こんにちは♪

心斎橋でアロママッサージを行っています「天使の木」の糸数です！

 

息子は5月12日で2歳１ヶ月を迎えました。

 

たくさんのことができるようになってきました～。

例えば・・・

えんどう豆むき～

一緒にやってみようかな～と思い、試しに横で

むいてみました。すると・・・

「する～する～！」

 

 

皮はかたいので、「できない～」と言い、　　　　　なかのお豆さんをほじほじ。ほじほじ。。

 

 

 

次は・・・

コロコロで、なにやら棚の表面を転がしてます。

最初は何？？

と思ったのですが、

 

 

下に何かをつけて、またコロコロコロコロ。。。

 

あ～！ペンキ！

おうちでしていたわけではないので、保育園でなにか

覚えてきたのかな？？

笑ってしまいました(笑)

 

これちなみに机の上に立ってます。

ちょっと目を離すと机にで～ん！と乗り・・・

コラ！！と怒ると

一旦降り・・・

そしてまた目を盗んで立つ！！

これはこちらも根気がいりますね・・・。

 

 

 

今度はピース！

すぐにはうまく指が握れないので・・・

まずはグ～握って、

はい指をたてて、

 

 

よほど面白かったんですね～

自分の指を眺めて不思議そうに

 

見てました。

そうかピースもしたことなかったから

不思議なことなんですね。

や～こういう事って気づかされます。

 

 

こんな風にできることが増えてきて

そして日々チャレンジしてます。

 

 

ピ～スをする時もまずはグ～を握ってから

の方が子どもにとっては成功しやすいんですね。

教え方にも工夫が必要・・・

私も勉強になります・・・。

 

 

次は何ができるようになっているのかな～？？

また次回で書かせていただきたいと思います！

 

 

 

 

 

こんにちは。心斎橋でリフレクソロジー（足裏マッサージ）を行っています

「天使の木」の得能です。

 

皆さんは五本指靴下を履かれたことはありますか？

最近は、さまざまなデザインの物が売っていて

男性の方はもちろん

ヒールをはく女性の方用のものまでありますね！

 

足裏には本当にたくさんのツボがあり、

長年の歩き方や体の不調から

足の形も変わってきます。

 

皆さんもご自身の足を見てみてください。

足の指と指の間に隙間はありますでしょうか？

 

 

本来は親指は真っ直ぐなっています。

 

それが、人差し指に向かって歪んでいると首や肩のコリ、

頭痛を引き起こしてることがあります。

 

 

他の指も曲がってはいませんか？

 

 

指と指の間から甲に向かってリンパ腺のツボもあります。

 

 

 

なので、指の間があいてると少しでも血流がよくなり

むくみや冷えの改善にも役立ちます。

 

隙間があいているので、蒸れずに水虫の予防にもなります。

 

 

私もここ何年も五本指靴下を愛用してます。

セルフマッサージのおかげもありますが履き続けてると

隙間があまりなかったのが少しずつあいてくるようになりました！

 

 

皆さまももし気になったら続けてみてくださいませ。

少しずつでもスッキリ感を☆

 

 

 

天使の木では、足裏の反射区を刺激し、気になるむくみ

や足の疲れをほぐすコースもご用意しています。

自分ではなかなかほぐし辛いところまでほぐせて

足元スッキリ！！

 

 

 

 

・フットセラピーコース

35分コース　フットバス（5分） ＋ 足裏（30分）

50分コース　フットバス（5分） ＋ 足裏（30分） ＋ ふくらはぎ～太もも（15分） 

 

 

気になる首や肩のコリもほぐせる足裏と肩のセットのおコースも

ご用意しています。

足裏の血液循環が良くなったところで、

首や肩のコリもスッキリ！！

 

 

 

 

 

・Na g o m i （なごみ） コース

フットバス（5分） ＋ 足裏（30分） ＋ 肩（20分）

 

ぜひお試しください！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！

心斎橋でアロママッサージを行っています「天使の木」の水尾です♫

 

７月になりましたね！

もう梅雨が明けて、本格的な夏に入りましたね。

 

 

 

 

この梅雨明けの時期は疲れも溜まりやすく、

身体のバランスもとりずらいですよね！ 

 

 

 

そんな時こそ天使の木で大人気のクリスタル＆オイルストーンセラピーで

お身体リフレッシュされてはいかがでしょうか？

 

 

今月は８種類の精油をご用意してお待ちしています.

 

グレープフルーツ

ジュニパー

サイプレス

ラベンダー

ゼラニウム

フランキンセンス

レモングラス

ペパーミント

 

 

７月の天使からのオススメブレンドは...

 

 

 

【体内の余分な水分、毒素を外におしだし、むくみや二日酔いに効果があり、

爽やかな香りで気分も明るく元気になる】

 

☆グレープフルーツ

☆ジュニパー

☆サイプレス

 

【さまざまなストレスや緊張を和らげながら、肌も若返らせ、

ホルモンバランスも整える】

 

☆ラベンダー

☆ゼラニウム

☆フランキンセンス

 

 

【肩こり、筋肉痛など痛みをともなう疲労にピッタリ。

ストレスからくる消化不良、食欲の現代にも効果的】

 

☆レモングラス

☆ペパーミント

 

 

 

香りは、その時の体調で変わるものです。

実際に香ってみて、好きな香りでチョイスするのも、

今の自分の状態がわかって楽しいですよ♫

 

香りが苦手な方も、ぜひスタッフにご相談ください！

 

 

 

 

こんにちは！

心斎橋のマッサージ店「天使の木」の濱本です。

 

美肌づくりに欠かせない美容野菜

 

「ピーマン！」

 

 

 

独特の香りと味が特徴のピーマン、

子供の頃は苦手だった人も多いのではないでしょうか？

 

私もその一人です。

 

今も苦手な人もいらっしゃるかもしれませんね。

でも、ピーマンの成分を知ると食べたくなるかもしれませんよ～。

 

 

ピーマンは実は唐辛子のお仲間。

そういえば少し形がにていますよね。

 

ピーマンといえば緑色を思い浮かべるとおもいますが、

唐辛子同様に緑色のものは未熟な果を収穫したもので、

そのまま実らせておくと、黄色から朱色、熟して赤く変化し、

赤ピーマンになるんです。

 

なお、ピーマンの大型種がパプリカで、

パプリカも赤やオレンジ、黄色、緑とカラフルです。

 

ピーマンの成分で注目したいのが、なんといっても抜群のビタミンCの多さ！！

トマトの約5倍も含み、本来なら熱に弱いビタミンCがピーマンは果肉が厚いため

熱にも強い！

 

 

 

調理をしてもビタミンCをたっぷりとれます。

さらに、ビタミンCの吸収を促すビタミンPも含まれ、

その相乗効果でコラーゲンの生成を促進してくれるので

シミの原因になるメラニン色素の増加を抑えてくれる、

美肌づくりには欠かせない美容野菜です。

 

もちろん、他にも血液をサラサラに保つ葉酸や

唐辛子に含まれていることで知られるカプサイシンが新陳代謝を高め、

体を温めてくれます。

疲労回復にも効果があり、夏バテ予防にも。

 

ピーマンは苦手だけどパプリカなら食べれる！という人はぜひ赤いパプリカを！

 

 

赤いパプリカは緑のものよりカロテン3倍、ビタミンCは2倍含まれています。

 

一年中出回っているピーマンですが、

旬の夏物にはカロテンとビタミンCが最も豊富に含まれるので、

夏の肌荒れ対策にぜひたっぷり食べてください。