こんにちは。天使の木　水尾です。

天使の木では、施術に入る前に、温かいお湯で足をあたためます。

その時“チャプ”“チャプ”という水の音を感じていただいた事がありますでしょうか？

お客様に届くように音はしっかりたてているのですが！

実はこの音には秘密があるんですよ。

“チャプ”“チャプ”“チャプ”

遠い遠いむかし…

お母さんの胎内(母胎)で、

羊水に守られていた頃の

記憶とリンクして…

安心感や安らぎを思い出させてくれ

なんとも言えない

幸福な気持ちに

させてくれるのです。

足は温めるだけでも

全身の力が抜けてホッとしますが

お母さんのお腹の中で

安らかに包まれる懐かしい感覚を、

水の音とともにぜひ感じて、ホッとしていただけたらと思っています。

こんにちは。天使の木　糸数です。

１０月の１２日で、息子は６ヶ月を迎えることがでしました！

離乳食も今、３回食になりました。

おかゆや、かぼちゃ、さつまいもなどは、小分けにして、冷凍保存しておくと
とっても便利ですね。
 

離乳食をはじめて少し経った頃から、歯が生えはじめてきました！

下の歯２本です。

歯が生えはじめたころから、歯ブラシが必要なのは、もう少し大きくなってしまうと、
歯ブラシを嫌がってしまうから、最初のうちに、口の中に入ってくる・・・ということに
慣れてもらうためなのだそうです。

歯ブラシがない場合は、ガーゼでやさしく拭いてあげても良いみたいです

それと・・・

急に、色々とお話しをするようになりました！

６ヶ月頃からは、反復された喃語（なんご）がはじまるそうなのですが、
「あー」「うー」だけでなく、「あうあうあうー」と続けて発音していくのだそうで。

発音が続いていて、しゃべっているかのように、声を出しています。

よ～く聞いていてあげると、

いやな時。

甘えている時。

機嫌がいい時。

など、声のトーンをかえているんですね！！

大人同士の会話を聞き、意図的に感情表現をしているんですね。

赤ちゃんに、たくさんたくさん話しかけたり、たくさん笑いかけたあげたり、

たくさん触れてあげることで、今急ピッチで成長している脳や体に

本当に良い影響を与えますし、そのことが、とっても大事なんですね。

たくさん触れてあげるという事の中に、「　ベビーマッサージ　」

があります。

天使の木のスタッフに、ベビーマッサージのインストラクターがいますので、

息子が、生後１ヶ月の頃から、教えてもらっていました。

肌に直接　タッチしていくことで、夜寝つきが良くなったり、

体の発達に良い影響を与えてくれるんですね！

私は毎日　お風呂上りにしてあげています。

触ってあげてると、息子はとっても嬉しそうにしています！

皆さんもぜひ、ベビーマッサージしてあげてくださいね！

次回は　育児あれこれ　～生後７ヶ月編～　をお届けしたいと思います！

こんにちは。天使の木　山岡です。

妊娠中は、口内の健康を守るのが難しい時期と言われています。

なぜでしょうか？

 
妊娠中は、女性ホルモンの分泌が増えます。
実は、この女性ホルモン、歯周病菌の大好物なのです。

女性ホルモンが増えることで、歯周病菌も増え、
歯周病になってしまったり、歯ぐきから血が出やすかったりします。

歯周病は、早産の原因になるという研究もあるので、

できるだけ妊娠前から予防しましょう。
 
また、免疫力の低下により、虫歯になりやすくなります。
そして、妊娠中はだ液の分泌が減り、口の中が乾きやすくなったり、

口の中が酸性になったままになって虫歯になりやすい環境になってしまいます。

そこで、歯の健康を保つポイントご紹介します。

〇だ液の分泌を促すため。

　パンよりごはん、ひき肉よりブロックのお肉、

　食物繊維の多い野菜や果物を選びましょう。

　食事中の十分な水分補給も忘れずに。

〇食後にお水を飲む〇

　口内の雑菌の繁殖を抑え、だ液も出やすくなります。

〇歯ブラシに工夫する〇

　力を入れず、歯茎をマッサージするようにブラッシングしましょう。

　歯ブラシはできれば歯周病予防のものを使い、

　フッ素入りやキシリトール入りの歯磨き粉を使うのもオススメです。

　洗口剤を利用して、しっかりブクブクうがいをするのも◎。

　つわりがひどいときは、歯の汚れをガーゼやティッシュなどで拭き取ったり、

　キシリトール入りのガムやタブレットを噛むだけでも効果的です。

でも、一番なのは・・・

妊婦さんがストレスをためないこと。

規則正しい、リラックスした生活を送るのが重要です。

妊婦さんは免疫力が落ち、ストレスにも弱くなります。

ウォーキングなどの適度な運動や日光浴をすることで、

太陽によってビタミンDがつくられ、カルシウムの吸収を助けてくれるので、

歯の健康にも良いのです。

ママはママのペースで、心と体とお口の健康を保ちましょう。

こんにちは。天使の木の寺井です。

今週から少し寒くなってきてそろそろ暖房器具が必要になってきたかな・・・という感じですが、

皆さん風邪などひかれてませんか？

ぐっと冬が近づいてきたようですね。

天使の木は一足早く、

店内がクリスマスの装いです☆

玄関には小さなツリーが・・・。

受付スペースにも赤い実がとってもきれいな柊（ヒイラギ）のツリー

ツリーには2人の天使ちゃん

スウェーデンでは、天使がサンタクロースのお手伝いをしてくれるそうです。

ポインセチアもクリスマス気分を高めてくれます！！

これからも少しずつクリスマスインテリアを増やしていく予定なので

お楽しみに！！

こんにちは。　天使の木　濱本です。

すっかり寒くなりやっと秋らしい気候になりましたね。

皆さん、どのような秋をお過ごしですか？

スポーツの秋？食欲の秋?

便秘を解消し、筋肉疲労にも効く秋にピッタリな野菜があるんです。

「さといも」です。

日本では稲作が始まる前から栽培されていて、江戸時代までは、

いもといえば里いものことだったそうです。

今でもお正月や祝い事には里いもがかかせないですよね。

里いもは日本と関わりの深い野菜です。

注目成分①　ガラクタン・ムチン。

皮を剥いたときに出てくるぬめりはガラクタンやムチン。

ムチンは胃の粘膜を保護してくれます。

以前レンコンとオクラの時にもでてきましたね。

ガラクタンは免疫力を高め、滋養強壮、筋肉疲労にも効果が！

スポーツの秋にはピッタリですね♪

注目成分②　カリウム

カリウムは野菜の中でもトップクラス。高血圧予防にも期待できます。

注目成分③　食物繊維

食物繊維も豊富なので便秘解消に。

味覚の秋の食べすぎにももってこいですね。

里いもの独特のぬめりが苦手で皮を剥くのがめんどう・・・という方は、

泥を洗い、皮付きのまま茹でて、冷水の中で皮を剥くとツルンと手で簡単に剥くことができますよ。

ぜひ、お試し下さい。

ホクホクの里いもが美味しい季節です。いも類の中でもとても低カロリーですのでたくさん食べて下さい！

＊保存方法＊

乾燥と低温に弱いため、冷蔵庫ではなく湿らした新聞紙にくるんで常温で保存するのがオススメです。

こんにちは。天使の木の寺井です。

先日の『天使と休息の日』の様子をご紹介します。

遊びに来てくれたのは桜ちゃんと琉吾くん。

桜ちゃん、今日もとってもかわいいファッションです☆

最初は少し泣いちゃったげどすぐにご機嫌に♪

今日のお気に入りは「マヨネーズ」

アンパンマンのおもちゃで遊んでいるときも手にはしっかり「マヨネーズ｣

スタッフともとってもご機嫌にお話してくれました。

窓のお外にも興味津々！！

そこへ・・・琉吾くんの登場です。

琉吾くんは、このブログでも何度か登場してきている

スタッフの糸数さんの4月に誕生した男の子

もうすぐ7ヶ月です。

ハイハイもあともう少し！！

おしりがとってもキュート☆

さくらちゃんとも一緒に遊びました。

最初はお互いびっくりして泣いちゃうこともありましたが・・・

時間が経てば、このとおり♪

私達にはわからない「赤ちゃん語」でお話しているようです。

そして！！究極のベストショット☆

おでことおでこでキス！！　めちゃめちゃかわいいです。

しばらくじっとふたりの様子を見ていたくなっちゃいます。

そして・・・

本日のさくらちゃんとりゅうくんのベストスマイルはコチラ！！

今日はもう一人スペシャルゲストが来てくれました。

陽菜（ひな）ちゃんです。

天使の木にお母さんとおばあちゃんが通ってくださっていて、

生まれて初めて天使の木に遊びに来てくれました。

ほっぺが落ちそうで・・・とってもかわいいです☆

またお母さんと一緒に遊びに来てくださいね！！

次回の『天使と休息の日』は11月22日です。

こんにちは！天使の木、得能です。

突然ですが皆様！！

朝の太陽！すがすがしく思ったことはありませんか？

これは、家の前の公園から朝写したものです。

ちょっと肌寒い季節になってきたのに、太陽の光の温かさで、

なんだかほっとできるような感覚・・・

そんな感覚を味わったことあるのではないでしょうか？

一方、夜。

月の輝きや、星のきらめき。

太陽みたいに温かさを直接肌で感じることはないですが

十五夜で月を見上げたり、流星群などを見に行ったりと、

あの光に目を奪われて、多くの方々が空を見上げ、癒されています。

私もその一人。

 
“光？？”って思っている方もいらっしゃると思います！

光には、すごく癒し効果があると思うんです！

自然のものだけではありません！

アロマキャンドルの炎がゆれている…。

その光を見ているだけで、とっても心が落ち着いて、

一日の疲れもとれそうな気がします。

ご存じの方もいらっしゃるとは思いますが、

天使の木にもたくさんの癒しの照明があります。

それは、不思議な形をしている、愛らしいものや、

受付のガラス窓の外が暗くなってくると、

まっ白い壁にオレンジの絵を描いてくれるもの。

温かく光りながら香りを届けてくれるもの。

そして、夕方になってくると少し照明も落ち、

また昼間とは違った天使の木の雰囲気を感じていただけるかと思います。

実は、さまざまな光が、お出迎えしているのです！

こっそり探して頂けると、また楽しいかもしれません☆

皆様のとっておきの癒される“光”はなんでしょうか？

また教えていただけると嬉しいです。

こんにちは。

天使の木の小林です。

 今月もまた新たに精油ブレンドを考えました！

先月と使ってる精油はあまり変わってはいないのですが、組み合わせを変えるだけで、

また違った香りや効能を楽しめますよ。

今月も3種類のブレンドです！

まずは

●心も体も疲れて元気が出ない方に●

ローズマリー&プチグレン&ベルガモット

ローズマリーは体のコリや冷えに効果的。無気力な状態をシャキッとリフレッシュさせてくれます。

鎮静効果の高いプチグレンは神経が高ぶって眠れない時などにオススメ。

ベルガモットは「天然の抗うつ剤」とも言われるほど、精神効果が高く、心に活力や自信を与えてくれるといわれます。

華やかさと甘さを感じる香りのブレンドですね。

●風邪や花粉症などの症状の方に●

ローズウッド&サイプレス&ユーカリ

乾燥して鼻やのどの不調が出てくるこの時期にピッタリのブレンド。

ローズウッドにはのどを健やかに保つ働きがあるといわれてます。

重みのあるウットリとした香りでリラックス。深い呼吸に導いてくれます。

サイプレスはスッキリとした香りで咳や気管支炎、のどの腫れ、鼻づまりなどに効果的。

ユーカリはアレルギー性鼻炎や花粉症などの症状の改善に役立ちます。

ストレスなどで、息苦しい時などにもオススメのブレンドですよ。

●女子力UPしたい方に●

ラベンダー&ゼラニウム&スイートオレンジ

女性らしいフローラルな香り。

ラベンダーやゼラニウムには、生理痛や生理不順、更年期症状の改善などの効果が。

ストレスや忙しさで乱れがちなホルモンバランスを整えてくれ、

スイートオレンジの香りで心と体の緊張をとり、いつも頑張ってる貴方の疲れを優し～く癒してくれます。

いかがですか？

今月のオススメのブレンド。

精油は香るだけでも効果がありますが、マッサージなどで皮膚から吸収させることで、

より高い効果が期待できます！

天使の木のオイルのコースを受けられる際は、

手の温もり・・・

ストーンの温もり・・・

香りの温もり・・・　たくさんのぬくもりを味わってくださいね。

それでは、また来月の精油ブレンドをお楽しみに！