきました。

でもなんだかその日は
ふと、ママのおなかにふれたとき

・・・赤ちゃん、ママに伝えたいことが絶対ある!!・・・
って感じたんです。

「伝えたいことってなに??」

そう思った瞬間、
涙がボロボロじゃなくって
ぼとぼとぼとぼと。
どんどん どんどん溢れ出てきて、
止まらなくて、
本当はわんわん声をだして泣きたかったくらい。
おえつするくらいの涙で。

でもこの涙は悲しみの涙なんかじゃなくって
なんていうか、
なんていうか
嬉しくて!!
はじけてしまうくらいの嬉しすぎる赤ちゃんの気持ちが
ぐんぐん伝わってきて、

ほんとうにもう心臓が飛び出るくらいびっくりしました。


「声かけてくれるのずっと待ってた!
だからすごく、すごく、すごく、嬉しい。。。!!!」


うれしい気持ちいっぱいの喜びの涙だったのです。

ママも涙をこらえているのがわかった私は、
「おさえなくても大丈夫ですよ。」
と声をかけると
今度は二人でわんわん泣いて、涙が止まりませんでした。

落ち着いてから、
これはママと赤ちゃんにとって、とても大切なことだと思い、
その時感じた事をそのままお伝えしました。

「声かけてくれるの赤ちゃんずっと待ってたんですね。
だから今すごく嬉しい!って赤ちゃんすごく喜んでいますよ」と。

ママはそれを聞いてまた涙が止まりませんでした。

「赤ちゃん聞いてるんだ!!!」ってわかったとき、
パパのことすごく悪いこと言って、ひどいこと言って・・・
それを赤ちゃんに聞かせてしまった・・・って
赤ちゃんごめんね・・・ごめんね・・・

聞いてるんだね・・・

これからはいっぱい話かけるね。」


こんな風に思って涙が止まらなかったと
ママは泣きながら私にお話してくださいました。

ママとおなかの赤ちゃんの気持ちが通じた瞬間のすてきな体験です。
ここからママとご主人の関係にも少しづつ変化が。

このつづきはまた次回に。

赤ちゃん、教えてくれてありがとう。

天使の木 糸数智子


今回は、
先日ご来店くださった、8ヶ月のマタニティさんとおなかの赤ちゃんとの
素敵な体験をお話ししたいと思います。
マタニティさんは、ある事で悩まれて天使の木にご来店下さいました。
溜め込んでいたイライラはもう爆発寸前。
でも、オーラカウンセリングを受け、気持ちがどんどん落ち着いていかれました。
その後、マッサージをさせていただいくのですが、
マッサージの前には必ずおなかの赤ちゃんにお声かけをさせてもらうんです。
その日も私は、
「赤ちゃんは今どんな気持ち??」
「どんなことを思っているかな?」
という気持ちでお声かけさせていただきました。
でもなんだかその日は
ふと、ママのおなかにふれたとき
・・・赤ちゃん、ママに伝えたいことが絶対ある!!・・・
って感じたんです。
「伝えたいことってなに??」
そう思った瞬間、
涙がボロボロじゃなくって
ぼとぼとぼとぼと。
どんどん どんどん溢れ出てきて、
止まらなくて、
本当はわんわん声をだして泣きたかったくらい。
おえつするくらいの涙で。
でもこの涙は悲しみの涙なんかじゃなくって
なんていうか、
なんていうか
嬉しくて!!
なんかわからんけど、はじけてしまうくらいの嬉しすぎる赤ちゃんの気持ちが
ぐんぐん伝わってきて、
ほんとうにもう心臓が飛び出るくらいびっくりしました。
「声かけてくれるのずっと待ってた!
だからすごく、すごく、すごく、嬉しい。。。!!!」
うれしい気持ちいっぱいの喜びの涙だったのです。
ママも涙をこらえているのがわかって、私は、
「おさえなくても大丈夫ですよ。」
と声をかけると
今度は二人でわんわん泣いて、涙が止まりませんでした。
落ち着いてから、
これはママと赤ちゃんにとってとても大切なことだと思い、
その時感じた事をそのままお伝えしました。
「声かけてくれるの赤ちゃんずっと待ってたんですね。
だから今すごく嬉しい!って赤ちゃんすごく喜んでいますよ」と。
ママはそれを聞いてまた涙が止まりませんでした。
「赤ちゃん聞いてくれてる!!」ってわかったとき、
パパのことすごく悪いこと言って、それを赤ちゃんに聞かせてしまった・・・って
赤ちゃんごめんね・・・ごめんね・・・
聞いてるんだね・・・
これからはいっぱい話かけるね。
って泣きながらママは私にお話してくださいました。
ママとおなかの赤ちゃんの気持ちが通じた瞬間のすてきな体験のお話でした。
ここからママとご主人の関係にも少しづつかわっていきます。
このつづきはまた次回に。
赤ちゃん、ありがとう。
天使の木 糸数智子










ページのTOPへ ▲

2018年1月22日 15:34カテゴリ: マタニティマタニティyoga

天使のマタニティyoga~臨月のママリポートpart2~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っています
「天使の木」の糸数です。
先日開催したマタニティyoga。
予定日まであと1ヶ月。
T様の願いは、
「出産に向けての準備がしたい。特に呼吸法をやっておきたい。」
とyogaにご参加下さいまいた。
さっそく呼吸法からはじめていきます。
胸を意識する呼吸。
おなかを意識する呼吸。
yogaは昔に少しやったことがあったそうで、
呼吸のタイミングは自分のペースでできていらっしゃいましたし、
腹式呼吸はとても上手にできていらっしゃいました。
でも、胸を意識してする呼吸では、広がりにくい・・と感じていたようで、
少しやりにくいみたいでした。
そんな時は、広がりにくいところに手を当てていきます。
広がりにくくなっているよ~と自分に伝えていってあげるだけで、
少しづつ広がっていくんですね。
広がりを感じた時に、呼吸がすごく心地よくなって、
あ~~気持ちいい~~。
心地いい~~。そう思える。
この感覚ってすごく大切で。
例えば陣痛中の呼吸の時。
自分が気持ちいい、心地いいって思える呼吸法ができたら
すっごくリラックスできますよね。
それってお産が進むことにつながるし、
なにより、ママとおなかの赤ちゃんにとって大切なことだと思うんです。
yogaが終わったあと、
T様は
「 こんなにゆっくり呼吸したことってなかったし、
呼吸するだけでこんなに楽になるんだ~って思いました 」
とおっしゃていました。
T様はお仕事柄、お仕事はじめると集中して5~6時間は一気にたってしまっているのだそう。
集中していると同じ姿勢のまま、呼吸が浅くなっていることもしばしば。
呼吸だけで体が楽になるって体感していただけたことは
きっとこれからのお仕事や、出産のときにも役立っていただけると思いますので
呼吸取り入れみてくださいね!
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っています

「天使の木」の糸数です。

先日開催した天使のマタニティyoga。
レッスン後の体験談はコチラ



予定日まであと1ヶ月。

T様の願いは、

「出産に向けての準備がしたい。特に呼吸法をやっておきたい。」

とyogaにご参加下さいまいた。


さっそく呼吸法からはじめていきます。

胸を意識する呼吸。

おなかを意識する呼吸。

yogaは昔に少しやったことがあったそうで、

呼吸のタイミングは自分のペースでできていらっしゃいましたし、

腹式呼吸はとても上手にできていらっしゃいました。


でも、胸を意識してする呼吸では、
広がりにくい・・と感じていたようで、

少しやりにくいみたいでした。



そんな時は、広がりにくいところに手を当てていきます。

広がりにくくなっているよ~と自分に伝えていってあげるだけで、

少しづつ広がっていくんですね。


広がりを感じた時に、呼吸がすごく心地よくなって、

あ~~気持ちいい~~。

心地いい~~。
そう思える。


この感覚ってすごく大切で。

例えば陣痛中の呼吸の時。

自分が気持ちいい、心地いいって思える呼吸法ができたら

すっごくリラックスできますよね。

それってお産が進むことにつながるし、
なにより、ママとおなかの赤ちゃんにとって大切なことだと思うんです。


yogaが終わったあと、

T様は

「 こんなにゆっくり呼吸したことってなかったし、

呼吸するだけでこんなに楽になるんだ~って思いました 」

とおっしゃていました。


T様はお仕事柄、お仕事はじめると集中して
5~6時間は一気にたってしまっているのだそう。

集中していると同じ姿勢のまま、呼吸が浅くなっていることもしばしば。


呼吸だけで体が楽になるって体感していただけたことは

出産のときだけでなく、
お仕事中や日々の生活の中にも役立っていただけると思いますので

呼吸法を取り入れみてくださいね!

最後はT様は元CA!!
「OK!」のサインで赤ちゃんとパチリ☆

 

☆天使のマタニティyoga参加希望のマタニティさんはコチラ

☆レッスン後の体験談はコチラ

 

ページのTOPへ ▲

2017年12月27日 12:28カテゴリ: マタニティマタニティyoga

天使のマタニティyoga~臨月のママリポート~

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っています
「天使の木」の糸数です。
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っています

「天使の木」の糸数です。
先日開催したマタニティyoga。

一緒に参加するはずだったマタニティさんはお子様が発熱のため参加できず・・(残念)
今回はマンツーマンでyoga。

出産に向けて思ってることや
一人目の時の出産体験のこと
ほんとにたくさんお話をしながら進めていったので
90分があっという間でした。

M様の願いは「出産に向けて呼吸法をマスターしたい!」です。
お一人目の時の出産では、なにもわからないままで
お産中もほかの方の出産が重なったりで
助産師さんたちがそばにいてくれる時は短く・・・
不安な思いをしたのだそうです。

だからこそ今度は、出産に備えて準備したい!!とyogaに参加下さいました。
いざ呼吸法からスタート。
腹式呼吸。
胸式呼吸。
連続で行う完全呼吸。

最初は 「んん??」
どこに空気入れるんだっけ?
胸?(笑)
おなか?(笑)
と最初は頭の中にはてなマークがたくさんだったみたいです。
そうですよね、そうなって当然です。

日頃私たちが呼吸するとき、「胸でしよう」「おなかでしよう」
そんな風に呼吸を意識する場面はなかなかありませんから。
でも一つ一つ丁寧にやっていくことで、
あ、これか~~!とコツをつかんでいただけたようで、
にっこり笑顔。
一度コツをつかめれば、
自分が、今一番楽だな~~
と感じれるペースを探していきます。
これがすごく大事で。
今一番楽だな~~を見つけることができれば、
おなかがはったとき、
陣痛のときの強~い味方になってくれます。
yogaの最後はクールダウンに
少しマッサージをさせていただいてます。
M様はマッサージも初めて。
普段は、自分では疲れていない、しんどさを感じない。そうです。
ほぐさせてもらっていると、
「え~こんなに硬くなってたんですね~
マッサージって気持ちが良いんですね~」
と驚いていらっしゃいました。

触ってもらってわかることって実はたくさんあるんです。
自分でも気づかないうちに体を緊張させていたり、
もっと頑張らなきゃ・・と思い込んでいたり。
yogaが終わったあと、
M様の頬はほんのりピンク色に♡
血流が良くなったんですね!

呼吸も、入りやすくなった!とおっしゃっていました。
肋骨周り、背中の筋肉が広がって
体のスペースが広がったんですね!
yogaでペースをつかむことができたら、
これからがとっても大事。

出産の日に向けて
呼吸のペースを練習していくことで、
いざ陣痛の時に今までしてきたことを発揮できます。

yogaしてたらおなかの赤ちゃんがよく動いていたそうです♡

天使のマタニティヨガでは赤ちゃんに話しかけることも大切にしているので
赤ちゃんも一緒にママと呼吸の練習してくれたのかも!
















20171222➁.jpg

ページのTOPへ ▲

2017年2月26日 20:52カテゴリ: マタニティ

「妊娠中の腰痛改善、予防に!~すぐにできる簡単セルフケア~」

 

みなさまこんにちは!


心斎橋・四ツ橋でキャンドルオイルを使った

マタニティアロママッサージを行っています「天使の木」の糸数です。



マタニティさんあるあるについて、その原因やおすすめの解消法、

お客様の体験談を交えながらご紹介していきたいと思います。


 

先日のブログで妊娠中の腰痛http://www.tenshinoki.jp/blog/2016/11/post-211.html
について書かせていただきましたが
痛いのをそのままにしていたり、無理を続けていたりすると、日常の何気ない動作に突然「ピキッッ!!」と激痛・・・。数日動けなくなることだってあります。
今回は、そんな腰痛でお悩みの方へのセルフケアをご紹介。

先日のブログで妊娠中の腰痛について書かせていただきましたが

痛いのをそのままにしていたり、

無理を続けていたりすると、



日常の何気ない動作に突然「ピキッッ!!」と激痛・・・。

数日動けなくなることだってあります。

 

 

 

今回は、そんな腰痛でお悩みの方へのセルフケアをご紹介。

 

 

 

今の状態を感じることからスタート~

仰向けで両膝を立てて寝て、体をリラックス。

そのまま全身の状態を感じます。 

頭、肩周り、背中、腰がどれだけ床に休んでいるか確かめます

 

 

背中や腰周りゆるめる

硬くなった筋肉をゆるめることで、緊張が取れてほぐれやすい状態に!
 
両ひざを持ち、背中や腰がほぐれるように左右に数回揺らす


勢いはつけずに、赤ちゃんがゆりかごに揺れているのをイメージします

 

お尻周りゆるめる
 

両膝をゆっくりと内回し、外回しに膝で小さな円を描くように各5回づつ回す


おなかを圧迫しないようにやさしく行います

 

 

ひざ倒し腰、骨盤周りほぐす

腰、骨盤周りの硬くなった筋肉がほぐれ、ゆがんだ骨盤を整える効果も。 

鼠径部、ワキ腹を通るリンパの流れも促進!全身の血流も良くなります

 

 ①両手を頭の後ろにあて、膝とかかとは閉じ、かかとをお尻につくように近づけます


息を吐きながら左側へひざをゆっくり倒し息を吐き切ります



③吸いながらひざを真ん中へもどし、反対側も同様にゆっくりと倒す

ひざを倒すときに、ひじが床から離れないようにします


×5回行います






手のひらは下にして、ひざは立てておきます


息を吐きながらゆっくりと左足を内側に倒し、息を吐き切ります

右足が倒れないようにします


息を吸いながら、ゆっくりと元に戻し真ん中でひと呼吸
 


右足も同様に行います


×5回行います

 

 

 

最後は仰向けで赤ちゃんとリラックス

 始める前の体の状態と終わったあとの体の状態

どれだけ床に休んでいるか確かめます


 おなかに手をあててあかちゃんの様子を感じながら、

「気持ちよかったね~♪」など赤ちゃんに声をかけてあげるのも良いですね♪

 

 

 

 

 

注意:おなかの張りが強くなってきたときは、楽な体勢で休んでください。

 逆子や、妊娠初期のときは主治医に相談してから行いましょう。

 

 

 

骨盤周りを整えておくことは、腰痛改善だけではなく出産に向けての体作りにもつながり

すから、ぜひ取り入れてみてくださいね


 

 

 

 

ページのTOPへ ▲

2017年1月27日 10:42カテゴリ: マタニティ

「妊娠中の足のむくみ解消に!〜すぐにできる簡単セルフケア〜」

 

みなさまこんにちは!
心斎橋・四ツ橋でキャンドルオイルを使ったマタニティアロママッサージを行っています「天使の木」の糸数です。
 
 
マタニティさんあるあるについて、その原因やおすすめの解消法、
お客様の体験談を交えながらご紹介していきたいと思います。
 
多くの妊婦さんが悩まされている足のむくみ。
その原因は前回のブログで書きましたが、
http://www.tenshinoki.jp/blog/2016/12/post-214.html
「むくみってどうすればなくなるの?」
「解消の仕方がわからない!」という方もいらっしゃると思います。
今回はすぐにできる足のむくみ解消のための簡単セルフケアをご紹介!
用意するものはフェイスタオル2枚。
タオル2本をこんな風に結ぶだけ。写真 
<足裏を刺激して滞った血流を改善!>
① 結び目を足裏の気持ち良いところにあてて、タオルをグ~っと引き寄せて心地よい強さで刺激 写真 
② タオルを交差して持ち、足首がくねくねとほぐれるようにやさしくゆらしほぐす 写真 
<膝裏の重要なリンパ節を刺激>
① 膝裏の気持ち良いところにも結び目をあて、タオルを短く持ち、真上や手前、左右に引いてひざ裏をほぐす。膝の裏には「膝窩(しっか)リンパ節」・・・第二の心臓と言われる重要なリンパ節があります。写真 
<脚をあげて足に溜まった水分や老廃物を循環させ巡り良く!>
① お尻を壁につけます。左足にタオルをかけて、壁面を利用して右足からゆっくりと持ち上げ、左足も壁に伝わせて持ち上げます。 写真    
② タオルを左足先にかかるように調整したら、息を吐きながら両手で引っ張る 写真 
<足の外側をのばす>
① 息を吐きながら右手でタオルを引っ張り、足の外側をのばす 
② 反対側も同様に。
<両足が終わったら仰向けになってリラックス>
呼吸を整えながら、動かした後の筋肉、血液の流れていく様子を感じながら
おなかの赤ちゃんと一緒に体をやすめてあげましょう♪
☆ポイント☆壁に脚を上げるときに、バスタオルやブランケットなどをお尻の下に敷くと体勢が楽になります。写真 
注意:おなかの張りが強くなってきたときは、楽な体勢で休んでください。
逆子や、妊娠初期のときは主治医に相談してから行いましょう。
ふくらはぎに結び目をあてて脚をのせてあげるだけでもほぐれて血流がよくなります。
タオルは体が硬い人やおなかが大きくなってからでも簡単に使えるスグレモノ!
ぜひセルフケアにご活用下さい♪

みなさまこんにちは!

心斎橋・四ツ橋でキャンドルオイルを使ったマタニティアロママッサージを行っています「天使の木」の糸数です。

 

マタニティさんあるあるについて、その原因やおすすめの解消法、

お客様の体験談を交えながらご紹介していきたいと思います。

 

 

多くの妊婦さんが悩まされている足のむくみ。

その原因は前回のブログで書きましたが、

 

「むくみってどうすればなくなるの?」

「解消の仕方がわからない!」という方もいらっしゃると思います。

 

今回はすぐにできる足のむくみ解消のための簡単セルフケアをご紹介!

 

用意するものはフェイスタオル2枚

タオル2本をこんな風に結ぶだけ。

 

 

 

足裏を刺激して滞った血流を改善!>

 

① 結び目を足裏の気持ち良いところにあてて、

タオルをグ~っと引き寄せて心地よい強さで刺激 

 

 

② タオルを交差して持ち、足首がくねくねとほぐれるように

やさしくゆらしほぐす 

 

 

膝裏の重要なリンパ節を刺激>


① 膝裏の気持ち良いところにも結び目をあて、

タオルを短く持ち、真上や手前、左右に引いてひざ裏をほぐす。

膝の裏には「膝窩(しっか)リンパ節」・・・第二の心臓と言われる重要なリンパ節があります。

 

 

 

脚をあげて足に溜まった水分や老廃物を循環させ巡り良く!

 

① お尻を壁につけます。左足にタオルをかけて、

壁面を利用して右足からゆっくりと持ち上げ、

左足も壁に伝わせて持ち上げます。

 

 

 

 

② タオルを左足先にかかるように調整したら、

息を吐きながら両手で引っ張る 

 

<足の外側をのばす>

 

① 息を吐きながら右手でタオルを引っ張り、

足の外側をのばす

 

② 反対側も同様に。

 

 

<両足が終わったら仰向けになってリラックス

 

呼吸を整えながら、動かした後の筋肉、血液の流れていく様子を感じながら

おなかの赤ちゃんと一緒に体をやすめてあげましょう♪   

 

 

 

☆ポイント☆

 壁に脚を上げるときに、バスタオルやブランケットなどをお尻の下に敷くと体勢が楽になります。

 

注意:おなかの張りが強くなってきたときは、楽な体勢で休んでください。

逆子や、妊娠初期のときは主治医に相談してから行いましょう。

 

 

 

ふくらはぎに結び目をあてて脚をのせてあげるだけでもほぐれて血流がよくなります。

 

タオルは体が硬い人やおなかが大きくなってからでも簡単に使えるスグレモノ!

 

ぜひセルフケアにご活用下さい♪

 

 

 

 

 

 

ページのTOPへ ▲

2016年12月15日 17:50カテゴリ: マタニティ

「妊娠中の足のむくみ解消にマタニティマッサージ」

 

みなさまこんにちは!
心斎橋・四ツ橋でキャンドルオイルを使ったマタニティアロママッサージを行っています「天使の木」の糸数です。
 
マタニティさんあるあるについて、その原因やおすすめの解消法、
お客様の体験談を交えながらご紹介していきたいと思います。
 
妊娠初期からでも悩まされる方も多い「足のむくみ」。
先日、ご来店された妊娠6ヶ月のお客様。
ふくらはぎから足の甲まで象の足のようにパンパン。
座り仕事が多く、帰宅時には歩くのも痛いほどに。
マッサージ後「足が小さくなって軽い!」と驚かれて、
翌朝足だけでなく全身がすっきりできたと喜ばれていました。
~~妊婦はむくみやすいんです!!~~
妊娠中は赤ちゃんに栄養を行き渡らせるために血液が増加します。
「血漿(けっしょう)と呼ばれる液体が増え血液中の水分が多くなり、
体内の血液と水分のバランスが崩れやすくなり全身がむくみやすい状態に。
~~むくみの原因を知っておこう☝~~
・ホルモンバランスの変化
・つわり等からくる運動不足による足の筋肉の衰え
・冷えや同じ姿勢でいることによる血液・リンパの循環不足
・ストレスや疲労、自律神経の乱れ
・子宮の圧迫による下半身の血流悪化
・衣類による体の締め付け
・塩分の取りすぎ
~解消法はマッサージ!~
硬くなったふくらはぎの筋肉をほぐすことで、心臓へと送り返すポンプ機能を活発にします。
また血液の循環と深く関わり、細胞内で不要となった水分・老廃物は、
静脈やリンパ管に戻り再び体内を循環します。
足のむくみに関わるリンパ節は、膝の裏にある「膝窩(しっか)リンパ節」と
太ももの付け根にある「鼠径(そけい)リンパ節」。
マッサージでこれらのリンパ節の流れを良くすることで、
下半身に滞った老廃物や余分な水分を取り除き足のむくみを解消します。
天使の木では、足裏から頭までと部分的にではなく全体をマッサージすることで
全身の血液・リンパの循環を促進。足のむくみだけでなく、全身のむくみ解消にも効果があります。
~運動よりもまずはマタニティマッサージから始めてみよう!~
妊娠初期の段階では、積極的な運動よりもまずは負担の少ないマッサージから。
出産日が近づき、子宮収縮が活発になって運動できない状態になった場合なども
マッサージがおススメの解消法です。
妊娠中の足のむくみ解消に天使の木にお越し下さい。
きっとあなたが今よりももっと楽になれるお手伝いができます。
皆様のご来店心よりお待ちしております。
次回は足のむくみ解消に効果的なセルフケアをお届けします♪
お楽しみに♪

みなさまこんにちは!

心斎橋・四ツ橋でキャンドルオイルを使ったマタニティアロママッサージを行っています「天使の木」の糸数です。

 

 

マタニティさんあるあるについて、その原因やおすすめの解消法、

お客様の体験談を交えながらご紹介していきたいと思います。

 

 

妊娠初期からでも悩まされる方も多い「足のむくみ」

 

 

先日、ご来店された妊娠6ヶ月のお客様。

ふくらはぎから足の甲まで象の足のようにパンパン。

座り仕事が多く、帰宅時には歩くのも痛いほどに。

 

マッサージ後「足が小さくなって軽い!」と驚かれて、

翌朝足だけでなく全身がすっきりできたと喜ばれていました。

 

 

 

~~妊婦はむくみやすいんです!!~~

 

妊娠中は赤ちゃんに栄養を行き渡らせるために血液が増加します。

「血漿(けっしょう)と呼ばれる液体が増え血液中の水分が多くなり、

体内の血液と水分のバランスが崩れやすくなり全身がむくみやすい状態に。

 

 

 

 

~~むくみの原因を知っておこう☝~~

 

・ホルモンバランスの変化

・つわり等からくる運動不足による足の筋肉の衰え

・冷えや同じ姿勢でいることによる血液・リンパの循環不足

・ストレスや疲労、自律神経の乱れ

・子宮の圧迫による下半身の血流悪化

・衣類による体の締め付け

・塩分の取りすぎ

 

 

 

 

解消法マッサージ

 

硬くなったふくらはぎの筋肉をほぐすことで、心臓へと送り返すポンプ機能を活発にします。

また血液の循環と深く関わり、細胞内で不要となった水分・老廃物は、

静脈やリンパ管に戻り再び体内を循環します。

 

足のむくみに関わるリンパ節は、膝の裏にある「膝窩(しっか)リンパ節」と

太ももの付け根にある「鼠径(そけい)リンパ節」。

 

 

 

 

マッサージでこれらのリンパ節の流れを良くすることで、

下半身に滞った老廃物や余分な水分を取り除き足のむくみを解消します。

天使の木では、足裏から頭までと部分的にではなく全体をマッサージすることで

全身の血液・リンパの循環を促進。足のむくみだけでなく、全身のむくみ解消にも効果があります。

 

 

 

 

 

~運動よりもまずはマタニティマッサージから始めてみよう!~

 

妊娠初期の段階では、積極的な運動よりもまずは負担の少ないマッサージから。

出産日が近づき、子宮収縮が活発になって運動できない状態になった場合なども

マッサージがおススメの解消法です。

 

 

 

 

 

妊娠中の足のむくみ解消に天使の木にお越し下さい。

 

きっとあなたが今よりももっと楽になれるお手伝いができます。

 

皆様のご来店心よりお待ちしております。

 

次回は足のむくみ解消に効果的なセルフケアをお届けします♪

 

お楽しみに♪

 

 

 

ページのTOPへ ▲

2016年11月18日 14:38カテゴリ: マタニティ

「妊娠中の腰痛を改善!」

 

妊娠初期から出産まで腰痛に悩む方が多くいらっしゃいます。
~妊娠中の腰痛の原因って??~
・ホルモンバランスの変化
赤ちゃんが狭い骨盤を通れるように、
骨盤の関節をつないでいる結合部の靭帯をゆるませるホルモン「リラキシン」が分泌される
そのじん帯が緩んだ状態を支えようとお尻や腰の筋肉に負担がかかるため
・姿勢の変化
おなかが大きくなることで腰椎、骨盤が前方へ傾き、重心が前にかかり、
バランスをとろうと体を反らす姿勢が腰に負担がかかるため
・心理的な要因
出産・育児への不安や悩みからくるストレスが増えると、
無意識に体の筋肉を緊張させてしまうため
~~マッサージで腰痛改善!~~
上記のような理由から、いつも緊張状態の骨盤周辺の筋肉は、硬く、血行も悪くなります。
マッサージでほぐすことで血行が促進され、筋肉の柔軟性もでてきます。
柔軟性のある筋肉は、痛みを吸収してくれ、
からだのバランスが崩れにくくなり腰痛改善に。
また、血行がいいことで溜まった疲労物質を流し、疲れを取ってくれます。
セラピストによる心地よいタッチは、ママの心まで安心感に包まれ、リラックスし、
おなかの赤ちゃんにも良いホルモンが届けられます。
〜〜ボディ(身体)マッピング(地図)で腰痛改善!〜〜
*ボディマッピングとは…脳の中にある身体の地図
おなかが大きくなると前へ前へせり出すものと思っていませんか?
本当の自分の体に何が起こっているんだろう?赤ちゃんはどこにいるんだろう?
身体の認識がかわるだけで、おなかの大きさが変わるんです。詳しくはこちら。
この体験を通してずっと悩まされていた腰痛がなくなった!
楽になった!というお声をたくさんいただいています。
マッサージ後一人一人に合わせてボディマッピングを取り入れたアドバイスも行なっています。
また、天使の木ではマタニティヨガも行っております。
腰痛改善のためのポーズも一緒に行いますのでご参加ください。
詳しくはこちら
妊娠中の腰痛改善のために、私たちと一緒に取り組みましょう。
きっとあなたが今よりももっと楽になれるお手伝いができます。
皆様のご来店お待ちしております。

みなさまこんにちは。

心斎橋・四ツ橋でキャンドルオイルを使ったマタニティアロママッサージを行っています

「天使の木」の糸数です。

 

マタニティさんあるあるについて、その原因やおすすめの解消法、

お客様の体験談を交えながらご紹介していきたいと思います。

 

 

妊娠初期から出産まで腰痛に悩む方が多くいらっしゃいます。

 

 

~妊娠中の腰痛の原因って??~

 

・ホルモンバランスの変化

赤ちゃんが狭い骨盤を通れるように、

骨盤の関節をつないでいる結合部の靭帯をゆるませるホルモン「リラキシン」が分泌される

そのじん帯が緩んだ状態を支えようとお尻や腰の筋肉に負担がかかるため

 

・姿勢の変化

おなかが大きくなることで腰椎、骨盤が前方へ傾き、重心が前にかかり、

バランスをとろうと体を反らす姿勢が腰に負担がかかるため

 

・心理的な要因

出産・育児への不安や悩みからくるストレスが増えると、

無意識に体の筋肉を緊張させてしまうため

 

 

~~マッサージで腰痛改善!~~


上記のような理由から、いつも緊張状態の骨盤周辺の筋肉は、硬く、血行も悪くなります。

マッサージでほぐすことで血行が促進され、筋肉の柔軟性もでてきます。

 

柔軟性のある筋肉は、痛みを吸収してくれ、

からだのバランスが崩れにくくなり腰痛改善に。

 

また、血行がいいことで溜まった疲労物質を流し、疲れを取ってくれます。

セラピストによる心地よいタッチは、ママの心まで安心感に包まれ、リラックスし、

おなかの赤ちゃんにも良いホルモンが届けられます。

 

 

 

〜〜ボディ(身体)マッピング(地図)で腰痛改善!〜〜

*ボディマッピングとは・・・脳の中にある身体の地図

 

おなかが大きくなると前へ前へせり出すものと思っていませんか?

本当の自分の体に何が起こっているんだろう?

赤ちゃんはどこにいるんだろう?


 

身体の認識がかわるだけで、おなかの大きさが変わるんです。

詳しくはコチラ

 

この体験を通してずっと悩まされていた腰痛がなくなった!

楽になった!

というお声をたくさんいただいています。

 

マッサージ後一人一人に合わせてボディマッピングを取り入れたアドバイスも行なっています。

 

 

 

また、天使の木ではマタニティヨガも行っております。

腰痛改善のためのポーズも一緒に行いますのでご参加ください。

詳しくはコチラ。

 

 

 

妊娠中の腰痛改善のために、私たちと一緒に取り組みましょう。

きっとあなたが今よりももっと楽になれるお手伝いができます。

皆様のご来店お待ちしております。

 

 

 

ページのTOPへ ▲

2016年11月 1日 11:11カテゴリ: マタニティ

「アロマ&マッサージでつらいつわりを軽減」

 

皆様こんにちは。
心斎橋、四ツ橋でキャンドルオイルを使ったマタニティアロママッサージを行っております「天使の木」の糸数です。

皆様こんにちは。

心斎橋、四ツ橋でキャンドルオイルを使ったマタニティアロママッサージを行っております

「天使の木」の糸数です。

 

 

 

マタニティさんあるあるについて、その原因やおすすめの解消法、

お客様の体験談を交えながらご紹介していきたいと思います。

 

 

ほとんどの妊婦さんが経験する「つわり」。

 

 

つわりといってもいくつかの種類があり、その中の一つ「吐きつわり」。

症状が重い人だと、食べるとすぐ、水分を飲むだけでも吐いてしまい、

脱水症状、栄養不足などで点滴が必要だったり、入院する事も。

 

 

~つわりの原因って??~

・ホルモンバランスの変化

・身体の変化による自律神経の乱れ

・赤ちゃんの色々な器官ができる大切な時期にママが無理をしないようにするため

 

と言われていますが、実はまだはっきりとした原因が解明されていません。

 

 

先日、安定期に入っても吐きつわりに悩む働くマタニティさんがご来店。

仕事が終わって帰宅した途端に気持ち悪くなることも多く、

吐いた後はいつも背中が重たくて辛いのが悩みでした。

 

マッサージ後は首や肩、背中がスッキリと軽くなられ、

ペパーミントの精油の香りは、胃のムカムカが和らぎ、心も体も楽になられたそうです。

 

つわりの時はマッサージしない方が良い思われていて、

「こんなに楽になるならもっと早く来てれば良かった」とおっしゃっていました。

 

仕事の後気持ち悪くなるのはきっと、「ママ頑張ったから今は休んで。」と

おなかの赤ちゃんがメッセージを送っているんですね。

 

 

~つわりの時こそマタニティマッサージ~

 

つらい時だからこそ、マタニティマッサージを受けることで、

心も体も驚く程に楽になれます。

 

肋骨周りをゆるめる事で呼吸が深くなり、全身の血流も促進。

つわりで凝り固まった肩甲骨周り、鎖骨周りの筋肉をゆるめることができます。

背中には沢山のツボ(経穴)があり、刺激する事で弱ってしまった内臓を活性化することもできます。

 

しんどいのを我慢して、凝り固まったままにしておくとさらに悪化してしまう場合も。

 

 

~つわりの時こそアロマ~

 


 

 

精油はからだや脳に直接働きかける作用があり、自律神経系、免疫系にも働きかけ調子を整えてくれます。

 

 

●芳香浴(鼻から香りを取り入れる方法)でムカムカをスッキリ●

 

 

・マグカップを使って・       

 

お湯を入れたカップに精油を1~2滴落とします

立ち上がる蒸気に鼻を近づけ香りを吸い込みます

 

注:使用後は精油成分が残らないようによく洗ってください

 

 

 

・ハンカチやティッシュを使って・   

 

ハンカチやティッシュに精油を1~2滴落とします

鼻を近づけて香りを吸い込みます

お出かけ時の電車や車の中、枕元にも置くなどどんな場所でも行えます。

(マスクでご使用の場合は、精油が肌に直接触れないところへ染みこませてください)

 

注:精油によってはシミになることがありますので、ついてもよいものをご使用ください

 

 

マッサージの間、つわりの症状緩和に効果的な精油をご用意しています。

 

 

 

☆ペパーミント

爽快感のある香りが不快感を軽減。

胃の不調、消化不良や吐き気の緩和にも効果があります。

 

他にもレモン、グレープフルーツ、オレンジスイート、ベルガモットなど柑橘系がおススメ。

 

 ※ペパーミントは、

皮膚へのトリートメントで使う場合、安定期以降にご使用ください)

 

 

ご自宅でも簡単にできますので、ぜひ取り入れてみて下さい。

 

 

精油は天使の木でも販売中

ご希望の方はスタッフまで☆

 

 

つらいつわりを軽減するためにも天使の木にお越し下さい。

 

きっとあなたが今よりももっと楽になれるお手伝いができます。

皆様のご来店お待ちしております。

 

 

 

 

ページのTOPへ ▲

2016年9月25日 13:43カテゴリ: マタニティ

「妊娠後期の不眠で悩むマタニティさんへ」

「妊娠後期の不眠で悩むマタニティさんへ。」
皆様こんにちは。
心斎橋、四ツ橋でキャンドルオイルを使ったマタニティマッサージを行っております「天使の木」の糸数です。
マタニティさんあるあるについて、その原因やおすすめの解消法、
お客様の体験談を交えながらご紹介していきたいと思います。
妊娠後期に入り、臨月ももう間近。
「眠ってもすぐに目が覚めしまう・・・」「寝たいのに眠れない」というお悩みをお聞きします。
●眠りが浅くなるのはなぜ?
・膀胱が圧迫されて、トイレが近くなる
・ホルモンの影響のため。
・胎動で起きる
・赤ちゃんが生まれてきてから授乳で2~3時間おきに起きる生活サイクルに慣れていくため
●不眠解消にマタニティマッサージ
先日、不眠からくるイライラで上のお子さんにもあたってしまうと悩むお客様がご来店。
マッサージの間驚く程にぐっすりと深く眠れて、気分もスッキリされ、翌日のお体は軽く、とても