心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

天使の木の糸数です。

前回のつづき･･･

ママが受けてくださっているのは

マタニティ瞑想+マタニティアロママッサージ。

天使のマタニティ瞑想では、

実際に陣痛がきたときのことをイメージしていただき、

呼吸法を行っていくことを取り入れています。

ママにとって初めての出産であるように

赤ちゃんにとっても初めての出産。

だから二人で一緒に

出産の予行演習をして、心と体の準備をしておくんです。

瞑想の中では

何が不安なのか、

どんなことが怖いのかをお聞きします。

ママの中でどんなことがこわいのかをお聞きしました。

痛みに耐えれるのか、

乗り越えられるのか、

痛いのがこわい･･･

とお気持ちを話てくれました。

お産の前はこわいですよね。

ママのように思われてるマタニティさん

たくさんいらっしゃると思います。

でも瞑想を進めていくと、

ママはたくさんのことに気づいていかれます。

それも自分自身で。

これを何度も積み重ねていくことで

こわくて不安になっても

不安を勇気にかえていかれるようになります。

この瞬間

ママの中で自信がついてくるんですね。

お産はいつくるのかわからないし、

私も一緒にいるわけではありません。

だからこそこのことは、

本当の陣痛がきたときに

強い味方になってくれるのです。

準備してきたことは

ちゃんと本番で活かせます。

「お産はママ一人で頑張るんじゃないんですよ。

赤ちゃんも一緒にがんばっていますからね。」

と私がママにお伝えすると

赤ちゃんはちゃんとお返事してくれます。

そして、いつもよりよく動く。

ママは赤ちゃんからのお返事をもらえることで、

ママ、がんばる！！

私はママになるんだから！！

とまた勇気を取り戻していかれます。

赤ちゃん、一緒に頑張ってくれてありがとう。

この続きはまた次回に。

天使の木　糸数智子

こんにちは。天使の木の田村です！

今日は​2月の子育てワークショップの報告！

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

天使の木の糸数です。

前回のつづき･･･

予定日まであと3日。

ご主人のこと、家族とのこと、仕事のこと、

これまでいっぱい悩む事があったけど、

今はもうそんなことより、、、、

出産が怖い…！！

体も痛くて、眠れない。

家事もしようと思っても

思うように体が動かない。

と今日の状態をお話ししてくれました。

お体をマッサージさせていただくと

ろっこつ周りが硬くなっていて、

背中もパンパンに張っていました。

おなかが大きくなってくると

前におなかが引っ張られて、

肋骨の間にある

肋間筋が張ってきます。

硬くなった肋間筋は広がりにくくなり、

呼吸を深くしたくても、できない･･･

という悪循環が起こります。

マッサージをさせていただきながら、

呼吸をゆっくりゆっくりと続けていただきます。

肋骨の周り、背中がほぐれてくることで

呼吸も深くできます。

たくさん吸うことができ、たくさん吐くことができます。

呼吸が深くできると、血流も良くなり、

自律神経も整い、内蔵も動いてきます。

不安でいっぱいだった頭の中も

次第にリラックスしていきます。

そう。

 どんどんと体が楽になっていきます。

お体がほぐれていくと

ママはいつものように落ち着きを取り戻されました。

マタニティさんにとってマッサージは、

ほんとに必要なことなんだと

思うんです。

さっきまでのしんどいのが

触れられていくことで

解き放たれて、、、

また落ち着いた自分自身を取り戻していく。。

そしてまた笑顔になって

前向きになって帰られていく。

ほんとに魔法のようだと。

私は思うんです。

マタニティさんに限らずですが、

触れてもらって、自分の体のことに気づくことって

めっちゃあるんです。

あぁ･･･こんなに体つまってたんだ。

腰だけがしんどいと思ってたけど、

足にも負担かかってたんだな～

とかわかるし。

なにより、、、

ママがしんどいと思っているところがほぐれてくると

赤ちゃんがめっちゃ動くんです！

体ほぐれてくると

子宮のお布団もやわらか～くなって

赤ちゃんにとっても居心地が良いんですね。

マッサージの途中からママは

どんどん体が楽になっていかれたようで。

「は～～～。。。

私、本当に天使の木に会えて

糸数さんに会えてよかった･･･」

とママはおっしゃってくださいました。

ママのほんとに安心された表情を見て

私は、マタニティセラピストをしていてよかった･･･

赤ちゃんとママのお手伝いができてうれしい。

と胸がじ～んとあつくなりました。

さあ、いよいよ

陣痛のシュミレーションに入っていきますよ～

この続きはまた次回に。

赤ちゃん、ありがとう。

天使の木　糸数智子

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

天使の木の糸数です。

前回のつづき･･･

乳首マッサージのお悩みの時に

ママは母乳のことについてもお話してくれました。

２ヶ月くらいで母乳やめて、

ミルク育児にしようと思う･･･。

どうしてそう思うのかをお聞きすると、、

周りのママたちの経験談を聞いたり、

ネットをみたりしていると

その方が良いのかな･･･と思ったと。

私はこれまでお会いしたたくさんのマタニティさんが

ご出産されてからの母乳のこと、育児のことを

お聞きしてきました。

やっぱり皆さん様々なんですよね。

・・最初の２ヶ月だけ出たけど、もう出なくなり仕方なくミルク育児になった

・・産後１～２週間で急に母乳が出なくなった

・・母乳が出すぎて、赤ちゃんが追いつかない

・・母乳はでるけど、自分の体力がもたない。睡眠が足りないときはミルクと混合にしてる

などなど。。。

で、、

私自身はというと

最初の母乳が出なくって、、、

助産師さんにしぼってもらうのも超痛かった･･･

隣でシャー！と出てるママさんを見て･･

なんで私はこんなに痛いんだ･･泣

と辛かったり。。。

片方の母乳の方が出やすかったのと

預けるときは冷凍にしたり、ミルクにしたり･･と混合育児してました。

と、こんな風に

人によってほんとに様々で

体調や精神状態、ホルモンの状態によって変化してくると思う。

私はママに

これまで出会ったママさんたちの体験談をお話しすることと、

もう一つ。お伝えしました。

私がこれまでの経験を経てきて、

たくさんのおなかの赤ちゃんと接してきて感じてきたこと。

それは、、、

赤ちゃんとママは

へその緒で１つにつながっていて、

でも生まれてきたら

へその緒は切らないといけない。

赤ちゃんにとっては、つながってたものがなくなる。。

不安。。

だから、乳首を吸いついて、口にくわえて、

ママと生まれてきてからも

１つにつながれる。。

うれしい。。

だから赤ちゃん、乳首に吸い付くと

安心して寝ていく･･･。。

んじゃないか。

このことをお話してから

生まれる前から２ヶ月で母乳をやめる

というのを決めるのも良いと思うんですが、

生まれてきてから

赤ちゃんと相談しながら道を選んでいく

ということもできますよ。

とお伝えしました。

するとママは、

なんか、周りのママに聞いたり

ネットで調べたりしてきたけど、良いことも悪いこともあるし、

自分でもどうして良いか

何が良いのか

わからなくなって、焦ってたな･･･って

話を聞いてて思った。

母乳のこと、、、決めやんとこう！！。。

おっぱい試してみよう

って思います。

この時のママの表情。

どんどん母の顔になってこられてて

また前を向いて進んでいく強さも感じました。

母乳のこと、どうしようか･･･と

同じように悩まれてるマタニティさん多いと思います。

一人で悩まないで、

おなかに手をあてて

赤ちゃんに聞いてみて。

今までと違う道も見えてきますよ。

この続きはまた次回に。

赤ちゃん、ママに伝えたいことはありますか？

天使の木　糸数智子

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

天使の木の糸数です。

前回のつづき･･･

ママが出産に向けてしていること。

呼吸法そして、、

乳首マッサージ。

会陰マッサージ。

会陰マッサージ用のオイルは

天使の木で購入くださったものを

愛用頂いてます。

皮膚への浸透もよく、

 乳首マッサージにも使えて、

もちろん

天然の植物からできている

赤ちゃんの口に入っても安全なもの。

なにより

めっちゃいい香り〜♡

と香りが好きだと言って下さるマタニティさん多いです。

乳首マッサージの時の悩み。。。

があるとお話して下さいました。

乳首マッサージしてると、

赤ちゃんがめちゃめちゃ動くんです。。

あと、右はなんでもないのに

左乳首を触るだけで痛い…。。。

乳首マッサージすると

子宮が収縮するから

赤ちゃんもよく反応するのかも。

乳首マッサージしてて

おなか張ってきたら、

無理しないようにしてくださいね。

「強くしすぎてませんか？

痛いのに無理に頑張らずに、

おっぱいに話かけながら

触ってみるといいですよ〜」

と私は、ママにお伝えしました。

「おっぱいに話しかける？？」

って最初はママも、

えー？！！

と少し驚いてましたが、

話しかけるって具体的にどんな風？？

というのを

さっそく一緒に試してみます。

おっぱいをさすりながら、

体に話しかける・・・

「赤ちゃんがたくさん飲めるように

おっぱいが出ますように〜。

 （痛い方のおっぱいを触るときは）

大丈夫だよ～

ゆっくりやわらかくなっていこうね～」

と、こんな風に。

最初は体に話しかける？！

って驚いていたママでしたが、

実際に一緒にやってみると

なんだか触り方がやさしくなる～～！

強くしてないと思ってたけど･･･してたのかも･･･

とか、気づいたことがいっぱい。

話しかけながらすると力がはいらない！

と憂鬱になってた乳首マッサージも

楽しい時間にかわっていただけたようです。

乳首マッサージで不安な方。

一度話しかけながらやってみてください。

いつもよりやさしくさわれるかもしれないし、

そうじゃないかもしれない。

でも、大丈夫。

体はちゃんと聞いていますよ♡

この続きはまた次回に。

赤ちゃん、ママがんばってるよ～♪

天使の木　糸数智子

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

天使の木の糸数です。

前回のつづき･･･

「天使の木に来るようになってイライラがへった！」

パパが赤ちゃんに話しかけてくれるようになって、

ママはひとつの悩みがでてきた。

パパが話しかけるとおなかの赤ちゃんの動きがぴたりと止まる説。

これはほんとに他のママさんからもよく聞きます。

でも私思うんです。

赤ちゃんにとっては、

「ん？？誰？？よく聞く声なんだけどな～･･」かもしれないんですよ。

だから、もっと声を聞き取ろうとしてじっとして耳をダンボにしてるんじゃないかな～って(笑)

ママにお聞きしたら、

そう言われてみると、

パパですよ～って赤ちゃんに言ってない！って。

「そっか！パパに言ってみます！」とパパに伝えることにもすごく前向きになられました。

あとね、

今までパパのこと悪いこと言ってたのって

赤ちゃん聞いてたんですよ。

ママのこと困らせてる・・・って赤ちゃん怒ってるかもしれませんよ？

私がその事をお伝えしたとき、

ママは、はッ！！とされていて、

「赤ちゃんにパパのことちゃんと伝えたげなきゃ！」と

赤ちゃんのことを思う気持ち

同時にご主人とのこれからを前向きに考えらてるママの姿に

私はまた胸が熱くなりました。

ご主人のことで悩まれてご来店くださったんですが、

「最近ではいつもならイライラしてたことが

天使の木に来るようになって、イライラしなくなった。」

「ご主人に対して、今はほとんど腹立つことがなくなった！」

ということ。

これにはママが一番びっくりしてました(笑)

私もお聞きしてびっくりですよ(笑)

最初にご来店された時の表情や気持ちがどんどん穏やかになっていかれて、

笑顔がほんとに増えたんです(*´∀｀*)

私もすっごくうれしい。

おなかの赤ちゃんとの出来事があって、

それから、ママの中で何かが変わり･･･

パパの中で何かが変わり･･･

お互いを思いあう気持ちに・・・

＋プラス、

赤ちゃんとママとパパ、

三人の結びつきが少しづつ

強くなってきたんだと。

赤ちゃんからの伝えたいメッセージは

どんどんママとパパに伝えられていくんですね。

ほんとすごい。

このつづきはまた次回に。

赤ちゃん、ありがとう。

天使の木　糸数智子

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

天使の木の糸数です。

前回のつづき･･･

今日はバレンタインデー。

そんなラブ♡な日にふさわしい。

というかこんな日だからこそお届けしたい。

「パパが赤ちゃんに話しかけるようになった！」

ママは、前回で起きたおなかの赤ちゃんとの出来事を

すぐにご主人様にお話しされました。

お話してる時、

「赤ちゃん聞こえてるの！

赤ちゃんずっと私とパパの声かけてくれるの待ってたって！！

だからパパも声かけたげて！

待ってるから～～！！（号泣）」

ってご主人に話すとき、

ママは興奮して

号泣しながら訴えてしまった＞＜って。

自分でも泣きながらうったえてることにびっくりしたけど･･･

びっくりしたけどでも･･･

この気持ちはおさえられなかったって。

ママと赤ちゃんと私とで体験した時の出来事が鮮明によみがえってきて

ご主人に話すときも涙が止まらなかったんだそう。

ご主人はママのそんな姿を見て、

すごくびっくりしてたそうです。

でも、それからなんと！！！

ご主人がおなかの赤ちゃんに

話しかけてくれるようになったって！！！

妊娠してから今まで、

ほとんど赤ちゃんに話しかけることがなかったパパが･･･

すごいことですよね！！！

私もママからお聞きしたとき

めっちゃうれしくて。

仕事に行く前に、おなかに「いってきます♪」

そうパパが言ってくれた時、

「めっちゃ嬉しかったんです♥♥♥」

ってママは嬉しそうに話してくれました。

その時のママの表情･･･

ほんとに穏やかで。

笑顔が光ってたな～。

ママのまっすぐな気持ち。

赤ちゃんの気持ちをパパにもわかってほしい！！

っていう気持ちが

パパの心に

ズドドド～～～～～～ン！！！！！

とつきささったんだと私は思います。

ママの信じる気持ちが、

パパの心を動かしたんだ！！って思うと

赤ちゃんが教えてくれたことってすごいな・・

ママの信じる気持ちってすごい力になるんだな･･･

そう思いました。

パパに話すとき、

すごく勇気がいったと思うし、ドキドキしたんだろうな･･･

でもあんなに強く伝えることができたのはきっと･･･

赤ちゃんも一緒に

パパに届くように

手伝ってくれたにちがいない。

このつづきはまた次回に。

赤ちゃん、手伝ってくれてありがとう。

天使の木　糸数智子

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

天使の木の糸数です。

私は、マッサージをはじめ、マタニティyogaやマタニティ瞑想も担当させていただいています。

マタニティコースが誕生してからこれまでの９年間、

ほんっと～～にたくさんのマタニティさんとの出会いがありました（しみじみ）

ママと二人でお部屋で号泣したり。

泣いてたかと思ったらもう笑ってたり。

だってお店に来ていただいて、初めてあった方と

ものの10分後には２人でわんわん泣いてるんですよ？

普通ならありえないですよね～～(笑)

でもそんな体験が本当にたくさんあるんです。

今までのそんな素敵な体験をだまっとくなんてもったいない！！

だってもしかしたら同じ悩みや境遇を抱えた人だっているかもしれない。

だから私はこのブログを書くことで

多くのマタニティさんのお役に立つことができればと思っています！

みなさんどうぞよろしくお願いいたしまする～～！！

天使の木　糸数智子