天使のブログ

2015年8月17日 13:43カテゴリ: 赤ちゃんとママのこと

育児あれこれ~4歳4ヶ月編~

 

みなさんこんにちは♪
 
心斎橋でキャンドルオイルを使ったマタニティアロママッサージを行っています
 
「天使の木」の糸数です。
 
 
 
8月12日で4歳4ヶ月を迎えました。
水の中に潜れるようになったので、
いざプールへレッツゴ~!
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水中メガネ、浮き輪も装着完了。
ずぶ~~~ん!
深いプールはまだまだ怖いみたい。
これから慣れていこうね。
ある日の休日。
お友達家族と近くの海へ。
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まだクラゲの時期でもないのにクラゲが・・・。
でも刺すクラゲではないようで、クラゲを握って遊んでる子達もいたくらい・・・。
息子も触りたかったようで、おのお兄ちゃんたちのそばをしばらく離れませんでした(汗)
海で遊んだ次の日・・・
息子の顔は日焼けでじゃがいものようにパンパンに腫れてしまいました。
海で気をつけること。
・日焼け止めは2度や3度の塗り替えじゃ~ダメ。思ってる以上にこまめに塗り替える。
・SPFは低めの低刺激のものを!
・日焼け後の保湿はほんと~にたっぷりと!
気を付けていたのに、思っている以上に気をつけないと、ダメだと学びました・・・。
これから海へ行かれるみなさま。
思っている以上にお気を付けください(笑)
保育園でのお祭り。
トランポリンやおもちゃ釣りゲーム。
スーパーボールすくいはすぐに破れて・・・・残念。
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毎年恒例の保育園のお祭り。
息子がまた大きく成長しているのを感じます。
去年はあんなに大きく感じたトランポリン、
あれ??こんなに小さかったっけな・・・?
毎日見ているのに、朝起きた姿を見たら、
あれ?背がのびた?
顔が変わった??
日々の成長の早さに驚かされます。
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また次回も育児あれこれお届けしたいと思います☆

 

みなさんこんにちは♪

 

心斎橋でキャンドルオイルを使ったマタニティアロママッサージを行っています

 

「天使の木」の糸数です。

 

 

 

8月12日で4歳4ヶ月を迎えました。

 

 

水の中に潜れるようになったので、

 

いざプールへレッツゴ~!

 

 

 

水中メガネ、浮き輪も装着完了。

 

ずぶ~~~ん!!

 

浅いプールではざぶざぶ潜れますが、深いプールはまだまだ怖いみたい。

 

これから慣れていこうね♪

 

 

 

 

ある日の休日。

 

お友達家族と海水浴へ!

 

 

 

 

まだクラゲの時期でもないのにクラゲが・・・。

 

でも刺すクラゲではないようで?

クラゲを握って遊んでる子達もいたくらい・・・。

 

息子も触りたかったようで、おのお兄ちゃんたちのそばをしばらく離れませんでした(汗)

 

 

 

海で遊んだ次の日・・・

 

息子の顔は日焼けでじゃがいものようにパンパンに腫れてしまいました・・・。

 

 

海で気をつけること。

 

・日焼け止めは2度や3度の塗り替えじゃ~ダメ。思ってる以上にこまめに塗り替える。

 

・SPFは低めの低刺激のものを!

 

・日焼け後の保湿はほんと~にたっぷりと!

 

 

気を付けていたのに、思っている以上に気をつけないと、ダメだと学びました・・・。

 

これから海へ行かれるみなさま。

 

まだお昼間の日差しは強いです。

 

思っている以上にお気を付けください(笑)

 

 

 

 

保育園でのお祭り。

 

トランポリンやおもちゃ釣りゲーム。

 

スーパーボールすくいはすぐに破れて・・・・残念。

 

 

 

 

毎年恒例の保育園のお祭り。

 

息子がまた大きく成長しているのを感じます。

 

去年はあんなに大きく感じたトランポリン、

 

あれ??こんなに小さかったっけな・・・?

 

 

 

毎日見ているのに、朝起きた姿を見たら、

 

あれ?背がのびた?

 

顔が変わった??

 

 

日々の成長の早さに驚かされます。

 

 

また次回も育児あれこれお届けしたいと思います☆

 

 

 

 

 

 

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2015年8月10日 12:46カテゴリ: 日記

出張 虫除けスプレーの作り方とセルフマッサージ講座

こんにちは。

心斎橋でホットストーンを使ったアロママッサージをおこなっています

 「天使の木」得能です。

 

7月7日に四条北小学校のPTA会様のご依頼で

手作り虫除けアロマスプレー作りとセルフマッサージ体験の講座を開催。

講師は得能、寺井がつとめさせて頂きました。

 

場所は小学校の家庭科室でした。

 

 

 

 

小学校に来るのはもう何年ぶりでしょう(笑)

 

水道の高さが低かったり、掃除用具入れがあったり

懐かしく感じました。

 

最初に校長先生のご挨拶があり、講師の挨拶をし体験スタート!!

 

まずはアロマについての説明。

 

P1060769.JPGのサムネール画像

 

 

このようにミニブックもご用意してこちらを見ながらお話をさせていただいたのですが、

 

P1060829.JPGのサムネール画像

 

お母様方皆様、熱心にメモして下さっていました。

 

いよいよ、虫除けアロマスプレー作りへ!

テーブルごとにワイワイとお話しながら一つ一つ手順通りに作っていきました。

 

容量をメモリではかったり、滴数を真剣に入れていったり

「出来た!」と喜びの声。

 

家庭科室にアロマの香りと笑顔の花が咲いてました☆

 

 

P1060762.JPGのサムネール画像

 

 

そして、セルフマッサージ体験へ。

こちらもアロマの香りを楽しみながらのハンドマッサージ。

 

日頃頑張っている体にご自分でふれてみます。

私たちもお一人様ずつ触れて、力加減、ツボの場所などお伝えして体感していただきました。

 

最後は今日の質問や日頃の悩みや気になっていることをお母様たちとお話。

私たちにとってもとても貴重な時間でした。

 

 

ご依頼頂いた、四条北小学校PTA会の皆様ありがとうございました。

 

天使の木でこんな出張できるの?

なんてご要望があれば、何なりとスタッフにご相談ください。

メールでも受け付けております。

info@tenshinoki.jp 

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2015年8月 8日 11:15カテゴリ: カラダが喜ぶこと季節の野菜で健康に!

食べなきゃ損!

 

食べなきゃ損!
写真
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毎日、暑い日が続いてますね。
クーラーをつけないと湿気と暑さでバテてしまうし、
クーラーをつけると身体が怠くなるし、今年の夏もとにかく暑い!!
そんな夏にこの栄養価で食べないのは損!な野菜「紫蘇」。
写真
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中国の伝説で死にかけていた若者に薬草を煎じ
紫の薬を飲ませたところ、若者がたちまち回復したことから「
紫」の「蘇る」薬で「紫蘇」
と呼ばれようになったとか。
薬味や刺身のつまとして利用される青じその葉は、
添え物にしておくのが勿体無いくらい栄養豊富。
写真
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ビタミン、ミネラル類が多く、特にカロテンとビタミンB2、
カルシウムの量は野菜の中でもトップクラス!
赤じそもカロテンの量が少ないだけで、
ほかの栄養成分は青じそと変わりません。
写真
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赤じその葉に含まれるロズマリン酸はポリフェノールの一種で、
アレルギー症状を緩和する効果に注目を集めています。
香り成分ペリルアルデヒドには高い抗酸化作用と
食欲増進の効果もあります。
脇役の「紫蘇」ですが、
さっぱりした食べ物を好むこの季節の料理には積極的にとりたいですね!
紫蘇で血行促進、肥満防止、免疫力アップでアレルギー体質の解消へ。
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◉選びかた
葉先までピンとしていて、葉や切り口が変色していないもの。
緑色が濃く、みずみずしいもの。
◉保存法
湿らせたキッチンペーパーで包み、ビニール袋に入れて冷蔵庫の野菜室へ。
小分けにした方がより水分を保てます。

みなさまこんにちは!

心斎橋でマッサージを行っております「天使の木」の濱本です。

 

毎日、暑い日が続いてますね。

 

クーラーをつけないと湿気と暑さでバテてしまうし、

 

 

クーラーをつけると身体が怠くなるし、今年の夏もとにかく暑い!!

 

 

 

 

 

 

そんな夏にこの栄養価で食べないのは損!な野菜「紫蘇」。

 

 

 

 

 

中国の伝説で死にかけていた若者に薬草を煎じ

 

紫の薬を飲ませたところ、若者がたちまち回復したことから「

 

紫」の「蘇る」薬で「紫蘇」

 

と呼ばれようになったとか。

 

 

 

 

薬味や刺身のつまとして利用される青じその葉は、

 

添え物にしておくのが勿体無いくらい栄養豊富。

 

 

 

 

 

ビタミン、ミネラル類が多く、特にカロテンとビタミンB2、

 

カルシウムの量は野菜の中でもトップクラス!

 

 

赤じそもカロテンの量が少ないだけで、

 

ほかの栄養成分は青じそと変わりません。

 

 

 

 

赤じその葉に含まれるロズマリン酸はポリフェノールの一種で、

 

アレルギー症状を緩和する効果に注目を集めています。

 

 

香り成分ペリルアルデヒドには高い抗酸化作用と

 

食欲増進の効果もあります。

 

 

 

脇役の「紫蘇」ですが、

 

さっぱりした食べ物を好むこの季節の料理には積極的にとりたいですね!

 

 

紫蘇で血行促進、肥満防止、免疫力アップでアレルギー体質の解消へ。

 

 

 

 

◉選びかた

 

葉先までピンとしていて、葉や切り口が変色していないもの。

緑色が濃く、みずみずしいもの。

 

 

 

◉保存法

湿らせたキッチンペーパーで包み、ビニール袋に入れて冷蔵庫の野菜室へ。

小分けにした方がより水分を保てます。

 

 

 

 

 

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2015年8月 1日 13:44カテゴリ: 精油・ハーブのこと精油(アロマ)

☆8月☆天使の木おススメアロマブレンド

 

みなさんこんにちは!

 

心斎橋でホットストーンを使ったアロマオイルマッサージを行っています

「天使の木」の水尾です。

 

 

 

8月、動かなくても汗ばむ

暑い夏はアイスタオルで

ひんやり快適に!!

 

天使の木でもペパーミントのひんやりタオルが大活躍!

 

 

作り方は簡単です。

 

洗面器にお水を張って

精油を1~2敵ほど垂らし

そこにタオルを浸して

絞ってから冷蔵庫へ・・

 

外から帰った時や

お風呂上がり

寝苦しい夜にも

冷たいタオルのお楽しみ♥

 

 

そして、

夏の暑さで疲れた体は

そのままにしないで

ゆっくりやすめることも大切です。

 

そこでオススメなのが

天使の木一番人気クリスタル&オイルストーンセラピー

 

あたたかい石が疲れた体を

やさしくいやしてくれます。

 

今月も数種類のアロマを

ご用意してお待ちしております。

 

 

 

☆レモン

☆フランキンセンス

☆ゼラニウム

 

夏の憑かれたお肌に!

しみ、くすみ、しわ、たるみなどに効果的。

お肌の再生機能を高めてくれます。

 

 

☆クラリセージ

☆ラベンダー

☆グレープフルーツ

 

女性特有の不調に!

生理痛、生理不順、頭痛、

PMS・・など。

ストレスで心も体も疲れているときにオススメです。

 

 

 

☆サイプレス

☆ティートリー

☆オレンジ

 

免疫力UPに!

風邪っぽい時や呼吸器系の

トラブルがある時に

オススメ。

ホルモンバランスも整えてくれる効果も!

 

弱った体を元気にしてくれます。

 

 

 

 

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プロフィール

天使の木
URL:http://tenshinoki.jp/
Eメール:info@tenshinoki.jp
大阪市西区北堀江にあるホットストーン&リラクゼーション「天使の木」
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