心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております

天使の木の糸数です。

前回のつづき･･･

心地いいストレッチ

試してみられましたか？

今いちわかりにくいな～･･･という時、

伸ばす角度や方向、

ちょっとだけかえてみて。

体に無理なこと、

体が嫌がることはせずに･･･

気持ちいいな～♡

と思えるとこを探していくっていう。。

少しかえてあげるだけで

伸びるところや、

伸び方にも変化がでてきますよ～

すぐにはわからなくっても

繰り返していくことで

あ～～これは心地いい～～！！

っていう瞬間に出会えるときがくるので

続けてみてくださいね。

心地いい～～！ときに、

ぜひやってみてほしいこと。。

それは、、

おなかの赤ちゃんに意識を向けてみて。

ママが心地いい～～ときは

おなかの赤ちゃんもすっごく反応してくれるんですよ。

（寝てるときは･･･起きてからを待ってあげてくださいね）

赤ちゃんから反応があったら

そのときに

ママからもぜひお返事

返してあげてください

 

 

 

 

 

赤ちゃん、ママとお話楽しいね。

 

この続きはまた次回に。

 

天使の木　糸数智子

 

 

 

 

 

 

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