天使のブログ

2014年7月22日 10:43カテゴリ: カラダが喜ぶことセルフケアでハッピーに!

日焼け対策!~自分の肌を見直そう!

 

こんにちは。

心斎橋でアロママッサージを行っております「天使の木」の得能です。

 

 

暑い夏がやってきましたね!!

 

 

 

日差しがジリジリと。

 

 

街中でも日焼け対策のために

たくさんのグッズを使われてる方を見かけます。

 

 

私は毎年、日焼け止めを塗るのですが、

強めの日焼け止めは肌がかゆくなったりするので、

敏感肌の優しいものにしてます。

 

 

しかし、

やはり敏感肌用のものを塗っても

肌がパリパリした乾燥感が。

 

 

見た目でもすごく乾燥しています。

 

 

これは何か対策がないのか?!

と調べてみたのでお伝えします。

 

 

 

もともと、日焼け止めは

乾燥しやすい成分が含まれてるそうです。

 

でも日焼け止めをつけて、肌がかゆくなったり乾燥したりするのは

 

全部が全部日焼け止めが悪い!

というわけではありません。

 

 

 

日焼け止めを塗る前の自分の肌状態は本当に大丈夫だったのか??

をちゃんと知ることが大切です。

 

 

 

私はもともと乾燥肌なので

まずはそこが原因と言えます。

 

 

乾燥肌になってしまう原因には、

 

生まれつき、環境、年齢、

スキンケアの間違い

食生活、お風呂などの日々の行動

 

 

 

当てはまるのがたくさんあります(笑)

 

 

食生活はバランスよく食べて

しっかり栄養をとることが大事

 

 

あと、私が驚いたのは

熱いお風呂に入ることが

乾燥肌にはダメなこと。

 

実はお湯が熱いほど皮脂や角質層の保湿成分が

溶け出してしまうみたいなんです。

 

 

私は熱いお風呂が大好きなので

この行動が乾燥肌を招いていたとは思いませんでした。

 

 

 

日焼け止めを塗って乾燥してしまう、原因が

成分だけでなく自分の日々の行動から

見直した方が良いと知れるいい機会になりました!

 

 

皆様も自分の肌を見直して

紫外線の多い夏を乗りきりましょう!!

 

 

 

 

 

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2014年7月15日 12:50カテゴリ: 赤ちゃんとママのこと

育児あれこれ 〜生後3歳1ヶ月編〜

 

皆さま こんにちは。心斎橋でホットストーンマッサージをしております

「天使の木」の糸数です。

 

5月12日で息子は3歳1ヶ月を迎えました。

 

 

ある日の休日。

南紀白浜アドベンチャーワールドへ行ってきました。

 

イルカショーは息子大興奮。

   

 

イルカが投げてくれたボールを待っていたら、

たまたまパパがキャッチするという

出来事でさらに息子はヒートアップ。

 

 

 

そしてサファリへ行き、

間近でみるチーター。

 

 

こわいけど見たい。

ビクビクしながらも、じいじと一緒に見入っていました。

 

 

ゾウに直接エサをあげる~!!

と意気込んだものの…

 

 

そばまできたらもう逃げ腰。

結局息子は自分であげれず。

でもお鼻にエサを入れ口に持っていく食べる様子を

うわ~~~早く!待ってるからあげて!!

なんじゃそりゃ。

自分でしてみるのは無理みたいでした。

 

 

大はしゃぎのあとは

途中でエネルギー切れ。

お昼寝へ。

 

 

帰り道では噴水の中を泳ぐペンギンに大喜び。

 

 

なかなか離れませんでした。

帰りはもちろんぐったりかと思いきや途中まで

さっきの動物の話で大興奮でした。

 

 

アドベンチャーワールドは少し遠いですが、

大人も一緒に楽しめました。おすすめです。

また連れて行ってあげたいです。

 

 

 

 

さてさて、

最近のお着替え事情。

 

朝は時間がないというのもあって、

一人でお着替えをさせる回数が減ってしまいます。

 

でも時間に余裕があるときはなるべく

一人でを見守ります。

 

ズボン。

自分でというのに不服な様子。

 

 

スモックのボタン。

ここまで一人でできると達成感が出てくる様子。

逆に手を出すと怒ります。

 

 

 

出来なかったことがある日急に出来るようになったり、

自己主張がすっごくはっきりしてきたりと

日々驚かされることが多いです。

 

時間はかかったりしますし、

あれ?

と、途中で遊び出したり…

こら~~~!!

・・・と、ばたばた育児ですが、

 

見守る。見守る。

はほんとに大事なんだと思います・・・(しみじみ)

 

 

 

また次回も育児あれこれお届けさせていただきます!

 

 

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2014年7月 1日 21:30カテゴリ: 精油・ハーブのこと精油(アロマ)

7月☆天使の木☆オススメアロマブレンド♫

 

 

こんにちは!

心斎橋でアロママッサージを行っております「天使の木」の水尾です。

 

7月に入りそろそろ夏本番!?

 

 

 

 

 

 

 

夏バテとゆう言葉・・・

 

『夏』と『バテる』を併せて縮めたもの。

 

『バテる』とは『疲れ果てる』が語源だそう。

 

 

この夏、疲れ果てる前にアロマのやさしい香りに包まれて

体をやさしくいたわってあげましょう!!

 

 

今月も数種類のアロマオイルをご用意して、

皆様のご来店をお待ちしております。

 

 

☆7月のオススメブレンド☆

 

・サイプレス

・シダーウッド

・グレープフルーツ

 

 

 

~セルライト防止やむくみ改善など、夏のBODYケアにオススメ。

脂肪燃焼効果のあるグレープフルーツにはイライラからくる

過度な食欲を抑える効果も、

自律神経の乱れも整えてくれるのでストレスにも~

 

 

 

・ラベンダー

・ゼラニウム

 

~皮膚細胞を活性化しハリや艶潤いを回復、

ニキビやキズ、火傷などのあとにも効果的。

ホルモンバランスや自律神経を調整し過労や体調不良にも~

 

 

 

 

・ペパーミント

・オレンジ

・ローズマリー

 

~冷却作用のあるペパーミントがお肌のほてりを和らげてくれます。

リフレッシュ効果がたかく、肩こりにもオススメです。

クーラーの冷えからくるむくみなどにも~

 

 

 

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プロフィール

天使の木
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Eメール:info@tenshinoki.jp
大阪市西区北堀江にあるホットストーン&リラクゼーション「天使の木」
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