2018年7月10日 10:59カテゴリ： マタニティyoga
天使のマタニティyoga～臨月、初産のママリポート vol.8～
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
先日開催した天使のマタニティyoga。
臨月で初産のマタニティ様と
マンツーマンでのレッスン。
前回の続き…http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/07/yogavol7.html
た～っぷり、
呼吸をしながら体のつまってるところを伸ばす。
なんだかすごく背中がすっきりした～～♪
とママ。
マンツーマンでしていると、
ママさんと色んなお話をします。
足首を回したり、
片足づつ開脚をしている時、
体をゆっくり動かしながら
お話をするんです。
体を伸ばしたりしてる時って
すごくママがリラックスしてくれてて、
パートナーとのこととか、
おなかの赤ちゃんとのこととか、
どんな出産にしたいとか。
ママの思いがどんどんでてくる。。
不安なことや、病院のこととか
他の妊婦さんのこととか、、、
やっぱりみなさん出産のことが一番気になってらっしゃるので
私は、これまで出会ってきたマタニティさんからの体験談を
お話したりするんです。
前にも書いたことあるんですが、
出産の体験ってなかなか聞く機会ないんですよね。
だから色々なことをお話することで、
心づもりができるというか、
準備ができるんです。
だからこそ
体を動かしながら、
リラックスしてお話する
「ママとのおしゃべりタイム」を大事にしています♡
出産に向けて準備したいな･･･
と思ってるマタニティさん。
一緒に天使のマタニティyogaしませんか？
この続きはまた次回に。
天使の木 糸数智子
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。
先日開催した天使のマタニティyoga。
臨月で初産のマタニティ様と
マンツーマンでのレッスン。
前回の続き…
た～っぷり、
呼吸をしながら体のつまってるところを伸ばす。
なんだかすごく背中がすっきりした～～♪
とママ。
マンツーマンでしていると、
ママさんと色んなお話をします。
足首を回したり、
片足づつ開脚をしている時、
体をゆっくり動かしながら
お話をするんです。
体を伸ばしたりしてる時って
すごくママがリラックスしてくれてて、
パートナーとのこととか、
おなかの赤ちゃんとのこととか、
どんな出産にしたいとか。
ママの思いがどんどんでてくる。。
不安なことや、病院のこととか
他の妊婦さんのこととか、、、
やっぱりみなさん出産のことが一番気になってらっしゃるので
私は、これまで出会ってきたマタニティさんからの体験談を
お話したりするんです。
前にも書いたことあるんですが、
出産の体験ってなかなか聞く機会ないんですよね。
だから色々なことをお話することで、
心づもりができるというか、
準備ができるんです。
だからこそ
体を動かしながら、
リラックスしてお話する
「ママとのおしゃべりタイム」を大事にしています♡
出産に向けて準備したいな･･･
と思ってるマタニティさん。
一緒に天使のマタニティyogaしませんか？
この続きはまた次回に。
天使の木 糸数智子
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