天使のブログ

2016年9月25日 13:43カテゴリ: マタニティ

「妊娠後期の不眠で悩むマタニティさんへ」

「妊娠後期の不眠で悩むマタニティさんへ。」
皆様こんにちは。
心斎橋、四ツ橋でキャンドルオイルを使ったマタニティマッサージを行っております「天使の木」の糸数です。
マタニティさんあるあるについて、その原因やおすすめの解消法、
お客様の体験談を交えながらご紹介していきたいと思います。
妊娠後期に入り、臨月ももう間近。
「眠ってもすぐに目が覚めしまう・・・」「寝たいのに眠れない」というお悩みをお聞きします。
●眠りが浅くなるのはなぜ?
・膀胱が圧迫されて、トイレが近くなる
・ホルモンの影響のため。
・胎動で起きる
・赤ちゃんが生まれてきてから授乳で2~3時間おきに起きる生活サイクルに慣れていくため
●不眠解消にマタニティマッサージ
先日、不眠からくるイライラで上のお子さんにもあたってしまうと悩むお客様がご来店。
マッサージの間驚く程にぐっすりと深く眠れて、気分もスッキリされ、翌日のお体は軽く、とても楽になっていただけたそうです。
上のお子様が今まで以上にぐずったり、抱っこが多くなったりと赤ちゃん返りすることだってあります。
上の子にさみしい思いはさせないようにと頑張って答えてあげたいのに、できない時もある。
育児に追われ、おなかの赤ちゃんにもかまってあげる余裕もない状態に。ママの心と体の疲労はピークを迎えていました。
しんどさを我慢したり、一人で抱えているのは本当に辛いことです。
そんな時こそ心と体をリラックスしてあげることが赤ちゃんとママにとってとても大切。
マッサージでほぐれることで血流が良くなり、硬くなった筋肉もゆるんでいきます。
自律神経系にも働きかけられ、深いリラックス効果をもたらし眠りやすい状態の体に導いてくれます。
マッサージを続けることでリラックスできた状態を体が覚え不眠解消につながります。
天使の木のマタニティマッサージは、ただ体をほぐすだけではありません。
私たちはお客様の今日のお体の声に耳をすませながら、流れがせき止められているところ、
滞っているところが循環できるように整えます。
妊娠後期の不眠を解消するためにも、ぜひ天使の木にお越し下さい。
きっとあなたが楽になれるお手伝いができます。
皆様のご来店心よりお待ちしております。

皆様こんにちは。

心斎橋、四ツ橋でキャンドルオイルを使ったマタニティアロママッサージを行っております「天使の木」の糸数です。

 

 

 

 

マタニティさんあるあるについて、その原因やおすすめの解消法、

お客様の体験談を交えながらご紹介していきたいと思います。

 

 

 

 

 

妊娠後期に入り、臨月ももう間近。

「眠ってもすぐに目が覚めしまう・・・」「寝たいのに眠れない」というお悩みをお聞きします。

 

 

~眠りが浅くなるのはなぜ?~


・膀胱が圧迫されて、トイレが近くなる

・ホルモンの影響のため。

・胎動で起きる

・赤ちゃんが生まれてきてから授乳で2~3時間おきに起きる生活サイクルに慣れていくため

 

 

 

 

 

☆不眠解消にマタニティマッサージ☆


先日、不眠からくるイライラで上のお子さんにもあたってしまうと悩むお客様がご来店。

マッサージの間驚く程にぐっすりと深く眠れて、気分もスッキリされ、

翌日のお体は軽く、とても楽になっていただけたそうです。

 

上のお子様が今まで以上にぐずったり、抱っこが多くなったりと

赤ちゃん返りすることだってあります。

 

上の子にさみしい思いはさせないようにと頑張って答えてあげたいのに、

できない時もある。

 

育児に追われ、おなかの赤ちゃんにもかまってあげる余裕もない状態に。

 

ママの心と体の疲労はピークを迎えていました。

 

しんどさを我慢したり、一人で抱えているのは本当に辛いことです。

 

 

そんな時こそ心と体をリラックスしてあげることが赤ちゃんとママにとってとても大切。

 

 

マッサージでほぐれることで血流が良くなり、硬くなった筋肉もゆるんでいきます。

自律神経系にも働きかけられ、深いリラックス効果をもたらし眠りやすい状態の体に導いてくれます。

マッサージを続けることでリラックスできた状態を体が覚え不眠解消につながります。

 

 

天使の木のマタニティマッサージは、ただ体をほぐすだけではありません。

私たちはお客様の今日のお体の声に耳をすませながら、流れがせき止められているところ、

滞っているところが循環できるように整えます。

 

 

 

 

妊娠後期の不眠を解消するためにも、ぜひ天使の木にお越し下さい。

きっとあなたが楽になれるお手伝いができます。

皆様のご来店心よりお待ちしております。

 

 

 

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2016年9月 7日 11:37カテゴリ: カラダが喜ぶこと植物の力で体に元気を。アロマ生活

【植物の力で体に元気を!アロマ生活〜5.癒しのルームスプレー】

 

【植物の力で体に元気を!アロマ生活〜5.癒しのルームスプレー】
まだまだ暑いですが秋に向けて少しず季節が変わりつつあります。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2016/09/IMG_8731-thumb-300x200-4469.jpg
秋をゆっくり過ごすために
今回はアロマで癒しのルームスプレーの作り方をご紹介。
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2016/09/IMG_2014-thumb-350x350-4471.jpg
ちょっとした休憩時間にソファやカーテン、壁などに
夜、眠るときにの枕にも◎
好きな香りに包まれて休めると
いつもより心地よさアップですよね♪
◯用意するもの◯
☆50mlの遮光スプレーボトル
☆無水エタノール 5ml
☆精製水 45ml
☆お好きな精油10滴
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2016/09/IMG_2013-thumb-300x300-4473.jpg
◯作り方はこちら◯
1.遮光スプレーボトルに無水エタノールを入れます。
2.精油を10滴入れます。
※好きな香り(精油)を2つか3つ使う場合は合計で10滴になるようにブレンドしてください!
3.精製水を入れます。
4.使うときはよく振って混ぜて使ってください。
精油は紫外線にあたると劣化しやすいので遮光スプレーボトルを使用します。
遮光スプレーボトルは
天使の木でも販売しておりますので
お尋ねくださいませ☆
香りのご相談もお待ちしてます♪
http://www.tenshinoki.jp/blog/assets_c/2016/09/scene_detail01_a-thumb-250x193-4475.jpg
ちなみに私が家でリラックスするときに使用してる精油はこちら☆
◯クラリセージ
◯ローズウッド
◯ラベンダー
◯ローズゼラニウム
+アロマでゆっくりとした秋お過ごしください☆

 

こんにちは。心斎橋・四ツ橋でホットストーンを使ったマッサージを行っております

「天使の木」の得能です。

 

まだまだ暑いですが秋に向けて少しず季節が変わりつつあります。

 

 

 

 

秋をゆっくり過ごすために

今回はアロマで癒しのルームスプレーの作り方をご紹介。

 

 

 

 

 

ちょっとした休憩時間にソファやカーテン、壁などに

夜、眠るときにの枕にも◎

 

 

好きな香りに包まれて休めると

いつもより心地よさアップですよね♪

 

 

 

◯用意するもの◯

 

☆50mlの遮光スプレーボトル

☆無水エタノール 5ml

☆精製水 45ml

☆お好きな精油10滴

 

 

 

 

 

◯作り方はこちら◯

 

1.遮光スプレーボトルに無水エタノールを入れます。


2.精油を10滴入れます。

※好きな香り(精油)を2つか3つ使う場合は合計で10滴になるようにブレンドしてください!


3.精製水を入れます。


4.使うときはよく振って混ぜて使ってください。

 

 

精油は紫外線にあたると劣化しやすいので遮光スプレーボトルを使用します。

遮光スプレーボトルは

天使の木でも販売しておりますので

お尋ねくださいませ☆

 

 

香りのご相談もお待ちしてます♪

 

 

 

 

ちなみに私が家でリラックスするときに使用してる精油はこちら☆

 

◯クラリセージ

◯ローズウッド

◯ラベンダー

◯ローズゼラニウム

 

 

+アロマでゆっくりとした秋お過ごしください☆

 

 

 

 

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