天使のブログ

2012年1月28日 12:05カテゴリ: 赤ちゃんとママのこと

育児あれこれ  ~生後8ヶ月編~

こんにちは。天使の木 糸数です。


12月12日で、息子は8ヶ月を迎えました。

どんどこ どんどこ動きまわるせいか、少しスリムに
なってきました。

・・・でも太ももは ほんとムチムチで。

みなさんによくプニプニと触ってもらってます(笑)


ズリバイで、どこへでも自分で行けることがとても嬉しい様子です。

 

 

かと思ったらズリバイから急にハイハイに変わってきました。

 

昨日できなかったことが次の日には急にできるようになっていたりと・・・

成長の早さに驚かされます。

 

離乳食も、バナナやジュレ、白米が特に大好きなようです。

最近は「ベビーサイン」を取り入れてバナナやご飯、お出かけなどのサインをするように
心掛けています。

言葉だけでなく、目で見てもらって赤ちゃんとのコミュニケーションをとれると

赤ちゃんも楽しいですよね♪

 

クリスマスの日には、池川明先生(産婦人科池川クリニック院長先生)と
MIKIMIKIさん(胎話士)のトークショーに参加してきました!

 

池川先生はたくさんの本も出されていて、その本にたくさんの方が勇気づけられ、
心が温かくなられたのではないでしょうか?

私自身、とても励まされましたし、お会いした時はほんとに感動で感動で。
とても良いお話しも聞けました。

天使の木に来て下さるマタニティさんにも池川先生の胎内記憶のお話しや、
赤ちゃんがママをお空の上から見ていたお話しなども、
知らないマタニティさんにはご紹介させてもらったりしたりしています♪


赤ちゃんがママを選んでくる・・・
お空にかえっていくのを選んでいるのは赤ちゃん・・・

そんな風に思えることができると、心がらくになれた・・・という方も多いのではないでしょうか。

 

池川先生著書の本を少しご紹介します!

☆ママ、さようなら。ありがとう
☆雲の上でママをみていたときのこと。
☆ママのおなかをえらんできたよ

 

さて、お話はかわりますが、
おもちゃのジャンパルーっていうのがあって、みなさんご存知ですか??

お店のお試しに乗せてあげたら・・・

すっごい喜んでました!!

ジャンプジャンプ~~~!!
ジャ~~ンプ!!!

 

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ジャンプができる遊具なんですが、自分のタイミングでできることが、
かなり、彼のツボだったようです・・・(笑)

 

 

この育児ブログを読んで、お声をかけて下さった皆様・・・
ありがとうございます!!<(_ _)>

皆様の育児のお話しも、聞かせて下さいね!


 

 

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2012年1月23日 11:08カテゴリ: カラダが喜ぶこと

「たんぱく質は働き者!」

 

こんにちは。天使の木 山岡です。

 

先日栄養に関するセミナーに参加してきました!

その中でも、参考になった内容をご紹介したいと思います。

 

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お肉の主成分「たんぱく質」は、

三大栄養素のひとつで、人間が生きていく上でとても重要な栄養素です。

三大栄養素(炭水化物・たんぱく質・脂質)は細胞の材料なので、

どれかが少なくても、多くても良くありません。

 

たんぱく質の役割は様々です。栄養素を運ぶトラックになったり、

免疫を上げるための材料になったり、酵素の材料になったり、

コラーゲンの材料になったり…。

 

体のいろんなものの材料になるたんぱく質は、

生きる上で切っても切れないのです。

 

摂取するたんぱく質が少ないと、

筋肉を溶かしてたんぱく質をつくるので、

筋肉がやせ細ってしまいます。

 

「だったら大豆をたくさん食べたらいいのでは?」

という疑問もありますが、

植物性たんぱく質よりも、動物性たんぱく質のほうが吸収率が良いのです。

 

「でもやっぱりお肉は…」

という方は、お魚も“動物性たんぱく質”なので、ぜひ食べてください。

野菜をたくさん食べることはすごく良いことです。

 

                              

でも、野菜ばかりの偏った食事は体にも良くないので、

お肉やお魚も取り入れた、バランスの取れた食事を心がけましょう。

食生活のバランスをとることで、体だけでなく、心の健康にもつながりますね!

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2012年1月14日 11:52カテゴリ: 天使と休息の日

天使と休息の日 1月10日

こんにちは。天使の木の寺井です。

 

先日の天使と休息の日のご報告です!!

 

今回は3組の親子が来て下さいました。

 

最初に到着は桜ちゃん親子☆

今日の桜ちゃんとってもご機嫌でたくさん話してくれました!!

 

 

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が・・・お母さんがいなくなってしばらくすると・・・

ちょっと不安になったのか泣き出してしまいました・・・。

 

この日は少し暖かかったので近くの公園へお散歩へ。

なのでみんなのアイドル桜ちゃんの写真が

今回は少ないのです・・・

 

 

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残念・・・・。

 

 

でも・・・・・

 

でも・・・・。

 

 

 

さすがアイドル桜ちゃん!!

 

ちゃ~んと心得てます(笑)

 

 

最後に、とってもおちゃめなポーズで「カメラとって!!」と

言わんばかりに見つめてくれます☆

 

そのかわいい目線にやられちゃいました!!

 

 

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本日の桜ちゃんベストショット☆

 

 

 

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次に来てくれたのは・・・・

 

生まれてはじめてのご来店!!

仁之助くん  4ヶ月

 

 

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もうしっかり首もすわっていて

寝返りもごろんごろん自由です!!

 

 

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仁くんのお母さんは、ご結婚前から天使の木に通ってくれている常連様☆

結婚、妊娠、出産とうれしいご報告をずっと聞いてきたので、

私も仁之助くんに会えたときの感動もひとしお。

 

「仁くん」という呼びかけにすぐに笑顔で答えてくれました!!

お腹の中にいたときに、絵本を読んでたの覚えてる?

 

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お母さんがいなくなった後も、しばらくご機嫌さんで

 

 

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そのあとは少しオヤスミタイム・・・ZZZ

 

 

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仁くんの寝顔、悟りをひらいたお坊さんのように

穏やかで幸せな顔で、私達も優しい顔になっちゃいます☆

 

 

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ぱっと目が覚めたとき、お母さんがいなくて、

初めての知らない場所だったので、ちょっと泣いちゃいました。

 

まだお母さんのマッサージが終わっていなかったので、

少しだけお母さんのお部屋で一緒におやすみ。

 

お母さんのマッサージが終わってからは、

終始笑顔のごきげんさん。

 

 

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今回は初めてだったから少し慣れなくて、

ビックリして泣いちゃったけど、来月からは大丈夫!!

来月会えるの楽しみにしてます☆

 

 

最後に来てくれたのは、年末にもきてくれた大ちゃん☆

 

 

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今日もバギーに乗って、おねんねで登場でした(笑)

 

でも今日は、お友達もいっぱいいて、

ちょうど泣いていたときだったので、

しばらく経ってパっと目を覚ました大ちゃん。

 

今日もアンパンマンでお遊びです!!

 

 

 

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大ちゃんが手に持っているのは、大ちゃんの写真が入ったカエルさんのチャーム☆

お気に入りのようです!!

 

 

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そして・・・

大ちゃんはなぜか・・・ボルト好きのようです。

将来は建築士??

窓のところのボルトが気になるようです(笑)

 

 

 

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たっちもとっても上手☆

 

 

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今回は、「泣く」が連鎖してしまい、ちょっとにぎやかな日になりましたが、

笑顔もいっぱい、泣き顔いっぱいの一日でした☆

 

次回の天使と休息の日は、1月24日です。

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2012年1月14日 00:28カテゴリ: 精油・ハーブのこと精油(アロマ)

1月のオススメアロマブレンド

 

こんにちは。天使の木の小林です。

 

 

皆様、本年もよろしくお願い致します。

 

 

お待たせいたしました!

今月の精油、ようやく入荷いたしました。

オススメブレンドは今月も3種類!

 

 

 

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まずは・・・

 

●冷えとり最強ブレンド●

ジンジャー&パイン&ラベンダー

 

苦味の中にほのかな甘さを感じられる香りです。

冷えに効果的なジンジャーはもちろん、発汗作用のあるパイン、

万能薬といわれるラベンダーが体をしっかりと温めてくれます!

全身のコリが気になる時や、風邪気味の時にもオススメです。

 

 

●幸せリラックスブレンド●

イランイラン&スイートオレンジ&マンダリン

 

先月も人気だったイランイランのブレドに、今月は寒い冬にピッタリな

甘いオレンジの香りを2種類プラス。

イランイランは深いリラックス効果があり、温かい幸せ気分の味わえる香りです。

ストレスの多い方にオススメ!

 

 

●全身パワフルブレンド●

ゼラニウム&マジョラム&ローズマリー

 

フローラルとハーブ調の香りがうまくマッチしたブレンド。

むくみや冷え、コリ、筋肉痛、頭痛など全身のお疲れに効果的!

ヤル気のない時、元気になりたい時にオススメです。

 

 

 

新しい1年の始まり、アロマのパワーで心も体も元気に過ごしましょう!

 

 

皆様にとって、今年もハッピーでパワフルな1年でありますように☆

 

 

 

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2012年1月11日 23:41カテゴリ: カラダが喜ぶことセルフケアでハッピーに!

目をリフレッシュ!!

 

こんにちは、天使の木 得能です。

年始は皆様いかがお過ごしでしたでしょうか?

 

新しい年、皆様にも頑張ってすごして頂くために今回は、

『目のリフレッシュ方法』 などをお伝え出来たらと思っています。

 

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皆様もあると思うのですが、私はよく目疲れが多いので、寝る前などに

やっている事があります。

 

だいたいは、目がショボショボしていることが多いのですが。

これは血行が悪くなっている証拠だそうです!

 

パソコンやテレビなど長時間見たり、細かい文字など見たりした時に

起こったりするので、こういう場合は温かいタオルで目を覆うようにパックします。

そうするとまぶたなどの血行が良くなってくれます。

 

タオルを作るのは、熱めのお湯でしぼったり、タオルを水でしぼって、

レンジで30秒くらい温めたりします。

※レンジで行う場合は必ずレンジの様子を見ながら行い、

やけどにも注意して下さいね。

 

 

そして、たまに起こるのが目の充血!

 

これは眼が炎症を起こしている状態なので、今度は氷水でタオルを絞って、

目をパックするか、絞ったタオルを冷蔵庫で冷やしてパックするなどしてみてください。

どちらもちょっとでもやるだけでも、リラックス出来ますよ♪

両方の場合は、冷、温交互に行って下さいませ。

 

 

 

温かいタオルでもう一つ改善出来るのが、目の下のクマです!

これも私は悩まされているんですが、

クマも血行不良や睡眠不足や眼精疲労、ドライアイなどから来たりするので

血流を良くする!リラックスを高めるのに温かいタオルは効果的です☆

 

 

温かいタオル以外で行っているのが、コットンに化粧水をたっぷり含ませて

クマの上にはりつけること。

クマは乾燥していると余計に目立ったりするので、水分補給をするためにいいのです☆

 

お風呂あがりにでも、ちょっとの時間にやってみてくださいね!

 

 

少しでも皆様がリフレッシュ出来ることを願ってます☆

 

 

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2012年1月 7日 18:22カテゴリ: 天使と休息の日日記

天使と休息の日 12月27日

こんにちは。天使の木の寺井です。

ご報告が遅くなってしまいました・・・。

去年の年末、最後の「天使と休息の日」が12月27日にありました。

年末のお忙しいときにも関わらず、

新しく1組のお母さんと赤ちゃんがご来店くださいました。

 

 

 

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大ちゃん 10ヶ月
(生まれたての大ちゃんの写真はコチラ) 

大ちゃんがお母さんのお腹の中にいるときに

天使の木に通ってくださっていました。

 

出産後もお母さんが何度かご来店くださっていたのですが

大ちゃんと一緒に来てくださるのはこの日が初めて☆

 

 

天使の木についたときにはベビーカーに乗ってオヤスミ中☆

 

 

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ぐっっっっっっっっすりおねんねです。

 

 

 

そして・・・大ちゃんはなんと・・・

2時間近くこのまま夢の中☆

 

 

ぱっと目を覚ましたときは、お母さんのマッサージが終わる10分前!!

 

 

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しかも全然泣かず・・・ビックリもせず・・・

スタッフの糸数と一緒にお遊び!!

 

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(アンパンマンでお遊び中)

 

 

本当に驚きです・・・。

すごいすごいすごいおりこうさんです☆

 

 

 

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左目の上は前に転んでテーブルにぶつけてしまったそう・・・。

ちょっと痛そうですが、大ちゃんはそんなのへっちゃらという感じです(笑)

 

最後はかわいいも帽子をがぶってポーズ☆

 

 

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次回の天使と休息の日は1月10日

 

大ちゃんも来てくれます♪

今度はお友達がいっぱいなので一緒に遊べるね!!

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プロフィール

天使の木
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大阪市西区北堀江にあるホットストーン&リラクゼーション「天使の木」
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