天使のブログ

2016年11月18日 14:38カテゴリ: マタニティ

「妊娠中の腰痛を改善!」

 

妊娠初期から出産まで腰痛に悩む方が多くいらっしゃいます。
~妊娠中の腰痛の原因って??~
・ホルモンバランスの変化
赤ちゃんが狭い骨盤を通れるように、
骨盤の関節をつないでいる結合部の靭帯をゆるませるホルモン「リラキシン」が分泌される
そのじん帯が緩んだ状態を支えようとお尻や腰の筋肉に負担がかかるため
・姿勢の変化
おなかが大きくなることで腰椎、骨盤が前方へ傾き、重心が前にかかり、
バランスをとろうと体を反らす姿勢が腰に負担がかかるため
・心理的な要因
出産・育児への不安や悩みからくるストレスが増えると、
無意識に体の筋肉を緊張させてしまうため
~~マッサージで腰痛改善!~~
上記のような理由から、いつも緊張状態の骨盤周辺の筋肉は、硬く、血行も悪くなります。
マッサージでほぐすことで血行が促進され、筋肉の柔軟性もでてきます。
柔軟性のある筋肉は、痛みを吸収してくれ、
からだのバランスが崩れにくくなり腰痛改善に。
また、血行がいいことで溜まった疲労物質を流し、疲れを取ってくれます。
セラピストによる心地よいタッチは、ママの心まで安心感に包まれ、リラックスし、
おなかの赤ちゃんにも良いホルモンが届けられます。
〜〜ボディ(身体)マッピング(地図)で腰痛改善!〜〜
*ボディマッピングとは…脳の中にある身体の地図
おなかが大きくなると前へ前へせり出すものと思っていませんか?
本当の自分の体に何が起こっているんだろう?赤ちゃんはどこにいるんだろう?
身体の認識がかわるだけで、おなかの大きさが変わるんです。詳しくはこちら。
この体験を通してずっと悩まされていた腰痛がなくなった!
楽になった!というお声をたくさんいただいています。
マッサージ後一人一人に合わせてボディマッピングを取り入れたアドバイスも行なっています。
また、天使の木ではマタニティヨガも行っております。
腰痛改善のためのポーズも一緒に行いますのでご参加ください。
詳しくはこちら
妊娠中の腰痛改善のために、私たちと一緒に取り組みましょう。
きっとあなたが今よりももっと楽になれるお手伝いができます。
皆様のご来店お待ちしております。

みなさまこんにちは。

心斎橋・四ツ橋でキャンドルオイルを使ったマタニティアロママッサージを行っています

「天使の木」の糸数です。

 

マタニティさんあるあるについて、その原因やおすすめの解消法、

お客様の体験談を交えながらご紹介していきたいと思います。

 

 

妊娠初期から出産まで腰痛に悩む方が多くいらっしゃいます。

 

 

~妊娠中の腰痛の原因って??~

 

・ホルモンバランスの変化

赤ちゃんが狭い骨盤を通れるように、

骨盤の関節をつないでいる結合部の靭帯をゆるませるホルモン「リラキシン」が分泌される

そのじん帯が緩んだ状態を支えようとお尻や腰の筋肉に負担がかかるため

 

・姿勢の変化

おなかが大きくなることで腰椎、骨盤が前方へ傾き、重心が前にかかり、

バランスをとろうと体を反らす姿勢が腰に負担がかかるため

 

・心理的な要因

出産・育児への不安や悩みからくるストレスが増えると、

無意識に体の筋肉を緊張させてしまうため

 

 

~~マッサージで腰痛改善!~~


上記のような理由から、いつも緊張状態の骨盤周辺の筋肉は、硬く、血行も悪くなります。

マッサージでほぐすことで血行が促進され、筋肉の柔軟性もでてきます。

 

柔軟性のある筋肉は、痛みを吸収してくれ、

からだのバランスが崩れにくくなり腰痛改善に。

 

また、血行がいいことで溜まった疲労物質を流し、疲れを取ってくれます。

セラピストによる心地よいタッチは、ママの心まで安心感に包まれ、リラックスし、

おなかの赤ちゃんにも良いホルモンが届けられます。

 

 

 

〜〜ボディ(身体)マッピング(地図)で腰痛改善!〜〜

*ボディマッピングとは・・・脳の中にある身体の地図

 

おなかが大きくなると前へ前へせり出すものと思っていませんか?

本当の自分の体に何が起こっているんだろう?

赤ちゃんはどこにいるんだろう?


 

身体の認識がかわるだけで、おなかの大きさが変わるんです。

詳しくはコチラ

 

この体験を通してずっと悩まされていた腰痛がなくなった!

楽になった!

というお声をたくさんいただいています。

 

マッサージ後一人一人に合わせてボディマッピングを取り入れたアドバイスも行なっています。

 

 

 

また、天使の木ではマタニティヨガも行っております。

腰痛改善のためのポーズも一緒に行いますのでご参加ください。

詳しくはコチラ。

 

 

 

妊娠中の腰痛改善のために、私たちと一緒に取り組みましょう。

きっとあなたが今よりももっと楽になれるお手伝いができます。

皆様のご来店お待ちしております。

 

 

 

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2016年11月18日 12:53カテゴリ: 日記

インドネシアからのご来店!

 

先日インドネシアからのツアー旅行のお客様が
天使の木にご来店くださいました。
2日間で総勢45名様
この日は朝から夕方までは大阪府建設連合様への出張に
行かせていただいてた日だったので、
とてもたくさんの方と出会えた日になりました。
言葉は英語を話せる方や、少し日本語がわかる方、インドネシア語のみの方と様々でしたが、
言葉が通じなくても、笑顔やジェスチャーで、コミュニケーションはうまく取れていきました。
お部屋に入り、同じ空間に居て、触れている。
それだけで距離が縮まり、通じ合う。
海外のお客様が来られるとそんな不思議な体験をよくします。
こちらは日本語、あちらはインドネシア語なのに
一緒のタイミングで笑い合える。
終始笑い声が絶えなかったお部屋もあれば、
旅の疲れですぐにぐっすりお休みになってずっと静かなお部屋もありました。
お帰りの時は皆さん笑顔で喜んで下さり、
私たちも練習したインドネシア語でお見送り。
「Terima kasih (テリマカシ)」
「ありがとうございます」
いつかまた大阪に来られた際にお会いできると嬉しいです!

先日インドネシアからのツアー旅行のお客様が

天使の木にご来店くださいました。

 

2日間で総勢45名様

この日は朝から夕方までは大阪府建設連合様への出張に

行かせていただいてた日だったので、

とてもたくさんの方と出会えた日になりました。

 

 

言葉は英語を話せる方や、少し日本語がわかる方、インドネシア語のみの方と様々でしたが、

言葉が通じなくても、笑顔やジェスチャーで、コミュニケーションはうまく取れていきました。

お部屋に入り、同じ空間に居て、触れている。

それだけで距離が縮まり、通じ合う。

海外のお客様が来られるとそんな不思議な体験をよくします。

 

こちらは日本語、あちらはインドネシア語なのに

一緒のタイミングで笑い合える。

終始笑い声が絶えなかったお部屋もあれば、

旅の疲れですぐにぐっすりお休みになってずっと静かなお部屋もありました。

 

お帰りの時は皆さん笑顔で喜んで下さり、

私たちも練習したインドネシア語でお見送り。

 

「Terima kasih (テリマカシ)」

「ありがとうございます」

 

いつかまた大阪に来られた際にお会いできると嬉しいです!

 

最後のお客様とパチリ

 

 

P1030246-1.jpgのサムネール画像

 

 

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2016年11月13日 13:56カテゴリ: 日記

恒例、出張マッサージ!

こんにちは。

大阪北堀江でホットストーンマッサージをしております

天使の木の寺井です。

 

先日、年に3回呼んでいただいている

「大阪府建設組合」様の出張マッサージへ

行ってまいりました。

 

 

P1060700.JPGのサムネール画像



今まで30分だったマッサージが今年からは60分に。

時間をかけてじっくりとほぐせるので、お客様の満足度も上がり

 

いつも以上に喜んでくださいました。

 

 

P1030235.JPGのサムネール画像

 

ご好評いただいているこのマッサージイベント

 

初めてご依頼いただいたのが2013年

もう4年になります。

 

1年に1回だった開催が今では3回に。

 

いつもご参加下さるお客様とはいろいろなお話もできて

お会いできるのが楽しみです。

私たちがお伝えしている体のアドバイスも

生活に取り入れて、実践してくださっている方もいらっしゃて、

「腰痛改善してきたわ~」と喜びの声もいただきました。

 

その日限りの単発のイベントではなく継続して通わせて頂いてるからこその

関係づくりができて私たちはとても嬉しいです。

 

今回は、3日間で94名の方にお越しいただきました。
ありがとうございました!

 

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Eメール:info@tenshinoki.jp
大阪市西区北堀江にあるホットストーン&リラクゼーション「天使の木」
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