天使のブログ

2014年3月23日 11:46カテゴリ: 『天使の木』のこと

育児あれこれ 〜生後2歳9ヶ月編〜

 

こんにちは!心斎橋でホットストーンマッサージをしております

「天使の木」の糸数です。

 

1月12日で息子は 2歳9ヶ月を迎えました。

 

 

最近は、手を入れて遊べるぬいぐるみ「虎ちゃん」が

大のお気に入り。

 

 

 

保育所へ行く時も胸に入れて。

 

   

 

 

寝るときも一緒。

 

  

 

なかなか布団に入ろうとしない時も、

「虎ちゃん眠たいって言ってるよ~」

と言うと、「りゅうごも寝る~!」

とすんなり布団へ。

 

と、こんな風に虎ちゃんに助けられてます・・・。

 

 

仮面ライダーガイムが大好きで、

気がつけばロックシードがこんなに揃いました。

 

 

 

ベルトに付けて、いざ変身!!

 

 

しゃき~~ん!と自分で効果音もいれて装着。

本物は高いので、お菓子のおまけのを作ってます。

 

家族でイベントへ出かけた時も、

剣を持って

 

そばにいたピカチューに、

 

 

「っとう!!!」

 

「っや~~~~!!」

 

 

「おれの~~ステージだあ~~~!」

 

とガイムになりきります。

 

 

成長するにつれてどんどんわんぱくになっていくので、

出かけて帰宅後にはもう私たちは

 

へとへとです(笑)

 

 

これからどんなわんぱくになっていくのか・・・

た、たのしみです(汗)

 

また育児あれこれお届けさせていただきます!

 

 

みなさんの育児あれこれも聞かせてくださいね!

 

 

 

 

 

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2014年3月12日 11:54カテゴリ: カラダが喜ぶこと季節の野菜で健康に!

~数少ない日本原産の野菜~

 

こんにちは。心斎橋でホットストーンマッサージを行っております

「天使の木」の濱本です。

 

 

「数少ない日本原産の野菜」とは、

いったいどんな野菜なんでしょう?

 

 

正解は…

 

 

「ふき」と「うど」です!

 

 

もちろん、他にもありますが、それはまた別の機会に紹介していきます。

 

現在、わたしたちは様々な野菜をほぼ年中、手に入れることができるので

、日本原産と思っている野菜が多いかもしれませんね。

 

実は、原産が日本の野菜はとても少なく、

ほとんどが野山に自生しているものです。

 

日本原産の野菜は野生のものが多く、

ハウス栽培されている野菜もありますが、

旬の頃でないとスーパーに表れないこともあります。

 

 

なので、ふきもうども、どちらも食べたことが無い!

という人もいらっしゃるかもしれませんね。

 

 

うどは日本各地や中国などにも自生していますが、

中国で漢方では根を乾燥させたものを生薬として用いますが、

食用にするには日本だけだといわれています。

 

ふきは4月〜6月頃までが旬。

 

各地の山に自生していますが、

平安時代にはすでに栽培されていたほど古い歴史をもつ、

日本特産の山菜なんです。

 

 

葉は、打ち身の湿布や蛇にかまれたときの手当てなどにも使われてきました。

 

 

どちらも水分が多く、カリウム以外は栄養価として高くありませんが、

独特のほろ苦さや、シャキシャキ感を楽しめます。

 

 

ふきの蕾の蕗の薹は2月〜3月が旬。

 

生育中の花茎だけに、ふきよりも栄養価が高く、

カロテンやビタミンB1、カリウムなどミネラル分、食物繊維を多く含みます。

また、蕗の薹独特の苦味には、

冬の間に滞った新陳代謝を活発化させる働きがあり、

消化も助けてくれます。

 

 

 

春が旬の山菜は多いので、今まであまり食べたことがない!

という人も、春の野菜独特の苦味と香りで、

体を目覚めさせてみてはいかがでしょう。

 

 

 

 

◉選び方

ふき・・・緑色が濃いもの。中央部が親指程度の太さで、

太すぎず、筋張っていないもの。

うど・・・切り口から穂先まで同じ大きさで、重みがあるもの。

産毛が少し痛いほど元気なもの。

 

 

 

◉保存方法

ふき・・・濡らした新聞紙にくるんで冷暗所で保存。

あらかじめゆでておくほうが保存がききます。

ゆでたものは水につけて冷蔵庫へ。

うど・・・新聞紙にくるんで冷蔵庫で保存。

5〜7日くらいもちます。ただ、時間が経つとアクが強くなるので

なるべく早く食べる方がいいですよ。

 

 

 

 

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2014年3月 1日 11:37カテゴリ: 精油・ハーブのこと精油(アロマ)

3月☆天使の木☆ オススメアロマブレンド♫

 

こんにちは!

 

心斎橋でアロママッサージを行っています

 「天使の木」の水尾です。

 

 

 

3月に入り、温かい日もありこのまま春がこないかなぁ~

と思っていたら!!

 

急に寒くなったりの繰り返し、

皆様まだまだ防寒対策は必至です。

 

 

くれぐれも油断ならないようにしてください。

 

 

 

そして、春といえば

花粉対策天気予報でも花粉情報が流れていますね。

 

 

すでに、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどの症状も

でられてる方もいらっしゃいます。

 

 

 

 

 

天使の木では、花粉対策にも使えるルームスプレーや

精油もご用意しております。

 

 

 

「爽やかな香りのルームスプレー発売中☆」

◎精油 5ml  レモン&ユーカリ

◎エタノール 100ml

◎容器  1本

◎販売価格◎ ¥2,380

セット販売なのですぐにご利用いただけます!

 

体を温め、全身の新陳代謝を上げて

体の中からリフレッシュして体調をととのえていきましょう!!

ご希望の方はスタッフまでお気軽におたずねください。

 

 

 

 

天使の木一番人気!

クリスタル&オイルストーンセラピーがオススメです♪

 

 

今月も数種類の精油をご用意して、皆様のお越しをお待ちしております。

 

 

☆花粉症対策ブレンド☆

レモン+ユーカリ

 

レモン柑橘類の中では殺菌、消毒、抗ウィルス作用が高く

風邪や喉の不調に効果的です。

 

ユーカリは鼻粘膜の炎症をおさえる作用があり、

鼻づまり、鼻水に効果的です。

 

 

 

 

☆体質改善ブレンド☆

ローズマリー+マジョラム

 

ローズマリー、マジョラムは血液の循環をよくして、

その効果で体のむくみをとり、新陳代謝を促進してくれます。

 

冷えにも効果があるので、

肩こり、頭痛、腰痛、生理痛でおこまりの方にも効果大です。

 

 

 

☆心と体クールダウンブレンド☆

 

ラベンダー、ベチバー、クラリセージ

 

クラリセージには、めいった気分を癒してくれ、

リラックス感と幸福感を与えてくれます。

 

ベチバーは、緊張や怒り、イライラを抑える働きがあり、

今日も明日も明後日もがんばる心と体をいたわってくれます。

 

 

 

 

 

ご自身にあった精油の香りを鼻からゆっくり吸い込み、

お肌から精油の成分を体いっぱいとりこんで、

自分自身がもっている自然治癒力を目覚めさせて、

寒さに負けない元気な体をつくって、毎日生き生き過ごしましょう♪

 

 

 

 

 

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プロフィール

天使の木
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Eメール:info@tenshinoki.jp
大阪市西区北堀江にあるホットストーン&リラクゼーション「天使の木」
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