こんばんは。

大阪北堀江でホットストーンアロマオイルマッサージをしております

天使の木の寺井です。

2015年もあと数時間。

皆様、お正月を迎える準備でお忙しくされてますか。

天使の木は先ほど今年最後のお客様をお送りして、

2015年の営業は終了しました。

今年も恒例の1年の振り返り。

去年に引き続き新しいことへの挑戦が増えました。

マタニティヨガのスタート。

体力づくりに重きを置いたヨガや

呼吸法を中心にしたヨガなど

いろんな種類のマタニティヨガがある中、

天使の木がおススメしたいマタニティヨガってどんなヨガだろう？ということを考え続け、

天使の木オリジナルマタニティヨガがスタートしました。

インストラクターがお母さんと赤ちゃんの「今」とていねいに一緒に居て、

お母さんと赤ちゃんが喜びも不安もぬくもりも

受け取れる時間を持てるようなヨガ

ヨガに込めたそんな思いを受け取ってくださり、

ヨガにご参加いただいて無事元気な赤ちゃんが生まれた方が

今年は9名いらっしゃいました。

とても嬉しいことです。

これからもたくさんの方のマタニティライフをサポートしていきたいと思います。

もう一つの挑戦は・・・

身体認識レッスンのスタート

去年の夏のチェレンジキャンペーンから

骨の構造をお伝えして体をゆるめる

「ゆるみワーク」が大好評でもっと知りたいというお声をたくさんいただきました。

そこでスタートしたのが身体認識レッスン

より深く自分の身体の構造と使い方を見つめて発見していきます。

初めてレッスンを受けて下さった方の一番多い感想は

「目からウロコ」

「そんなこと考えたこともなかった」

皆様の新しい発見になっていることがとても嬉しいです。

この新しい発見・気づきの積み重ねが自分の新しい可能性につながっていると思います。

来年も発見気づきを一緒にして、皆様のＷｉｓｈ（願い）を

実現するサポートができれば嬉しいです。

今年新たに誕生した2つのメニュー

天使にとって大切な赤ちゃん

来年どんな成長をとげるかご期待ください！

そしてまだまだ天使の木は挑戦し続けます。

どんな新しい顔をお見せできるか楽しみにしていてくださいね。

新しいことに挑戦する一方で、

今まで私たちがお客様と積み上げてきたモノを大切にしていきたいと思っています。

8周年のテーマは８密（ハチミツ）

8周年、お客様との密なお付き合い

これからもお客様といろんなことを分かち合って

一緒に笑ったり、泣いたり時には怒ったりできれば嬉しいです。

今年も一年本当にありがとうございました。

来年は4日から通常営業しております。

年末年始のお疲れ感じられたらぜひ私たちに会いに来て下さい！

8周年皆様と一緒に撮った写真です。

こんちは。心斎橋・北堀江でマタニティマッサージを行っています

「天使の木」の糸数です。

12月12日で4歳8ヶ月を迎えました。

最近の遊び事情は･･･

レゴブロックでも色んなのを作れるようになりました。

お家。

ロボットとバイク。

今までの大きなブロックとは違ってレゴは小さいので、

作ってる間は細か〜く

作業してます（笑）

おっきなブロックでも

以前に比べて、腕をあげてきてます。

ここで、心がけてるのは、

出来上がった時はほめる！

それと、

「これってなに？？」

「ここはどんなパーツなの？？」

と細かなところも質問してみたりしてます。

すると、説明してくれて、

聞くことによってまたどんどん製作意欲が湧いてくるみたいで、

やっぱり褒めるって大切なんですね～～

「次も見ててや～～！！」と張り切って作ってくれる姿を見て

私も嬉しくなります。

最近のお手伝い事情は・・・

ご飯の支度をしていると、

「おれもお手伝いする～！」

と台所に来た時にはビックリしました。

野菜を洗って

茹でて　　

切る！

茹でるときや切る時は

手を添えたげて…

あ、あぶなっかしい・・・

う。。。。時間もかかるんですが

そこはグッと我慢。

やる気をそがないよう気をつけて。。。

そして、お手伝いのあとは

「ありがとう！！嬉しかったよ！」って伝えると、

これまた息子はテンションマックス！

この調子で食べたあとの食器片付けてくれるかなー

と思いきや…

それには、プイっ。

と遊びに夢中。

とほほ…。

でも、台所のお手伝いや、

買い物の荷物を持ってくれたり、

以前ではなかった「お手伝い心」が芽生えてきてくれたりと

成長を感じます。

もうすぐXmasですね、

「サンタさんは（キッチンの換気扇を指差して）ここから来るねんやんなあ～！」

と自信満々の息子の言葉に思わず笑ってしまいました。

息子の中で換気扇が煙突のかわりなんでしょうね(笑)

みなさんのおもしろサンタさん話しはありますか？

ぜひ教えてくださいね！

こんにちは。

大阪北堀江でホットストーンマッサージをしております天使の木の寺井です。

本日は天使の木8回目のお誕生日

朝からお客様からお祝いのお花が届けられました。

毎年お誕生日の日にお花を送って下さるＯ様

お客様がずっと覚えて下さっているなんて本当に感謝です。

8周年のテーマはその名も「8密（はちみつ）」

8周年、皆様とつながれた天使の∞【輪】

感謝の気持ちを込めて、これからも密なおつきあいを！

ということで

周年キャンペーンの期間中11月12月はウェルカムドリンクを

手づくりハチミツジンジャーレモンティーでお迎えしております。

一日一日一年一年積み重ねていくと

あっという間に8年が経ちました。

8年の間にたくさんの方の出会いがあり、

お客様との会話があり、笑顔や涙があり、

一緒に過ごせた時間が詰まっていて、

実のある時間だったからこそ今天使の木はここに居れていると思います。

これからも皆様との一瞬一瞬を大切に過ごせる私たちでいたいと思っています。

これからもよろしくお願い致します。

こんにちは。

大阪北堀江でホットストーンマッサージをしております

天使の木の寺井です。

今年スタートした身体認識レッスン

レッスンを受けて下さる方も増えてきて、

一緒にたくさんの気づきや発見が出来ていることを嬉しく思います。

最近レッスンを始めていただいた方から

フリーペーパーの記事がとってもわかりやすく

やってみたいと思いましたというお声を頂いたので

ブログでもご紹介しようと思います。

身体認識レッスンってどんなことするの？

どこで受けられるの？

そんな疑問にお答えできる記事なのでまだ読んでない方は

是非読んでみてください。

＜頭の中の自分の地図！？＞

人はみな、頭の中に自分の体の地図（構造や機能、サイズを記したもの）ボディマップを持っています。

そのボディマップをもって自分の身体を使っていきます。

赤ちゃんの時に持っていた正確な地図は

両親の姿を見たり、様々な経験をすることによって書き換えられ、

実際の地図とのズレができてくることがあります。

自分の地図はどんなだろう？

そこに意識を向けながら

ズレに気づき、また新たに書き換えて更新した地図を持って

自分の体を使う体験をしていきます。

＜何をしたいですか？＞

身体認識レッスンの内容を決めるのはあなた。

このレッスンには学んでいく順序や内容が決まっていません。

いつもレッスンの始めに「何がしたいですか？」と質問します。

今一番気になっていること、知りたいこと、抱えている不調を聞くことからスタートします。

例えば、デスクワークで腰が痛い　四十肩で腕が上がらない

ヨガで苦手なポーズがある、楽器をうまく弾けるようになりたいなどテーマはなんでもＯＫ。

＜どんなふうにレッスンするの？＞

①　まずはあなたのしたいことをヒアリング

今一番気になっていること、知りたいこと、抱えている不調など

例えば、デスクワークで腰が痛い　四十肩で腕が上がらない

ヨガで苦手なポーズがある、楽器をうまく弾けるようになりたいなどテーマはなんでもＯＫ。

②　やってみよう！

したいことを実際やってみます。

例えばデスクワークによる腰痛なら実際パソコンに向かっているときの状態を

再現します

その状態を見ながら、ボディマップの書き換えができそうなところを発見し

新しいボディマップに更新していきます。

③　新しいボディマップで体を使う

更新されたボディマップを持って、自分の体を使う体験をしていきます。

例えばもう一度パソコンに向かってみます。

今までの習慣と比較してどんな感じか腰の痛みはどうか

自分の体を見つめながら変化を発見していきます。

④　普段の生活で実験

更新されたボディマップは普段の生活で使っていくことが大切

日常のいろいろな行動でたくさん実験してみてください。

そしてまたその実験結果を次のレッスンに持ってきて、

また気づきを深めていきます。

＜レッスン場所はどこ？＞

リラックスハウス

自然光が入る明るいレッスンスペース

近くには長居公園もあり、

レッスンの後自分の体をもう少し探検するため

皆さんお散歩に出かけられます

地下鉄御堂筋線長居駅　徒歩2分

JR阪和線長居駅　徒歩7分

＜レッスン料＞

すべて税×料金

※１初めての方はお試し 3回レッスンを受講下さい

※２ペア・グループレッスンともお一人の料金です

こんにちは。心斎橋でホットストーンを使ったマッサージを行っております

「天使の木」の濱本です。

急に寒さが増して、皆さん体調崩されたりしていませんか？

天使の木では8周年のイベントの1つとして、

12月末まで「ホットはちみつレンモ&ジンジャー」を

ウェルカムドリンクとして提供しています。

皆さんもぉ飲んで頂けましたでしょうか？？

こんにちは。心斎橋・北堀江でホットストーンを使ったオイルマッサージを行っています

「天使の木」の水尾です。

え～12月！！

今年も残すところあとわずかになりました。

今年の疲れは今年のうちに!

新しい年を元気に迎えられますよう

天使の元気スタッフが

一丸となってサポートさせていただきます！

 本格的な冬の到来！

 「冷えは万病のもと」

その冷え

今すぐ解消しませんか？

天使の木、オススメの、体がポッカポカになると評判の

クリスタル&オイルストーンセラピーで血行をよくして

からだの疲れやコリをスッキリ。

あたたかい石が冷えをしっかりキャッチ！

「体が温かいって  ホッとする！」

を是非体感してみて下さいね！

今月も数種類の精油をご用意して

皆様のご来店をお待ちしております。

☆フランキンセンス

☆ラベンダー

☆ オレンジ

緊張が続くと体に力が入りすぎて

呼吸も浅くなりがちに。

深い呼吸を促しながら心と体を和らげてくれる

甘くて優しい香りです。

☆イランイラン

☆ゼラニウム

☆マンダリン

ホルモンバランスを整えるので

気分のムラや更年期のトラブルに効果的、

心を明るく元気にしてくれます。

☆レモングラス

☆ジュニパー

蓄積された疲労物質を外に押し出して

心と体にエネルギーを与えてくれます。

むくみや二日酔いに体スッキリ。

☆ローズマリー

☆ブラックペッパー

血行促進作用により体を温め発汗を促し

痩身作用も期待できます。

ハーブの強い香りで

神経を刺激、頭もスッキリ！

☆シダーウッド

☆サイプレス

森林の香りが、頑張りすぎた心と体を

やすめてくれます。

上がりすぎた気を整えて

おだやかに保ってくれます。