天使のブログ

2018年7月 2日 12:12カテゴリ: マタニティyoga

天使のマタニティyoga~臨月、初産のママリポート vol.6~

 

心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/02/post-235.html
先日開催した天使のマタニティyoga。
臨月で初産のマタニティ様と
マンツーマンでのレッスン。
前回の続き…http://www.tenshinoki.jp/blog/2018/06/post-277.html
前回一緒にした呼吸法を
ご自宅でも続けて下さってたママ。
すごい。
前回は呼吸をすることに精一杯で
自分が楽だな~と思えるペースまでは余裕がなかったみたいですが
今回は違う。
呼吸をすることに意識をするんじゃなくて
呼吸によって起きてる自分の体の内側のことにも
意識を向けれらてる。
すごいなぁ~、、、
なんていうかママはまだ若いのに
ほんとにしっかりしてる(笑)
それで、今回は
より出産の時の状態に近づけるように
横になった体勢での呼吸法。
陣痛中、どんな体勢が楽なのか。
を見つけることが大事。
そのための天使のマタニティyoga。
あぐらが良いのか、
四つん這いが良いのか
仰向けが良いのか、
しゃがみこむのが良いのか
どこかにつかまった方が良いのか・・・
いろんなパターンの引き出しがあると
心強いですよね。
今日は胸のつまりをすっきりしたいママには、
太陽の呼吸。
両手を広げて
カチカチになった胸の周りをひろげる。
普段のくせで
知らないうちに自分でも気づかないうちに
胸を緊張させてしまう。
だから太陽の呼吸のあとは、
スッキリした~!!
とママは笑顔でおっしゃってました。
私が天使のマタニティyogaを
このスペースでしたい。ってこだわりを持ってるのは、
大きな一面の窓ガラス。
上の窓ガラスは、斜めにカッティングされていて、
空からの、太陽からのエネルギーがここには注がれてくるから。
心地よく集中できる音楽、良い香りの空間に包まれて
自然からのエネルギーをいただく。
ここにこだわるのは、そのエネルギーがママの体を通して
おなかの赤ちゃんにも届けられるから。
まだ体験したことないマタニティさんには
ぜひ体験してもらいたいな。
この続きはまた次回に。
赤ちゃん、ありがとう。
天使の木 糸数智子
心斎橋・四ツ橋でマタニティアロママッサージを行っております
天使の木の糸数です。


先日開催した天使のマタニティyoga。

臨月で初産のマタニティ様と

マンツーマンでのレッスン。


前回の続き…


前回一緒にした呼吸法を
ご自宅でも続けて下さってたママ。

すごい。
前回は呼吸をすることに精一杯で

自分が楽だな~と思えるペースまでは余裕がなかったみたいですが

今回は違う。

呼吸をすることに意識をするんじゃなくて

呼吸によって起きてる自分の体の内側のことにも

意識を向けれらてる。

すごいなぁ~、、、

なんていうかママはまだ若いのに

ほんとにしっかりしてる(笑)

それで、今回は

より出産の時の状態に近づけるように

横になった体勢での呼吸法。



陣痛中、どんな体勢が楽なのか。

を見つけることが大事。

そのための天使のマタニティyoga。


あぐらが良いのか、

四つん這いが良いのか

仰向けが良いのか、

しゃがみこむのが良いのか

どこかにつかまった方が良いのか・・・

いろんなパターンの引き出しがあると

心強いですよね。


今日は胸のつまりをすっきりしたいママには、

太陽の呼吸。

両手を広げて

カチカチになった胸の周りをひろげる。

普段のくせで

知らないうちに自分でも気づかないうちに

胸を緊張させてしまう。

だから太陽の呼吸のあとは、

スッキリした~!!

とママは笑顔でおっしゃってました。


私が天使のマタニティyogaを

このスペースでしたい。ってこだわりを持ってるのは、


大きな一面の窓ガラス。

上の窓ガラスは、斜めにカッティングされていて、

空からの、太陽からのエネルギーがここには注がれてくるから。


心地よく集中できる音楽、良い香りの空間に包まれて

自然からのエネルギーをいただく。

ここにこだわるのは、そのエネルギーがママの体を通して

おなかの赤ちゃんにも届けられるから。


まだ体験したことないマタニティさんには

ぜひ体験してもらいたいな。





この続きはまた次回に。



赤ちゃん、ありがとう。



天使の木 糸数智子

 

posted by 天使の木|2018/07/02 コメント(0) トラックバック(0) |カテゴリ:

トラックバック(0)

トラックバックURL: http://www.tenshinoki.jp/mt/mt-tb.cgi/840

コメントする

プロフィール

天使の木
URL:http://tenshinoki.jp/
Eメール:info@tenshinoki.jp
大阪市西区北堀江にあるホットストーン&リラクゼーション「天使の木」
ページのTOPへ